Quarks Daily

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Muss Dein Job Dich glücklich machen? Mar 28, 2026

Show notes

Gut bezahlt, inhaltlich spannend, faire Arbeitszeiten, nette Kolleg*innen - genau DER Job, der wäre es doch! Die Realität pendelt sich aber oft irgendwo zwischen Dienst nach Vorschrift und ein bisschen Spaß ein. Ist das ok oder muss der Job uns glücklich machen? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48.

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autor ist Jan Philipp Rudloff.
Und hier die wichtigsten Quellen und Infos für euch:
Die zwei Arten der Leidenschaft - hier geht’s zu den Fragen, die Jan und Marlis erwähnt haben. Auf Seite 250:
https://www.lrcs.uqam.ca/wp-content/uploads/2024/01/Vallerand-Rahimi-On-the-passion-scale.pdf
Das Job Demands-Resources Modell findet ihr hier:
https://doi.org/10.1108/02683940710733115
Wie Arbeit und Lebenszufriedenheit zusammenhängen:
https://doi.org/10.1111/joms.12406
Leidenschaft und Burnout:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-6494.2009.00616.x
Wenn der Selbstwert von deiner Performance abhängt:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.798?casa_token=L_FiBsFc_WEAAAAA%3Aqo446xTriJoZkRRkG6pR5UYNcy4IIziFUM945Mj4Q8Iii_pmHdgUMWvLD5LJaO3SWQzph-zV7QISeGA0YQ
Arbeitszufriedenheit in Deutschland
https://news.kununu.com/kununu-zufriedenheitsatlas/
Jede:r Vierte macht nur “Dienst nach Vorschrift”
https://www.ey.com/de_de/newsroom/2025/07/ey-jobstudie-2025-motivation-zufriedenheit
Die 3 Job-Orientierungen von Amy Wrzesniewski:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656697921620

KI statt Arzt - Kann man den Chatbots vertrauen? Mar 27, 2026

Show notes

Außerdem: Gossip - Wann ist es ok, über andere zu reden? (13:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp "Die Lösung - der Psychologie-Podcast":
https://1.ard.de/quarks-dl_E8
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
KI STATT ARZT - KANN MAN DEN CHATBOTS VERTRAUEN?
Fast die Hälfte aller Deutschen soll Umfragen zufolge schon ihre Gesundheitsfragen mit ChatGPT, Gemini und Co. besprechen. Doch wie zuverlässig ist der Rat der Chatbots wirklich? Und was sind die Risiken?
Autor: Lukas Kohlenbach
In Nature Medicine schreiben Forschende aus Großbritannien, dass die Genauigkeit der Chatbot-Antworten stark sinkt, wenn Menschen die Bots bedienen:
https://www.nature.com/articles/s41591-025-04074-y
ChatGPT Health schätzt zu häufig noch Notfälle nicht als solche ein, zeigt eine weitere Studie in Nature Medicine:
https://www.nature.com/articles/s41591-026-04297-7
Hier haben spanische Forschende verschiedene Suchmaschinen und Sprachmodelle getestet und untersucht, mit welchen Methoden sie zuverlässigere Gesundheitsinfos liefern: https://www.nature.com/articles/s41746-025-01546-w
GOSSIP - WANN IST ES OK, ÜBER ANDERE ZU REDEN?
Lästern oder Tratschen hat keinen guten Ruf. Dabei tun wir es alle: über Personen sprechen, die nicht anwesend sind. Das ist wichtig für unser gesellschaftliches Miteinander, kann aber auch Schaden anrichten.
Autorin: Vera Pache
Robin Dubar untersucht das Phänomen Gossip und seine Funktion für den sozialen Zusammenhalt:
https://doi.org/10.1037/1089-2680.8.2.100
Diese Studie hat untersucht, wie vor allem Frauen Gossip als besorgte Nachfrage verpacken: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103124000830?via%3Dihub
Myriam Bechtoldt hat eine Zeit in den Niederlanden zusammen mit anderen Wissenschaftlerinnen zu Gossip geforscht: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.01162/full

