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    Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

    – Original, desde 2015 –
    TIUC es un momento de compañía, motivacion, inspiración y buena conversación. Aquí no encontrarás datos fríos ni clases magistrales, tampoco psicología técnica, sino historias reales, reflexiones cercanas y aprendizajes prácticos que te acompañan como una charla entre amigos. Cada episodio es una invitación a detenerte un instante, disfrutar tu taza favorita y llevarte ideas que inspiran, motivan y te ayudan a ver la vida con otros ojos.
    Porque a veces no se trata solo de aprender, sino de sentir que alguien camina contigo en el proceso.
    Producido desde Santo Domingo, República Dominicana por Robert Sasuke, consultor en Ciberpsicología y Emprendimiento Online.

    If you’re looking for a podcast to practice your Spanish, this one might be useful too.

    #EntiendeTuMente #DosisDiaria #PsicologiaAlDesnudio #SeRegalanDudas 

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    Copyright: © Copyright Robert Sasuke

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    Latest Episodes:
    Cómo Lidiar con los Falsos Empáticos Mar 25, 2021
    Show notes

    Seguramente al leer el título de este episodio te hayas preguntado ¿Qué es un falso empático? y sin apenas iniciar te lo defino: un falso empático es aquella persona que te hace creer que se pone en tu lugar y te comprende, pero en la realidad lo hacen con el objetivo de manipularte. Y aunque parezca extraño este tipo de personas existen y están muy cerca de nosotros. Por eso hoy vamos a describirlas y aprender a lidiar con ellas. ¿Te quedas? ¡Venga pues, salud! ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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    Las Emociones Se Construyen: Cuestiona Todo lo Que Sabías Sobre las Mismas Mar 24, 2021
    Show notes

    Todo el que ha escuchado hablar sobre la emociones ha aprendido que las emociones son fruto de la evolución, que nacemos con ellas, que son universales y que tienen nombres bien definidos. ¿Y si te digo que todo lo que sabemos de las emociones puede ser mentira? Hoy conversamos sobre una nueva teoría que le da un giro totalmente diferente a lo que entendíamos que eran las emociones. Esto va a estar bueno, así que abre tu mente y agarra tu taza. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Recursos que sustentan la teoría de la emoción construida

    1. Libro: La Vida Secreta del Cerebro: Cómo se construyen las emociones (en español) de Lisa Feldman.
    2. Análisis de Luis Alonso del libro "La vida secreta de nuestro cerebro".
    3. Conferencia "Emociones: Mitos y Verdades" de Lisa Feldman.
    4. Artículo: Neurociencia de las emociones: la sociedad vista desde el individuo.
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    Mitos Desmontados sobre las Enfermedades Mentales Mar 23, 2021
    Show notes

    Hace unos días leía a una persona que hizo pública su intención de ir a terapia por problemas de ansiedad, y otra le comentó que para tratar la ansiedad solo debía poner de su parte, que no era para tanto ir a terapia. Y es que aunque los trastornos mentales forman parte de una realidad frecuente, aún perduran en la sociedad muchos mitos sobre los mismos. Hoy desmontamos 6 de ellos y lo hacemos como mejor sabemos, con cafecito en mano. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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    A Problemas Únicos Soluciones Particulares Mar 22, 2021
    Show notes

    Ante los problemas que nos surgen es natural tomar como referencia las soluciones que otros han tenido. El único detalle es que a veces intentamos resolver un problema diferente a otros aplicando las mismas técnicas que otros. Bien, no quiero enredarte más, mejor te presento una reflexión al respecto que estoy seguro que siempre te recordará que a problemas diferentes, soluciones particulares. Vente que con cafecito en mano, comenzamos. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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    7 Beneficios que te da el Aburrimiento Mar 19, 2021
    Show notes

    El aburrimiento no está bien visto. Para muchos aburrirse implica perder el tiempo, vaguear, incluso a veces nos aburrimos de estar aburridos. ¿Y si te digo que el aburrimiento ocasional tiene sus ventajas? ¿Lo has pensado? Pues así es, en este episodio te presento los beneficios que tiene el aburrimiento y que deberías aprovechar si quieres… bueno te lo cuento con detalles a continuación. Cerramos la semana con el cafecito que anima tus mañanas. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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    El Pensamiento Analítico: Qué es y para qué nos sirve Mar 17, 2021
    Show notes

    En repetidas ocasiones he señalado que el pensamiento es un recurso que los seres humanos tenemos para sacarle provecho. Pero que no es más que eso, un recurso, como lo son las emociones e incluso nuestro comportamiento. Hoy quiero que profundicemos en un tipo de pensamiento que describe la psicología y que es el responsable de poder cuestionar, crear y criticar lo que ocurre a nuestro alrededor. Así que cafecito en mano y comenzamos. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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    Todos tenemos razón, pero también estamos equivocados Mar 15, 2021
    Show notes
    Gracias a las redes sociales el ser humano se ha habituado a tener una manera de pensar parcializada sobre lo que ocurre en su entorno. La situación es más grave de lo que parece porque poco importa la verdad cuando lo que busca la mayoría al opinar sobre un tema es tener la razón. Con la historia que hoy te comparto te darás cuenta de que si, es posible que tengas razón, pero también muy posible que estés equivocado/a. Tu no te enredes, que ahora te lo aclaro. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos
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    Por qué Somos Perfeccionistas y cómo superarlo Mar 12, 2021
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    En ocasiones nos afanamos tanto en alcanzar la perfección y dar lo mejor de nosotros que lo que terminamos consiguiendo es quedarnos bloqueados. Todos sabemos que la perfección no existe pero aún así insistimos en que podemos llegar a serlo. ¿De dónde viene ese impulso? ¿Por qué pretendemos ser perfectos pero al final no logramos nada? ¿Cómo lo superamos? Las respuestas en el episodio de hoy, así que ponte cómodo porque el cafecito está listo y yo del mismo modo. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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    Qué Debes Hacer ante un Ataque de Ansiedad Mar 10, 2021
    Show notes

    En muchos países ya se ha cumplido un año desde que entramos en alerta ante un virus que encerró a todos en el planeta. Y entre todo lo que trajo la pandemia se agregaron estados emocionales alterados y mucho malestar psicológico. Lo que más repunta son los ataques de ansiedad y hoy conversamos sobre qué podemos hacer si estamos teniendo ataques recurrentes de ansiedad o pánico. Así que saca un ratito para que juntos tomemos este cafecito. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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    ¿Qué Cargas en tu Mochila? Debes Escuchar Esto Mar 08, 2021
    Show notes

    ¿De qué está llena tu mochila? Parece sencillo lo que estoy preguntando pero es que mientras pasa el tiempo nos vamos llenando de cosas, compromisos, sueños, actividades y todo lo que vamos adquiriendo suma peso en nosotros. ¿Hace cuánto tiempo que no haces limpieza o revisas? bien pues hoy te comparto una historia que te ayudará a poner el foco de atención en aquello que parece insignificante. Prepárate porque comenzamos. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos

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