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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Cómo empezar de nuevo después de una ruptura amorosa Jul 12, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que tarde o temprano todos nos hacemos: ¿cómo volver a empezar después de una ruptura? Descubriremos por qué terminar una relación no siempre significa fracasar, cuándo vale la pena darse una segunda oportunidad con la misma persona y qué debe cambiar para que esa reconciliación funcione de verdad. También hablaremos del duelo amoroso, del miedo a quedarse solo, de los errores que cometemos al intentar llenar el vacío demasiado rápido y de cómo reconstruir la autoestima antes de buscar una nueva pareja. Además, analizaremos si las aplicaciones para encontrar el amor realmente funcionan y qué hacer para usarlas sin perder el rumbo. Un episodio lleno de reflexiones, consejos prácticos y verdades incómodas para quienes buscan cerrar ciclos o abrir un nuevo capítulo en su vida sentimental.

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¿Intuición o razón, a quién hacerle caso? Jul 11, 2026

Show notes

Cómo equilibrar tu intuición con la lógica para tomar decisiones más asertivas, conectar con tu sabiduría interior y vivir con mayor paz mental. ¡Hoy te lo contamos!

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Pensar positivo no basta para lograr tus metas Jul 10, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más controvertidos del desarrollo personal: la ley de la atracción. ¿De verdad funciona o solo es un mito?, descubriremos qué hay detrás de esta popular filosofía y por qué no basta con desear algo para conseguirlo, hablaremos de la importancia de cambiar la forma de pensar, enfocarse en los objetivos y, sobre todo, actuar para hacerlos realidad. Además, conocerás las famosas secuencias numéricas y códigos sagrados que, según algunos expertos, ayudan a atraer prosperidad, dinero, oportunidades e incluso cumplir deseos. ¿Qué significado tienen números como el 11:11, el 520 o el 777?, un episodio que mezcla motivación, espiritualidad y creencias populares, dejando una pregunta abierta: ¿el verdadero secreto está en los números o en las acciones que tomas cada día?.

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El poder oculto de un abrazo Jul 10, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un gesto tan simple como poderoso: el abrazo. Abordaremos por qué algunas personas disfrutan el contacto físico y otras lo rechazan, cómo las experiencias de la infancia pueden marcar nuestra forma de expresar afecto y qué ocurre en nuestro cuerpo cuando recibimos un abrazo sincero. Además, descubriremos por qué un abrazo puede aliviar el estrés, fortalecer una relación de pareja e incluso convertirse en el mejor consuelo durante un duelo, cuando las palabras ya no alcanzan. También analizaremos los problemas más comunes que enfrentan las parejas, la diferencia entre comunicarse y realmente entenderse, y cómo un simple abrazo o una mirada a los ojos pueden abrir el camino hacia la reconciliación. Un episodio que demuestra que, a veces, el acto más pequeño puede provocar el cambio más grande.

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Tocar fondo: ¿El fin del camino o el inicio de tu transformación? Jul 10, 2026

Show notes

No es necesario llegar al peor momento para cambiar. A menudo, el dolor de seguir igual supera el miedo a transformarte, pero mantenerte en situaciones tóxicas tiene un costo más alto. Descubre cómo aceptar tus errores y pedir ayuda es el primer paso para reconstruirte y recuperar tu libertad.

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Preguntas para salvar a un matrimonio Jul 10, 2026

Show notes

Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor, comparte para ti aquellas preguntas que pueden reavivar y salvar una relación de pareja.

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La venganza destruye más a quien la busca Jul 09, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede cambiar por completo tu forma de enfrentar los conflictos: ¿estás buscando justicia o, sin darte cuenta, solo quieres vengarte?, abordaremos por qué muchas personas confunden estos dos conceptos y cómo el deseo de desquitarse termina dañando más a quien lo siente que a quien lo provocó. También descubrirás qué hacer cuando hablan mal de ti, cuando intentan destruir tu reputación o incluso cuando una infidelidad despierta deseos de revancha. A través de una conversación profunda, conocerás por qué la compasión puede ser una herramienta más poderosa que el rencor, cómo dejar que el tiempo y las consecuencias hagan su trabajo y por qué aferrarte a la venganza es como beber un veneno esperando que el otro sufra. Un episodio que desafía la idea de "hacer pagar" a quien te lastimó.

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El duelo infantil, la herida que muchos adultos ignoran Jul 09, 2026

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En el episodio de hoy abordaremos un tema del que pocas familias saben hablar: cómo ayudar a un niño o a un adolescente a superar la pérdida de un ser querido. Descubriremos por qué el duelo no se vive igual en cada etapa de la vida y cuáles son los errores que, sin darnos cuenta, pueden dejar heridas para siempre. Hablaremos de la importancia de escuchar, abrazar, decir la verdad con sensibilidad y crear espacios donde los más jóvenes puedan expresar lo que sienten sin miedo. Además, conoceremos estrategias para acompañarlos cuando los propios padres también están devastados por el dolor, cómo enfrentar pérdidas por enfermedad, accidentes o suicidio, y por qué pedir ayuda puede marcar la diferencia. Un episodio lleno de herramientas prácticas y reflexiones que pueden cambiar la forma en que una familia enfrenta el duelo.

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Manual para sobrevivir a la gente tóxica Jul 09, 2026

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¡El manual no es para el tóxico, es para ti! En este episodio hablamos de la gente tóxica y porque tú también eres parte del problema. El terapeuta y conferencias en amor propio, Carlos Arangua, te enseña a reconocer la toxicidad.

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Amor propio, paciencia y decisión para terminar una relación tóxica Jul 09, 2026

Show notes

Si no sabes cómo terminar con esa relación que te trae martirio en vez de amor, escucha a la ‘Dra. Amor’. ¡Ella tiene una cura para ese mal!

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