Süßstoffe - Besser als Zucker? Mar 26, 2026

Show notes

Außerdem: Berührungen - Was tun, wenn sie fehlen? (12:26) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Hier geht es zu unserem Podcast-Tipp "Riefenstahl - Influencerin des Bösen":
https://1.ard.de/quarks-daily-podcast-empfehlung-riefenstahl
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
SÜßSTOFFE - BESSER ALS ZUCKER?
Zucker sollten wir nicht zu viel zu uns nehmen. Aber wie ist das mit Süßstoffen? Sind die jetzt besser für uns? Oder sind sie schädlich?
Autorin: Julia Demann
Diese Studie hat einen Zusammenhang zwischen kardiovaskulären Ereignissen und Xylit gefunden:
Xylitol is prothrombotic and associated with cardiovascular risk | European Heart Journal | Oxford Academic
Hier sind die verschiedenen Einstufungen von "krebserregend" graphisch dargestellt:
IARC_MONO_classification_2023_updated.png (1919×1500)
Das ist die israelische Studie zu Süßstoffen und Zuckerstoffwechsel:
Personalized microbiome-driven effects of non-nutritive sweeteners on human glucose tolerance - ScienceDirect
Aktueller Review, der die diskutierten Vor- und Nachteile von Süßungsmitteln beleuchtet:
Food sweeteners: Angels or clowns for human health? - ScienceDirect
Ebenfalls sehr aktueller Review, der die Unsicherheit in der Studienlage sehr ausgewogen verdeutlicht:
Artificial Sweeteners: Benefits, Risks and Controversy - Sayantan Ray, Rajan Palui, 2025
Hier geht es zu der erwähnten Folge über Vitaminwasser:
Dazwischenquatschen - Nervig aber gut? - DailyQuarks - Podcasts und Audios - Mediathek - WDR
BERÜHRUNGEN - WAS TUN, WENN SIE FEHLEN?
Berührungen sind ein Boost für das Immunsystem und die Psyche. Aber was können wir tun, wenn gerade keine Schulter zum Anlehnen und keine Umarmung auf uns wartet?
Autor: Fatih Yücel
Wie das Immunsystem durch Berührungen gestärkt wird, zeigt diese Studie: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614559284
In dieser großen Meta-Analyse konnten Forschende nicht nur die Vorteile von Berührungen belegen, sondern auch zeigen, wie Roboter nachhelfen können: https://www.nature.com/articles/s41562-024-01841-8
Wie Frühchen besser und schneller Gewicht zugenommen haben, wenn ihre Mütter sie regelmäßig berührt haben, zeigt diese Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378378201002493

Emotionale Arbeit - Die Frau regelt das? Mar 25, 2026

Show notes

Außerdem: Gemeinsam Essen - Macht es uns glücklicher und gesünder? (14:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
EMOTIONALE ARBEIT - DIE FRAU REGELT DAS?
Trost spenden, Emotionen regulieren und dafür sorgen, dass es allen gut geht - übernehmen das Frauen häufiger als Männer? Studien ebenso wie die Ungleichverteilung von anderer Care-Arbeit weisen darauf hin. Und auch in typischen Frauenberufen sind häufiger emotionale Kompetenzen gefragt. Woher kommt dieses Ungleichgewicht bei der emotionalen Fürsorge? Warum kann das zur Belastung werden und leiden auch Männer darunter?
Autorin: Chiara Gröning
In dieser umfassenden Studie werden die Auswirkungen von emotionaler Arbeit im Beruf zusammengefasst: https://doi.org/10.1037/a0022876
In dieser beispielhaften Interview-Studie wurden Eltern zur Aufteilung von emotionaler Arbeit befragt: https://doi.org/10.1111/j.0022-2445.2005.00120.x
In dieser Studie wurde gezeigt, wie Frauen emotionale Arbeit beim Sex leisten: https://doi.org/10.1007/s10508-024-03061-7
Paper zu den drei Merkmalen, die unsichtbare Arbeit belastend machen können: https://doi.org/10.1080/13668803.2021.2002813
GEMEINSAM ESSEN - MACHT ES UNS GLÜCKLICHER UND GESÜNDER?
Gemeinsam Essen kann Beziehungen stärken, zufriedener machen und Stress lindern. Auch wenn wir noch nicht so genau wissen, ob es wirklich am Essen liegt. Und Kinder und Jugendliche ernähren sich auch gesünder, wenn es regelmäßige Familienmahlzeiten gibt.
Autorin: Christiane Tovar
Dass gemeinsames Essen den Zusammenhalt stärken könnte, zeigt diese Studie:
https://doi.org/10.1037/cfp0000268
Hier geht’s zum Welt-Happiness-Report, der die Rolle von gemeinsamen Mahlzeiten weltweit untersucht hat:
https://www.worldhappiness.report/ed/2025/sharing-meals-with-others-how-sharing-meals-supports-happiness-and-social-connections/
Kinder und Jugendliche, die regelmäßig mit der Familie essen, zeigen ein gesünderes Essverhalten:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29334693/
Wir passen unser Essverhalten an, wenn andere dabei sind:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3681647/

