Quarks Daily

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Wann ist der perfekte Zeitpunkt für ein Baby? Feb 21, 2026

Show notes

Kind ja oder nein? Das ist für viele schnell beantwortet. Schwieriger ist meist die Frage nach dem wann. Manche möchten mit Anfang 20 ein Baby bekommen, andere warten bis Ende 30. Aber wann ist wissenschaftlich gesehen, der beste Zeitpunkt für ein Kind? Dieses Spezial ist eine Wiederholung vom 1.2.25 // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast du Feedback, dann melde dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autorin ist Catharina Velten.
Und das erwartet dich:
(04:23) Wieso wird es mit zunehmenden Alter schwieriger Kinder zu kriegen?
(08:55) Wie beeinflusst das Alter der Frauen und Männer die Gesundheit des Kindes?
(17:37) Welche Rolle spielt die eigene Psyche? Wann sind wir reif genug?
(21:06) Wann machen Kinder glücklich? Welche Rolle spielen die Finanzen?
(26:51) Wie wichtig ist sozialer Support?
(27:41) Alle Faktoren zusammen: Wann ist der perfekte Zeitpunkt für ein Kind?
Und das sind die wichtigsten Quellen:
Übersichtsarbeit zu den biologischen Faktoren:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7721003/
Übersichtsarbeit zu dem Einfluss des Alters von Frauen und Männern:
https://doi.org/10.1007/s43032-023-01256-2
Diese Meta-Studie thematisiert das Risiko für Fehlgeburten:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358607/
Diese Meta-Studie zeigt die psychologischen Vorteile von älteren Müttern:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10968301/
Hier die Studie des Max-Plank-Gesellschaft zur Lebenszufriedenheit der Eltern:
https://www.mpg.de/9315607/late-parents-happiness-levels
Diese Studie kommt zu dem Fazit, dass Kinder nur die Lebenszufriedenheit erhöhen, wenn sie nicht zu einer zu großen finanziellen Belastung werden:
https://www.nber.org/system/files/working_papers/w25597/w25597.pdf

Lange leben - Ist dein Lifestyle doch nicht so wichtig? Feb 20, 2026

Show notes

Außerdem: Hochsensibel - Bin ich das wirklich? (09:39) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
Hier gehts zu Quarks Mal angenommen - Wir heiraten unsere Freunde! Was dann?
ARD Audiothek
https://www.ardaudiothek.de/sendung/quarks-mal-angenommen/urn:ard:show:09f1d0268d45a7d2/
und
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/4L7AxTFilB7A1aHep4E6AV
Hier geht’s zu unserer Folge zur Frage, wie man eine High-Energy-Person wird: https://www.quarks.de/podcast/mehr-energie-im-alltag-high-energy-person-quarks-daily-spezial/
Und was man tun kann, wenn man wenig Energie im Winter hat: Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast · E-Autos im Winter - Haben die da wirklich ein Problem? · Podcast in der ARD Audiothek
GENETIK ODER LEBENSSTIL - WAS BESTIMMT UNSERE LEBENSERWARTUNG?
Neue Forschung zeigt: Die Gene haben einen größeren Einfluss auf unsere Lebenserwartung als bisher angenommen. Zurücklehnen sollten wir uns aber nicht. Denn wir können immer noch viel tun, um gesund alt zu werden.
Autorin: Christiane Tovar
Hier geht’s zur Studie des Weizmann-Instituts, die die den Einfluss der Gene auf unsere Lebenserwartung untersucht hat:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41610249/
In dieser Studie ging man noch davon aus, dass Lebensstil und Umweltfaktoren die viel wichtigere Rolle spielen:
https://www.nature.com/articles/s41591-024-03483-9
Das Max-Planck-Institut hat ein FAQ dazu gemacht, was passiert, wenn wir altern:
https://www.age.mpg.de/wie-altern-wir
HOCHSENSIBEL - BIN ICH DAS WIRKLICH?
Immer mehr Menschen sehen sich als Hochsensibel. Doch das Konzept wird unter Forschenden noch kontrovers diskutiert. Erste Studien liefern Hinweise, dass Verarbeitungsprozesse im Gehirn bei Hochsensiblen anders sein könnten. Doch die Studien haben auch Schwächen.
Autor: Lukas Kohlenbach
Hier kannst du dich selbst auf Hochsensibilität testen: https://sensitivityresearch.com/de/selbsttests/
Den aktuellen Forschungsstand zu Hochsensibilität fasst dieses Review von 2025 zusammen:
https://www.cell.com/trends/cognitive-sciences/abstract/S1364-6613(25)00282-7?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1364661325002827%3Fshowall%3Dtrue
Manche Forschende kritisieren, dass Hochsensibilität eher eine Facette bisher schon etablierter Persönlichkeitsmerkmale ist:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656621000672?via%3Dihub
Wie unterschiedlich sensibel wir auf Umweltreize reagieren, könnte fast zur Hälfte durch unsere Gene erklärt werden:
https://www.nature.com/articles/s41380-020-0783-8#citeas

