Quarks Daily

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Verletzte Wildtiere retten - Bringt das wirklich was? Jan 28, 2026

Show notes

Außerdem: Cortisol-Face - Gibt es das wirklich? (11:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
Hier gehts zu Quarks - Mal Angenommen: KI nimmt uns die Arbeit ab!
https://1.ard.de/quarks_mal_angenommen_spotify
https://1.ard.de/quarks_mal_angenommen_audiothek
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für euch.
VERLETZTE WILDTIERE - RETTEN ODER AUS GNADE TÖTEN?
Wie wir uns verhalten, wirkt sich darauf aus, wie hoch die Überlebenswahrscheinlichkeit eines verletzten Wildtiers ist und kann auch das Leid verlängern. Für das Ökosystem dagegen ist eine spätere Freilassung vernachlässigbar.
Autorin: Alexandra Rank
Welche Faktoren das Überleben von Wildtieren während der Rehabilitation und Freilassung beeinflussen, darum ging es in dieser Übersichtsarbeit:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0265514
Welche Faktoren wichtig für das Überleben eines aufgefundenen Wildtieres sind, wurde in dieser Studie untersucht:
https://www.cambridge.org/core/journals/animal-welfare/article/abs/factors-that-can-be-used-to-predict-release-rates-for-wildlife-casualties/5804193AF5A637A9CB55C9989B5C31C7
In dieser Forschungsarbeit ging es um die Kosten-Nutzen-Analyse bei der Behandlung verletzter Wildtiere:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0181331
CORTISOL-FACE - GIBT ES DAS WIRKLICH?
Wenn wir Stress haben, steigt der Cortisol-Spiegel. Aber führt das wirklich zu einem runderen Gesicht?
Autorin: Sophie Kuhlmann
Infos zum Cushing Syndrom findet ihr hier:
https://www.endokrinologie.net/cushing-syndrom.php
Unter anderem um den höheren Cortisol-Spiegel bei Frühdienst ging es in dieser Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453002000082?via%3Dihub
Studie zu Stress bei Erwachsenen in Deutschland und Stresssymptomen bei chronischem Stress: https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-013-1690-9

Telefonische Krankschreibung - Zu einfach oder echte Entlastung? Jan 27, 2026

Show notes

Außerdem: Wintersport ohne Schnee - Wie lange geht das gut (09:27) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für dich.
TELEFONISCHE KRANKSCHREIBUNG - ZU EINFACH ODER ECHTE ENTLASTUNG?
Dass man sich in Deutschland per Telefon für maximal 5 Tage krankschreiben lassen kann, führt nicht dazu, dass besonders viele Menschen sich krankschreiben lassen. Was wären die tatsächlichen Folgen, wenn diese Möglichkeit wieder abgeschafft wird?
Autorin: Christina Satori
Krankschreibungen per Telefon und Video sind nicht ausschlaggebend für den Anstieg der Arbeitsunfähigkeitsfälle ergibt diese Analyse:
https://www.zi.de/service/publikationen-und-downloads/zi-paper
Eine Analyse der Krankenkasse Barmer Gesundheitskasse unterstützt dies:
https://www.barmer.de/firmenkunden/tools-downloads/medien-und-magazine/barmer-gesundheitsreport-1003862
Welche Krankheiten führen zu Krankschreibungen? Dies und mehr analysiert die Krankenkasse AOK:
https://www.aok.de/pp/zahlen-und-fakten/arbeitsunfaehigkeit/
WINTERSPORT OHNE SCHNEE - WIE LANGE GEHT DAS NOCH?
Am 06. Februar beginnen die Olympischen Winterspiele. Bergregionen wie die italienischen Alpen sind besonders vom Klimawandel betroffen, deswegen werden die Wettkämpfe vor allem auf Kunstschnee stattfinden. Das hat Folgen für die Region und wirft Fragen über die Zukunft der Winterspiele auf.
Autor: Asmund Nottenkämper
Diese Untersuchung der Uni Innsbruck, dass nur 52 Austragungsorte für die Winterspiele bleiben, wenn sich die globale Klimapolitik nicht ändert: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13683500.2024.2403133#d1e145
IPCC Sonderbericht zu den Auswirkungen des Klimawandels auf die Ozeane und Kryosphären der Erde:
https://www.ipcc.ch/srocc/chapter/chapter-2/
Nachhaltigkeitsbericht der Olympischen Winterspiele 2026:
https://gstatic.olympics.com/s3/mc2026/documents/Sustainability%20-%20Now26/Sustainability%20Report/Sustainability_Impact_Legacy_Report_2024.pdf