Weniger Aufmerksamkeit fürs Klima - Gefühl oder Realität? Mar 24, 2026

Show notes

Außerdem: Herzfrequenzvariabilität - Sollte ich das messen? (12:17) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
KLIMAKRISE - IMMER MEHR MENSCHEN EGAL?
Weniger Menschen auf Klimademos, Rückschritte in der Klimapolitik. Man könnte den Eindruck bekommen, die Klimakrise interessiert immer weniger. Stimmt das?
Autorin: Katharina Mau
Die Projektseite von „PACE – Planetary Health Action Survey“ mit regelmäßigen Befragungen zu den Einstellungen zu Klimaschutz findest du hier: https://projekte.uni-erfurt.de/pace/
Beim Eurobarometer wurden Menschen unter anderem zu ihren Ansichten zum Klima befragt. Es gibt ein Country-Factsheet für Deutschland: https://europa.eu/eurobarometer/surveys/detail/3472
88 Prozent der Befragten in Deutschland finden Umwelt- und Klimaschutz sehr wichtig oder eher wichtig, zeigt eine Studie des Umweltbundesamts: https://www.umweltbundesamt.de/system/files/medien/479/publikationen/ubs24_chartbook.pdf
HERZFREQUENZVARIABILITÄT - SOLLTE ICH DAS MESSEN?
Viele Smartwatches können die Herzfrequenzvariabilität mittlerweile messen. Aber wie aussagekräftig ist dieser Wert wirklich? Und sollte ich meine Aktivitäten danach ausrichten?
Autorin: Julia Demann
Diese Übersichtsarbeit zeigt unter anderem, welche äußeren Faktoren die HRV beeinflussen: https://www.mdpi.com/1660-4601/20/24/7146#Verification_of_Wearable_HRV_Measurement
Diese Metaanalyse zeigt, wie die Herzratenvariabilität von psychologischem Stress beeinflusst wird: https://psychiatryinvestigation.org/journal/view.php?doi=10.30773/pi.2017.08.17
In dieser Metaanalyse geht es um den Zusammenhang von HRV und kardiovaskulären Ereignissen:
https://academic.oup.com/europace/article/15/5/742/673395?login=false
Diese Übersichtsarbeit gibt Aufschluss über die Aussagekraft der HRV für ein effizientes Training:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1750984X.2022.2092884

