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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Ser resiliente, un arte de amor propio Aug 10, 2026

Show notes

Para muchos es la fe, para otros el amor propio. La resiliencia es esa fuerza y capacidad para levantarte, superar las dificultades y aprender para mejorar.

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Cómo avivar el deseo y la pasión Aug 10, 2026

Show notes

El Dr. Walter Riso nos habla sobre la importancia del erotismo en una relación. ¿Cómo avivar la llama de la pasión? Escucha sus recomendaciones aquí.

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¿Es mejor estar soltero que casado? Aug 09, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que divide opiniones: ¿es mejor estar soltero o vivir en pareja?, junto a dos especialistas en psicología y terapia de pareja, analizaremos cómo han cambiado las relaciones, por qué cada vez hay más personas que prefieren la soltería y si el famoso "amor propio" está fortaleciendo los vínculos o haciendo que duren menos. También hablaremos del miedo al compromiso, los divorcios, las relaciones abiertas, los mitos del amor romántico y la importancia de la estabilidad emocional antes de compartir la vida con alguien. ¿De verdad una pareja garantiza la felicidad?, ¿o estar soltero puede ser la mejor decisión?, un episodio lleno de reflexiones, debates y puntos de vista que te harán cuestionar todo lo que creías saber sobre el amor y las relaciones.

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Supera la enfermedad con hipnosis Aug 08, 2026

Show notes

La doctora en psicología, Estela Durán, nos revela cómo esta especialidad de la mente puede mejorar tu salud. ¡Escúchalo para enterarte y sanar!

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Los hábitos que separan a la gente feliz del resto Aug 07, 2026

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En el episodio de hoy abordaremos un tema que todos buscamos, pero pocos entienden de verdad: la felicidad. ¿De qué depende y qué hacen diferente las personas que parecen vivir con mayor plenitud?, junto a la escritora Rayo Guzmán descubrirás por qué sonreír no basta y cuáles son las cuatro conductas que pueden transformar tu forma de vivir: dejar de juzgar, evitar las comparaciones, cerrar ciclos y practicar la gratitud. Además, hablaremos de cómo encontrar propósito, aprovechar tus fortalezas y desarrollar un optimismo real, sin caer en el pensamiento positivo falso. Si alguna vez has sentido que las redes sociales, las críticas o el pasado te roban la paz, este episodio te mostrará una perspectiva que puede cambiar tu manera de entender la felicidad.

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Las heridas que no te dejan enamorarte Aug 07, 2026

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En el episodio de hoy abordaremos un miedo del que casi nadie habla: el miedo a enamorarse. ¿Por qué hay personas que, aunque desean una relación, terminan alejándose cuando alguien se acerca?, junto a la terapeuta Perla de la Rosa descubrirás las cuatro razones más comunes detrás de este bloqueo emocional y cómo experiencias como el rechazo, el abandono, una infidelidad o relaciones pasadas pueden convertirse en barreras para volver a confiar. Además, conocerás las claves para identificar esas heridas, trabajarlas y darte una nueva oportunidad sin dejar que el miedo decida por ti. Si alguna vez has dicho "mejor solo que mal acompañado" o sientes que ya no quieres volver a sufrir, este episodio podría ayudarte a entender qué hay realmente detrás de esa decisión. Una conversación que te hará cuestionar si te protege el miedo o te está robando la posibilidad de ser feliz.

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El poder oculto de tu árbol genealógico Aug 07, 2026

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¿Las historias en tu familia se repiten? Hoy hablamos con la investigadora y perito forense, Adriana Cano, sobre cómo los patrones transgeneracionales y las lealtades inconscientes a nuestro árbol genealógico moldean nuestra vida actual.

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El duelo de perder al amor de tu vida Aug 07, 2026

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Nuestra oyente quedó viuda y está criando a su pequeña hija con amor y esperanza, pese a todo en ocasiones no sabe qué hacer para subir su propio ánimo. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.

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La medicina natural y sus grandes beneficios Aug 06, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de cómo la naturaleza podría convertirse en una gran aliada para cuidar nuestra salud. Abordaremos cuáles son esas plantas y alimentos que, según un experto en medicina natural, no deberían faltar en casa por sus posibles beneficios preventivos. Descubrirás por qué el romero, la cúrcuma, la sábila y los arándanos han ganado fama por sus propiedades antioxidantes y cómo pueden formar parte de una alimentación más saludable. También conocerás consejos sobre su consumo, la importancia de reducir el azúcar y por qué la prevención puede ser tan importante como el tratamiento. Un episodio lleno de recomendaciones prácticas, curiosidades y reflexiones sobre cómo pequeños cambios en nuestros hábitos podrían marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida.

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La obesidad podría estar acercándote al cáncer Aug 06, 2026

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En el episodio de hoy abordaremos un tema que podría cambiar por completo la forma en que ves tu salud. ¿Sabías que el sobrepeso y, sobre todo, la obesidad, pueden aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer?, acompañado por el Dr. Hernán Fraga, el Dr. César Lozano analiza estudios científicos que revelan cómo el exceso de grasa afecta al organismo, favorece procesos inflamatorios, altera hormonas y eleva las probabilidades de padecer distintos tipos de cáncer. Además, descubrirás cuáles son las señales que podrían alertarte de problemas como la resistencia a la insulina, por qué bajar de peso es mucho más que una cuestión estética y cómo pequeños cambios pueden marcar una enorme diferencia en tu calidad y esperanza de vida. Un episodio con información impactante que podría motivarte a cuidar tu salud antes de que sea demasiado tarde.

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