Winterblues - Ganz normal oder ernsthaftes Problem? Jan 26, 2026

Show notes

Außerdem: Lärm - Schadet er meiner Gesundheit (10:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
WINTERBLUES - NORMAL ODER ERNSTHAFTES PROBLEM?
Im Winter sind wir oft müde, schlapp und antriebslos. Ist das normal oder sollten wir dagegen ankämpfen? Autorin: Jule Himstedt
Wie Tageslichtlampen im Winter helfen können, erfahrt Ihr in unserer Studio Q Folge: https://www.youtube.com/watch?v=lGYAsXAg2Qs
Die Unterschiede zwischen Winterblues und Winterdepression findet Ihr beim National Institute of Mental Health: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/seasonal-affective-disorder-sad-more-than-the-winter-blues
Wie sich die Akzeptanz negativer Gefühle auf das Wohlbefinden auswirkt, zeigt diese Studie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5767148/
LÄRM - SCHADET ER DER GESUNDHEIT?
Wir sind ständig von Geräuschen umgeben. Manchen wie Musik setzen wir uns freiwillig aus. Andere wie Straßenlärm können wir nicht beeinflussen. In dieser Folge ordnen wir wissenschaftlich ein, ob unsere Welt lauter geworden ist und ob Stille gegen den Lärm hilft.
Autor: Christopher Müller
In diesem Bericht erfährst du wie es um die Lärmverschmutzung in der EU steht: https://www.eea.europa.eu/en/analysis/publications/environmental-noise-in-europe-2025
Wie sich die Lautstärke an verschiedenen Arbeitsplätzen verändert hat, erfährst du hier:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30482879/
Wie sich der Verkehrslärm mit der Zeit in Nordspanien verändert hat, liest du hier:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0269749121008733

Fit und gesund - Muss ich dafür ins Gym? Jan 24, 2026

Show notes

Wer sich im Fitnessstudio anmeldet, hört oft nach ein paar Monaten wieder auf. Zu wenig Zeit, zu teuer - oder einfach keine Motivation. Doch brauche ich überhaupt ein Gym, um effektiv zu trainieren? Oder geht das nicht genauso gut zu Hause? Wir haben gecheckt, worauf es beim Workout wirklich ankommt. // Weitere Infos und Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host ist Marlis Schaum.
Autorin ist Christiane Tovar.
Und das erwartet Euch:
(01:39) Gesundheitliche Effekte
(08:20) Muskelaufbau vs. Kraftaufbau
(10:07) Krafttraining ohne Geräte
(12:20) Wie viel sollte man trainieren?
(15:56) Was beim Home-Workout wichtig ist
(18:44) So könnte Dein Trainingsplan aussehen
(22:26) Was spricht fürs Fitnessstudio? Was fürs Workout zu Hause?
Und hier die wichtigsten Quellen und Infos:
In dieser Quarks Daily-Folge klären wir, wie viel Sport wir mindestens brauchen:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-wie-viel-sport-brauchen-wir---mindestens-100.html
Diese Studie hat die Rolle der Myokine untersucht:
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00080.2007
Tipps für Workout von der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention:
https://www.dgsp.de/seite/389565/trainingsempfehlungen-mit-dem-rezept-f%C3%BCr-bewegung.html?
Hier geht’s zum globalen Aktionsplan für körperliche Aktivität:
https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/33339c9c-3a9f-46d4-9f12-ae9ff0dfdc6a/content
Die Studie zeigt, wie effektiv Kettleball- und Bodyweighttraining sind:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11077891/
Hier haben Forschende freies Training mit Krafttraining an Maschinen verglichen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37582807/