Ohne-Handy-Panik - Was Nomophobie mit Dir macht Mar 23, 2026

Show notes

Außerdem: Alkohol im Straßenverkehr - Wie behalte ich den Überblick über die Promille (10:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
OHNE-HANDY-PANIK – WAS NOMOPHOBIE MIT UNS MACHT
Nomophobie nennt man die Angst, ohne Handy zu sein. Auch wenn es keine offizielle Diagnose ist, berichten immer mehr Menschen, dass sie unruhig werden, wenn sie ohne Smartphone unterwegs sind. Doch man kann etwas dagegen tun.
Autorin: Christiane Tovar
Das ist das Quarks Daily Spezial zum Phubbing:
https://www.quarks.de/podcast/phubbing-ist-das-smartphone-ein-beziehungskiller-quarks-daily-spezial
Mal angenommen hat sich gefragt, wie es wäre, wenn man Handys erst ab 18 nutzen dürfte:
https://www.quarks.de/gesellschaft/vocial-media-verbot-mal-angenommen/
Diese Studie hat untersucht, wie Nomophobie und FOMO zusammenhängen:
https://www.researchgate.net/publication/330180847_Relationship_between_nomophobia_and_fear_of_missing_out_among_Turkish_university_students
In dieser Studie gibt es eine Übersicht zur Nomophobie-Forschungslage:
https://www.mdpi.com/1660-4601/17/2/580
ALKOHOL IM STRASSENVERKEHR – WIE BEHALTE ICH DEN ÜBERBLICK ÜBER DIE PROMILLE?
Völlig nüchtern – und zwar alle – das wäre ideal im Straßenverkehr. Aber erlaubt ist was Anderes: Promillegrenzen regeln, wie viel Alkohol beim Fahren noch „ok“ ist – also nicht strafbar.
Autor: Michael Stang
Welche Grenzwerte es für Alkohol im Straßenverkehr gibt, kann man im Straßenverkehrsgesetz (StVG) § 24a nachlesen:
https://www.gesetze-im-internet.de/stvg/__24a.html
Kenn-dein-Limit: ist ein unabhängiges Informationsportal und Angebot des
Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit in Kooperation mit dem Verband der Privaten Krankenversicherung e.V.:
https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/promillerechner/
Auch der ADAC bietet einen Promillerechner an:
https://www.adac.de/verkehr/recht/bussgeld-punkte/promillerechner/
Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) hat einige aktuelle Daten zu Alkohol im Straßenverkehr zusammengetragen:
https://alkohol.dvr.de/radfahren/index.htm
Den Podcast Quarks – Mal angenommen zum Thema Wehrpflicht, den findet ihr hier:
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3cc6bb58fb53ecef/

Diversity in Unternehmen - Mehr Vielfalt, mehr Erfolg? Mar 21, 2026

Show notes

Viele Unternehmen haben sich Diversity auf die Fahnen geschrieben. Weil dahinter Werte stehen, die man nach außen vertreten möchte - und weil es wirtschaftliche Vorteile verspricht. Doch wo unterschiedliche Perspektiven aufeinandertreffen, entstehen auch Konflikte. Worauf kommt es an, damit Vielfalt seine Kraft entfalten kann? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48.

Host ist Sebastian Sonntag.
Autorin ist Sabrina Loi.
Und hier die wichtigsten Quellen und Infos:
Hier geht es zu dem erwähnten Quarks Daily Spezial über Aufstiegschancen:
https://www.quarks.de/podcast/bildungsgerechtigkeit-koennen-wir-alles-erreichen/
Was ist zu sehen? Hier ist das Bild, um es selbst auszuprobieren:
https://eur02.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.science.org%2Fcontent%2Farticle%2Fculture-literally-changes-how-we-see-world&data=05%7C02%7Cmaike.westphal%40wdr.de%7Ccc91a89dc3e74228677308de67e58245%7C453fd66002d54abb9653e86f1dc115aa%7C0%7C0%7C639062432634350645%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=cWMAf%2FBZ%2BlPM9HVt7erCjNAIJuroH8GI3FNqiHDfOhw%3D&reserved=0
Und hier die dazugehörige Studie:
https://osf.io/preprints/psyarxiv/gxzcp_v2
Das Quarks Daily Spezial zur Frauenquote:
https://www.quarks.de/podcast/frauenquote-was-sie-bringen-kann-und-was-nicht-quarks-daily-spezial/
Die Studie der Boston Consulting Group zeigt einen statistischen Zusammenhang zwischen Vielfalt in Führungsteams, Innovationskraft und finanziellem Erfolg eines Unternehmens:
https://www.bcg.com/publications/2017/people-organization-leadership-talent-innovation-through-diversity-mix-that-matters
Wie kulturelle Vielfalt die Kreativität von Teams beeinflusst: https://doi.org/10.1057/978-1-137-46344-9_4
Das Foto-Experiment zeigt, welche Vorbehalte wir diversen Teams gegenüber haben: https://hbr.org/2016/02/the-biases-that-punish-racially-diverse-teams
Das Kriminalfall-Experiment: https://doi.org/10.1177/0146167208328062

