Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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El precio de querer agradar a todos Jun 26, 2025

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En este episodio analizamos por qué buscamos aprobación constante, cómo se relaciona con la autoestima, y qué impacto tiene la dificultad para poner límites. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY:

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Abordamos el origen psicológico de la complacencia excesiva y brindamos herramientas para desarrollar límites sanos y vivir con mayor autenticidad emocional.

¿Quién está moldeando tu mente? Jun 19, 2025

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En este episodio profundizamos en el impacto psicológico de los vínculos cercanos y cómo el entorno emocional moldea nuestra identidad. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY:

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Hablamos sobre vínculos saludables, relaciones tóxicas, y cómo identificar patrones que afectan el bienestar mental.

Herida del abandono: raíz del vacío emocional Jun 12, 2025

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La herida del abandono es una de las heridas emocionales más profundas que puede marcar la infancia.

En este episodio analizamos cómo se forma este patrón, de qué manera genera vacío emocional y cómo influye en nuestras relaciones afectivas. Exploramos la relación entre abandono emocional, apego inseguro y autosabotaje vincular. También abordamos qué podemos hacer para iniciar un proceso de sanación emocional y fortalecer la autoestima.

Cuando nadie te entiende: ¿qué hacer? Jun 09, 2025

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Sentirse solo no siempre significa estar físicamente aislado. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY:

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Muchas veces, la soledad más profunda nace de no sentirnos comprendidos, aceptados o validados emocionalmente. Por eso, encontrar un lugar seguro —ya sea una persona, un espacio terapéutico o una comunidad— puede marcar una diferencia enorme.

Mereces sentirte visto/a, escuchado/a y acompañado/a.

¿Qué dice tu tristeza? Jun 05, 2025

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Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza.

Vas a descubrir por qué nos cuesta tanto conectarnos con ella, qué mecanismos usamos para escapar, y por qué aprender a sentirla puede ser una puerta a la sanación.

¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor Jun 05, 2025

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En este episodio hablamos del autosabotaje amoroso: ¿Por qué nos alejamos de quienes nos aman? ¿Qué mecanismos inconscientes nos llevan a rechazar el amor? ¿Qué tiene que ver nuestro apego y nuestra historia emocional con esto?

Te ama, pero no te entiende: los lenguajes del amor May 29, 2025

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En este episodio te presento los 5 lenguajes del amor: una herramienta que puede transformar tu manera de vincularte.

Vas a entender por qué a veces lo que hacés con tanto amor no se recibe como esperabas… y cómo empezar a hablar el lenguaje emocional de quienes más querés.El amor no es cuánto das, sino cómo lo das.

🔗 TEST DE LENGUAJES DEL AMOR

¿Debería involucrarme en la terapia de mi pareja? May 26, 2025

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Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso. Más info ⁠aquí⁠ ⭐

Cuando una persona inicia un proceso terapéutico, es común que su pareja se pregunte cuál es su lugar dentro de ese camino de transformación. ¿Es adecuado involucrarse? ¿Cómo ofrecer apoyo sin invadir un espacio que es profundamente personal?

Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza May 22, 2025

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¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO!

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En este episodio nos metemos de lleno en el mundo de las fobias: qué son, cómo se originan, por qué algunas personas las desarrollan y, lo más importante, cómo se pueden tratar y superar.
🔗 TEST DE FOBIAS

¿Hay algo más detrás de mi ansiedad? May 12, 2025

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Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso.

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¿Y si lo que sentís como “ansiedad” fuera en realidad la forma que encontró tu cuerpo de contarte algo que viviste y no pudiste procesar?
¿Cómo podemos saber si la ansiedad que sentimos tiene que ver con un trauma que está escondido debajo? ¿Qué señales existen para identificarlo?

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