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PRIMERO YO — Education
PRIMERO YO

Te acompaño a que descubras la magia que reside en ti como mujer y como ser único en este mundo. Lo que un día nos dijeron que es malo, es la base de nuestro poder, así que si te apetece abrirte a un nuevo paradigma…aquí estamos para compartir un rato juntas ❤️
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Copyright: © 2022 PRIMERO YO

Latest Episodes:

#117. Ejercicio para cuadernear: La palabra del mes Jan 31, 2023

Show notes

Te dejo un ejercicio para que le pongas propósito al mes y te puedas alinear con eso.
Por si te has quedado con las ganas de conectar con la luna, aquí te dejo el link para comprarlo:
https://primeroyo.life/product/agenda-lunar-2023/
Si lo que quieres es practicar la gratitud diariamente:
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Para agendar una sesión conmigo
https://primeroyo.trafft.com/

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#116. La magia que está en lo desconocido Jan 24, 2023

Show notes

Aquí hablamos de la "pasiditis", la adicción al pasado y a proyectarlo en el futuro.
Compra tu agenda de la luna aquí:
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#115. Lecciones que aprendí en 2022 parte 2/2 Jan 18, 2023

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#114. Las lecciones que aprendí en 2022 parte 1 Jan 10, 2023

Show notes

Aquí te dejo parte de mis lecciones aprendidas en este año pasado a ver si coinciden con alguna de las tuyas.
Para comprar la agenda lunar, haz click aquí:
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#113. La mejor manera de acabar el 2022 y empezar el 2023 Dec 27, 2022

Show notes

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#112. Permítete soñar Dec 20, 2022

Show notes

Este es el podcast perfecto para cambiar la mentalidad antes de acabar el año.
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#111. La influencia de la microbiota en la salud mental con Miriam Guillén Dec 13, 2022

Show notes

¿Afecta la microbiota a la salud mental?
Aquí Miriam Guillén de @heal_yourmicrobes nos habla del papel de la microbiota en diferentes aspectos de la salud, entre ellos la salud mental.

Además nos da una guía muy básica sobre cómo cuidar mejor de nuestra microbiota.

Os dejo el perfil de Miriam de Instagram aquí:

https://www.instagram.com/heal_yourmicrobes/

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#110. Aprende a conectar con la LUNA y a crear tus propios rituales con Behind the Stars Dec 06, 2022

Show notes

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#109. Aprende a aceptar todas tus partes Nov 30, 2022

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#108. 9 pasos para una vida más tranquila Nov 22, 2022

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Consigue tu cuaderno de la gratitud aquí:
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