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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

¿Tu pareja saca lo peor de ti? Aug 25, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta incómoda: ¿quién saca lo mejor o lo peor de ti?, hablaremos de esas personas que viven quejándose, no aceptan críticas, cambian de humor constantemente, usan el sarcasmo o convierten cualquier situación en un conflicto. Pero el verdadero giro llega cuando descubrimos que, muchas veces, el problema también está dentro de nosotros: el ego, la baja autoestima, el miedo a mostrarnos vulnerables y nuestra dificultad para resolver diferencias pueden hacer que explotemos. Y si todo esto ocurre dentro de una relación de pareja, la situación puede volverse todavía más desgastante, ¿la solución?, aprender a poner límites, controlar nuestras reacciones y reconocer cuándo ya no se trata de cambiar al otro, sino de elegir nuestra propia tranquilidad, porque hay una pregunta que puede cambiarlo todo: ¿cuánto de tu felicidad estás sacrificando por alguien más?.

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Prohibir y controlar no evita la infidelidad Aug 25, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede incendiar cualquier relación: ¿por qué no deberías prohibirle a tu pareja ser infiel? Tranquilos, la respuesta no es una invitación a engañar, sino una provocadora reflexión sobre confianza, acuerdos y libertad. Hablaremos de por qué prohibir puede generar más resistencia, de la importancia de dejar claros los límites desde el principio y de algo todavía más incómodo: sentir atracción por alguien más no significa necesariamente dejar de amar a tu pareja. Y si la infidelidad ocurre, ¿todo está perdido?, Axel Ortiz plantea una mirada distinta: entender qué pasó, buscar ayuda y decidir si ambos están dispuestos a reparar la relación, porque una pareja, como un auto clásico, necesita mantenimiento para no convertirse en chatarra.

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Suelta la victimización y recupera tu poder personal Aug 25, 2026

Show notes

Hoy, el terapeuta Ricardo Perret habla sobre el fenómeno de la victimización y cómo el apego al dolor afecta nuestra salud física y emocional. ¿Cuáles son las estrategias para transformar nuestra historia y reconectar con nuestro poder interior? ¡Escucha este episodio!

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Transitar el dolor de perder a un bebé Aug 25, 2026

Show notes

Nuestro oyente cuenta que su pareja ha presentado graves síntomas de depresión luego de la pérdida de su bebé. Ahora, él no sabe cómo manejar esta situación Esto le contestó el Dr. Lozano.

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Cuando beber pasa de diversión a enfermedad Aug 24, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos un tema que muchos prefieren negar: ¿cuándo una “cervecita” deja de ser convivencia y se convierte en una adicción?, acompañaremos a Omar Villarreal, especialista en adicciones, para descubrir las señales que pueden revelar un problema con el alcohol, desde la tolerancia y la pérdida de control hasta los conflictos familiares, económicos y emocionales. Pero la historia no termina ahí, Julián, quien pasó más de 15 años atrapado en el alcohol, cuenta cómo comenzó, hasta dónde llegó y qué ocurrió cuando finalmente decidió rehabilitarse. Una conversación directa, incómoda y reveladora que pondrá en jaque la famosa frase: “Yo lo dejo cuando quiera”.

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El amor incondicional también necesita límites Aug 24, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta incómoda: ¿esto que sentimos es amor o es adicción?, abordaremos las diferencias entre una relación sana, basada en reciprocidad, respeto y confianza, y una relación marcada por la dependencia y el miedo a la soledad. Pero el tema se vuelve todavía más intenso cuando aparece el alcoholismo, ¿amar incondicionalmente significa soportarlo todo?, aquí llega la verdad que puede cambiarlo todo: el amor puede ser incondicional, pero las relaciones no. Descubriremos por qué poner límites, tomar distancia y elegir el amor propio también puede ser una forma de amar.

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¡No seas migajera y llenate de amor propio! Aug 24, 2026

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¡Ya no te quieren... pero sigues ahí! Hoy te vamos a decir cuando eres la prioridad de alguien y cuando no le importas. ¡Escúchanos y saca tus conclusiones!

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¡Acepta tu cuerpo, ama tu figura! Aug 24, 2026

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Una de nuestras oyentes está recién divorciada y le pregunta al Dr. César Lozano si la van a querer como gordibuena. Esto le contestó el Dr. Lozano.

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La peligrosa estafa del amor por Internet Aug 23, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una realidad que puede comenzar con un simple “hola” y terminar en una pesadilla: las estafas amorosas por Internet. El Dr. César Lozano y la sexóloga Eugenia Flo abordan cómo los delincuentes utilizan Facebook, Instagram, Tinder y otras plataformas para ganarse la confianza de sus víctimas, enamorarlas y, después, manipularlas emocional o económicamente. Conoceremos casos de personas que llegaron a viajar, casarse o entregar grandes cantidades de dinero por una relación que parecía perfecta. ¿Cómo detectar las señales de alerta? ¿por qué incluso personas preparadas pueden caer? y, sobre todo, ¿cómo protegernos sin renunciar a la posibilidad de encontrar el amor?. Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre autoestima, ilusión y prevención, porque detrás de un perfil encantador podría esconderse alguien que sabe exactamente qué quieres escuchar.

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¿Qué destruye a un matrimonio? Aug 22, 2026

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Pamela Jean Zetina, consultora en comunicación estratégica, te explica los 4 errores que comenten las parejas para ser poco asertivos, y que poco a poco los conduce a arruinar su relación.

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