Quarks Daily

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Manifestieren - Wünsche an das Universum genügen nicht! Jan 05, 2026

Show notes

Außerdem: Vorlesen - So wertvoll ist es auch für Dich (11:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de

Euer Host ist Yvi Strüwing
Und das erwartet Euch:
MANIFESTIEREN – WERDEN WÜNSCHE WAHR, WENN MAN FEST GENUG DRAN GLAUBT?
Manifestieren verspricht viel, aber das Universum erfüllt keine Wünsche. Besser ist es, sich realistische Ziele zu setzen und die Hindernisse mitzudenken. Wenn man dann noch an sich glaubt, stehen die Chancen dafür, dass man sie erreicht gar nicht so schlecht.
Autorin: Christiane Tovar
Wer tiefer ins Thema Motivation einsteigen möchte, hier geht’s zum Quarks Daily Spezial von Christiane zur Motivation:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-61-motiviert-bleiben-was-treibt-uns-an/
und zu „Ganz große Ziele erreichen“ von Julia Trahms:
https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/
Auch die Science Cops sind dem Manifestieren schon auf den Grund gegangen:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-science-cops-die-akte-manifestieren/
Warum es helfen kann, sich seine Ziele genau vorzustellen erfahrt Ihr hier:
https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele/dokumente/krott-marheinecke-oettingen-2019-mentale-kontrastierung-und-woop-foerdern-einsicht-und-veraenderung.pdf
Zum Weiterlesen: Originalstudie zur Psychologie der Manifestation
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672231181162
VORLESEN – AUCH FÜR ERWACHSENE WERTVOLL?
Vorlesen tut nicht nur Kindern gut, sondern auch Erwachsenen.
Autorin: Alexandra Rank
Wer vorliest, profitiert, zeigt diese Studie: Die Person merkt sich das Gelesene besser, als wenn sie leise gelesen hätte:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09658211.2017.1383434
Gemeinsam etwas neues und unbekanntes zu erleben, sorgt für mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft, zeigt diese Studie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103119308091?via%3Dihub
Lesen – Brauch ich das noch?! Darum ging es vor einiger Zeit in diesem Talk bei QuarksDaily:
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/lesen-brauch-ich-das-noch/wdr/12669413/

Ganz große Ziele erreichen - Reine Glückssache? Jan 03, 2026

Show notes

Einen Bestseller schreiben, zu Olympia fahren oder eine Firma leiten - Wir können auch ganz große Ziele erreichen, allerdings braucht es dafür Zwischenziele und viel Disziplin. Und zu kleine Ziele sind auch nicht gut, zeigt die Forschung. // Weitere Infos und Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host ist Sebastian Sonntag
Autorin ist Julia Trahms
Und das sind unsere wichtigsten Quellen:
Studie von Peter Gollwitzer zu den Umsetzungsabsichten von Zielen, in der er die Wenn-Dann-Pläne vorstellt:
https://www.researchgate.net/publication/232586066_Implementation_Intentions
Weight-Watchers-Studie, bei der Frauen mit Wenn-Dann-Plan mehr abnahmen: https://psycnet.apa.org/record/2007-09406-015
Metaanalyse zu Wenn-Dann-Plänen: https://www.sciencedirect.com/science/chapter/bookseries/abs/pii/S0065260106380021?via%3Dihub
Studie von Gabriele Oettinger zur Wirkung von Zukunftsträumen: https://psycnet.apa.org/record/2002-18731-013
Studie von Gabriele Oettinger zur Selbstregulation des Zielsetzens: Freie Fantasien über die Zukunft in verbindliche Ziele verwandeln: https://psycnet.apa.org/record/2001-17232-004
Peter Gollwitzer und andere konnten zeigen, dass die mentale Kontrastierung bei der Bekämpfung ungesunder Snack-Gewohnheiten hilft:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.730
Psychologen von der University of Maryland und der University of Toronto kamen zu dem Schluss, dass ambitionierte Ziele eher zum Erfolg führen als zu lasche: https://psycnet.apa.org/record/2002-15790-003

Feiertage - Warum sie Dich fertig machen können Dec 27, 2025

Show notes

Feiertage können wunderschön sein. Familie und Freunde treffen, gutes Essen, schöne Gespräche, endlich ausschlafen und entspannen. Doch die Realität sieht oft anders aus. Warum sind Feiertage häufig so stressig? Das klären wir in dieser Folge!