Ich bin halt so! - Oder kann ich mich ändern? Feb 19, 2026

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Außerdem: Hähnchenbrust - Geht das ohne Tierleid? (12:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
ICH BIN HALT SO! – ODER KANN ICH MICH ÄNDERN?
Jeder von uns ist einzigartig in seinem Wesen. Aber gerade in der Partnerschaft sorgt das auch für Reibung. Die Wissenschaft zeigt: Es ist möglich, sich zu verändern. Aber nur bis zu einem bestimmten Punkt.
Autorin: Alexandra Rank
Wie stabil und veränderbar unsere Persönlichkeit ist, darum ging es in dieser Metaanalyse:
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul0000365
Was dabei hilft das Verhalten zu verändern – darüber erfahrt ihr mehr in dieser Forschungsarbeit:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749597820303848?via%3Dihub#b0450
In dieser Studie wurde untersucht, inwieweit ähnliche Persönlichkeitsmerkmale im Zusammenhang mit Zufriedenheit in der Partnerschaft stehen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886917306815
Ihr wollt mehr darüber wissen? Hier könnt ihr die Quarks Daily Spezial Folge anhören, wie viel Veränderung im Leben geht:
https://www.quarks.de/podcast/veraenderung-so-viel-geht-da-noch-quarks-daily-spezial/
HÄHNCHENBRUST – GEHT DAS OHNE TIERLEID?
Konventionelle Hähnchenmast bedeutet Hochleistungszucht und eine dicht gedrängte Haltung. Höhere Haltungsstufen und Bio bedeuten langsamere Mast, mehr Platz, Auslauf – aber ist das wirklich besser?
Autor: Andreas Sträter
Auf unserer Webseite findest du ein FAQ mit sämtlichen Fragen und Antworten zum Thema Masthähnchen:
https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/was-du-ueber-das-kurze-leben-eines-haehnchens-wissen-musst/
Infos zur konventionellen Hähnchenmast vom Thünen-Institut: https://www.thuenen.de/de/themenfelder/nutztierhaltung-und-aquakultur/haltungsverfahren-in-deutschland/konventionelle-haehnchenmast
Diese Studie zeigt die Entwicklung von Masthähnchen im Laufe der Zeit:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4988556/

