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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Mejora tu relación de pareja y vive en amor Apr 18, 2026

Show notes

La terapeuta de pareja Wendy Requenes tiene 3 consejos infalibles, que van revitalizar el amor y fortalecer tu relación.

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Construye un autoestima saludable Apr 17, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos buscamos pero pocos sabemos construir de verdad: la autoestima. Abordaremos el tema desde lo más íntimo, desde esa voz interna que muchas veces te destruye sin que te des cuenta.

Prepárate, porque este episodio no viene suave, aquí se te confronta directo, cómo te hablas, con quién te rodeas y por qué sigues dudando de ti, entre confesiones reales, como la de alguien que salió de una relación donde le hicieron creer que no valía, entenderás cómo el amor propio se rompe, pero también cómo se reconstruye.

Y cuando crees que todo es cuestión de “echarle ganas” llega la revelación: la autoestima no es solo cómo te ves, es un sistema completo. Cuatro pilares que pueden levantarte o hundirte, desde lo que piensas de ti, hasta qué tanto confías en lo que eres capaz de hacer.

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Tu estilo de vida revela quién eres, aunque no quieras Apr 17, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que parece sencilla pero que define completamente tu vida: ¿qué estilo de vida estás eligiendo?.

Abordaremos el tema desde dos ángulos muy distintos, pero igual de poderosos, primero, conocerás historias reales, como la de una mujer que, después de una separación, decidió no rendirse y salir adelante con lo que tenía demostrando que cuando quieres, puedes reinventarte, sin excusas.

Pero esto no se queda en la motivación, también entraremos a algo más profundo: tu estilo no es solo cómo te vistes, es cómo hablas, cómo decides, cómo vives y hasta cómo decoras tu casa.

A lo largo del episodio descubrirás que copiar tendencias no te define, que salir de tu zona de confort es clave y que tu estilo debe adaptarse a tu realidad, no al revés, porque sí, tu imagen habla antes que tú y puede abrirte puertas o cerrártelas sin que lo notes.

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Cómo tomar decisiones sin miedo Apr 17, 2026

Show notes

Entre más información tengas, menos miedo va a haber. La experta en orientación vocacional, Gilda García, nos habla sobre el aprender a tomar decisiones importantes desde muy jóvenes.

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Mi esposa carga una bronca con mi mamá Apr 17, 2026

Show notes

Nuestro oyente se siente entre la espada y la pared por las borncas entre su esposa y su madre, esto lo ha llevado a contemplar el divorcio. Escucha lo que le recomendó el Dr. César Lozano.

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Cuando el amor se convierte en guerra Apr 16, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de una verdad incómoda que muchos viven, pero pocos aceptan: ¿por qué una relación que empezó bonita termina siendo un campo de batalla?. Abordaremos el tema desde la raíz, desde lo que no se ve, el ego, las heridas del pasado y las expectativas irreales.

Prepárate porque este episodio mezcla ciencia y realidad, por un lado, estudios revelan algo polémico, muchas mujeres, después del divorcio, se sienten más libres, más felices, incluso rejuvenecen, pero ojo, no todo es tan simple, porque también se habla de las heridas que deja una relación mal vivida.

Y cuando crees que ya lo entendiste todo, llega el golpe fuerte, el verdadero problema no siempre es tu pareja, sino lo que cargas desde tu infancia. Aquí descubrirás cómo el ego, la necesidad de tener la razón y la falta de sanación emocional convierten el amor en guerra.

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Amor sin pasión, relación condenada Apr 16, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de un tema que muchos evitan pero todos viven: la pasión en pareja. ¿Se pierde con el tiempo o simplemente dejamos de alimentarla?.

Abordaremos el tema de cómo mantener viva la chispa, desde lo más básico, como los detalles, el ambiente y la conexión, hasta lo más profundo: la intimidad emocional, esa que casi nadie trabaja pero lo cambia todo.

A lo largo de este episodio, entre risas, confesiones y anécdotas sin filtro, descubrirás que la pasión no empieza en el cuerpo empieza en la mente y que muchas veces no es falta de deseo, sino creencias, tabúes o miedo lo que apaga la relación.

También se rompe un mito fuerte: la edad no es el problema, de hecho, hay etapas donde la plenitud puede ser mayor si sabes cómo vivirla.

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Deja de pagar deudas y crea riqueza Apr 16, 2026

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¿Cuál es la verdadera riqueza? El experto en crecimiento personal Roberto Vek coparte los secretos de su éxito financiero. Seguir esta ruta puede ser el comienzo de un bolsillo feliz.

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Cómo alejar a las malas amistades Apr 16, 2026

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¿Se le deben prohibir las “malas amistades” a tus hijos? ¡Hay que decirles con quién sí y con quién no se junten? La respuesta a este dilema te la dice el Dr. César Lozano.

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Ansiedad, el enemigo que vive en tu mente Apr 15, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que muchos viven pero pocos entienden: la ansiedad. Abordaremos el tema desde lo más crudo, desde lo que se siente en el cuerpo, en la mente y en el corazón.

Prepárate, porque no solo te explicarán por qué vives en alerta constante, con ese nudo en el estómago, la mente acelerada y el miedo que no se va, también descubrirás cómo una relación puede ser el detonante de todo. Una historia real, la de alguien que ama, pero al mismo tiempo se está destruyendo emocionalmente sin darse cuenta.

Entre confesiones, verdades incómodas y consejos directos, este episodio te confronta con algo que quizá no quieres aceptar: no todo lo que amas te hace bien y mientras la ansiedad crece, también lo hace la necesidad de poner límites.

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