Vitamin B12 - Gut versorgt oder doch nicht? Mar 20, 2026

Show notes

Außerdem: Sport in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt? (10:15) - Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host ist Ina Plodroch
und das erwartet dich:
VITAMIN B12 - GUT VERSORGT ODER DOCH NICHT?
Vitamin B12 ist wichtig für unseren Körper, es ist vor allem in tierischen Produkten enthalten. Wer kaum oder keine tierischen Produkte konsumiert, muss daher den Bedarf an Vitamin B12 über Nahrungsergänzungsmittel decken.
Autorin: Christina Sartori
Wie viele Menschen von Vitamin B12 betroffen sind, beziffert diese Studie:
https://www.bmj.com/content/349/bmj.g5226
Ausführliche Informationen über Vitamin B12 Mangel:
https://www.igel-monitor.de/fileadmin/user_upload/IGeL_Evidenz_ausfuehrlich_VitB12_Screening.pdf
Seriöse, leicht verständliche Informationen über Vitamin B12 Mangel vom Bundesgesundheitsministerium: https://gesund.bund.de/vitamin-b-mangel
Wegen dieser Studie gibt es den Verdacht, dass eine starke Überdosierung schädlich sein könnte: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5648175/
SPORT IN DER SCHWANGERSCHAFT – WAS IST ERLAUBT?
Viele Schwangere sind verunsichert, ob und wie viel Sport sie in der Schwangerschaft noch machen dürfen. Doch anders als viele annehmen, können – und sollten – sie viele Sportarten weiter ausführen. Denn Bewegung in der Schwangerschaft wirkt sich nachweislich positiv auf Mutter und Baby aus. Trotzdem sollten Schwangere auf einige Dinge achten.
Autorin: Katrin Ewert
In dieser Arbeit haben Forschende Bewegungsempfehlungen für Schwangere herausgearbeitet:
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0042-123698
Dieser Ärzteblatt-Artikel zeigt, dass sich Sport positiv auf die Schwangerschaft und das Baby auswirkt:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/koerperliche-aktivitaet-in-der-schwangerschaft-74c9a90b-9b99-4b99-b96b-b4e0866d301b
Hier kommt Ihr zum Online-Coaching der Deutschen Sporthochschule Köln:
https://www.dshs-koeln.de/sport-und-schwangerschaft/