Peak mit 25 - Ab dann geht's bergab?! Feb 18, 2026

Show notes

Außerdem: Ausreden - Warum sind wir nicht einfach ehrlich? (08:28) // Kraft und Ausdauer - Wie kombiniert man das Training am besten? (16:33) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
MIT 25 GEHT’S BERGAB - STIMMT DAS WIRKLICH?
Mit 25 beginnt der geistige und körperliche Abbau. Diese Vorstellung hält sich hartnäckig. Aber: Aktuelle Studien zeigen ein nicht so klares Bild.
Autor: Max Dreier
Diese Meta-Analyse hat die unterschiedlichen Verlaufskurven von kognitiven und persönlichen Fähigkeiten im Alter untersucht und zusammengeführt:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289625000649
Diese Längsschnittstudie hat die körperliche Leistungsfähigkeit im Alter untersucht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41243424/
Hier nochmal die psychologische Erklärung hinter dem Illusory-Truth-Effect:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38113667/
Diese Studie beleuchtet Alterungsmechanismen im Kopf und präventive sportliche Maßnahmen:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12009036/pdf/cia-20-459.pdf
AUSREDEN - WARUM SIND WIR NICHT EINFACH EHRLICH?
Ausreden erleichtern das Leben. Wenn man es nicht übertreibt, können alle davon profitieren. Zieht man sich aber ständig aus der Verantwortung, leidet das Vertrauen.
Autorin: Christiane Tovar
In dieser Studie wurde untersucht, wie College-Absolventen Ausreden nutzten, wenn sie schlechte Leistungen rechtfertigen wollten:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/002210319090043L?
Personen, die eine Ausrede parat haben, werden meist nicht so negativ beurteilt wie Personen, die sich nicht erklären:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10869-019-09622-1?
Self-Handicapping ist eine bewährte Strategie, um das Selbstwertgefühl nicht zu beschädigen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18665702/
KRAFT- UND AUSDAUERTRAINING - WIE KOMBINIERT MAN DAS AM BESTEN?
Erst Kraft, dann Ausdauer trainieren - oder andersherum? Es kommt drauf an.
Autorin: Christiane Tovar
Hier geht’s zum Spezial: https://www.quarks.de/podcast/fit-und-gesund-muss-ich-dafuer-ins-gym-quarks-daily-spezial/
Diese Studie hat den Interferenzeffekt untersucht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22002517/
Wenn man erst Ausdauer und dann Kraft trainiert, bringt man beim Krafttraining weniger Leistung:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27817246/
Diese Studie zeigt, dass die Reihenfolge nicht immer einen großen Einfluss hat:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0233134
Gute Übersicht der DGE zur Sporternährung, aufgeschlüsselt nach Nährstoffen:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gezielte-ernaehrung/ernaehrung-und-sport/#c2257

Zyklusbasierte Ernährung - Ein Gamechanger? Feb 17, 2026

Show notes

Außerdem: Geld - Macht es doch glücklich? (11:18) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
ZYKLUSBASIERTE ERNÄHRUNG - EIN GAMECHANGER?
Wer eine natürliche Menstruation hat, der hat schwankende Hormonlevel. Kann eine zyklusbasierte Ernährung das Hormongleichgewicht unterstützen und zum Beispiel PMS lindern?
Autorin: Sophie Kuhlmann
Frauen essen vor ihrer Periode mehr: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11819481/
Für konkrete Empfehlungen fehlt Evidenz: https://www.cambridge.org/core/journals/nutrition-research-reviews/article/nutritional-practices-to-manage-menstrual-cycle-related-symptoms-a-systematic-review/F28E2DC079C7DC2F1AC07A0EFCDE0DE1
Vielen fehlt Wissen über den eigenen Zyklus: https://link.springer.com/article/10.1186/s12978-026-02275-3?utm_source
GELD - MACHT ES DOCH GLÜCKLICH?
Lange galt: Ab einem bestimmten Einkommen bringt mehr Geld kein zusätzliches Wohlbefinden. Doch neue Studien kommen zu einem überraschenden Ergebnis.
Autor: Dr. Jan Philipp Rudloff
Kahneman und Killingsworth: Macht Geld glücklich oder nicht? https://doi.org/10.1073/pnas.2208661120
Auch in Deutschland hängen Einkommen und Wohlbefinden zusammen
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s10902-024-00811-1.pdf
Wer mehr Geld verdient, lebt länger
https://www.diw.de/documents/publikationen/73/diw_01.c.905130.de/24-25-1.pdf
Wer mehr Geld hat, ernährt sich gesünder
https://www.ddg.info/fileadmin/user_upload/Gesundheitsbericht_2025_final.pdf
Und hier findet ihr unsere Folge zum Thema Teilzeit: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:71fde7740c451352/

