TopPodcast.com
Menu
  • Home
  • Top Charts
  • Top Networks
  • Top Apps
  • Top Independents
  • Top Podfluencers
  • Top Picks
    • Top Business Podcasts
    • Top True Crime Podcasts
    • Top Finance Podcasts
    • Top Comedy Podcasts
    • Top Music Podcasts
    • Top Womens Podcasts
    • Top Kids Podcasts
    • Top Sports Podcasts
    • Top News Podcasts
    • Top Tech Podcasts
    • Top Crypto Podcasts
    • Top Entrepreneurial Podcasts
    • Top Fantasy Sports Podcasts
    • Top Political Podcasts
    • Top Science Podcasts
    • Top Self Help Podcasts
    • Top Sports Betting Podcasts
    • Top Stocks Podcasts
  • Podcast News
  • About Us
  • Podcast Advertising
  • Contact
Not in our directory?
Add Show Here
Podcast Equipment
Center

toppodcastlogoOur TOPPODCAST Picks

  • Comedy
  • Crypto
  • Sports
  • News
  • Politics
  • True Crime
  • Business
  • Finance

Follow Us

toppodcastlogoStay Connected

    View Top 200 Chart
    Back to Rankings Page
    Health & Fitness

    Durmiendo

    ¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.

    ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com

    Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Advertise

    Copyright: © 2022 Durmiendo Podcast

    • Apple Podcasts
    • Google Play
    • Spotify
    Latest Episodes:
    Hipnoterapia para el insomnio - Episodio especial con Hipnocast (Diego Winburn) - Día 199 Año 2 Jul 27, 2023
    Show notes

    Hoy nos acompaña Diego Winburn de Hipnocast y de su mano buscaremos guiarte a través de una hipnoterapia que te ayude a crear un descanso profundo y un sueño reparador para que vayas a dormir libre y sin preocupaciones.


    En este episodio hablamos de:

    • Reprogramar tu mente para descansar mejor.
    • Ir a dormir sin estrés.
    • Dejar ir las preocupaciones que cargamos durante el día.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas y Diego Winburn

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Reparar conflictos en una relación - Día 198 Año 2 Jul 26, 2023
    Show notes

    Hoy hablamos acerca de cómo podemos trabajar en las relaciones que consideramos importantes en nuestra vida y reflexionar acerca del cuidado que merecen tener nuestros vínculos.


    En este episodio hablamos de:

    • Recordar los momentos que nos han unido a la gente que queremos.
    • Cómo cuidar de los vínculos que suman a nuestra vida.
    • Reconocer las fortalezas dentro de nuestra relación.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Hacer lo que te hace feliz- Día 197 Año 2 Jul 25, 2023
    Show notes

    Hoy reflexionamos acerca de todas las cosas que tenemos en nuestro interior y que nos pueden ayudar a conectar con nuestra felicidad.


    En este episodio hablamos de:

    • Aprender a disfrutar de nuestra soledad.
    • Cómo conectar con nuestra vulnerabilidad.
    • Sentirnos libres de expresar nuestras emociones.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Crea una conexión con la vida real - Día 196 Año 2 Jul 24, 2023
    Show notes

    Hoy recordamos todos los momentos que a veces dejamos pasar pero que nos pueden ayudar a estar en conexión con la vida real y sentirnos plenamente en el aquí y en el ahora.


    En este episodio hablamos de:

    • Disfrutar al máximo las pequeñas cosas de la vida.
    • Estar más conscientes de nuestras emociones.
    • Apreciar la compañía de las personas que nos rodean.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Para volar hay que soltar - Día 195 Año 2 Jul 23, 2023
    Show notes

    Hoy hablamos acerca de lo difícil que es irnos de lugares en los que alguna vez anhelamos estar y tratar de alcanzar nuevas alturas confiando en nuestro potencial y en la experiencia que hemos adquirido.