Konflikte, Probleme, Liebeskummer - Kann mir die KI helfen? Mar 19, 2026

Show notes

Außerdem: Multivitamin-Präparate - Auf jeden Fall gesund, oder? (10:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
KONFLIKTE, PROBLEME, LIEBESKUMMER - KANN DIE KI MIR WEITERHELFEN?
Viele von uns fragen bei Konflikten, Liebeskummer oder seelischen Krisen eine KI um Rat. Und die Chatbots wirken verständnisvoll, strukturiert und sind jederzeit verfügbar. Gleichzeitig wächst die Sorge: Kann ein Chatbot echten Austausch, und im Ernstfall eine*n Therapeut*in ersetzen?
Autorin: Julia Trahms
Studie von OpenAI über die Nutzung von ChatGPT:
https://www.nber.org/papers/w34255
Auch die Washington Post hat über 47.000 Nachrichten an ChatGPT ausgewertet:
https://www.washingtonpost.com/technology/2025/11/12/how-people-use-chatgpt-data/.com
Studie von Gabe Hatch, ob KI in der Psychotherapie hilfreich sein kann:
https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000145
Studio Q: Wie gut hilft ChatGPT bei psychischen Problemen: https://www.youtube.com/watch?v=czyK7PL0kSQ
Quarks Daily Spezial: Psychotherapie – wie gut kann das die KI?
https://www.quarks.de/podcast/psychotherapie-wie-gut-kann-das-die-ki-quarks-daily-spezial/
MULTIVITAMIN-PRÄPARATE - AUF JEDEN FALL GESUND, ODER?
Bringt es was regelmäßig Multivitamine einzunehmen - quasi als Prophylaxe gegen einen Nährstoffmangel?
Autorin: Sophie Kuhlmann
COSMOS-Mind Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36102337/
Mangelernährung bei Senioren: https://www.dge.de/fileadmin/dok/wissenschaft/ernaehrungsberichte/14eb/14-DGE-EB-
Vorveroeffentlichung-Kapitel2.pdf
Nährstoffzufuhr in Deutschland: https://www.mri.bund.de/de/institute/ernaehrungsverhalten/forschungsprojekte/nvsii/

Impfen - Wie groß sind Risiken wirklich? Mar 18, 2026

Show notes

Außerdem: Methan - Ist es schädlicher als CO2? (11:35) / Krank zur Arbeit - Der unterschätze Schaden (21:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für dich:
IMPFEN - WIE GROSS SIND DIE RISIKEN WIRKLICH?
Auch wenn Impfungen als eine der wirksamsten Maßnahmen gelten, um sich vor Infektionskrankheiten zu schützen haben manche Angst vor Nebenwirkungen. Allerdings wird die Gefahr überschätzt und sorgt für eine verzerrte Wahrnehmung.
Autorin: Alexandra Rank
Zahlen zu Nebenwirkungen durch Impfungen in Deutschland gibt es in diesem Bulletin zur Arzneimittelsicherheit des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte und des Paul-Ehrlich-Instituts:
https://www.pei.de/SharedDocs/Downloads/DE/newsroom/bulletin-arzneimittelsicherheit/2024/3-2024.pdf?__blob=publicationFile&v=5
In diesem wissenschaftlichen Artikel erfahrt ihr mehr darüber, warum es zwischen Impfung und Autismus keinen Zusammenhang gibt:
https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-virology-092818-015515#right-ref-B29
Warum sich Menschen nicht impfen lassen, erforscht das Robert-Koch-Institut:
https://www.rki.de/DE/Themen/Infektionskrankheiten/Impfen/Forschungsprojekte/IMPRESS/IMPRESS-inhalt.html
METHAN - IST ES SCHÄDLICHER ALS CO2?
Methan ist nach CO₂ das zweitwichtigste menschengemachte Treibhausgas - kurzfristig aber deutlich wirksamer. Teilweise wird viel mehr ausgestoßen als bislang gemeldet wurde. Manche Probleme ließen sich technisch relativ leicht lösen.
Autor: Mathias Tertilt
Klimareport der Weltgesundheitsorganisation:
https://openknowledge.fao.org/handle/20.500.14283/cc9029en
Globale monatliche Methanemissionen der US-Wetterbehörde:
https://gml.noaa.gov/ccgg/trends_ch4/
Studie zeigt deutlich größere Emissionen als gemeldet: https://www.science.org/doi/10.1126/science.aar7204
Analyse von Luftdaten zu Methanemissionen https://www.nature.com/articles/s41586-024-07117-5
KRANK ZUR ARBEIT - DAS UNTERSCHÄTZE RISIKO
Nachtrag zu unserem Quarks Daily Spezial Krank zur Arbeit vs. krankmelden
Was bedeutet es für die Kolleg:innen und Menschen um einen herum, wenn man krank zur Arbeit geht?
Autorin: Magdalena Schmude
Hier geht es zu unserem Quarks Daily Spezial „Krank arbeiten vs. Krankmelden – Was schadet uns mehr?:
https://www.quarks.de/podcast/krank-arbeiten/.

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