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Reporterin und Autorin: Christiane Tovar.
Und das erwartet Euch:
(01:55) Herausforderung Nummer 1: Fehlende Routinen
(06:11) Herausforderung Nummer 2: Stress durch große Erwartungen
(09:49) Herausforderung Nummer 3: Zu viele soziale Kontakte
(11:30) Herausforderung Nummer 4: Einsamkeit
(14:28) Wie kann ich mich gut entspannen nach den Feiertagen?
Das sind die wichtigsten Links zum Thema
Hier geht’s zur Telefonseelsorge:
https://www.telefonseelsorge.de
Yougov-Studie zu den Erwartungen, die wir an Weihnachten haben (Abrufdatum 17.11.2025)
https://today.yougov.com/society/articles/51193-holiday-celebrations-start-too-early-and-expectations-are-too-high
Universität der Bundeswehr München. Weihnachtsstudie 2023 (Abrufdatum: 10.12.2025)
https://www.philipprauschnabel.com/wp-content/uploads/2023/12/2023%2012%2028%20Weihnachtsstudie.pdf
Einsamkeitsbarometer des BMBFSFJ
https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/240528/5a00706c4e1d60528b4fed062e9debcc/einsamkeitsbarometer-2024-data.pdf
Umfrage BAT (Abrufdatum 17.12.2025)
https://www.stiftungfuerzukunftsfragen.de/wie-verbringen-die-deutschen-die-festtage-zwischen-familie-und-einsamkeit/
Umfrage von Yougov zu Streitigkeiten an Weihnachten (Abrufdatum 12.11.202)
https://yougov.de/society/articles/26944-ein-viertel-der-deutschen-hat-weihnachten-streit
Hier geht’s zur Quarks Daily Folge zum Nichtstun:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b6d9010d3b38875c/
Hier gehts zum Spezial zum Thema Elternbeziehung:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:2089029d0bbea173/

Jahresrückblick 2025 - Bitte an das Schöne denken! Dec 24, 2025

Show notes

Außerdem: Weihnachtsschlemmerei - Dein Körper packt das (09:15) // Hinweis: Die Gespräche wurden erstmals im Dezember 2024 veröffentlicht. Der Inhalt ist weiterhin aktuell. // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
JAHRESRÜCKBLICK - BITTE AN DAS SCHÖNE DENKEN!
Was schlecht gelaufen ist, bleibt uns besonders stark im Kopf hängen. Positive Erinnerungen sind dagegen meist blasser. Aber wir sollten sie aktiv verstärken, weil es uns dann besser geht. Ein paar Tricks können helfen.
Autorin: Sabrina Loi
Warum emotionale Erinnerungen besonders stark sind, erfährst Du hier: https://doi.org/10.3758/s13415-022-01013-z
Nach stressigen Situationen können wir uns an viele Details erinnern: https://doi.org/10.1016/j.cub.2021.09.044
Schöne Erinnerungen verblassen wieder, wenn wir sie nicht aktiv abrufen: https://doi.org/10.7554/eLife.71309
Diese Studie befasst sich mit Dankbarkeitsübungen: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.751081
WEIHNACHTSSCHLEMMEREI - DEIN KÖRPER PACKT DAS
Ob Süßkram oder Gänsebraten, in diesen Tagen wird es definitiv viel. Doch wer sonst gesund ist, der darf schon mal ohne schlechtes Gewissen reinhauen.
Autorin: Julia Demann
Diese Studie zeigt eine schnelle Anpassung der Darmbakterien an veränderte Ernährung: https://www.nature.com/articles/nature12820
In dieser Studie hat man gesehen, dass die Funktion des Immunsystems sich auch bei kurzzeitig ungesunder Ernährung verschlechtern kann: https://www.nature.com/articles/s41590-023-01587-x
In dieser Studie hat man rausgefunden, dass die Teilnehmenden 0,4 - 1 kg über die Feiertage zugenommen haben: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1602012

