Quarks Daily

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Hype ums Mikrobiom - Darm gut, alles gut? Apr 24, 2026

Show notes

Außerdem: Bildung - Was verändert sich durch Ganztagsschulen? (13:58) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
HYPE UMS MIKROBIOM - DARM GUT, ALLES GUT?
Das Mikrobiom beeinflusst unsere Gesundheit, aber es ist kein Schlüssel zu endloser Gesundheit. Entscheidend bleibt das Zusammenspiel vieler Faktoren.
Autorin: Christina Sartori
Das Zusammenspiel von Mikrobiom, Immunsystem und Entzündungen beschreibt diese Studie:
https://www.cell.com/fulltext/S0092-8674(14)00345-6
US-amerikanische Autoren sagen, es ist noch viel Forschung notwendig:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7043356/#S14
Das Mikrobiom wird durch die Ernährung beeinflusst, zeigen diese beiden Studien:
https://www.nature.com/articles/s41591-020-01183-8
https://www.nature.com/articles/nature25973
Bewegung beeinflusst das Mikrobiom zumindest kurzfristig, zeigt diese Studie:
https://experts.illinois.edu/en/publications/exercise-alters-gut-microbiota-composition-and-function-in-lean-a/
Probiotika nach Antibiotika - Hilft das? Haben wir in Quarks Daily besprochen:
Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast · Antibiotika - Schaden sie dem Darm und muss ich etwas tun? · Podcast in ARD Sounds
BILDUNG - WAS VERÄNDERT SICH DURCH GANZTAGSSCHULEN?
Wenn das Recht auf einen Ganztagsplatz in der Grundschule kommt, KÖNNTE das eine Chance sein, die Schulen besser zu machen. Ob und wie das gelingt, hängt davon ab, wie genau Schulen ihren Ganztag gestalten (können).
Autorin: Annika Franck
Studie des Ifo-Instituts:
https://www.ifo.de/publikationen/2025/aufsatz-zeitschrift/ganztag-der-grundschule-vorteile-fuer-kinder-sichtbar
Was sich Kinder fürs Lernen wünschen (Bertelsmann-Stiftung):
https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/lernen-aus-der-perspektive-von-kindern-all
Ganztags-Studie der Bertelsmann-Stiftung:
https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/mehr-schule-wagen-empfehlungen-fuer-guten-ganztag
Qualität in Ganztagsschulen - neue empirische Erkenntnisse (2025):
https://link.springer.com/article/10.1007/s12592-025-00554-7

Opa, bitte fahr nicht mehr! - Ab wann und wie sage ich das? Apr 23, 2026

Show notes

Außerdem: Endlich Allergiefrei - geht das? (09:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
OPA, BITTE FAHR NICHT MEHR! – AB WANN SAG ICH DAS?
Deine Großeltern setzen sich noch ans Steuer – und irgendwie wirkt das nicht mehr sicher? Wir klären, ab wann du das ansprechen solltest und wie du damit umgehen kannst, wenn sie das selbst anders sehen.
Autorin: Sarah Heintz
Review-Studie zur Fahrtüchtigkeit von älteren Fahrer:innen und entsprechenden Warnzeichen: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6371115/
Studie über das psychologische Phänomen der Reaktanz bzw. Abwehrreaktion, wenn man sich in der Freiheit eingeschränkt fühlt: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4675534/
Pressemitteilung des Statistischen Bundesamts zu Ursachen für Autounfälle, mit Fokus auf die Altersgruppen der Beteiligten: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/12/PD25_N070_46241.html
Mehr Infos dazu, welche Maßnahme andere EU-Länder präventiv ergreifen, zum Beispiel Gesundheitschecks: https://road-safety.transport.ec.europa.eu/eu-road-safety-policy/priorities/safe-road-use/elderly-drivers/older-drivers/what-can-be-done-about-it/assessing-fitness-drive_en
ENDLICH ALLERGIEFREI – GEHT DAS?
Mit Medikamenten wie Nasenspray oder Antihistaminika bekämpfst du nur deine Symptome. Allergen-Immuntherapien versprechen jedoch, dass du eine Allergie dauerhaft loswerden kannst. Lohnt sich der Aufwand?
Autorin: Christiane Tovar
Auf Quarks.de haben wir ein FAQ, warum Heuschnupfen unterschätzt wird: https://www.quarks.de/gesundheit/heuschnupfen-allergie-graeser-graeserpollen/
Die Science Cops haben sich auch unseriöse Behandlungsmethoden angeschaut: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/quarks-science-cops/audio-schlangengift-gegen-heuschnupfen-die-akte-allergie-unsinn-100.html
Hier geht’s zur Leitlinie, die die Allergen-Immuntherapie empfiehlt: https://register.awmf.org/assets/guidelines/061-004l_S2k_Allergen-Immuntherapie-bei-IgE-vermittelten-allergischen_Erkrankungen_2022-10.pdf
Fundierte Infos zur Hyposensibilisierung gibt es hier: https://www.gesundheitsinformation.de/hyposensibilisierung-bei-allergischem-asthma.html

