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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Lo amo, pero me desespera Jul 02, 2026

Show notes

Hoy exploramos la dualidad de amar profundamente a alguien mientras experimentamos desesperación y estrés en la relación. ¿Cuáles son las razones detrás de este choque, que van desde la incompatibilidad de ritmos, la falta de límites y el apego ansioso, y cómo estos factores pueden ser parte de la relación?

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Los celos destruyen cualquier matrimonio Jul 02, 2026

Show notes

Si los celos rondan por tu hogar, el Dr. César Lozano tiene un gran consejo para espantarlos. ¡Escúchalo hoy!

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Cómo mantenerte joven sin gastar una fortuna Jul 01, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que todos nos hacemos alguna vez: ¿cómo mantenernos jóvenes por más tiempo, tanto por dentro como por fuera?, el Dr. César Lozano conversa con el doctor César Villanueva sobre los hábitos que aceleran el envejecimiento y las acciones que pueden ayudarte a verte y sentirte mejor. Abordaremos la importancia de la alimentación, el ejercicio, el descanso, la hidratación y el manejo del estrés, cinco pilares que, según el especialista, pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. Descubre por qué los alimentos ultraprocesados, el sedentarismo y el estrés constante podrían estar sumándote años sin que lo notes. Un episodio lleno de consejos prácticos, reflexiones y hábitos sencillos que podrían ayudarte a recuperar energía, vitalidad y bienestar antes de que sea demasiado tarde.

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¿Tu pareja gasta de más? Jul 01, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una de las causas más silenciosas de las crisis de pareja: el dinero. Abordaremos cómo los problemas financieros pueden llevar una relación al límite, por qué las diferencias en la forma de gastar, ahorrar o planear el futuro terminan provocando discusiones, e incluso divorcios. Descubriremos las señales de alerta que muchos ignoran durante el noviazgo, la importancia de hablar con total transparencia sobre deudas, ingresos y hábitos de consumo, y por qué compartir una misma visión económica puede ser tan importante como el amor. Además, conocerás consejos prácticos para detectar problemas a tiempo, evitar conflictos financieros y construir acuerdos que fortalezcan la relación. Un episodio directo, polémico y revelador que demuestra que el amor puede sobrevivir a muchas cosas, pero no siempre a las malas decisiones con el dinero.

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¿Eres resiliente o solo aguantas? Jul 01, 2026

Show notes

¿Qué significa ser una persona resiliente? Hoy te contamos cuál es la verdadera resiliencia, no se trata de solo aguantar el dolor o la pérdida, sino de encontrar el lado positivo de la vida, incluso en medio de los fracasos, y salir fortalecidos de ello.

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¡Su abandono de hogar no es tu culpa! Jul 01, 2026

Show notes

¿Sientes que diste poco en tu relación, pero en realidad entregaste demás? Ante este sentimiento el amor propio es la mejor medicina y el Dr. César Lozano te dice cómo obtenerla.

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¿Perdonar o irte? El dilema tras una infidelidad Jun 30, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una de las heridas emocionales más difíciles de enfrentar: la infidelidad. A través de testimonios reales, expertos y experiencias personales, descubriremos si una relación puede sobrevivir a una traición y qué se necesita para sanar cuando la confianza se rompe. Hablaremos de la diferencia entre perdonar y regresar, del peligro de victimizarse, de la culpa que muchas personas cargan injustamente y de cómo recuperar la paz interior después de una decepción amorosa. Además, conoceremos cinco estrategias clave para superar una infidelidad sin perder la dignidad ni tomar decisiones impulsivas. Un episodio intenso, lleno de reflexiones incómodas y verdades que pueden cambiar la forma en que ves el amor, el perdón y las segundas oportunidades.

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El miedo está frenando tu vida sin que lo notes Jun 30, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de una realidad que está afectando a millones de personas: la depresión. Abordaremos cifras impactantes sobre salud mental, el preocupante aumento de los suicidios y por qué muchas veces ignorar las señales puede tener consecuencias devastadoras. Pero no todo queda en el problema, también descubriremos cómo el miedo se convierte en el principal obstáculo para avanzar, cómo nuestra voz interior puede hundirnos o impulsarnos, y qué estrategias simples pueden ayudarte a transformar la inseguridad en confianza. Junto a la especialista Mónica Venegas, exploraremos el poder de los pensamientos, el lenguaje que usamos con nosotros mismos y la forma en que nuestras creencias influyen en lo que vivimos cada día. Un episodio que desafía tus ideas sobre el miedo, la depresión y el poder de la mente para cambiar tu realidad.

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¿Por qué siempre elegimos el mismo tipo de pareja? Jun 30, 2026

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En este episodio, Perla de la Rosa nos explica por qué nuestro cerebro tiende a buscar patrones familiares, incluso cuando estos no son saludables. Descubre cómo identificar tus heridas emocionales y dejar de confundir el dolor con el amor para transformar tu futuro afectivo.

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No sufras por amor y deja de idealizar Jun 30, 2026

Show notes

¡No lo querían por su amor, solo por su lana! Nuestro oyente idealizó a una mujer interesada que solo lo buscaba por la comodidad que le daba. Aquí te contamos su historia y el consejo del Dr. César Lozano.

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