Weihnachtslieder - Wieso bleiben sie im Kopf? Dec 23, 2025

Show notes

Außerdem: Sie 25, er 49 - Welche Rolle spielt das Alter in der Liebe? (08:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:
WEIHNACHTSLIEDER – WIESO BLEIBEN SIE IM KOPF?
Musik verbindet Gefühle und Erinnerungen auf besondere Weise und prägt sich deshalb tief ein. Studien zeigen, warum Liedtexte wie „Stille Nacht“ uns oft ein Leben lang begleiten, selbst dann noch, wenn vieles andere verblasst ist – und warum das besonders wertvoll ist.
Autorin: Julia Trahms
Studie der Universität Sydney zu Fantasiereisen mit und ohne Musik:
https://www.nature.com/articles/s41598-025-10309-2
Studie der Universität London zur Wiedererkennung von Liedern: https://www.nature.com/articles/s41598-019-51759-9
Studie zu einem Cellisten, der das Gedächtnis verloren hatte, aber unverändert gut Cello spielte: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982212005945
SIE 25, ER 49 - WELCHE ROLLE SPIELT DAS ALTER IN DER LIEBE?
In wen wir uns verlieben, das suchen wir uns nicht aus. Aber kommen mit großen Altersunterschieden auch große Probleme? Oder ergeben sich sogar Chancen? Wir haben uns die wissenschaftliche Forschung dazu angeschaut.
Autorin: Catharina Velten
Diese Studie analysiert den Altersunterschied von Pärchen weltweit:
https://doi.org/10.1080/00324728.2022.2094452
In dieser Übersichtsarbeit kannst Du mehr zur Gehirnentwicklung nachlesen:
https://doi.org/10.2147/NDT.S39776
Hier geht es um den gesellschaftlichen Druck auf solche Paare:
https://doi.org/10.1111/j.1471-6402.2007.00408.x
Infos zur Gesprächspartnerin, der Psychotherapeutin Rosalie Weigand:
https://rosalieweigand.de/about/

Silvesterböller - Sollten wir sie verbieten? Dec 22, 2025

Show notes

Außerdem: Ziegenmilch - Besser als Kuhmilch? (8:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:
SILVESTERBÖLLER – SOLLTEN WIR SIE VERBIETEN?
In den Niederlanden wird es schon umgesetzt: Privatpersonen dürfen ab nächstem Jahr keine Böller oder Raketen an Silvester mehr zünden. Was würde das in Deutschland bedeuten?
Autor: Benjamin Esche
Welche Effekte Silvesterfeuerwerk auf Mensch und Umwelt hat, zeigt dieses Hintergrundpapier: https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/silvesterfeuerwerk-einfluss-auf-mensch-umwelt
Die aktuellen Zahlen zu Verletzungen an Silvester gibt es bei der Deutschen Krankenhausgesellschaft: https://www.dkgev.de/dkg/presse/details/krankenhaeuser-sind-in-der-silvesternacht-stark-belastet-1/
Diese Studie zeigt die Effekte des Silvesterfeuerwerks auf das Verhalten von Wildgänsen: https://conbio.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/conl.12927
ZIEGENMILCH – BESSER ALS KUHMILCH?
Ziegenmilch soll entzündungshemmend wirken, besser verträglich sein als Kuhmilch und mehr Präbiotika haben, die das Darmmikrobiom unterstützen. Stimmt das alles wirklich?
Autorin: Sophie Kuhlmann
Fette und Mineralstoffe in britischer Ziegenmilch: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6835441/#sec4-nutrients-11-02282
Vitamine in Ziegenmilch: https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1541-4337.2011.00163.x
Wissenschaftliche Bewertung von konjugierter Linolensäure (CLA): https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1794
CO2 Abdruck bei Ziegenmilch: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11640683/

