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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

¿Cuándo es momento de decir adiós? Aug 12, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una de las decisiones más difíciles de la vida: saber cuándo una relación ya no tiene futuro y cómo ponerle fin sin cargar con culpas eternas. A través del concepto de "eutanasia emocional", descubrirás por qué aferrarse a un amor que ya no funciona solo prolonga el sufrimiento. Hablaremos de las señales que indican que es momento de soltar, de un método práctico de cinco pasos para intentar salvar la relación antes de tomar una decisión definitiva y de cómo enfrentar el duelo con la tranquilidad de haber hecho todo lo posible. Un episodio que desafía la idea de quedarse por costumbre y te invita a elegir la paz, incluso cuando decir adiós duele.

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Las redes sociales están acabando con tu relación Aug 12, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de cómo las redes sociales están cambiando la manera en que amamos, discutimos y nos relacionamos. Abordaremos los errores más comunes que muchas parejas cometen al usar estas plataformas, desde lanzar indirectas y ventilar problemas personales hasta convertir un simple "like" en el inicio de una discusión. También conocerás cómo los algoritmos influyen en lo que consumes, por qué el exceso de contenido negativo puede afectar tu salud emocional y qué límites deberías establecer para proteger tu relación y tu privacidad. Además, descubrirás por qué la comunicación cara a cara sigue siendo la mejor herramienta para resolver conflictos y cómo evitar que las redes sociales se conviertan en un enemigo silencioso de tu vida sentimental. Un episodio que te hará cuestionar cuánto control tienen las redes sobre tu forma de amar.

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Trabajar sin sentido te cansa Aug 12, 2026

Show notes

¿Sientes que tu trabajo ya no te motiva, estás cansado de la rutina o te enfrentas al famoso burnout? Hoy nos visita Antonio Arreguín, experto en neuroventas, para explicar por qué trabajar en algo que no te apasiona puede llevarte al fracaso o a la frustración.

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Un mal empleado arruina tu reputación Aug 12, 2026

Show notes

Nuestra oyente tiene una empresa en Guatemala y asegura que algunos de sus empleados no tienen el empeño que deberían para crecer. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.

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Lo que proyectas aleja o atrae a las personas Aug 11, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede cambiar por completo la forma en que te relacionas con los demás: ¿te quieres de verdad o solo esperas que los demás lo hagan?, a través de una charla llena de reflexiones y ejemplos, descubrirás por qué el amor propio es la base para atraer relaciones sanas y dejar de conformarte con menos de lo que mereces. Hablaremos de las señales que revelan una baja autoestima, de cómo la actitud que proyectas influye en quienes te rodean y de estrategias sencillas para fortalecer tu confianza. Un episodio que te hará mirarte al espejo con otros ojos, cuestionar lo que transmites y empezar a construir una versión de ti mucho más segura, auténtica y valiosa.

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¿Estás educando o solo controlando a tus hijos? Aug 11, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de por qué tantas familias viven en conflicto y qué podemos hacer para recuperar la armonía en casa. Abordaremos tres hábitos que, según una especialista en crianza y neurociencia, pueden transformar la relación entre padres e hijos. Descubrirás por qué la familia debe verse como un equipo que prepara a sus integrantes para la vida, cómo establecer límites sin recurrir al control o los gritos y por qué asumir que nuestros hijos hacen lo mejor que pueden cambia por completo la comunicación. Además, conocerás una técnica muy sencilla para expresar cuando algo duele sin generar más discusiones y entenderás cómo la empatía, la aceptación y el ejemplo de los padres pueden romper patrones que se han repetido durante generaciones. Un episodio lleno de herramientas prácticas para construir una familia emocionalmente más sana.

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Límites en pareja: ¿Cómo ponerlos correctamente? Aug 11, 2026

Show notes

En este episodio hablamos con la psicóloga Ángeles Barragán sobre la importancia de establecer límites sanos en el amor. También abordamos temas tan polémicos como la privacidad en las redes sociales, la revisión de celulares, el respeto a los espacios personales y cómo comunicar lo que nos afecta sin caer en el control o la manipulación.

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La tristeza de tener hijos desagradecidos Aug 11, 2026

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María Eugenia, una de nuestras oyentes, siente mucha tristeza porque sus hijos no reconocen el esfuerzo que ella hizo para sacarlos adelante. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.

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Deja de vivir para agradarle a los demás Aug 10, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de esos apegos que, sin darnos cuenta, pueden estar controlando nuestra vida, entre risas y una divertida anécdota sobre una "viuda negra", el episodio da paso a un tema mucho más profundo: las relaciones tóxicas, la dependencia emocional y la obsesión por el celular y la aprobación de los demás. Abordaremos por qué muchas personas permanecen en vínculos que las lastiman, cómo identificar los tres apegos más destructivos y qué hacer para recuperar la libertad emocional. Un episodio que mezcla humor, reflexión y consejos prácticos para dejar de depender de aquello que roba tu tranquilidad y empezar a reconocerte a ti mismo.

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¿Estás intoxicando tu hogar sin saberlo? Aug 10, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que podría cambiar la forma en la que limpias tu casa. ¿Los productos que usas todos los días realmente ayudan o podrían afectar tu salud?, abordaremos el impacto de los químicos presentes en limpiadores, champús, pastas dentales y aromatizantes, además de conocer alternativas naturales que, según la invitada, han sido utilizadas durante generaciones. También escucharás el testimonio de una sobreviviente de cáncer que explica por qué su oncólogo le recomendó cambiar muchos de los productos que utilizaba en casa. Descubre recetas sencillas con vinagre, bicarbonato, sal y aceite de coco, así como consejos para aprender a leer etiquetas y tomar decisiones más conscientes. Un episodio que cuestiona hábitos cotidianos y abre el debate sobre lo que realmente estamos llevando a nuestro hogar.

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