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    Science

    Quarks Daily

    Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!

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    Copyright: © Copyright 2024, WDR

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    Latest Episodes:
    Autsch, geschnitten - Wie versorgt man Wunden richtig? Mar 17, 2025
    Show notes

    Außerdem: Gewalt in den Medien - Wie schlimm ist das für Kinder? (09:23) / Balkonpflanzen und Minigärten - Kleinkram oder gut für die Natur? (17:19) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
    AUTSCH, GESCHNITTEN - WIE VERSORGT MAN WUNDEN RICHTIG?
    Beim Gemüseschneiden ist das Messer abgerutscht. Dann hört man oft: Es muss Luft an die Wunde, nichts draufmachen. Doch das ist falsch.
    Autorin: Julia Demann
    Leitungswasser ist nicht schlechter zur Wundreinigung geeignet als Wundreinigungslösungen:
    https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003861.pub4/full/de
    Hier wurde die Effizienz von Semi-Okklusiv-Folien untersucht:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0974322725000353?via%3Dihub
    Diese Literaturanalyse zur Wundbehandlung beschreibt Dos and Don‘ts:
    https://intjem.biomedcentral.com/articles/10.1007/s12245-010-0217-5
    GEWALT IN DEN MEDIEN - WIE SCHLIMM IST DAS FÜR KINDER?
    Man guckt sich mit Kindern einen Film an. Denkt, der ist harmlos. Doch auf einmal: Gewaltszenen. Als Erwachsener hat man dann schnell ein schlechtes Gewissen, kann aber auch einiges auffangen.
    Autorin: Christiane Tovar
    Auf Quarks.de findest Du ein FAQ zur Mediennutzung von Kindern:
    https://1.ard.de/quarks_kinder_medien
    Einen Überblick zu Gewalt im Fernsehen gibt der medienpädagogische Forschungsverband Südwest:
    https://www.schau-hin.info/fileadmin/content/Downloads/Sonstiges/mpfs_Gewalt_und_Fernsehen_2016.pdf
    In dieser Studie wurde untersucht, wie Mediennutzung Kindergefühle beeinflusst:
    https://www.researchgate.net/publication/330910939_Having_and_showing_emotions_An_international_study_on_children%27s_and_adolescents%27_emotions_and_their_expression
    Hier geht’s zu Flimmo, dem Elternratgeber zur kindgerechten Mediennutzung:
    https://www.flimmo.de
    BALKONPFLANZEN UND MINIGÄRTEN - KLEINKRAM ODER GUT FÜR DIE NATUR?
    In einen Balkonkasten passen nicht viele Pflanzen rein. Aber wenn man bedenkt, dass mehr als 58 Millionen Menschen in Deutschland einen Balkon oder eine Terrasse haben, dann ist das in der Summe doch ganz schön viel. Gut für Vögel und Insekten.
    Autorin: Alexandra Rank
    Das Projekt gARTenreich verzahnt Wissenschaft und Politik. Hier kannst Du viel über naturnahes Gärtnern erfahren:
    https://www.gartenreich-projekt.de/
    Begrünte Fassaden sind gut für das Stadtklima:
    https://www.uni-koeln.de/universitaet/aktuell/meldungen/meldungen-detail/begruente-fassaden-in-den-staedten-helfen-gegen-feinstaub-stickoxide-und-hitze


    Plötzlich Hochwasser - Können wir uns überhaupt schützen? Mar 15, 2025
    Show notes

    Überflutungen sind in Deutschland keine Seltenheit. Vielen ist die Flutkatastrophe im Ahrtal 2021 in Erinnerung, aber auch seitdem gab es immer wieder Hochwasser, dazu kommt häufiger Starkregen. Haben wir daraus was gelernt? Können wir uns in Zukunft besser vor Hochwasser schützen oder bleibt nur Deiche bauen und wegziehen? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial


    Host ist Marlis Schaum, Autor und Reporter: Markus-Meyer Gehlen
    Und das erwartet Euch
    (03:25) – Mehr Hochwasser durch Klimawandel?
    (05:45) – In 3 Schritten zum besseren Hochwasserschutz
    (07:10) – Hochwasser, ein selbstgemachtes Problem?
    (10:30) – HQ100 – Hier solltest Du niemals bauen!
    (12:20) – Bessere Frühwarnsysteme
    (14:00) – Das Problem bei „klassischen“ Wettermodellen
    (15:40) – Weiß die KI, wo Überflutungen drohen?
    (21:40) – Wie funktioniert die Hilfe am Besten?
    (25:30) – Sind wir jetzt besser geschützt?
    Und hier die wichtigsten Quellen:
    Quarks Daily-Folge zu Katastrophenwarnungen:
    https://1.ard.de/quarks_daily_werden_wir_rechtzeitig_gewarnt (14:22)
    Umweltbundesamt zu Klimawandel und Hochwasser:
    https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/479/publikationen/kwra2021_teilbericht_zusammenfassung_bf_211027_0.pdf
    und der IPCC:
    https://www.ipcc.ch/report/ar6/wg1/downloads/report/IPCC_AR6_WGI_FGD_Chapter12.pdf
    Project Rescue-Mate in Hamburg:
    https://rescue-mate.de/
    KI-Frühwarnsystem für Goslar:
    https://www.bmbf-wax.de/ki-basiertes-hochwasserfruehwarnsystem-fuer-die-altstadt-von-goslar/
    Rückhaltebecken Ahrtal:
    https://kreis-ahrweiler.de/land_natur_umwelt/hochwasservorsorge/plan-zur-entwicklung-von-ueberoertlichen-massnahmen/
    Prof. Andreas Rausch, Institute for Software and Systems Engineering an der TU Clausthal:
    https://www.isse.tu-clausthal.de/ueber-uns/team-neu/institutsverwaltung/prof-dr-andreas-rausch
    Prof. Lothar Schrott, Studiengangsleiter „Katastrophenvorsorge und -management“ an der Universität Bonn:
    https://www.geographie.uni-bonn.de/de/forschung/arbeitsgruppen/ag-schrott/team/lothar-schrott
    Dr. Frank Altenbrunn, Referatsleiter Forschungsprojekte, Technisches Hilfswerk (THW):
    https://www.thw-forschung.de/DE/Home/home_node.htm
    Thomas Schlunck, Fachberater und Ausbilder, Technisches Hilfswerk (THW):
    https://www.thw-emden.de/unser-ortsverband/funktionstraeger/fachberater
    Virtual Operations Support Team (VOST):
    https://www.thw.de/SharedDocs/Einheiten/DE/006_vost.html
    Statements Klimaforschende:
    https://www.sciencemediacenter.de/angebote/21100
    Viele Überschwemmungen in Europa:
    https://www.nature.com/articles/s41586-020-2478-3


    Mehr E-Autos unterwegs - Sollte ich jetzt auch einsteigen? Mar 14, 2025
    Show notes

    Außerdem: Medical Gaslighting - Was tun, wenn mein Arzt mich nicht ernst nimmt? (08:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
    MEHR E-AUTOS UNTERWEGS - SOLLTE ICH JETZT AUCH EINSTEIGEN?
    Deutschland macht in punkto Elektrofahrzeuge Fortschritte. Wer sich ein Auto kaufen will, findet inzwischen preiswertere Modelle und mehr Ladestationen. Auch die Reichweite hat sich verbessert.
    Autor: Michael Stang
    Die Bundesnetzagentur liefert aktuelle Zahlen zu Ladesäulen:
    https://www.bundesnetzagentur.de/DE/Fachthemen/ElektrizitaetundGas/E-Mobilitaet/start.html
    Die durchschnittliche Reichweite von E-Autos hat sich erhöht. Laut ADAC lag sie 2014 noch bei 151 Kilometern, 2024 waren es 425 Kilometer:
    https://presse.adac.de/meldungen/adac-ev/technik/reichweite-von-elektroautos-steigt-weiter.html
    Wie viele E-Autos verkauft wurden, kannst Du hier nachlesen:
    https://www.enbw.com/blog/elektromobilitaet/trends/e-autos-2024-verkaufszahlen-trends-und-top-modelle/
    MEDICAL GASLIGHTING - WAS KANN ICH TUN, WENN MEIN ARZT MICH NICHT ERNST NIMMT?
    Wenn Patienten oder Patientinnen in der Arztpraxis nicht ernst genommen werden, dauert es oft lange, bis sie Hilfe bekommen. Sie werden ängstlich und verlieren Vertrauen.
    Autor: Lukas Kohlenbach
    Ein Forschungsteam aus Pakistan hat Literatur zu Medical Gaslighting bei Frauen 2024 zusammengetragen:
    https://iprpk.com/ojs/index.php/jpap/article/view/249
    Forschende der Harvard Medical School schlagen vor, den Begriff „Medical Gaslighting“ durch „Medical Invalidation“ zu ersetzen: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11535807/
    Eine Studie im Auftrag der Antidiskriminierungsstelle des Bundes sieht in Deutschland noch erheblichen Forschungsbedarf beim Thema Ungleichbehandlung im Gesundheitswesen: https://www.antidiskriminierungsstelle.de/SharedDocs/downloads/DE/publikationen/Expertisen/diskrimrisiken_diskrimschutz_gesundheitswesen.html
    UND HIER GEHT’S ZU UNSEREM PODCAST-TIPP:
    In der ARD Mediathek findest Du den Geschichtspodcast „Zeitzeichen“ – unter anderem mit einer Folge über Luise Otto-Peters, der Vorreiterin der deutschen Frauenbewegung:
    https://1.ard.de/quarks-zeitzeichen