    En este episodio hablamos de:

    • Atreverse a alcanzar nuevas metas.
    • Aprender a irse de lugares y personas con las que ya no conectamos.
    • Reconocer nuestras capacidades y la experiencia que hemos adquirido.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Pídele un deseo a la luna - Día 194 Año 2 Jul 20, 2023
    Show notes

    Hoy conectamos con la energía de la luna, nos comparte de su luz y se vuelve nuestra aliada recordándonos que siempre hay razones para salir y proyectar nuestro brillo.


    En este episodio hablamos de:

    • La luna es mensajera de nuestras emociones.
    • Todos y todas compartimos la misma energía de la luna.
    • La luz se aprecia mejor en momentos de oscuridad.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afirmaciones para conectar con tu descanso - Día 193 Año 2 Jul 19, 2023
    Show notes

    Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te permitirán crear un momento de descanso para ti y conectar con la idea de que descansar es necesario para poder seguir con todos los retos de la vida.


    En este episodio hablamos de:

    • Descansar debe ser una prioridad.
    • Cómo crear momentos de pausa durante el día.
    • Técnicas para desconectarse de las preocupaciones y del estrés.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Suelta los momentos difíciles en 10 segundos - Día 192 Año 2 Jul 18, 2023
    Show notes

    Hoy conectamos con la capacidad de tomarnos unos segundos para afrontar nuestras caídas, sacar el aprendizaje y después olvidarnos por completo de esa sensación para intentarlo nuevamente.



    En este episodio hablamos de:

    • Tomarnos diez segundos para afrontar y después olvidar el sentimiento de fracaso.
    • El fracaso puede ser sinónimo de aprendizaje.
    • Soltar momentos difíciles que nos anclan al pasado.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Para esos días en los que sientes que no puedes - Día 191 Año 2 Jul 17, 2023
    Show notes

    Hoy reflexionamos acerca de esos días en los que no nos sentimos con la motivación ni con la energía suficiente para hacerle frente a la vida, entendiendo que está bien hacer una pausa para recargar energías y poder continuar.


    En este episodio hablamos de:

    • Tener mayor compasión con nosotros mismos.
    • Permitirte hacer una pausa de todo.
    • Aprender que descansar también es productivo.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Meditación para comenzar la semana - Día 190 Año 2 Jul 16, 2023
    Show notes

    Hoy hacemos una meditación que te ayudará a comenzar la semana sin expectativas, a encontrar confianza y motivación dentro de ti para hacerle frente a todos los retos que vengan en los siguientes días.


    En este episodio hablamos de:

    • Ir paso a paso y sin prisa.
    • Enfocarte en el presente y dejar de esperar el futuro.
    • Llenar a tu cuerpo de energía para afrontar la semana.


    Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

    Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

    TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


    Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


    Voz: Sergio Venegas

    Guion: Sergio Venegas

    Dirección Creativa: Alis Escobar

    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

    Diseño Gráfico: Beca Sánchez

    Área Digital: Nancy Edid

    Área Digital (YouTube): Camila Moreno

    Área Digital (TikTok): Yexa Vega

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Previous 1 94 95 96 97 98 153 Next

    Related Podcasts

    Fresh Air

    1

    Fresh Air Arts
    Twenty Thousand Hertz

    2

    Twenty Thousand Hertz Arts
    The Black Tapes

    3

    The Black Tapes Arts
    Snap Judgment

    4

    Snap Judgment Arts
    Here’s The Thing with Alec Baldwin

    5

    Here’s The Thing with Alec Baldwin Arts
    The NoSleep Podcast – Creative Reason Media Inc.

    6

    The NoSleep Podcast – Creative Reason Media Inc. Arts
    footer-logo

    Contact Us

    Toll Free: 844-670-7747

    Links

    • Home
    • Top Charts
    • Networks
    • Apps
    • Independents Podcasts
    • Podcast Advertising
    • Podcast News
    • Contact Us
    • About Us
    • Analytics & Insights

    Stay Connected

      Privacy, Terms of Use & Our Code of Ethics Protecting Content Creators Copyrights