Um 5 Uhr aufstehen - Wirklich ein Erfolgsrezept? Feb 16, 2026

Show notes

Außerdem: Öffentliche Toiletten - Wie unhygienisch sind sie? (08:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
UM 5 UHR AUFSTEHEN - WIRKLICH EIN ERFOLGSREZEPT?
Auf Social Media wird der sogenannte 5-AM-Club gefeiert: Wer um 5 Uhr aufsteht und eine Stunde vor allen anderen Sport macht, meditiert oder lernt, soll erfolgreicher, glücklicher und produktiver werden. Die Forschung zeigt aber: Es gibt nicht eine Aufstehzeit, die für alle passt.
Autor: Andreas Schneider
Wer gegen seine innere Uhr lebt, hat ein höheres Risiko für zahlreiche Erkrankungen: https://www.nature.com/articles/s41574-023-00851-2
Es gibt viele Meta-Studien, die sich mit einzelnen Krankheitsbildern beschäftigen. Hier zum Beispiel Herz-Kreislauferkrankungen:
https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/100/12/4612/2536396?login=false
Beim Lernen ist nicht nur der Zeitaufwand wichtig, sondern auch die Qualität und Art und Weise der Übung, zeigt diese Studie:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1745691616635600
ÖFFENTLICHE TOILETTEN - WIE UNHYGIENISCH SIND SIE?
Öffentliche Toiletten sind oft dreckig und eklig. Doch eine echte Gefahr für die Gesundheit sind sie nicht, wenn man auf eine gute Händehygiene achtet.
Autorin: Christiane Tovar
Diese Studie hat untersucht, welche Keime sich auf öffentlichen Toiletten finden: https://aricjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13756-019-0500-z
In dieser Studie geht es um die Keimbelastung auf dem Smartphone:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5466825/
Das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit hat hier die wichtigsten Regeln zum Händewaschen zusammengefasst:
https://www.infektionsschutz.de/haendewaschen/
Papierhandtuch oder Händetrockner? Medizin Transparent, ein Projekt des Cochrane-Netzwerks, hat die Studien dazu ausgewertet:
https://medizin-transparent.at/haendetrockner/

Gesundheitsrisiko Armut - Mehr Geld, mehr Leben? Feb 14, 2026

Show notes

In Deutschland hängt die Lebenserwartung stark vom Einkommen ab. Wer wenig Geld hat, stirbt im Schnitt früher als jemand, der viel hat. Denn ein gesundes Leben muss man sich leisten können. Was das konkret bedeutet und wie sich die Ungleichheit bei der Gesundheit verringern ließe, hört ihr in dieser Folge. // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host ist Marlis Schaum.
Autorin ist Annika Franck.
(01:59) Wie wird Armut definiert?
(04:07) Welche Krankheitsrisiken steigen?
(07:03) Unterschiede bei der Gesundheitsversorgung
(09:11) Armut erschwert einen gesunden Lebensstil
(11:42) Stress ist ein zentraler Faktor
(15:45) Armut hat langfristige Folgen
(17:51) Armut beeinflusst die psychische Gesundheit
(19:01) Was könnte helfen?
Und hier die wichtigsten Quellen und Infos:
Hier geht es um den Zusammenhang zwischen Armut und psychischen Erkrankungen:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.aay0214
https://www.nature.com/articles/s41562-024-01919-3
Mehr Geld hilft gegen gesundheitliche Risiken - wie mehrere Studien zeigen:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01437-0/abstract
https://psycnet.apa.org/fulltext/2025-23971-005.html
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2115649119
Gesundheitliche Ungleichheit in Deutschland - Bericht des Robert Koch-Instituts (RKI):
https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2025_01_Lebenserwartungsluecke.pdf?__blob=publicationFile&v=6