    Gossip - Wann ist es okay, über andere zu reden? Mar 13, 2025
    Show notes

    Außerdem: Unsichere Zukunft - Wie bereitet man Kinder darauf vor? (13:38) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
    GOSSIP - WANN IST ES OK, ÜBER ANDERE ZU REDEN?
    Lästern oder Tratschen hat keinen guten Ruf. Dabei tun wir es alle: über Personen sprechen, die nicht anwesend sind. Das ist wichtig für unser gesellschaftliches Miteinander, kann aber auch Schaden anrichten.
    Autorin: Vera Pache
    Robin Dubar untersucht das Phänomen Gossip und seine Funktion für den sozialen Zusammenhalt:
    https://doi.org/10.1037/1089-2680.8.2.100
    Diese Studie hat untersucht, wie vor allem Frauen Gossip als besorgte Nachfrage verpacken: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103124000830?via%3Dihub
    Die Forschung von Jörg Bergmann zu Klatsch ist 1987 erschienen und wurden 2022 in überarbeiteter Form noch einmal neu publiziert: Jörg R. Bergmann: „Klatsch - Zur Sozialform der diskreten Indiskretion“, De Gruyter Oldenbourg; 2. Edition, 2022.
    Myriam Bechtoldt hat eine Zeit in den Niederlanden zusammen mit anderen Wissenschaftlerinnen zu Gossip geforscht: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.01162/full
    UNSICHERE ZUKUNFT - WIE BEREITET MAN KINDER DARAUF VOR?
    Angesichts der globalen Krisen dieser Welt blicken viele Menschen eher besorgt in die Zukunft. Eltern sollten die Sorgen ihrer Kinder ernst nehmen und ihnen zeigen, dass Veränderungen möglich sind.
    Autorin: Annika Franck
    Klimakrise: Kinder möchten wissen, wie sie aktiv werden können:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2590332224001003
    Von der Klima-Angst zur Klima-Aktion: Daten aus 32 Ländern:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272494422001323
    Diese Studie zeigt, wie die Klimakrise das Leben von Kindern und Jugendlichen beeinflussen wird:
    https://www.researchgate.net/publication/367257600_Scientific_Studies_on_Climate_Change_Children_and_Education_Current_Situation_and_Suggestions
    Studie zu Resilienz und Widerstandskraft der US-Amerikanerin Emmy Werner:
    https://www.fachportal-paedagogik.de/literatur/vollanzeige.html?FId=2192347
    Prof. Julia Asbrand, Psychologin, Uni Jena:
    https://www.fsv.uni-jena.de/22760/prof-dr-julia-asbrand
    Ein Bericht der US-amerikanischen psychologischen Gesellschaft zu den Zusammenhängen zwischen Klimakrise und mentaler Gesundheit von Kindern und Jugendlichen:
    https://www.apa.org/news/press/releases/2023/10/mental-health-youth-report-2023.pdf


    5 Jahre Corona - Sind wir auf neue Pandemien besser vorbereit? Mar 12, 2025
    Show notes

    Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Wir ordnen die Geschehnisse aus Politik und Zeitgeschehen ein. Und wir zeigen, wie ihr euch in der komplizierten Welt zurechtfindet. Evidenzbasiert.