Arbeiten bis 80 - Kann ich noch auf die Rente setzen? Dec 20, 2025

Show notes

Wer jünger ist, etwas Geld übrig hat, der spart meist jetzt schon für seine Rente. Denn das Vertrauen ist weg, dass in 40 Jahren die Rente noch sicher ist. Was weiß die Wissenschaft, wie hoch die Rente künftig sein kann und an welchen Stellschrauben wir drehen können, damit wir das System möglichst sicher und gerecht gestalten können? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Arbeiten bis 80 - Kann ich noch auf die Rente setzen?
Dein Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autor und Reporter ist Asmund Nottekämper.
Und das erwartet dich:
(04:00) Was macht das aktuelle Rentenpaket so kritisch?
(06:30) Was bedeutet 48% Rentenniveau?
(10:30) Darum steigen die Rentenbeiträge
(14:10) Arbeiten bis 70 wahrscheinlich?
(16:30) Harte Arbeit müsste früher aufhören
(17:50) Mehr Frauen und Migranten in den Arbeitsmarkt
(21:00) Mehr Kinder eine realistische Lösung?
Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:
Alterssicherungsbericht der Bundesregierung 2025
https://www.bmas.de/SharedDocs/Downloads/DE/Rente/rentenversicherungsbericht-2025.pdf?__blob=publicationFile&v=2
Reformvorschläge der Wirtschaftsweisen
https://www.sachverstaendigenrat-wirtschaft.de/fileadmin/dateiablage/gutachten/jg202324/JG202324_Kapitel_5.pdf
Bericht der Rentenkommission über mögliche Rentenreformen
https://sozialbeirat.de/media/nachhaltigkeit__in__der__finanzierung__der__sozialen__sicherungssysteme.pdf
Wie schützt die Rente vor der Altersarmut?
https://link.springer.com/article/10.1007/s10273-020-2601-y
Wie würden sich unterschiedliche Rentenreformen auf die Altersarmut auswirken?
https://www.bertelsmann-stiftung.de/fileadmin/files/BSt/Publikationen/GrauePublikationen/BST_Studie_Altersarmutsstudie_II_final.pdf

Allergie - Muss jetzt das Haustier weg? Dec 19, 2025

Show notes

Außerdem: Ernährungstipps - Sind die individueller als gedacht?(15:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
ALLERGIE - MUSS JETZT DAS HAUSTIER WEG?
Allergien haben viele Menschen oder bekommen ganz unverhofft eine. Und Haustiere haben auch viele Menschen oder sie wünschen sich eins. Ob das zusammenpasst?
Autorin: Julia Demann
Dieser wissenschaftliche Artikel von 2019 gibt einen guten Überblick zu allergischen Atemwegserkrankungen:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/allergische-atemwegserkrankungen-tierhaare-hautschuppen-und-co-bff86dad-7f5a-4842-96a0-dd48c0637b9d
Diese repräsentative Studie zeigt die Verbreitung unter anderem von Tierallergien in Deutschland:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-012-1658-1
In dieser aktuellen Leitlinie zu Hyposensibilisierung wird davon bei Tierallergien abgeraten:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/061-004l_S2k_Allergen-Immuntherapie-bei-IgE-vermittelten-allergischen_Erkrankungen_2022-10.pdf
Hier wurden Test-Extrakte auf Tierallergene untersucht und festgestellt: die sind sehr unterschiedlich.
https://karger.com/iaa/article-abstract/154/3/258/165935/Skin-Prick-Test-Extracts-for-Dog-Allergy-Diagnosis?redirectedFrom=fulltext
Hier wurden als hypoallergen geltende Hunderassen getestet mit dem Ergebnis, dass die Hunde nicht hypoallergen sind:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091674912007932?via%3Dihub
ERNÄHRUNGSTIPPS - SIND DIE INDIVIDUELLER ALS GEDACHT?
Wie unser Körper das, was wir essen, verarbeitet, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Das liegt an den Genen und am Lebensstil. Trotzdem können wir uns an den allgemeinen Ernährungsempfehlungen orientieren.
Autorin: Christiane Tovar
In diesem Artikel auf Quarks.de geht’s um personalisierte Ernährung:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/einfach-abnehmen-durch-personalisierte-ernaehrung/
Auch wenn Versuchspersonen das gleiche essen, reagiert der Blutzuckerspiegel anders:
https://www.nature.com/articles/s42255-021-00383-x
Diese Übersichtsarbeit fand keine Belege dafür, dass genbasierte Diäten wirken:
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2891
Was bringen die Ernährungsempfehlungen der DGE:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/dge-empfehlung/
Und unser Gespräch zum Thema, ob man Kindern in punkto Weihnachtsmann und Christkind anlügen darf, findet Ihr hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:ca38c2397a75320a/