Ich will nicht telefonieren - Ist das ein Problem? Feb 12, 2026

Show notes

Außerdem: Ausgewogene Ernährung - Leicht gesagt, aber schwer einzuhalten? (11:11) / Medikamente richtig entsorgen (21:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für dich.
ANGST VORM TELEFONIEREN – IST DAS EIN PROBLEM?
Eine Telefonphobie kann den Alltag beeinträchtigen. Doch es gibt Strategien, mit denen man die Angst vor dem Telefonieren in den Griff bekommen kann. Erfolgversprechend sind auch professionelle Therapieangebote.
Autorin: Christiane Tovar
Bei Quarks Daily gibt es ein Spezial zu sozialen Phobien:
https://www.quarks.de/podcast/soziale-phobien-hilfe-hier-sind-menschen-quarks-daily-spezial/
Die Studie zeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Telefonangst und der Nutzung digitaler Medien geben könnte:
https://experts.illinois.edu/en/publications/predicting-telephone-anxiety-use-of-digital-communication-technol
Hier geht’s zur Online-Studie der Uni Heidelberg für Personen, die Angst vor dem Telefonieren haben:
https://www.klinikum.uni-heidelberg.de/newsroom/wenn-das-telefon-angst-macht/
Unter diesem link findet Ihr die Leitlinie zur Behandlung von Angststörungen:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/051-028l_S3_Angststörungen_2014-05_1.pdf
AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG – LEICHT GESAGT, ABER SCHWER EINZUHALTEN?
Ausgewogene Ernährung senkt das Risiko für verschiedene Krankheiten. Einzelne Ausrutscher ändern daran nichts. Viele Menschen halten sich nicht an alle Empfehlungen und das liegt auch an den sozialen Verhältnissen.
Autorin: Christina Satori
Quarks Daily Spezial – Muss ich ins Gym?
https://www.quarks.de/podcast/fit-und-gesund-muss-ich-dafuer-ins-gym-quarks-daily-spezial/
Viele Menschen halten sich nicht an Ernährungsempfehlungen, zeigt diese internationale Studie:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8004702/#sec5-nutrients-13-01038
Soziale Unterschiede beeinflussen, wie sehr Menschen sich an Ernährungsempfehlungen halten, erklärt diese Studie:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-025-04099-1
MEDIKAMENTE ENTSORGEN – SO GEHT ES RICHTIG
Die Entsorgung ist je nach Kommune in Deutschland anders geregelt.
Autorin: Christina Satori
Hier kannst Du gucken, wie es in Deiner Stadt gehandhabt wird:
https://arzneimittelentsorgung.de/home/
Bundesgesundheitsministerium ist leider nicht differenziert genug:
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/arzneimittelentsorgung-und-aufbewahrung.html?utm_source=copilot.com
Unser Talk zu abgelaufenen Medikamenten:
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f4ed6c09f5732a8a/

