PRIMERO YO - TopPodcast.com

View Top 200 Chart

Back to Rankings Page

PRIMERO YO — Education
PRIMERO YO

Te acompaño a que descubras la magia que reside en ti como mujer y como ser único en este mundo. Lo que un día nos dijeron que es malo, es la base de nuestro poder, así que si te apetece abrirte a un nuevo paradigma…aquí estamos para compartir un rato juntas ❤️
Puedes seguirme en instagram:@primeryo.life

Copyright: © 2022 PRIMERO YO

Latest Episodes:

#97. La relación con mi cuerpo Sep 06, 2022

Show notes

En este episodio te hablo de la relación con mi cuerpo, de cómo yo lo vivo y lo he vivido. Además, si te quedas hasta el final, vas a poder escuchar todo lo que he ido añadiendo a mi vida poco a poco para mejorar esa relación conmigo misma y con mi cuerpo.
¡Hasta la próxima, aguacatito!
Consigue tus preguntas para cuadernear aquí:
https://primeroyo.life/recursos/
Dona a mi Podcast si te sirve:

https://www.buymeacoffee.com/primeroyolife

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#96. ¿Qué hay detrás del orgullo? Aug 30, 2022

Show notes

¿Cuántas veces has perdido por orgullo? ¿Cuántas veces has perdido una oportunidad por orgullo?
El orgullo es más dañino de lo que nos pensamos, y aquí te lo explico.
¡Hasta la próxima, aguacatito!
Consigue tus preguntas para cuadernear aquí:
https://primeroyo.life/recursos/
Dona a mi Podcast si te sirve:

https://www.buymeacoffee.com/primeroyolife

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#95. La parte oscura de sanar Aug 23, 2022

Show notes

En este episodio hablo de lo que llaman "la noche negra del alma".
¡Viene con BONO al final!
Te cuento lo que yo he sentido en estos momentos, cómo lo he navegado y las posibles causas.
Al final, te cuento lo que a mi me ayuda y te doy una herramienta que me es SÚPER ÚTIL
¡Hasta la próxima, aguacatito!
Dona a mi Podcast si te sirve:

https://www.buymeacoffee.com/primeroyolife

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#94. Cómo conectar con tu esencia con Manuela Fernández Aug 16, 2022

Show notes

Conectar contigo, conocer quién realmente eres, desprenderte de todo lo que no te pertence....de todo esto, nos habla Manuela Fernádez en este precioso podcast de Primero Yo.
Dona a mi podcast:

https://www.buymeacoffee.com/primeroyolife

Puedes seguir a Manuela:
https://www.instagram.com/manufernandeztherapy/?hl=es
Únete a Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Website:

www.primeroyo.life
CÓMPRATE LA GUÍA DE 101 PREGUNTAS PARA CUADERNEAR AQUÍ:
https://primeroyo.life/recursos/

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#93. El AUTOSABOTAJE ¿Qué es y cómo lo reduzco? Aug 10, 2022

Show notes

Después de hablar de la autocompasión, teníamos que hablar del autosabotaje.
Si bien la autocompasión nos puede costar, el autosabotaje es algo inconsciente que hacemos sin darnos cuenta.
Escucha el podcast hasta el final si quieres saber de dónde nos viene este tipo de comportamiento y cómo empezar a reducirlo.
Si quieres donar a mi podcast:
https://www.buymeacoffee.com/primeroyolife
Únete a la Comunidad de aguacatitos:
Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Website:

www.primeroyo.life

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#92. Necesitas autocompasión, pero ¿sabes lo que es? Aug 02, 2022

Show notes

La compasión, la tenemos mejor entendida que la autocompasión. Y como solemos decir, es mejor aprender a dárselo primero a un@ para sabérselo dar a los demás.
Además, en este episodio de Primero Yo, hablamos del trabajo de Kristin Neff sobre la compasión Yin y la Yan.
¡Quédate hasta el final para entenderlo mejor!
Apoya este Podcast, haciendo una donación (cómprame un café ☕️):
https://www.buymeacoffee.com/primeroyolife
Únete a la comunidad de aguacatitos:
Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#91. Hablemos de la validación externa Jul 26, 2022

Show notes

¿Te suena? Validación externa, necesidad de que te digan lo bien que haces las cosas, que te den likes a las fotos....
Sí, es algo que sentimos que "necesitamos" hoy en día, ¿quizá más que nunca?
Hablemos de ello, mirémosle las dos caras a la moneda, y veamos de qué manera podemos reducir esta necesidad.
Suscríbete a mi Newsletter aquí:
https://primeroyo.life/suscripcion/
Únete a la Comunidad aquí:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#90. 9 frases inpiradoras que me ayudan en mi día a día Jul 12, 2022

Show notes

A veces, simplemente necesitamos esas frases que "aplican a cualquiera" para irnos guiando en las situaciones del día a día.
¿Cuántas veces la rutina nos arrastra y nos olvidamos de lo aprendido? Pero entonces, alguien te dice una frase y te quedas pensando...y ¡bum! esta frase te ayuda a mantenerte donde quieres estar.
Aquí tienes 9 que me ayudan un montón. Ojalá te sirvan :)
¡Únete a la Comunidad de Aguacatitos!

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Web:

www.primeroyo.life

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#89. La identidad, ¿Nos limita? Jul 05, 2022

Show notes

En este podcast vamos a hablar de la identidad.
¿De dónde viene la identidad?
¿Cómo creamos la identidad?
¿Nos limita la identidad?
¿Es posible cambiar la identidad?
Démosle rienda suelta a eso de..."querer es poder"
Únete a la familia de aguacatitos:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Website:

www.primeroyo.life
Menú de amor propio:

www.primeroyo.life/menu

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

#88. La importancia de vivir con propósito Jun 29, 2022

Show notes

Como nos dice Patricia Ramos en este episodio, vivimos en un mundo en el que va a llegar un momento en el que la principal diferenciación, va a ser, ser humanos, tener claro un propósito, que nos conecte con la convicción y con la pasión.
¿Por qué? Escucha el podcast para saber más
El libro que Patricia nos recomienda:
"Lo único"- Gary Keller
Para conectar con Patricia:
https://www.instagram.com/patricia.ramoscampo/
Para unirte a la familia de Primero Yo:
https://www.instagram.com/primeroyo.life/
Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Descárgate el menú de amor propio:

www.primeroyo.life/menu

Me encantará leerte

Support the show

Únete a la Comunidad Primero Yo:

Instagram:

https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo

Mi web:

www.primeroyo.life

Related Podcasts