Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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El lado B de ser mamá May 08, 2025

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En este episodio vamos a entender qué es la depresión posparto y cómo se manifiesta, distinguirla del “baby blues” y hablar sobre los duelos invisibles de la maternidad.

✨ Si esto te está pasando, no estás sola.

Miedo a volar ¿puede superarse? May 01, 2025

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En este episodio, vamos a desarmar el miedo a volar:

¿Por qué se activa? ¿Qué hay detrás de esa ansiedad? ¿Qué podés hacer para sentirte más seguro/a?

Duelo de mascotas: un dolor real Apr 24, 2025

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En este episodio, hablamos de lo que implica perder a quien fue amor incondicional, compañía diaria y refugio emocional.

🐾 Vas a entender por qué este vínculo es tan profundo, cómo impacta en nuestra salud emocional, y qué herramientas existen para atravesar el duelo de la manera más sana posible.

Cómo dejar de preocuparte por todo (y vivir en calma) Apr 17, 2025

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En este episodio exploramos por qué nos preocupamos tanto, qué función tiene la preocupación en nuestra mente y cómo podemos aprender a gestionarla para recuperar la tranquilidad.

Herida del rechazo: ¿de qué estás escapando? Apr 16, 2025

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Hay heridas que dejan huella. El rechazo es una de ellas. Este es el primero de cinco episodios sobre las heridas de la infancia.

La herida del rechazo es de las más dolorosas y muchas veces nos lleva a huir antes de que alguien pueda lastimarnos. Nos hace sentir que no somos suficientes, que tenemos que ser perfectos para ser amados, que molestar es lo peor que podemos hacer.

¿Te cuida o te controla? Apr 03, 2025

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El control en una relación de pareja puede disfrazarse de amor, cuidado y atención. Pero, ¿cómo diferenciarlo de un vínculo sano?

En este episodio exploramos las señales de alerta en las relaciones controladoras, desde las más sutiles hasta las más evidentes.

🛑 El amor real no limita, no vigila y no somete.

10 reglas que pueden cambiar tu vida Mar 27, 2025

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¿Qué reglas de vida pueden realmente marcar la diferencia? 🤔✨

En este primer episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, te comparto 10 lecciones de vida que me hubiera encantado conocer antes. Son aprendizajes profundos que transformaron mi forma de ver el mundo y que hoy quiero regalarte para que puedas aplicarlos a tu vida.

Nadie va a venir a salvarte, pero siempre podés tomar acción.

El espacio de mis sueños ya es real. Mar 17, 2025

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Hace 4 años, Psi Mammoliti era solo un podcast. Hoy, somos una comunidad inmensa, conectada desde todas partes del mundo. Y ahora, ese sueño de tener un espacio para encontrarnos, compartir y crecer juntos… se hizo realidad.

💜 El Club Psi Mammoliti ya abrió sus puertas.

Un lugar donde vas a:
✅ Participar de grupos, talleres y encuentros exclusivos.
✅ Acceder a contenido valioso para tu bienestar emocional.
✅ Aprender más sobre vos en comunidad.

Si te identificás con Psi Mammoliti, este es tu espacio. Sumate ahora y empezá a vivir la experiencia.

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Nos vemos en el club. 🚀💜

Cuando la ira consume, el perdón libera Feb 27, 2025

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Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en 2024 🌟.

Inspirados en El Gladiador 2, reflexionamos sobre emociones como la ira, el rencor y la venganza, y cómo estas nos mantienen atrapados/as en el pasado.

La película nos muestra cómo el perdón, lejos de ser un acto de debilidad, es una herramienta poderosa para liberarnos de las cadenas del dolor. Perdonar no es olvidar, sino soltar la carga que nos impide avanzar y recuperar nuestra paz interior.

💡 En este episodio hablamos sobre cómo la ira puede cegarnos, cómo el perdón nos transforma y qué podemos aprender de estas historias para sanar nuestras propias heridas.

Si leíste hasta aquí: te dejo una palabra clave que puede servirte más adelante y no querrás olvidar: DIACERO 🤫🔑

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Me aferré demasiado… hasta que entendí por qué Feb 24, 2025

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💔 ¿Por qué volvemos a relaciones que nos lastiman?

Si sentís que siempre terminás en el mismo tipo de vínculo o te cuesta soltar, este taller es para vos.

En "Transforma tus relaciones", te ayudo a entender tu estilo de apego y a construir vínculos más sanos y seguros. Nos encontramos virtualmente, en un espacio íntimo y con cupos limitados.

Si leíste hasta aquí: te dejo una palabra clave que puede servirte más adelante y no querrás olvidar: DIACERO 🤫🔑

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