Lesen vs. Podcast - Sind wir gleich gut informiert? Apr 22, 2026

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Außerdem: Fehlgeburten - Endlich raus aus der Tabuzone? (8:19) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
LESEN VS. PODCAST - SIND WIR GLEICH GUT INFORMIERT?
Podcasts hören wir überall - im Alltag, nebenbei, fast automatisch. Aber wie gut verstehen wir Inhalte eigentlich, wenn wir sie nur hören statt lesen? Wir klären, was Forschung dazu sagt – und ob klassisches Lesen wirklich einen Vorteil hat.
Autor: Dr. Andreas Sträter
Die Meta-Studie der US-Bildungsforscherin Virginia Clinton-Lisell zum Textverständnis von Büchern gegenüber Audioboks findet ihr hier: https://journals.sagepub.com/doi/10.3102/00346543211060871
Diese Studie der Universität Utrecht untersucht, wie Lesen und Zuhören zusammenhängen, also ob es eher die gleichen Fähigkeiten sind oder unterschiedliche Prozesse im Gehirn nutzen: https://link.springer.com/article/10.1007/s11145-018-9924-8
In dieser Studie haben sich Forschende der University of California, Los Angeles (UCLA) untersucht, wie sich höhere Abspielgeschwindigkeiten (z. B. 1,5x, 2x) und Ablenkungen auf das Verständnis von Audio- und Videoinhalten auswirken: https://doi.org/10.1007/s10648-024-09917-7
Auf unserer Webseite quarks.de beschäftigen wir uns damit, ob wir lernen können, schneller zu lesen: https://www.quarks.de/gesellschaft/bildung/schnell-lesen-dimension-ralph/
FEHLGEBURTEN - ENDLICH RAUS AUS DER TABUZONE?
Fehlgeburten sind oft sehr belastend für die Betroffenen. Offene Kommunikation, die den Schmerz und die Trauer anerkennt, könnte ihnen helfen.
Autorin: Christina Sartori
Fehlgeburten kommen recht häufig vor, zeigen u.a. diese Studien:
https://www.bmj.com/content/364/bmj.l869
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22511535/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5771868/
Über Ursachen und Konsequenzen, ebenso wie über den Umgang mit Betroffenen sollte weltweit mehr geforscht werden, fordern die Autor:innen dieser Studie:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00682-6/abstract
Fehlgeburten müssen auch als psychisches Gesundheitsrisiko ernst genommen werden, zeigt diese Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1521693406001568
Soziale Unterstützung und Anerkennung des Verlusts helfen bei der Trauerbewältigung, ergibt diese Übersichtsarbeit: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1089/jwh.2007.0505
Für diese Studie wurden Betroffene befragt. Unter anderem zeigt sich: Oft fühlten sie sich isoliert. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5372116/

