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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Tu espacio, mi espacio: El equilibrio que armoniza Apr 22, 2026

Show notes

El Dr. Walter Riso te explica cómo manejar el espacio personal, separado del que compartes con tu pareja.

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Recupera tu dignidad después de una relación dañina Apr 21, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de esas relaciones que empiezan con amor, pero terminan drenándote la vida. Abordaremos el tema de las relaciones tóxicas, esas que poco a poco te hacen dudar de ti, te apagan y, sin darte cuenta, te hacen perder algo clave: tu dignidad.

Prepárate, porque este audio no se anda con rodeos, aquí vas a escuchar señales claras y hasta incómodas de cómo identificar si estás con alguien que te manipula, te controla o te hace sentir menos, desde el miedo a decir lo que piensas, hasta el aislamiento, las discusiones constantes y esa sensación de que siempre tú tienes la culpa, sí, esas relaciones que te desgastan más de lo que te construyen.

Pero esto no se queda en el problema, también abordaremos cómo levantarte después de haber estado ahí, cómo recuperar tu amor propio, poner límites sin culpa y entender una verdad fuerte: nadie te quita la dignidad, tú la entregas, y justo por eso, también puedes recuperarla.

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Relaciones: señales confusas, la trampa que no ves Apr 21, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de esas relaciones que nunca empiezan, pero tampoco terminan. Abordaremos el tema de las señales confusas, las “casi relaciones” y los errores que cometemos cuando nos ilusionamos con alguien que no define nada.

Prepárate, porque este episodio arranca con una historia que duele más de lo que parece: años esperando a alguien que nunca dio el paso, cariño en privado, indiferencia en público y una esperanza que se fue alargando hasta romperse, aquí se pone sobre la mesa una verdad incómoda: si alguien te llama “amiga” mientras te da señales ambiguas, probablemente no quiere lo mismo que tú.

Pero esto no se queda ahí, a lo largo del episodio se abre el debate, ¿debería la mujer dar el primer paso? ¿se vale preguntar directamente “qué somos”? y la respuesta no es tan simple, porque también entran factores como la seguridad personal, la autenticidad y el miedo al rechazo.

Además, el episodio se mete en terreno delicado: relaciones con personas casadas y promesas que rara vez se cumplen.

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¿Quiénes son más complicados las mujeres o los hombres? Apr 21, 2026

Show notes

¿Cuáles son las características de los hombres y las mujeres que nos hacen ser complicados? El Dr. César Lozano te las describe. ¿Se puede dejar de ser una persona difícil? Escucha las respuestas en este episodio.

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Salvar a un matrimonio con las preguntas adecuadas Apr 21, 2026

Show notes

Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor, comparte para ti aquellas preguntas pertinentes que pueden reavivar y salvar una relación de pareja.

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Asperger: la historia que rompe todos los prejuicios Apr 20, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de esas historias que cambian por completo la forma en la que vemos la vida y también de los retos emocionales que muchos enfrentan en silencio. Abordaremos el tema del Asperger desde una perspectiva humana, cercana y sin filtros, a través de la voz de un joven que rompe estereotipos con su inteligencia, su memoria impresionante y, sobre todo, su forma de ver el mundo.

Prepárate, porque este no es un episodio cualquiera, aquí conocerás a Andrés, un estudiante que vive con Asperger y que demuestra, en cada respuesta, que tener una condición no te limita, te define de una forma distinta. Entre anécdotas sorprendentes, como su capacidad para recordar fechas exactas y calcular días en segundos y momentos profundamente emotivos, el episodio se convierte en una lección de vida sobre aceptación, felicidad y autenticidad.

Pero eso no es todo, en esta historia también hay espacio para reflexionar sobre algo que todos vivimos: las relaciones de pareja y los conflictos familiares. En la segunda parte, abordaremos cómo las diferencias entre familias pueden convertirse en un campo de batalla o en una oportunidad para crecer, desde suegras invasivas hasta choques culturales y de educación, este episodio te da herramientas claras y reales para manejar esas situaciones sin perder la cabeza, ni la relación.

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Cómo salir de la ansiedad sin perderte Apr 20, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más duros, silenciosos y reales que millones de personas enfrentan todos los días: la ansiedad. Abordaremos el tema desde la experiencia de vida, no desde la teoría, con una historia que te va a sacudir y, al mismo tiempo, darte esperanza.

Prepárate, porque este no es un episodio cualquiera, aquí vas a escuchar el testimonio de alguien que vivió casi 18 años atrapada entre crisis de ansiedad y ataques de pánico, sintiendo literalmente que se moría, sin respuestas claras, sin avances reales y con un proceso lleno de frustración.

Pero lo que hace este episodio diferente es el giro, porque no se trata solo del problema, sino del momento en que todo cambia, cuando decides dejar de ser víctima y hacerte responsable de tu propia historia. A través de una conversación honesta, se revelan las verdaderas raíces de la ansiedad, miedos, pensamientos, vacíos emocionales y cómo muchas veces no es el problema, sino el síntoma de algo más profundo.

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5 pasos para que el pasado no sea tu tormento Apr 20, 2026

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Vivir con arrepentimiento o en el pasado no te deja progresar. El Dr. César Lozano te comparte 5 pasos prácticos para que no vivas en tormento por tus acciones del pasado.

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Aprende a amar las diferencias de tu pareja Apr 20, 2026

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El Dr. Walter Riso nos habla de entender, amar y crecer con las diferencias de tu pareja.

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El bullying no es juego, es violencia Apr 19, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de un tema que duele, incomoda y muchas veces se ignora: el bullying. ¿Qué haces cuando tu hijo llega y te dice “me están molestando”? ¿sabes realmente cómo reaccionar o podrías empeorar la situación sin darte cuenta?.

Abordaremos el tema desde una realidad fuerte, el bullying no es un juego, es violencia y lo más impactante, no es algo nuevo, pero hoy está más presente que nunca, con consecuencias que pueden marcar la vida para siempre.

A lo largo del episodio descubrirás qué sí es bullying y qué no, porque no todo es lo que parece, también entenderás por qué algunos niños agreden, por qué otros no saben defenderse y el papel silencioso, pero peligroso, de los que solo observan.

Pero aquí viene lo más confrontador, como padre, no basta con reaccionar, tienes que actuar con inteligencia, desde cómo hablar con tu hijo, cómo quitarle la culpa hasta cuándo y cómo intervenir en la escuela sin empeorar las cosas.

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