Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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SOLTAR EL CELULAR Oct 23, 2025

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En este episodio exploramos la adicción a las redes sociales: por qué ocurre.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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Qué pasa en nuestro cerebro y cuáles son las señales de alerta que indican que quizás ya no tenemos el control.
No se trata de demonizar la tecnología, sino de recuperar nuestra atención, nuestro tiempo y nuestra calma mental.

No te pierdas por encajar Oct 16, 2025

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En este episodio hablamos del precio invisible que pagamos por encajar a cualquier costo, cómo reconocerlo y, sobre todo, cómo empezar a pertenecer primero a nuestra propia vida.

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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¿Puede la IA curarte? Oct 09, 2025

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¿Qué impacto tienen las máquinas en nuestra salud mental? 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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La irrupción de la inteligencia artificial nos invita a repensar cómo nos vinculamos con lo humano y lo tecnológico.

Desde la psicología, surge el desafío de comprender de qué manera este avance puede afectar nuestro bienestar emocional y nuestras formas de relacionarnos.

Expectativas rotas Oct 02, 2025

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En este episodio exploramos por qué la decepción nos afecta tanto, cómo influyen nuestras expectativas y, sobre todo, cómo aprender a soltar ilusiones imposibles para vivir relaciones y momentos más reales y libres.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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LUDOPATÍA Sep 25, 2025

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La ludopatía es mucho más que “jugar de vez en cuando”. ¿Cómo una actividad que empezó siendo un pasatiempo puede convertirse en una adicción que consume relaciones, tiempo y recursos?💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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Vamos a descubrir qué ocurre en el cerebro cuando el juego se vuelve compulsión, las señales tempranas para detectarlo, y por qué no se trata solo de “falta de fuerza de voluntad”.

¿Por qué estamos a la defensiva? Sep 18, 2025

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Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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Adicciones: ¿Qué son y cómo nos afectan? Sep 11, 2025

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Este es el primero de una serie de episodios sobre salud mental y adicciones. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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Empezamos a entrar en calor hablando sobre esas conductas cotidianas —redes sociales, compras, apuestas, comida— que pueden transformarse en una necesidad imposible de frenar. No es falta de voluntad: es un mecanismo profundo del cerebro buscando alivio.

Entender la raíz del problema es el primer paso para recuperar el control y encontrar maneras más sanas de llenar ese vacío emocional.

‼️Centros de Ayuda:

Argentina —> SEDRONAR 141

México —> IAPA WhatsApp al 55 7809 5579 o por teléfono al 55 4631 3035.

Chile —> SENDA 1412

Paraguay —> 021-298730 y WhatsApp 0974-269633

A nivel regional: RIOD (Red Iberoamericana de ONG que Trabajan en Drogas y Adicciones) https://riod.org/

El arte de decir que no Sep 08, 2025

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Hoy hablamos del paso del FOMO al JOMO: aprender a disfrutar perdernos de algo para elegir lo que realmente queremos vivir. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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Descansar no es un lujo, es una necesidad. Porque siempre que te pierdes de algo, ganas otra cosa. Y porque tu valor no está en cuántas experiencias acumulas, sino en la autenticidad con la que vives. Escucha este episodio y anímate a elegir desde un lugar más consciente.

Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia? Sep 04, 2025

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¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO!

"Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠⁠http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=agorafobia

Envíos A TODO EL MUNDO 🌎

Este episodio aborda la agorafobia, ese miedo intenso que puede aparecer al pensar en salir de casa, estar en lugares abiertos o en situaciones donde sentimos que escapar sería difícil. No es solo “ansiedad” ni “timidez”: es una respuesta del cuerpo y la mente que puede llegar a paralizar.

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:

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Abuso emocional: entender y sanar Aug 28, 2025

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¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO!

"Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠⁠http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t4e23

Envíos A TODO EL MUNDO 🌎

🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E23

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Este episodio es una invitación a entender qué es el abuso, por qué cuesta tanto reconocerlo y cómo impacta en quienes lo viven. También es un espacio para quienes acompañan o quieren aprender a detectar las señales. Hablar del tema es necesario: el silencio lo perpetúa, pero compartir lo vivido puede sanar.

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