E-Scooter - Wirklich gefährlich oder einfach falsch genutzt? Apr 21, 2026

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Außerdem: Klimaschutz im Garten - Was bringt das wirklich? (10:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
E-SCOOTER - WIRKLICH GEFÄHRLICH ODER EINFACH FALSCH GENUTZT?
E-Scooter sind praktisch, es gibt aber immer wieder schwere Unfälle damit. Liegt das nur an einer riskanten Fahrweise?
Autorin: Magdalena Schmude
Die Unfallzahlen für E-Scooter sind hier zusammengefasst:
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/07/PD25_N040_462.html
Welche Faktoren das Unfallrisiko erhöhen, beschreibt diese Studie:
https://di.aerzteblatt.de/int/archive/article/244018
Vergleich des Unfallrisikos von E-Scootern und E-Bikes:
https://www.springerprofessional.de/mikromobilitaet/elektrofahrzeuge/unfallrisiko-fuer-e-scooter-ist-hoeher-als-das-fuer-fahrraeder/18144552
KLIMASCHUTZ IM GARTEN - WAS BRINGT DAS WIRKLICH?
Viele denken an Pflanzen als kleine Klimaretter, weil sie CO2 binden. Aber können wir mit unserem Garten oder unseren Balkonpflanzen wirklich was für die Umwelt tun - oder nur fürs eigene Gewissen?
Autorin: Sarah Heintz
Ergebnisbericht der ersten Phase des Forschungsprojekts gARTENreich, ein Projekt des Instituts für ökologische Wirtschaftsforschung:
https://www.ioew.de/fileadmin/user_upload/BILDER_und_Downloaddateien/Publikationen/2021/IOEW_DP_73_Biologische_Vielfalt_in_Privatgaerten.pdf
Studie der Technischen Uni München zum München-Modell:
https://agupubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1029/2025EF007458
Internationale Studie über Kühlungseffekte durch Vegetation in verschiedenen Klimaregionen auf der ganzen Welt:
https://www.mdpi.com/2413-8851/9/9/361

Looksmaxxing - Wie groß ist der Schönheitsdruck auf Männer? Apr 20, 2026

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Außerdem: Getrennte Schlafzimmer - Gut oder schlecht für die Beziehung? (13:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
LOOKSMAXXING - WIE GROSS IST DER SCHÖNHEITSDRUCK AUF MÄNNER?
Der breite Unterkiefer, definierte Wangenknochen, Sixpack - das sind einige der Merkmale, die für viele junge Männer als besonders schön und erstrebenswert gelten, Stichwort „Looksmaxxing“. Doch es gibt einige Strategien, damit vor allem junge Menschen ein gesünderes Körperbild entwickeln.
Autorin: Annika Franck
Hier geht’s zur Quarks-Daily Folge: „Frauenfeindlichkeit – Nimmt sie wirklich zu?“
https://1.ard.de/quarks_daily_frauenfeindlichkeit
Wie sehr soziale Medien das Körperbild junger Menschen beeinflussen können, zeigt diese Untersuchung:
https://www.dgaepc.de/wp-content/uploads/2022/12/DGAECP-Statistik-2022-online.pdf
Wie die Pubertät uns prägt:
https://psycnet.apa.org/fulltext/2025-40542-002.html
Wie Schönheitstrends jungen Männern schaden können, zeigen diese Studien:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1467-9566.70015
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11896937/
GETRENNTE SCHLAFZIMMER - GUT ODER SCHLECHT FÜR DIE BEZIEHUNG?
Nebeneinander einzuschlafen, sorgt für Nähe und kann auch den besseren Schlaf bedeuten. Es ist aber nicht für jedes Paar die Lösung: Wer oft aufwacht, für den sind getrennte Schlafzimmer besser. Entscheidend ist, wie wir am besten schlafen.
Autorin: Alexandra Rank
Welche Vorteile und welche Herausforderungen ein gemeinsames Bett haben, darum ging es in dieser Studie:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/13591053251356355
Wenn sich ein Paar zusammen in einem Bett schläft, wirkt sich das auf die Schlafphasen aus, so das Ergebnis dieser Studie:
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2020.00583/full
Welchen Einfluss der Chronotyp auf die Beziehung und den Schlaf haben, darum ging es in dieser Forschungsarbeit:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5152533/

Jung und brutal - Nimmt Gewalt bei Kindern und Jugendlichen zu? Apr 18, 2026

Show notes

Wer Medien konsumiert, bekommt schnell den Eindruck, die Gewalt von Kindern und Jugendlichen nehme zu. Aber: Ist das wirklich so? Oder doch falsche Wahrnehmung? Ein Blick auf die Zahlen und Hintergründe. // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48.