    5 JAHRE CORONA – SIND WIR AUF NEUE PANDEMIEN BESSER VORBEREITET?
    März 2020 rief die Weltgesundheitsorganisation WHO eine „internationale Gesundheitsnotlage“ aus – wir sagen heute: Die Corona Pandemie. Seit fast zwei Jahren ist die Pandemie offiziell beendet. Aber: Was haben wir gelernt aus dieser Zeit? Sind wir besser vorbereitet?
    Autorin Christina Sartori
    Weniger Biodiversität erhöht das Risiko für eine Pandemie, belegt diese Studie:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7316349/
    Wie wahrscheinlich eine weitere Pandemie ist, versucht diese Studie zu berechnen:
    https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2105482118#executive-summary-abstract
    Welche Faktoren beeinflussen, wann es eine nächste Pandemie gibt, wird gut verständlich von der NGO Chatham House erläutert:
    https://www.chathamhouse.org/2022/02/next-pandemic-when-could-it-be
    Deutschland hat im europäischen Vergleich viele Krankenhausbetten pro Einwohner:
    https://www.destatis.de/Europa/DE/Thema/Basistabelle/Uebersicht.html#408390
    Detaillierter Vergleich des deutschen Gesundheitswesens mit anderen Ländern:
    https://www.vdek.com/magazin/ausgaben/2024-04/gesundheitswesen-deutschland-europa-vergleich.html
    Hier kann man sehen, wie viele Intensiv-Betten derzeit in den verschiedenen Bundesländern belegt sind:
    https://www.intensivregister.de/#/index
    Die Möglichkeiten der mRNA Technologie für zukünftige Impfungen gegen Pandemie-Erreger beschreiben diese beiden detaillierten wissenschaftlichen Artikel:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1521661624005333?via%3Dihub#preview-section-references
    und:
    https://www.nature.com/articles/s41573-024-01042-y
    Pflegepersonal ist außerordentlich erschöpft, zeigt eine Studie der Barmer Krankenkasse:
    https://www.ifbg.eu/pflegestudie-2-0-wiederholte-ressourcen-und-belastungsanalyse/
    Für die Cosmo Studie der Uni Erfurt wurden regelmäßig während der Pandemie Menschen in Deutschland befragt:
    https://projekte.uni-erfurt.de/cosmo2020/web/summary/70/
    Podcast-Tipp: CUT – Das Virus das uns trennt
    https://1.ard.de/CUT_S02?p=qd


    Nicht aufgeräumt? Warum uns Unordnung stresst Mar 11, 2025
    Show notes

    Außerdem: Matcha - Was ist dran am Gesundheitstrend? (09:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
    WARUM STRESST UNS UNORDNUNG?
    Unser Gehirn mag kein Chaos. Wir fühlen uns wohler und können uns besser konzentrieren, wenn es aufgeräumt ist. Wie Unordnung auf die Psyche wirkt und warum jetzt ein guter Zeitpunkt ist, um aufzuräumen – das klären wir in diesem Gespräch.
    Autorin: Alexandra Rank
    Diese Forschungsarbeit zeigt: subjektive Unordnung und Wohlbefinden können zusammenhängen:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494421000062
    Wie Chaos am Arbeitsplatz auf andere wirkt, wurde in dieser Studie untersucht:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019188691830549X
    Inwieweit wir unsere Persönlichkeit ändern können, wurde in dieser kleinen Studie untersucht:
    https://experts.illinois.edu/en/publications/volitional-personality-trait-change-can-people-choose-to-change-t-2
    Wie viele ungenutzte Gegenstände sich in deutschen Haushalten befinden, zeigt dieser Instagram-Post von Quarks: https://www.instagram.com/quarks.de/p/DG2GysIMRI7/?img_index=1
    MATCHA - WAS IST DRAN AM GESUNDHEITSTREND?
    Matcha gilt als Trend-Getränk, das nicht nur lecker, sondern auch gesund ist. Tatsächlich enthält diese Grüntee-Art besonders viel Katechine, die als Anti-Oxidantien den Körper schützen können. Wie gut das wirklich funktioniert und ab wann es zu viel werden könnte, muss noch in weiteren Studien untersucht werden.
    Autorin: Annika Franck
    Metastudie, die Erkenntnisse zu Matcha zusammengefasst hat:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996923005525?via%3Dihub
    Was über die Wirkung von Matcha bekannt ist, hat diese Studie untersucht:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9792400/
    Wie Matcha zusammengesetzt ist und welche Wirkung der Tee hat, beschreibt diese Studie:
    https://www.mdpi.com/1420-3049/26/1/85
    Hinweise vom Bundesinstitut für Risikobewertung zur Aluminium-Belastung:
    https://mobil.bfr.bund.de/cm/343/hohe-aluminiumgehalte-in-einzelnen-matcha-teeproben.pdf
    Informationen zur Grüntee-Extrakten der Verbraucherzentrale:
    https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/gar-nicht-so-harmlos-gruenteeextrakt-80386


