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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

El impacto de la tecnología en tu bienestar Jul 17, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de dos temas que pueden estar afectando tu vida sin que lo notes. Primero, abordaremos las señales que revelan que una relación está cerca de romperse, aunque uno de los dos se empeñe en ignorarlo, ¿siguen hablando del futuro, resolviendo los conflictos y siendo prioridad el uno para el otro?, después, cambiaremos de escenario para descubrir cómo la tecnología, que promete hacernos la vida más fácil, también puede aumentar la ansiedad, el aislamiento y la dependencia. Junto a un experto en redes sociales conocerás por qué pasamos tantas horas conectados y cómo el exceso de pantallas está cambiando nuestra manera de relacionarnos. Un episodio que te hará cuestionar tanto la salud de tu relación como la forma en que usas la tecnología.

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La infidelidad emociona y su impacto Jul 17, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una forma de traición que muchas personas pasan por alto, pero que puede ser incluso más dolorosa que una infidelidad física: la infidelidad emocional. Abordaremos cómo una conexión afectiva con alguien más puede comenzar mucho antes de cualquier contacto íntimo y poner en riesgo una relación. Descubriremos las cinco señales que podrían indicar que tu pareja está alejándose emocionalmente, desde el distanciamiento y los secretos hasta el exceso de tiempo en el celular y la confianza depositada en otra persona. Además, conoceremos qué hacer si sospechas que algo está ocurriendo, cuándo es momento de hablar y por qué no todo está perdido. Un episodio que cuestiona lo que realmente significa ser infiel y que seguramente te hará ver muchas relaciones con otros ojos.

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El poder de las palabras: Construyendo con intención Jul 17, 2026

Show notes

Las palabras no solo describen nuestra realidad, sino que la crean. Aprende a transformar tu lenguaje interno y externo con constancia y enfoque, convirtiendo la disciplina en tu herramienta más potente para alcanzar metas y superar desafíos.

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¡Si no tienes metas claras, deja la ansiedad y no te afanes! Jul 17, 2026

Show notes

El Dr. Walter Riso te explica los beneficios de tomar una pausa para repensar tus palabras, decisiones y acciones.

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¿Una infidelidad es un punto final? Jul 16, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una de las preguntas más difíciles en una relación: ¿se puede perdonar una infidelidad?. Descubriremos que no todas las traiciones son iguales y que, antes de tomar una decisión, vale la pena hacerse preguntas incómodas, ¿fue un desliz o una conducta repetitiva?, ¿todavía existe amor, respeto y ganas de reconstruir la relación?, junto a la periodista Valeria Chapira exploraremos cuándo una infidelidad puede convertirse en el inicio de una nueva etapa y cuándo es una señal de que es momento de cerrar el ciclo. Hablaremos del verdadero significado del perdón, de la diferencia entre fidelidad y lealtad, y de por qué sanar no siempre significa volver. Un episodio que pondrá a prueba tus creencias sobre el amor, la confianza y las segundas oportunidades.

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Acción poética para cambiar vidas Jul 16, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de cómo unas cuantas palabras pueden convertirse en un movimiento que inspire a millones de personas. Acompaña al Dr. César Lozano en una charla con Armando Alanís, creador de Acción Poética, quien revela cómo una simple idea nació en las calles de Monterrey y terminó conquistando más de 40 países. Conocerás las historias detrás de sus frases más famosas, los obstáculos que enfrentó al comenzar y por qué cree que la comunicación puede cambiar vidas, fortalecer relaciones e incluso transformar comunidades. Además, descubrirás cómo la poesía salió de los libros para llegar a las bardas, demostrando que un mensaje breve puede quedarse para siempre en el corazón de quien lo lee. Un episodio emotivo que invita a reflexionar sobre el enorme poder que tienen las palabras cuando nacen desde el alma.

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El poder del perdón: Un regalo para ti mismo Jul 16, 2026

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El perdón va mucho más allá de olvidar o justificar; es una decisión consciente y un acto de liberación. En este episodio, exploramos cómo el perdón desata el control que otros pueden tener sobre nuestras emociones, ayudándonos a sanar heridas, reducir el estrés y recuperar nuestra energía.

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El miedo a la soledad Jul 16, 2026

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Cecilia Alegría la Dra. Amor nos explica de dónde nace este miedo y qué puedes hacer para sentirte bien contigo mismo.

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Las deudas que debes evitar siempre Jul 15, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de dos tipos de deudas que pueden arruinar tu vida, las emocionales y las financieras. Abordaremos cómo el miedo, la culpa, la vergüenza, la tristeza y el deseo de venganza se convierten en cargas invisibles que frenan tu bienestar. Después, junto a Migue Gómez, descubrirás cuáles son las deudas económicas que jamás deberías adquirir si quieres construir un futuro sólido. ¿Vale la pena financiar unas vacaciones, comprar un auto por encima de tus posibilidades o vivir endeudado con la tarjeta de crédito?, con ejemplos cotidianos y consejos prácticos, este episodio te hará cuestionar muchas decisiones que parecen normales, pero que pueden convertirse en un problema durante años. Una conversación que puede cambiar tu relación con el dinero y con tus emociones.

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Los mitos de belleza que podrían dañar tu piel Jul 15, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos algunos de los mitos más populares sobre el cuidado de la piel y el cabello que millones de personas siguen sin saber si realmente funcionan. ¿Los champús hacen crecer el cabello?, ¿los rodillos faciales eliminan las arrugas?, ¿las mascarillas, el aceite de coco, los exfoliantes caseros o el jabón para lavar ropa son buenos para la piel?, junto al dermatólogo Jorge Ocampo, el Dr. César Lozano desmonta creencias impulsadas por las redes sociales y explica qué tratamientos sí cuentan con respaldo médico y cuáles solo hacen gastar dinero o incluso pueden dañar la piel. Si alguna vez seguiste un consejo de TikTok o de un influencer para cuidar tu rostro, este episodio te dará respuestas claras, consejos prácticos y recomendaciones para elegir una rutina segura y realmente efectiva.

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