Host ist Sebastian Sonntag.
Autorin ist Julia Trahms.
Und hier die wichtigsten Quellen und Infos:
Polizeiliche Kriminalstatistik 2024: https://www.bka.de/DE/AktuelleInformationen/StatistikenLagebilder/PolizeilicheKriminalstatistik/PKS2024/Polizeiliche_Kriminalstatistik_2024/Polizeiliche_Kriminalstatistik_2024_node.html
Ergebnisse der Panel-Studie “Kriminalität in der modernen Stadt“ der Universitäten Münster und Bielefeld:
https://www.uni-bielefeld.de/fakultaeten/soziologie/forschung/projekte/krimstadt/projektportrait/ergebnisse/
Die Ergebnisse der Dunkelfeldstudie „Sicherheit und Kriminalität in Deutschland“ des Bundeskriminalamtes werden hier veröffentlicht: https://www.bka.de/DE/UnsereAufgaben/Forschung/ForschungsprojekteUndErgebnisse/Dunkelfeldforschung/SKiD/Ergebnisse/Ergebnisse_node.html
Die Arbeitsstelle Kinder- und Jugendkriminalitätsprävention des Deutschen Jugendinstituts hat Zahlen-Daten-Fakten zur Jugendgewalt 2025 veröffentlicht: https://www.dji.de/veroeffentlichungen/literatursuche/detailansicht/literatur/36859-zahlen-daten-fakten-jugendgewalt.html
Statistik Schülerunfallgeschehen 2024 der Deutschen gesetzlichen Unfallversicherung – Schülerunfälle, gewaltbedingte Unfälle 2024
https://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/5160
Übersichtsarbeit zur Entwicklung von Jugendgewalt
https://digitalcollection.zhaw.ch/items/1b087067-e594-4c15-9239-f1fcc9239fba
Baier, D. & Kliem, S. (2019): „Entwicklungstrends der Jugendgewalt in Deutschland im Hell- und Dunkelfeld“. In dieser im Fachportal Pädagogik und der Zeitschrift für Jugendkriminalrecht und Jugendhilfe (ZJJ) veröffentlichten Studie werden Bedingungsfaktoren wie Männlichkeitsnormen explizit als Risiko für Gewalttätigkeit analysiert.
Dirk Baier: Die Entwicklung der Jugendkriminalität aus kriminologischer Sicht – Steigt die Jugendgewalt?
https://digitalcollection.zhaw.ch/bitstream/11475/25951/3/2022_Baier_Entwicklung-Jugendkriminalitaet.pdf&ved=2ahUKEwim3dKph66SAxVPBNsEHVdwH4MQFnoECAMQAg&usg=AOvVaw119rG2quz1O9TU2WMCgmoy

Baby und Handy - Braucht mein Kind meine volle Aufmerksamkeit? Apr 17, 2026

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Außerdem: Familie im Kriegsgebiet - Warum die Angst aus der Ferne so belastend ist (11:51) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
BABY ODER SMARTPHONE: BRAUCHT MEIN BABY MEINE UNGETEILTE AUFMERKSAMKEIT?
Babys und kleine Kinder brauchen nicht immer unsere volle Aufmerksamkeit. Wenn sie älter werden, kann es sie sogar stressen, wenn sie ständig im Fokus stehen. Wir sollten aber mitbekommen, wenn sie uns brauchen. Smartphones scheinen genau das zu verhindern.
Autorin: Christiane Tovar
Quarks Daily Spezial zum Einfluss des Smartphones auf Beziehungen:
https://www.quarks.de/podcast/phubbing-ist-das-smartphone-ein-beziehungskiller-quarks-daily-spezial/
Quarks Daily zur Schädlichkeit des Smartphones für Kleinkinder:
https://1.ard.de/quarks_daily_kleinkinder_und_smartphones
Ständiges Unterbrechen der Kommunikation schadet Kindern: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40323594/
Negative Auswirkungen auf die Sprachentwicklung:
https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/articles/10.3389/fdpys.2024.1404235/full
ANGEHÖRIGE IM KRIEGSGEBIET - WARUM DIE ANGST AUS DER FERNE SO BELASTEND IST
Wer Freunde oder Familie im Kriegsgebiet hat, lebt oft in ständiger Sorge. Wir ordnen wissenschaftlich ein, warum gerade Angst und Ohnmacht aus der Ferne so zermürbend sind, was dagegen hilft und was Nicht-Betroffene tun können, um Betroffene zu unterstützen.
Autor: Dr. Jan Rudloff
Anlaufstellen:
Muslimische Seelsorge: 030 443 509 821
Telefonseelsorge - anonym, kostenlos, 24/7: 0800 1110111 / 0800 1110222 www.telefonseelsorge.de
Russischsprachige Telefonseelsorge: 030 – 440 308 454
Krisenchat - psychologische Beratung auf Ukrainisch und Russisch: https://www.krisenchat.de/
Caritas: https://www.caritas-koeln.de/hilfe-beratung/fluechtlinge-einwandernde/traumatisierte-fluechtlinge/ctz/
Psychosoziales Zentrum Düsseldorf für Geflüchtete e.V.: https://psz-duesseldorf-neu.de
Sekundäre traumatischen Belastung (STS):
https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/secondary-traumatic-stress
Medieninduzierte Unsicherheit und psychische Gesundheit (Ukraine-Krieg):
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12175740/
Psychische Gesundheitsfolgen bei Personen in Konfliktgebieten: https://www.nature.com/articles/s41598-024-84410-3
Prävalenz psychischer Störungen in Kriegs- und Konfliktgebieten: https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2022.978703/full
Soziale Unterstützung und Angst: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11263294/
Coping mit Angehörigen in Kriegsgebieten: https://www.apa.org/monitor/2025/10/coping-loved-ones-war-zones

