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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

¿Eres víctima de tu pasado o protagonista de tu historia? Aug 19, 2026

Show notes

En este episodio, la coach Karina Welch te explica cómo dejar de lado el rol de víctima y asumir tu propia soberanía. ¿Cómo sanar heridas del pasado y aprender a perdonar? Es hora de recuperar el poder sobre tu destino y bienestar emocional.

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No extrañes a quien te hizo daño Aug 19, 2026

Show notes

¿Vale la pena extrañar a una persona que te hizo sufrir? Aunque la respuesta parece obvia, muchas veces el comportamiento humano es diferente...

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Irritabilidad, insomnio y apatía: ¿qué te está pasando? Aug 18, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede estar pasando frente a nuestros ojos sin que nos demos cuenta: una crisis emocional. ¿Qué ocurre cuando empiezas a dormir mal, todo te irrita, dejas de disfrutar lo que antes te hacía feliz o incluso llegas a sentir que ya no sabes quién eres?.

Junto a nuestros especialistas abordaremos el tema de las señales de alerta que envía nuestro cerebro cuando algo no está bien, descubriremos cinco indicadores que no deberíamos ignorar y hablaremos de un tema todavía más delicado: los pensamientos intrusivos y cuándo es momento de pedir ayuda profesional.

Además, conoceremos algunas estrategias para recuperar el balance emocional, dejar de creer todo lo que nos dice nuestra voz interior y aprender a vivir con la incertidumbre. Una conversación directa, intensa y necesaria que podría hacerte mirar tus propias emociones de una manera completamente diferente.

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¿La ley de la atracción realmente funciona? Aug 18, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que divide opiniones: ¿de verdad existe la ley de la atracción?, abordaremos las experiencias de quienes aseguran que visualizar, decretar y tener fe les ha ayudado a conseguir lo que desean, pero también aparece una advertencia clave: pensar positivo no basta, hay que pasar a la acción. Y cuando parece que ya lo hemos escuchado todo, llega el “príncipe de los sueños” con una propuesta todavía más polémica: secuencias numéricas para atraer prosperidad, amor y hasta soluciones económicas, ¿qué significan algunos números? ¿y qué hay detrás de los llamados códigos sagrados?, prepárate para una conversación entre fe, deseos, números y creencias que te hará preguntarte si el poder está en el universo o en tu propia mente.

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El arte de no meterte en lo que no te importa Aug 18, 2026

Show notes

En este episodio, el Dr. César Lozano conversa con la escritora Rayo Guzmán sobre la importancia de evitar opiniones no solicitadas en la vida ajena. ¿Cómo la prudencia y el respeto fortalecen las relaciones personales? Hoy te lo explican con límites saludables, claves para cuidar la tranquilidad emocional y la energía mental de cada persona.
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Aprendiendo a amar después de un duelo Aug 18, 2026

Show notes

Nuestra oyente nos relata que luego de la pérdida de su esposo y padre de sus tres hijos, le ha costado reconstruir su vida amorosa. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.
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Deja de rogar: nadie está obligado a amarte Aug 17, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de una de esas verdades que duelen, pero que pueden cambiarlo todo: ¿qué pasa cuando dejamos de ser prioridad para alguien y aun así seguimos rogando por su amor?, acompañaremos la historia de una mujer que, después de vivir una relación marcada por la dependencia emocional, decidió recuperar su dignidad y dejar de perseguir a quien no la valoraba.

Pero esto apenas comienza, junto a la terapeuta Mónica Venegas abordaremos el tema de la autoestima, el apego y las consecuencias de mendigar cariño, dDeja de rogar: nadie está obligado a amarteescubriremos por qué rogar puede hacernos perder valor ante la otra persona, cómo terminamos aceptando relaciones donde somos utilizados y, sobre todo, por qué nadie puede ser obligado a amarnos.

Una conversación directa, incómoda y sin filtros sobre aprender a soltar, respetarnos y decir, de una vez por todas: ¡dale next!

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Soltero, pero feliz conmigo Aug 17, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede poner a temblar cualquier relación: ¿por qué terminamos?, abordaremos el impacto de las redes sociales, los celos, los mensajes, los likes y esas pequeñas señales que pueden convertirse en grandes conflictos. También descubriremos qué pasa en nuestro cuerpo y nuestra mente cuando sufrimos un desamor, por qué una ruptura puede provocar tristeza, ansiedad, aislamiento y hasta obsesión, y cuánto puede durar ese golpe emocional. Pero la historia no termina ahí, conoceremos dos posturas completamente opuestas, quienes disfrutan estar solteros y quienes aseguran que la vida en pareja es mucho mejor, entre bromas, confesiones y respuestas incómodas, una soltera de 30 años revela por qué no busca pareja y lanza una respuesta contundente a la típica tía que pregunta: “¿para cuándo?”.

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Viviendo en Shanghái: Cultura, tecnología y control social Aug 17, 2026

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Hoy, el Dr. César Lozano conversa con Gio Toledo sobre su experiencia tras vivir nueve años en Shanghái, China, profundizando en las estrictas exigencias laborales de la cultura asiática y el desafío de aprender el idioma chino. ¿Cómo es la vida diaria, la tecnología y las normas? Acá te lo contamos.
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¡La tristeza de los niños no es un juego! Aug 17, 2026

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Los cambios profundos en la vida de los niños pueden generar ansiedad y tristeza: ¿Cómo acompañarlos en esos momentos y entender su dolor? Escucha este episodio de aprendizajes.
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