Alte Medikamente - Können sie wirklich schlecht werden? Jan 23, 2026

Show notes

Außerdem: Kiwis und Oliven aus Deutschland - Klimawandel als Chance? (13:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
ALTE MEDIKAMENTE - KÖNNEN SIE WIRKLICH SCHLECHT WERDEN?
Wahrscheinlich sind viele Medikamente länger haltbar, als auf der Packung steht - doch trotzdem sollte man sie in der Regel nicht mehr verwenden.
Autorin: Christna Sartori
Deutsche Studie zeigt, dass viele Medikamente länger haltbar sind, als auf der Packung steht:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0731708518328887
Schon früher hatte eine amerikanische Studie ähnliches gezeigt:
https://europepmc.org/article/med/16721796#full-text-links
Wie und wo Medikamente richtig entsorgt werden, steht hier:
https://arzneimittelentsorgung.de/home/
Wie Medikamente aufbewahrt werden sollten, beschriebt das Bundesgesundheitsministerium hier:
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/arzneimittelentsorgung-und-aufbewahrung.html
KIWIS UND OLIVEN AUS DEUTSCHLAND - KLIMAWANDEL ALS CHANCE?
Mit den wärmeren Temperaturen, wachsen bei uns auch andere Pflanzen. Das ist eine Herausforderung für Landwirte, aber vielleicht auch eine Chance.
Autorin: Annika Franck
Diversifizierung von angebauten Pflanzen kann Risiken mindern, zeigt diese Studie:
https://www.mdpi.com/2077-0472/13/9/1740
Welche konkreten Strategien es gibt, mit denen sich Landwirte anpassen können, haben die Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung und das Umweltbundesamt zusammengefasst:
https://www.landwirtschaft.de/umwelt/klimawandel/auswirkungen-auf-die-landwirtschaft/landwirtschaft-im-klimawandel-strategien-zur-anpassung
https://www.umweltbundesamt.de/themen/klima-energie/klimafolgen-anpassung/anpassung-an-den-klimawandel/anpassung-auf-laenderebene/anpassung-handlungsfeld-landwirtschaft#anpassung-gegenber-abiotischen-stressoren
Prognosen zu Anbau und Erträgen des Thünen-Instituts:
https://literatur.thuenen.de/digbib_extern/dn065147.pdf
Hintergrundgespräch Prof. Claas Nendel, Leibniz Zentrum für Agrarlandsforschung (ZALF)
https://www.zalf.de/de/ueber_uns/mitarbeiter/seiten/nendel_c.aspx
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/gcb.16562