Sextoys - Stumpfen wir damit ab? Dec 18, 2025

Show notes

Soja & Hafer - Ist Milchersatz besser für Umwelt und Gesundheit? (07:10) - Diese Folge ist ein Repost aus dem Dezember 2024 // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
SEXTOYS – KÖNNEN SIE UNS ABSTUMPFEN?
Sextoys zu benutzen, ist inzwischen ziemlich normal. Wenn man nach den aktuellen Statistiken geht, machen das 50 % der Männer und 60 % der Frauen. Das kann den Spaß am Sex fördern, aber auch unser Empfinden ändern. Schlimm?
Autorin: Julia Demann
Das ist die aktuelle Studie, die untersucht hat, wie die Krausekörperchen in Mäusegenitalien funktionieren.
https://www.nature.com/articles/s41586-024-07528-4
Diese Studie von Forschenden der Universität Ilmenau hat untersucht, wer in Deutschland Sexspielzeug benutzt und rausgefunden, dass es eher positive Auswirkungen hat.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224499.2019.1578329
Hier findet man die große Amerikanische Studie, die untersucht hat, wer in welcher Konstellation zum Orgasmus kommt.
https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z
SOJA UND HAFER – IST MILCHERSATZ BESSER FÜR UMWELT UND GESUNDHEIT?
Pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch und Joghurt sind die bessere Wahl für die Umwelt. Bei der Gesundheit kommt es auf Ausgewogenheit der eigenen Ernährung und die Inhaltsstoffe an.
Autorin: Anne Preger
Studie in PNAS: Welche Vorteile pflanzlicher Milchersatz hat, 2024
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2319010121
Einschätzung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zu Milch und Alternativen, 2024
https://www.dge.de/presse/meldungen/2024/kuhmilch-und-pflanzliche-milchalternativen-dge-positionspapier/
Joghurt und Milch – wie gesund ist pflanzlicher Ersatz in Europa, 2023
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10421432/pdf/nutrients-15-03415.pdf

Zähneknirschen - Kann Botox da helfen? Dec 17, 2025

Show notes

Außerdem: Freundlich gegen Hass im Netz - Bringt das was? (12:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
ZÄHNEKNIRSCHEN - KANN BOTOX DA HELFEN?
Immer häufiger empfehlen Zahnärzte Botulinumtoxin gegen Kieferbeschwerden, die durch starkes Zähneknirschen auftreten. Doch kann das Anti-Faltenmittel hier wirklich helfen?
Autor: Lukas Kohlenbach
Rund 30 Prozent aller Menschen in Europa sind von CMD betroffen, zeigt diese Übersichtsarbeit: https://www.mdpi.com/2077-0383/13/5/1365
Aufbiss-Schienen sind bei der craniomandibulären Dysfunktion das Mittel der ersten Wahl: https://www.awmf.org/service/awmf-aktuell/okklusionsschienen-zur-behandlung-craniomandibulaerer-dysfunktionen-und-zur-praeprothetischen-therapie
Botulinumtoxin ist nur in Einzelfällen sinnvoll, wenn Beschwerden schon sehr lange bestehen und andere Therapieoptionen nicht genug Besserung gebracht haben:
https://www.dgfdt.de/documents/266840/266917/Wissenschaftliche+Mitteilung+zurTherapie+der+craniomandibul%C3%A4ren+Dysfunktion/ec517239-963b-41bd-ac1d-79ebe628090d
FREUNDLICH GEGEN HASS IM NETZ - BRINGT DAS WAS?
Hass im Netz ist überall - in Kommentarspalten, Gruppenchats, unter Artikeln. Viele wünschen sich: einfach freundlich bleiben, ruhig bleiben, Verständnis zeigen. Aber funktioniert das? Kann Freundlichkeit etwas verändern - oder macht sie es manchmal sogar schlimmer.
Autorin: Antonia Galád
Jia & Schumann 2025: Tackling Hate Speech Online: The Effect of Counter-Speech on Subsequent Bystander Behavioral Intentions Journal: Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace
Ping et Al. 202:4 Behind the Counter: Exploring the Motivations and Barriers of Online Counterspeech Writing
Lee 2024: The Surprising Ineffectiveness of Countering Hate Speech on Reddit
Sciences Institute, University of Southern California (USC), 2022/2023 Release Link: https://www.isi.edu/news/72382/the-surprising-ineffectiveness-of-countering-hate-speech-on-reddit/
Ping et al. 2025: Perceiving and Countering Hate: The Role of Identity in Online Responses

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