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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Estar de malas es tu culpa, no de los demás Apr 15, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que parece simple pero que puede cambiar completamente tu vida: aprender a ponerte de buenas, sí, así de directo, porque no es lo que te pasa, es cómo reaccionas.

Abordaremos el tema de cómo un mal momento puede convertirse en una cadena de negatividad que arruina tu día, tu trabajo, tu familia y hasta decisiones importantes. Desde perder el control en una junta hasta descargar tu enojo con quien no tiene la culpa.

Pero aquí no se queda en teoría, este episodio te confronta con una verdad incómoda: estar de malas también es una decisión. Y lo más fuerte, puedes cambiar tu estado emocional en minutos, a lo largo del audio descubrirás técnicas prácticas, rápidas y hasta sorprendentes, desde respirar sonriendo hasta usar tu cuerpo para engañar al cerebro y salir del enojo. Todo con un objetivo claro: romper ese ciclo que te está saboteando.

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5 ideas geniales para superar una crisis Apr 15, 2026

Show notes

Problemas en la vida siempre vamos a tener, pero la forma en la que los afrontas marca la diferencia. En este episodio, el Dr. César Lozano comparte contigo 5 pasos para levantarte de una crisis por difícil que pueda llegar a ser.

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Cómo aceptar que tu salud está desmejorando Apr 15, 2026

Show notes

La ansiedad de no saber qué hacer ante una enfermedad, te puede llevar a evitarla. ¿Cómo gestionar las emociones ante una enfermedad? El Dr. César Lozano te lo cuenta.

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Violencia vicaria en México, un problema que crece Apr 14, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que incomoda, que duele y que pocas veces se dice en voz alta. Abordaremos el tema de la violencia vicaria, una forma de violencia brutal donde el daño no es directo, pero sí el más profundo: usar a los hijos para destruir emocionalmente a una madre.

Prepárate para escuchar una historia real que te va a sacudir, una mujer que lleva meses sin ver a sus hijos, no porque no quiera, sino porque alguien decidió arrebatárselos como castigo, entre manipulaciones, denuncias falsas y un sistema que parece no avanzar, se revela una realidad que viven cientos de mujeres en silencio.

Este episodio no solo expone el dolor, también destapa patrones: agresores que parecen “normales”, amenazas que se convierten en realidad y una lucha constante contra el tiempo, la ley y la desesperación. Aquí no hay filtros, no hay suavidad, solo una verdad incómoda que está pasando más de lo que imaginas.

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Si el amor no llega es porque tú lo bloqueas Apr 14, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos quieren, pero pocos saben cómo atraer: el amor, ¿de verdad basta con “tener buena vibra” o hay algo más profundo que está saboteando tus relaciones?.

Abordaremos el tema de la energía emocional y cómo tu actitud puede abrirte o cerrarte puertas, no solo en el trabajo, sino también en el amor, desde una simple entrevista laboral hasta un encuentro inesperado, todo parece girar alrededor de lo mismo: lo que proyectas.

Pero aquí viene el giro, no todo es positivo como parece, porque detrás de muchas personas “fuertes e independientes” hay heridas invisibles, abandono, rechazo y una necesidad silenciosa de ser validadas.

En este episodio descubrirás por qué muchas veces no buscas amor, sino que buscas que te necesiten y cómo eso te lleva a dar de más, a olvidarte de ti, y a terminar sintiéndote vacía.

También exploramos ese momento incómodo pero revelador en el que alguien te trata bien y no sabes cómo recibirlo. Porque sí, aprender a recibir puede ser más difícil que dar.

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¿Por qué los jóvenes ya no se quieren casar? Apr 14, 2026

Show notes

El terapeuta de pareja Agustín Nieto habla de los 4 motivos principales por los que la soltería se ha convertido en toda una tendencia en adultos y jóvenes. ¿Quieres entender qué está pasando? Escucha ahora este episodio.

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Por abandono de hogar, le quitaron la custodia de sus hijos Apr 14, 2026

Show notes

Una de nuestras oyentes está triste y desorientada, debido a que un juez decidió quitarle la custodia de sus hijos por abandono de hogar. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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Las frases que delatan que ya no te ama Apr 13, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hemos sufrido, esas conversaciones incómodas que terminan peor de lo que empezaron. Abordaremos el tema de cómo convertir un momento tenso con tu pareja, tu familia o tu jefe en una charla que realmente sirva para arreglar las cosas.

Prepárate porque no solo descubrirás los errores que están saboteando tus pláticas, desde el tono, las miradas y las típicas frases que lo arruinan todo, sino que también te revelarán un método claro y poderoso: 4 pasos simples que pueden cambiar completamente la manera en la que te comunicas.

Pero eso no es todo, también entraremos a un terreno más incómodo, esas frases que muchos hombres dicen cuando ya no sienten lo mismo, pero no tienen el valor de decirlo directo. Frases disfrazadas, indirectas suaves, que en el fondo dicen más de lo que parecen.

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Tu peor enemigo no es el miedo, es tu mente Apr 13, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de ese enemigo silencioso que todos conocemos pero pocos entienden: el miedo, ¿es realmente malo o, en el fondo, es nuestro aliado?.

Abordaremos el tema de por qué, aunque arrancamos el año llenos de metas, solo una mínima parte logra cumplirse y sí, el miedo tiene mucho que ver, desde el miedo al fracaso, al éxito, al cambio, hasta ese miedo incómodo a no ser suficiente.

A lo largo de esta charla, descubrirás cómo muchas veces no es la realidad lo que te frena, sino las ideas que te repites todos los días, dos voces viven en tu cabeza, una que te limita y otra que podría impulsarte si decides escucharla.

También exploramos miedos más profundos, como el miedo a la soledad, al abandono o incluso a hablar en público. Y lo más impactante: cómo un simple cambio de palabras puede transformar completamente lo que sientes.

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El delicioso arte de besar Apr 13, 2026

Show notes

El protagonista de hoy es el beso. La sexóloga Adriana Pastrana te habla de los excitantes beneficios de besar y también te cuenta 5 tips para dar el mejor beso de tu vida.

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