Arbeit ist nur Stress! - Mehr Gefühl als echtes Burn-out? Jan 22, 2026

Show notes

Außerdem: Pommes oder Alkohol - Macht uns ein Werbeverbot gesünder? (14:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
ARBEIT IST NUR STRESS - MEHR GEFÜHL ALS ECHTES BURN-OUT?
Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft oder innerlich leer - ohne klar sagen zu können, ob das noch normaler Arbeitsstress ist oder bereits ein gesundheitliches Problem.
Regionale Erkenntnisse aus dem State of the Global Workplace: 2025 Report, der zeigt, dass immer mehr Menschen in Europa sich vom Job belastet fühlen:
https://www.gallup.com/workplace/697850/state-of-the-global-workplace-regional-data.aspx#ite-697877
Definition Burn out nach dem Diagnosesystem ICD 11 der WHO:
https://icd.who.int/browse/11/2022-02/mms/en#129180281
Die DAK geht in ihrem Gesundheitsreport vom „Burn-out als die neue Pandemie bei den Jüngeren" aus:
https://www.dak.de/dak/unternehmen/reporte-forschung/gesundheitsreport-2025_142376
Mental Health Suveillance des Robert-Koch-Instituts: https://www.rki.de/DE/Themen/Nichtuebertragbare-Krankheiten/Studien-und-Surveillance/Studien/MHS/mhs_inhalt.html?nn=16780210#relatedEnts_16785756
POMMES ODER ALKOHOL - MACHT UNS EIN WERBEVERBOT GESÜNDER?
In Großbritannien ist solche Werbung seit Anfang 2026 verboten. Hier wird es auch immer wieder diskutiert - aber was bringt das eigentlich?
Diese Studie zeigt die Auswirkungen des Werbeverbots für ungesunde Lebensmittel in Chile:
https://link.springer.com/article/10.1186/s40795-023-00671-7
In Dieser Metaanalyse kommt raus: Rauchverbote führen dazu, dass Rauchende weniger rauchen und weniger Menschen anfangen zu rauchen:
Effectiveness of tobacco advertising, promotion and sponsorship bans on smoking prevalence, initiation and cessation: a systematic review and meta-analysis | Tobacco Control
Diese Metaanalyse zeigt: je mehr digitale Werbung zu Alkohol geguckt wird, desto höher ist der Alkoholkonsum:
Association between exposure to digital alcohol marketing and alcohol use: a systematic review and meta-analysis - The Lancet Public Health

Unangenehme Fakten - Warum unser Gehirn sie nicht mag Jan 21, 2026

Show notes

Außerdem: Sollten wir mehr mit der Hand schreiben? (13:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

UNANGENEHME FAKTEN - WARUM UNSER GEHIRN SIE NICHT MAG
Wir halten uns für offen und rational. Und dennoch lassen wir selbst gute Argumente nicht immer an uns ran. Vor allem wenn sie an unserem Selbstbild rütteln. Was steckt dahinter?
Autorin: Nayomi Polcar
Widersprüchliche Informationen zur eigenen Einstellung erzeugen kognitive Dissonanz:
https://www.jstor.org/stable/24936719
Informationen entgegen dem eigenen Weltbild werden eher gemieden:
https://doi.org/10.1080/02699930125955
Unsere Informationsverarbeitung bevorzugt Informationen zu bestehenden Einstellungen und Überzeugungen:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-662-58695-2_10
Studie zur Rassentrennung:
https://doi.org/10.1037/h0049162
SOLLTEN WIR MEHR MIT DER HAND SCHREIBEN?
Tippen ist besser geeignet fürs Festhalten und Weiterverarbeiten, Handschreiben oft besser fürs Verstehen und Erinnern - besonders wenn wir uns die Zeit nehmen, unsere handschriftlichen Notizen auch zu wiederholen.
Autor: Max Dreier
Diese Übersichtsarbeit zeigt, welche Hirnareale beim Schreiben und Tippen besonders aktiv sind:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11943480/
Diese Studie untersucht, ob handschriftliche Notizen bei Tests Vorteile bringen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24760141/
Diese Einordnung der bisherigen Studien geht der Frage nach, ob handschriftliche oder getippte Notizen im Studium erfolgreicher machen:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-024-09914-w

Paartherapie - Hilft die wirklich? Jan 20, 2026

Show notes

Außerdem: Brauchen Kinder Extra-Vitamine? (10:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