    Selbsthilfegruppen - Was bringen geteilte Erfahrungen? Mar 10, 2025
    Show notes

    Außerdem: Klimafasten - Was bringt ein kurzfristiger Verzicht? (08:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
    SELBSTHILFEGRUPPEN - WAS BRINGEN GETEILTE ERFAHRUNGEN?
    Es gibt Phasen im Leben, in denen wir sehr belastet sind. In solchen Situationen kann es uns helfen, in einer Selbsthilfegruppe aktiv zu sein. Der Austausch mit Gleichgesinnten stärkt und ist gut fürs Wohlbefinden.
    Autorin: Alexandra Rank
    Was eine Suchterkrankung mit Angehörigen macht, darum geht es ausführlich in dieser Folge von Quarks Daily Spezial:
    https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_sucht_familie
    Diese Forschungsarbeit beschäftigt sich mit gesundheitsbezogener Selbsthilfe in Deutschland:
    https://www.uke.de/extern/shild/ergebnisse.html
    Wie sich Selbsthilfegruppen auf das Wohlbefinden der Teilnehmenden auswirkt, wurde in dieser Studie untersucht:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23445336/
    KLIMAFASTEN - WAS BRIGEN KLEINE VERÄNDERUNGEN?
    Beim Klimafasten geht es darum, das Klima zu schonen, und zwar durch kleine Dinge, die man im Alltag ändern kann.
    Autor: Michael Stang
    Projekt Klimafasten - Überblick zur Fastenaktion für Klimaschutz und Gerechtigkeit. https://klimafasten.de/
    Einer britischen Studie zufolge ist Fleischfasten Klimaschutz
    https://www.eurekalert.org/news-releases/969428
    CO2-Verbrauch mit Verkehrsmittel
    https://www.mein-klimaschutz.de/unterwegs/a/einkauf/welches-verkehrsmittel-verursacht-im-vergleich-mehr-co2/
    Was dir Fasten wirklich bringt, erklärt Quarks auf Instagram:
    https://www.instagram.com/p/DGziAWrx6bf/?igsh=bHhmYjcya3V1OTJw


    Sucht in der Familie - Was macht das mit den Angehörigen? Mar 08, 2025
    Show notes

    Wenn ein Mensch eine Sucht entwickelt, betrifft das nicht nur ihn alleine, sondern auch sein Umfeld. Vor allem innerhalb einer Familie müssen Partner*innen oder Kinder einen Umgang mit der Sucht und deren Folgen finden. Oft stellen sie dabei eigene Bedrüfnisse krass zurück. Und das hat Folgen. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48


    Euer Host ist Sebastian Sonntag.
    Reporterin und Autorin ist Julia Trahms.
    Und das erwartet Euch:
    (04:28) – Wie viele Angehörige sind betroffen?
    (11:08) – Wie sich Abhängigkeit auf das Familiensystem auswirkt
    (15:28) – Warum Co-Abhängigkeit kein guter Begriff ist
    (17:31) – Zu wenig Hilfsangebote für Angehörige
    (20:39) – Wie kommen Angehörige wieder raus aus der Situation?
    Und hier die wichtigsten Quellen für Euch:
    Studie von Dr. Gallus Bischof zu den Belastungen und Perspektiven Angehöriger von Suchtkranken:
    https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/5_Publikationen/Drogen_und_Sucht/Berichte/Abschlussbericht/171109_Abschlussbericht_BEPAS.pdf
    Info-Broschüre des Bundesgesundheitsministeriums „Kinder aus suchtbelasteten Familien“:
    https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/publikationen/details/kinder-aus-suchtbelasteten-familien.html
    Infos über das CRAFT-Programm findet Ihr hier:
    https://research.uni-luebeck.de/de/publications/community-reinforcement-and-family-training-craft-design-of-a-clu
    Wir haben in dieser Folge einige Hilfsprogramme erwähnt. Die könnt Ihr hier finden:
    Die Sucht & Drogen Hotline ist unter der Telefonnummer 01806 313031 zu erreichen. Sie bietet telefonische Beratung, Hilfe und Informationen durch erfahrene Fachleute aus der Drogen- und Suchthilfe. An die Sucht & Drogen Hotline können sich sowohl Menschen mit Suchtproblemen als auch deren Angehörige, Freunde oder Kollegen wenden. Das Angebot ist kostenpflichtig: 0,20 € pro Anruf aus dem deutschen Festnetz und aus dem Mobilfunknetz.
    Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen:
    https://www.dhs.de/
    Al Anon Familiengruppen – Für Angehörige und Freunde von Alkoholikern
    https://al-anon.de/
    Das blaue Kreuz
    https://www.blaues-kreuz.de/de/wege-aus-der-sucht
    Inititative FragEltern.de für Eltern suchterkrankter Kinder
    https://www.frageltern.de