Insektenhotels - Hilfreich oder hübsche Gewissensberuhigung? Apr 16, 2026

Show notes

Außerdem: Tabletten, Nasensprays, Schmerzgele - Nehmen wir sie zu selbstverständlich? (12:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
INSEKTENHOTELS - HELFEN SIE WIRKLICH ODER BERUHIGEN SIE NUR UNSER GEWISSEN?
Es ist ein Mythos, dass sich Insekten generell durch Insektenhotels retten lassen. Nur wenige Arten profitieren, unter Umständen schaden Insektenhotels sogar. Was müsste passieren, damit Insektenschutz gelingt?
Autorin: Alexandra Rank
Diese Forschungsarbeit zeigt: Nisthilfen für Insekten locken auch räuberische Arten an:
https://www.researchgate.net/publication/351008897_Consumer-Ready_Insect_Hotels_An_Assessment_of_Arthropod_Visitation_and_Nesting_Success
Wie sich Insekten schützen lassen, wurde in dieser Studie untersucht:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006320719317793?via%3Dihub
Welche Wildbienen und Wespen in Nisthilfen einziehen, erfahrt ihr hier:
https://wildbienen.thuenen.de/ueber-wildbienen/bestimmungshilfen
Wer mehr darüber wissen will, wie wir Insekten retten, darum geht es in diesem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-13-insekten-so-retten-wir-sie/
TABLETTEN, NASENSPRAY, SCHMERZGELE - NEHMEN WIR DIE ZU SELBSTVERSTÄNDLICH?
Schmerzmittel nehmen wir alle mal. Aber wann wird das eigentlich zum Problem?
Autorin: Julia Demann
Infos zu Hilfsangeboten findet ihr auf dieser Seite der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen:
https://www.medikamente-und-sucht.de/fachleute-und-forschung/einrichtungen
Epidemiologischer Suchtsurvey von 2024:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/konsum-psychoaktiver-substanzen-in-deutschland
In diesem Artikel der Bundesärztekammer wird über die Tücken einer Medikamentenabhängigkeit berichtet:
https://www.bundesaerztekammer.de/themen/aerzte/public-health/suchtmedizin/medikamentenabhaengigkeit
In dieser Studie wurde der Missbrauch von freiverkäuflichen Schmerzmitteln untersucht:
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2022.864389/full
In diesem Literatur-Review von 2025 geht es um den Rebound-Effekt von abschwellenden Nasensprays:
https://apcz.umk.pl/JEHS/article/view/60044/42367