Kriegs-Memes - Darf ich darüber lachen? Feb 12, 2026

Show notes

Außerdem: Wie nachhaltig sind Klamotten aus recyceltem Plastik? (09:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
KRIEGS-MEMES - DARF ICH DARÜBER LACHEN?
Im Internet kursieren viele witzige Memes über Krisen und Kriege. Ist Humor eine gute Strategie, um mit Stress und Überforderung umzugehen? Und was ist moralisch ok?
Autorin: Jule Himstedt
Diese Studie zeigt, dass Humor als Bewältigungsstrategie Stress verringern kann: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36829408/
Die unterschiedlichen Arten von Humor findet ihr hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656602005342
Wie Memes sozialen Zusammenhalt stärken können, zeigt diese Studie:
https://europeanjournalofhumour.org/ejhr/article/view/68
WIE NACHHALTIG SIND KLAMOTTEN AUS RECYCELTEM PLASTIK?
In unseren Meeren treibt zu viel Plastikmüll herum und jedes Jahr kommt mehr dazu. Einige Vertreter in der Textilbranche wollen das Plastik deswegen in Kleidung verwerten. Aber wie nachhaltig ist das wirklich?
Autorin: Sarah Heintz
In dieser Quarks Daily-Folge geht es um Second Hand Klamotten: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-second-hand-klamotten---wie-gut-sind-sie-wirklich-100.html
Studie der Johnson & Wales Universität zum Weg von recyceltem Plastik in der Modewelt: https://scholarsarchive.jwu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1076&context=student_scholarship
Studie vom Öko-Institut e.V. Freiburg über die ökologische Bewertung verschiedener Textilfasern: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/11850/publikationen/117_2024_texte_oekologische_bewertung_textiler_fasern.pdf
Studie der Universität Pisa über die Wiederverwertung von Textilien aus recyceltem Plastik: https://www.mdpi.com/2073-4360/17/6/748
Mehr Infos über Textilfasern aus rPET: https://textileexchange.org/app/uploads/2022/10/Textile-Exchange_PFMR_2022.pdf

Atemmaske in der Öffentlichkeit - Paranoid oder super Idee? Feb 11, 2026

Show notes

Außerdem: Klar und direkt kommunizieren - Warum das in der Familie oft schwierig ist (11:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für euch.
ATEMMASKE IN DER ÖFFENTLICHKEIT - PARANOID ODER SUPER IDEE?
Beim U-Bahn-Fahren sieht man sie vereinzelt: Atemschutzmasken. Aber - was bringen sie wirklich in Sachen Infektionsschutz?
Autorin: Julia Demann
Metaanalyse von 2025, die zeigt, Masken schützen gut bei hoher Transmissionsgefahr und bei richtiger Anwendung in Kombination mit Handhygiene:
https://www.bmj.com/content/388/bmj-2023-078573/rr
Diese Übersichtsarbeit von 2023 belegt die Wirkung von Masken während der Pandemie:
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2811136
In dieser Metaanalyse von 2022 wurden verschiedene Maskentypen miteinander verglichen:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/rmv.2336
In dieser Stellungnahme der Deutschen Gesellschaft für Hygiene und Mikrobiologie wird die Wirksamkeit von Masken wissenschaftlich erklärt (PDF):
https://www.dghm.org/wp-content/uploads/2020/11/Stellungnahme_Masken-GfV-und-DGHM141120.pdf
KLAR UND DIREKT KOMMUNIZIEREN - WARUM DAS IN DER FAMILIE OFT SCHWIERIG IST
In vielen Familien wird nicht Klartext gesprochen, vor allem aus Angst vor Konflikten. Solche Muster werden nicht selten in die nächste Generation übertragen. Aber es lohnt sich, bewusst dagegen anzugehen.
Autorin: Christiane Tovar
Hier geht’s zur Quarks Daily Folge über Lieblingskinder:
https://1.ard.de/quarks_daily_lieblingskinder
Dass der Umgang mit Konflikten über Generationen hinweg weitergegeben werden kann, zeigt diese Studie:
https://link.springer.com/article/10.1007/BF01531961
Negative Erfahrungen werden unbewusst in die nächste Generation getragen:
https://www.vr-elibrary.de/doi/10.13109/muum.2024.45.1.15
QUARKS DAILY SPEZIAL E-AUTOS
Wenn wir über E-Autos reden, prallen Emotionen, Alltagspraxis und Klimafakten hart aufeinander. Sind Elektroautos mit ihren großen, schweren Batterien wirklich die gute Lösung oder nur ein grüner Anstrich für ein altes Problem?
https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_E-Autos

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