    Leinenpflicht - Gut für die Umwelt, schlecht für den Hund? Mar 07, 2025
    Show notes

    Außerdem: Trauer - Wann hört sie auf? (09:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
    LEINENPFLICHT - GUT FÜR DIE UMWELT, SCHLECHT FÜR DEN HUND?
    Einerseits brauchen Hunde die Gelegenheit, sich ohne Leine draußen frei zu bewegen. Andererseits können Hunde wilde Tiere in der Natur empfindlich stören. Damit beides zusammengeht, braucht es z.B. ausreichend definierte Flächen, in denen sich Hunde frei bewegen können, um die Natur nicht zu stören.
    Autorin: Annika Franck
    Warum es wichtig ist, dass Hunde frei laufen können:
    https://www.tierhyg.vetmed.uni-muenchen.de/forschung/publikationen_download/2008_dtb_12_leine.pdf
    Britische Studie, in der Forschende die Folgen von freilaufenden Hunden auf die Natur untersucht haben:
    https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s11252-024-01568-4.pdf
    Wie Mensch und Hund die Natur stören können, zeigt auch eine Untersuchung aus Kassel:
    https://www.researchgate.net/publication/336318853_Freizeitaktivitaten_in_einem_innerstadtischen_Naturschutzgebiet_Die_Donche_in_Kassel
    Studien zur artgerechten Haltung von Hunden:
    https://sloughi.blogger.de/static/antville/sloughi/files/hundestudie.pdf
    TRAUER - WANN HÖRT SIE AUF?
    Studie von Mary-Frances O’Conner, wie der Verlust das Belohnungssystem im Gehirn aktiviert: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18559294/
    Die Studie von Mary-Frances O’Connor aus dem Jahr 2019:
    https://journals.lww.com/bsam/abstract/2019/10000/grief__a_brief_history_of_research_on_how_body,.8.aspx
    Studie der Uni Utrecht:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20394916/
    Diagnosekriterien einer anhaltenden Trauerstörung nach ICD-10:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s00115-018-0577-2/tables/1
    Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Der Germanwings-Absturz – Zehn Jahre ohne euch
    https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-germanwings-absturz-zehn-jahre-ohne-euch-wdr/14097575/


    Taschen aus recyceltem Plastik - Ist das wiklich nachhaltig? Mar 06, 2025
    Show notes

    Außerdem: Selbstoptimierung - Wann ist besser zu viel? (09:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.
    TASCHEN AUS RECYCELTEM PLASTIK - IST DAS WIRKLICH NACHHALTIG?
    Taschen oder Kleidung aus recyceltem Kunststoff – das klingt nach einer nachhaltigen Lösung für die Modeindustrie. Wie gut funktioniert das in der Realität?
    Autorin: Magdalena Schmude
    Welche ökologischen Auswirkungen verschiedene Textilfasern haben, hat das Umweltbundesamt untersucht:
    https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/11850/publikationen/117_2024_texte_oekologische_bewertung_textiler_fasern.pdf
    Wo wir beim Textilrecycling in Deutschland stehen, fasst dieses Studie zusammen:
    https://www.oeko.de/fileadmin/oekodoc/Textilrecycling-Status-Quo.pdf
    SELBSTOPTIMIERUNG - WANN IST BESSER ZU VIEL?
    Immer besser zu werden, sich selbst zu optimieren kann eine tolle Sache sein und uns zufriedener machen. Wenn es zu viel wird, kann es aber auch zu Druck und Stress führen und ist nicht mehr gesund.
    Autorin: Annika Franck
    Dass junge Menschen immer weiter an sich arbeiten wollen, konnte in dieser Studie gezeigt werden:
    https://jums.ub.uni-muenchen.de/JMS/article/view/5252/3575
    Metaanalyse, die zeigt, dass das Streben nach Selbstoptimierung zunimmt:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29283599/
    Quarks Daily Spezial-Podcast: Suchtverhalten - Wenn Sport zur Droge wird
    https://1.ard.de/quarks_spezial_sportsucht
    Warum die Idee des GOOD ENOUGH wichtig ist, diskutiert diese Studie:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2654842/


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