PAARTHERAPIE - HILFT DIE WIRKLICH?
Wenn es in der Beziehung kriselt, überlegen sich viele, ob eine Paartherapie da helfen kann. Die Forschung zeigt: Sie hilft - aber nicht allen. Worauf kommt es an?
Autorin: Alexandra Rank
Diese Übersichtsarbeit zeigt, welchen Einfluss eine Paartherapie auf die Beziehung haben kann:
https://psycnet.apa.org/record/2020-43103-001
Den aktuellen Stand zu Paartherapie und Entwicklungen findet ihr in dieser wissenschaftlichen Arbeit:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/famp.12824
Wie wirksam eine Paartherapie in der Praxis ist, darum geht es in dieser Studie aus Deutschland:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/famp.12443
Ob sich ein Paar nach einer Therapie trennt oder zusammenbleibt, hängt auch von den Zielen ab, die es für die Paartherapie hat, zeigt diese Forschungsarbeit:
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0026998
BRAUCHEN KINDER EXTRA-VITAMINE?
In der Regel benötigen Kinder und Jugendliche keine zusätzlichen Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, aber es gibt Ausnahmen.
Autorin: Christina Sartori
Gesunde Kinder mit ausgewogener Ernährung haben keinen Vorteil durch zusätzliches Vitamin D, fasst dieser Kommentar zu zwei Metastudien zusammen:
https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(21)00075-9/fulltext
Bei Mangel kann Eisen- und Omega-3-Fettsäuren-Ergänzung positiv das Gedächtnis von Kindern beeinflussen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523029337?via%3Dihub
Das Bundesinstitut für Risikobewertung in Deutschland rät von Nahrungsergänzungsmitteln für Kinder ab:
https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/nahrungsergaenzungsmittel-fuer-kinder-keine-gute-idee/
Umfassende Studie vom Robert Koch Institut dazu, wie viele Kinder und Jugendliche in Deutschland Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen:
https://link.springer.com/epdf/10.1007/s00103-019-03008-7?shared_access_token=a9DB85qCEbH7fRIrW6bU6fe4RwlQNchNByi7wbcMAY4AOMIVWibMVqIPM4CuLBEbTy7sbZfhle3QEgY6mMStHqN9mkxpywbVPBJANGWSN4GWEZBrSmEWMkoxeHn95GRdzvTZzoUGNWsmwru8pq5BUw%3D%3D
Zu viel Vitamin D kann schädlich sein, beschreibt das Robert Koch Institut:
https://www.rki.de/SiteGlobals/Forms/Suche/Expertensuche/Servicesuche_Formular.html#entry_16871802
Informationen zu Vitamin D für Säuglinge oder ältere Kinder vom Berufsverband der Kinderärzte:
https://www.kinderaerzte-im-netz.de/altersgruppen/das-erste-jahr/richtige-ernaehrung/vitamin-d-mangel-rachitisprohylaxe

Onlineshopping - Das ginge noch nachhaltiger! Jan 19, 2026

Show notes

Außerdem:Krebsfrüherkennung - Welche Untersuchungen sind sinnvoll?(8:19) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
ONLINESHOPPING – DAS GINGE NOCH NACHHALTIGER!
Online-Shopping ist schnell und bequem, aber bei der Nachhaltigkeit ist oft noch Luft nach oben. Wie ginge das besser?
Autorin: Magdalena Schmude
Wie Online-Shopping nachhaltiger werden könnte, hat das Umweltbundesamt rausgefunden:
https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/digitale-verbraucherinformationen-zu-nachhaltigem
In diesem Quarks Daily-Spezial gibt es noch mehr Tipps für nachhaltiges Online-Shopping:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-77-onlineshopping-geht-das-auch-nachhaltig/
KREBSFRÜHERKENNUNG – WELCHE UNTERSUCHUNGEN SIND SINNVOLL?
Krebsfrüherkennungen haben alle Vorteile und Nachteile. Am Beispiel von Darmkrebs- und Hautkrebs-Früherkennung sieht man, was wichtig ist.
Autorin: Christina Sartori
Diese Analyse mehrerer Studien zeigt den Nutzen einer Darmspiegelung:
https://www.mdpi.com/2072-6694/15/7/1948
Nachteil der Darmspiegelung: sehr seltene Komplikationen, hier beschrieben:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/komplikationsrate-der-vorsorgekoloskopie-im-krebsfrueherkennungsprogramm-98367112-73da-4393-b71e-dcb688703e0f
Noch gibt es keine guten Belege dafür, dass das Programm für Hautkrebs-Früherkennung in Deutschland tatsächlich zu weniger Todesfällen führt:
https://link.springer.com/article/10.1007/s44266-023-00090-8
https://www.aerzteblatt.de/archiv/hautkrebsscreening-und-medizinische-behandlungsintensitaet-bei-malignem-melanom-und-nichtmelanozytaerem-hautkrebs-500dc428-6118-4e05-a200-986d7f38f1a4
Der Krebsinformationsdienst des deutschen Krebsforschungszentrums beschreibt hier, welche Menschen ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs haben:
https://www.krebsinformationsdienst.de/hautkrebs/vorbeugung
Quarks Daily: Krebs: Was senkt das Risiko?
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:6e1ed27587038569/
Hier wird erklärt, wann eine frühere Darmspiegelung empfohlen wird, weil es ein familiäres Risiko für Darmkrebs gibt:
https://www.gesundheitsinformation.de/darmkrebs-in-der-familie-ist-eine-frueherkennungsuntersuchung-zu-einem-frueheren-zeitpunkt-sinnvoll.html