Von Aperol bis Cola Light - Alles krebserregend? Apr 15, 2026

Show notes

Außerdem: Klimaklagen - Bewirken Gerichte mehr als Proteste? (11:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
VON APEROL BIS COLA LIGHT - ALLES KREBSERREGEND?
Manche Stoffe gelten als „potentiell krebserregend“, aber das bedeutet noch nicht, dass geringe Mengen davon gefährlich sind. Dein persönliches Krebsrisiko beeinflusst du vor allem durch Ernährung und Lebensstil.
Autorin: Christina Sartori
Wie entscheidend der Lebensstil für das Krebsrisiko ist, zeigt unter anderem diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7017215/
Informationen zu Aspartam vom Bundesinstitut für Risikobewertung: https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/suessungsmittel-in-lebensmitteln-ausgewaehlte-fragen-und-antworten/
Die europäische Lebensmittelbehörde ordnet das Risiko durch Nitrate und Nitrite in Lebensmitteln ein: https://www.efsa.europa.eu/de/corporate/pub/nitritesandnitrates170614
KLIMAKLAGEN - BEWIRKEN GERICHTE MEHR ALS PROTESTE?
Weltweit ziehen immer mehr Menschen vor Gericht, um Staaten oder Konzerne zu mehr Klimaschutz zu zwingen. Die entsprechenden Urteile bekommen Aufmerksamkeit – aber sind sie wirklich effektiv?
Autorin: Annika Franck
Universität Hamburg/CLICCS: Klimawende Ausblick 2025: https://www.transcript-verlag.de/media/pdf/86/d0/05/oa9783839468609KheV1HeM19YzD.pdf
Gutachten des Internationalen Gerichtshofs zum Klimaschutz (2025): https://www.icj-cij.org/sites/default/files/case-related/187/187-20250723-adv-01-00-en.pdf
Wie Klimaschutz und das Vertrauen in die Politik zusammenhängen, hat zum Beispiel diese Studien untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095937801831238X

Alles perfekt machen - Oder besser einfach mal laufen lassen? Apr 14, 2026

Show notes

Außerdem: Koks, MDMA, Speed - Riskanter als früher? (16:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
ALLES PERFEKT MACHEN – ODER BESSER EINFACH MAL LAUFEN LASSEN?
Super gestylte Wohnung, wochenlange Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch, exakter Haarschnitt für das Insta-Foto. Perfektionismus ist ein gesellschaftliches Ideal. Aber oft genug bringt er nicht so viel – im Gegenteil.
Autorin: Julia Trahms
Die Unterscheidung zwischen adaptivem und maladaptivem Perfektionismus und die unterschiedlichen Effekte auf Leistung wird hier beschrieben: Positive Conceptions of Perfectionism: Approaches, Evidence, Challenges. (apa.org)
Die beiden Facetten des Perfektionismus werden hier erklärt:
Full article: The relationships between perfectionism and symptoms of depression, anxiety and obsessive-compulsive disorder in adults: a systematic review and meta-analysis (tandfonline.com)
Längsschnittstudie der Uni München über den Einfluss von Perfektionismus auf andere psychische Erkrankungen:
Full article: Perfectionism as a risk factor for psychopathology in a community sample of young women: disorder-specific pathways to disordered eating or obsessive-compulsive symptoms (tandfonline.com)
KOSK; MDMA; SPEED – RISKANTER ALS FRÜHER?
Party-Drogen wie Kokain, MDMA oder Speed haben nicht nur eine aufputschende Wirkung, sondern auch Nebenwirkungen – vor allem, wenn sie mit anderen harten Drogen gestreckt sind. Wie groß ist dieses Problem bei uns in Deutschland?
Autorin:Julia Demann
In diesem Bericht der Deutschen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht DBDD ist unter anderem zu sehen, wie die Reinheit das Straßenkokains über die Jahre zugenommen hat:
www.dbdd.de/fileadmin/user_upload_dbdd/05_Publikationen/PDFs_Reitox-Bericht/REITOX_BERICHT_2024/REITOX_BERICHT_2024_Drogenmaerkte_Kriminalitaet.pdf
In dieser Studie wurden Proben von Straßendrogen auf Verunreinigungen mit Opioiden untersucht:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0376871623012231?via%3Dihub
Diese Übersichtsarbeit zeigt, dass Drug Checking positive Auswirkungen in Bezug auf sichereren Drogenkonsum haben kann:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.15734
Hier gehts zum Podcast-Tipp: Organisierte Kriminalität in Europa.
https://www.swr.de/swrkultur/wissen/organisierte-kriminalitaet-in-europa-die-kriminellen-das-wissen-2026-03-25-100.html

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