Verpackungsmüll - Weniger ist nicht immer besser Jan 17, 2026

Show notes

215 Kilogramm Verpackungsmüll - so viel verursacht durchschnittlich jeder und jede Deutsche jedes Jahr. Ein neues Handy bestellt, und schon kommt ein Karton in einer Plastikfolie in einem Karton, mit ordentlich Füllmaterial drumherum. Können wir das nicht besser? // Weitere Infos und Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host ist Sebastian Sonntag
Autor und Reporter: Markus Meyer-Gehlen
Und hier kommen unsere wichtigsten Quellen:
QDS-Folge zum Mikroplastik:
https://www.quarks.de/podcast/mikroplastik-ueberall-und-jetzt-das-update-quarks-daily-spezial/
Umweltbundesamt: Übersicht Kunststoffabfälle:
https://www.umweltbundesamt.de/daten/ressourcen-abfall/verwertung-entsorgung-ausgewaehlter-abfallarten/kunststoffabfaelle/
und bei:
eurostat - Verpackungsabfälle nach Abfallbewirtschaftungsmaßnahmen (bis 2023): https://ec.europa.eu/eurostat/databrowser/view/env_waspac/default/table?lang=de
Umweltbundesamt/Gesellschaft für Verpackungsmarktforschung: Aufkommen und Verwertung von Verpackungsabfällen in Deutschland im Jahr 2022:
https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/11850/publikationen/156_2024_texte_verpackungsabfaelle_2022.pdf
Umweltbundesamt: Übersicht Verpackungsabfälle: https://www.umweltbundesamt.de/daten/ressourcen-abfall/verwertung-entsorgung-ausgewaehlter-abfallarten/verpackungsabfaelle
Karglmayer C (2022): Vergleichende Ökobilanzierung von Joghurtbehältnissen
aus Polypropylen, Polystyrol und Einwegglas: https://repositum.tuwien.at/bitstream/20.500.12708/80222/1/Karglmayer%20Christopher%20-%202022%20-%20Vergleichende%20OEkobilanzierung%20von...pdf
ecoplus, BOKU, denkstatt, OFI (2020): Leitfaden “Stop Waste - Save Food”:
https://www.ofi.at/1wp/content/uploads/2023/02/Leitfaden_StopWasteSaveFood__DE.pdf
Paula Goderbauer, Fraunhofer-Institut für Verfahrenstechnik und Verpackung IVV: https://publica.fraunhofer.de/entities/person/85592096-dd13-457e-976b-0a0b647d2f18
Felix Fischbeck, Fraunhofer-Institut für Verfahrenstechnik und Verpackung IVV
Prof. Kathrin Greiff, Lehrstuhl für Anthropogene Stoffkreisläufe, RWTH Aachen: https://www.ants.rwth-aachen.de/cms/iar/der-lehrstuhl/mitarbeiter/institutsleitung/~jqfyf/kathrin-greiff/?allou=1

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