Píldoras de psicología, Alberto Soler - TopPodcast.com

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Píldoras de psicología, Alberto Soler — Health & Fitness
Píldoras de psicología, Alberto Soler

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Latest Episodes:

Las VENTAJAS de ser INTROVERTIDO Dec 21, 2020

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Muchas personas se sorprenden cuando les digo que soy introvertido; muchas veces piensan que es una broma. Pero no, para nada. Soy introvertido, y mucho. Lo que pasa es no acabamos de entender muy bien qué significa eso. Confundimos introversión con vergüenza o timidez. Y no tiene nada que ver, puedes ser introvertido y nada vergonzoso. O al revés. También puedes ser introvertido y poco vergonzoso, o extrovertido y vergonzoso. Tampoco tiene nada que ver con las habilidades sociales. Hoy vamos a hablar de lo que significa ser introvertido.

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TOC homosexual obsesionados por descubrir su verdadera sexualidad Dec 18, 2020

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Hay personas que viven atormentadas ante la idea de ser gays; son personas que siempre se han considerado heterosexuales pero que, en un momento determinado les asalta la duda: ¿y si resulta que soy gay? En el momento aparece ese pensamiento, su vida se convierte en un infierno, hasta el punto de no poder llegar a centrarse en nada más allá de resolver su duda: ¿soy gay o hetero?
**DISCLAIMER**
La homosexualidad NO ES UNA ENFERMEDAD. No requiere de de castigos, condenas, terapias de conversión, ni nada por el estilo. De lo que hablamos en este vídeo es de otra cosa diferente: un trastorno cuyo tema central son las dudas acerca de la propia sexualidad. El que es gay, lo sabe y está tranquilo con lo que es, no tiene más problemas que los derivados de tener que soportar actitudes intolerantes en mayor o menor medida en función del contexto en el que le haya tocado vivir.

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Regalos navideños, compras y consumismo: crossover especial con Miriam Tirado y Bei (Tigriteando) Dec 14, 2020

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Gracias a Sunne, de Nación Podcast, nos hemos reunido Miriam Tirado, Bei (Tigriteando) y un servidor para grabar un podcast especial navideño, en el que hablamos de regalos, compras, reuniones familiares, y muchas más cosas. Podéis escuchar el episodio en nuestros respectivos podcast, y aquí ver el vídeo de la grabación.
Podéis seguirlas en:
- Bei: IG @montessorizate.tigriteando, https://tigriteando.com/clic/
- Miriam: IG @miriamtirado.cat, www.miriamtirado.com/
Muy pronto tendréis más noticias nuestras en un formato muy similar a este. ¡Estad atent@s!

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Los peligros de la obediencia el experimento de Milgram Nov 30, 2020

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“Obediencia...” ¿No suena mal, verdad? Sobre todo a los padres. De hecho, la mayoría de padres esperan eso de sus hijos, que sean obedientes. Se considera como una de las principales características de los “niños buenos”, ¿verdad? Hoy os traigo uno de los experimentos más famosos de la historia de la Psicología, el llamado “Experimento de Milgram”, que es en realidad una serie de experimentos publicados originalmente en los años 60, con un título muy sugerente: “los pelirgos de la obedicencia” De este experimento se obtuvieron unos resultados que a día de hoy siguen sorprendiéndonos. Vamos a verlo…

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Gays y lesbianas pueden ser buenos padres Nov 27, 2020

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En España podemos enorgullecernos de ser uno de los países con mayor aceptación de la homosexualidad. Desde el año 2005 se ha reconocido el matrimonio entre personas del mismo sexo y es un tema que por lo general está bastante aceptado… ¿o no tanto? La estructura familiar clásica de padre, madre e hijos está cambiando, y cada vez es menos raro encontrar hijos con dos madres o dos padres. Los padres y madres homosexuales (y sus hijos) se enfrentan a muchos prejuicios sociales que, a veces, tienen consecuencias graves para ellos, como por ejemplo los obstáculos que se les pone para adoptar, problemas en cuanto a la custodia de los hijos o régimen de visitas, en comparación con parejas heterosexuales.
Y es que estos prejuicios sobre ellos y su capacidad para ser padres están presentes en la población general, pero también pueden estarlo entre los psicólogos, abogados, trabajadores sociales u otros profesionales que acaban tomando decisiones que afectan a sus vidas.

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Obligar a los niños a dar besos Por qué debemos evitarlo Nov 23, 2020

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La mayoría de nosotros podemos acordarnos de lo incómoda que era aquella situación en la que siendo nosotros pequeños, nos obligaban a darle un beso a nuestra tía lejana a la que apenas conocíamos, o a aquel señor que directamente no sabíamos ni quien era, pero que había venido a casa de visita… ¿qué recordamos de aquella situación?, ¿cómo nos sentimos?, ¿qué ha cambiado desde entonces para que de repente seamos nosotros los que estamos presionando ahora a nuestros propios hijos para que den besos cuando ellos no quieren hacerlo?

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Cómo acabar con los conflictos por las tareas domésticas la corresponsabilidad y la carga mental Nov 20, 2020

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Está claro que, por suerte, hoy en día cada vez quedan menos trogloditas de esos que dicen “eh, tú, mujer, a la cocina, a fregar…” Todos sabemos que, para empezar, está mal visto. Pero, pese a saberlo, siguen dándose muchas situaciones de desigualdad en el reparto de tareas domésticas, es algo que veo constantemente cuando hago terapia de pareja. Hoy os voy a contar una forma casi infalible de acabar con esos conflictos, pero antes os tengo que hablar de dos conceptos: la corresponsabilidad y la carga mental.

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El problema de los castigos por qué no educan Nov 16, 2020

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Ya casi forma parte de la sabiduría popular eso de que es mejor evitar los castigos en la educación, pero pese a ello, muchos padres (y por supuesto profesores, abuelos, etc) siguen empleándolos de manera indiscriminada con sus hijos. ¿Qué efectos puede tener el castigo?, ¿por qué es mejor evitarlos? Vamos a verlo.
Ya está a la venta nuestro libro “Hijos y Padres Felices”, prologado por Julio Basulto. Puedes conseguirlo en Amazon (‎http://‎amzn.to/2kpqBtW), en formato físico y digital, así como en las principales librerías (Corte Inglés, Fnac, Casa del Libro, Abbacus, etc.) ¡Te gustará!
Y si te interesan los temas relacionados con la crianza y la educación, puedes acceder ya a mis cursos en la Escuela Bitácoras, “El sueño en la infancia” (https://escuela.bitacoras.com/curso/s...) y “Rabietas y límites desde el respeto” (https://escuela.bitacoras.com/curso/r...). Cada uno de ellos con más de tres horas de contenido, en la que os cuento todo lo que necesitáis saber sobre el sueño de los niños (colecho, despertares, trastornos del sueño, los problemas del famoso “método Estival”, etc), y las rabietas y límites (qué son, por qué se producen, y sobre todo, qué podemos hacer antes, durante y después de las rabietas). Son cursos que puedes hacer a tu ritmo, viendo cada lección tantas veces necesites, e incluso descargando en mp3 el audio para escucharlo donde y como quieras. ¡Y si utilizas el código ALBERTOSOLER tendrás un 10% de descuento!
Mi nombre es Alberto Soler Sarrió y soy psicólogo. Tienes más información sobre mí en http://www.albertosoler.es

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Visitar a un recien nacido en el hospital Nov 13, 2020

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Cuando nace un bebé hay mucha gente alrededor entusiasmada con la noticia. Muchos quieren ir a conocerle cuanto antes, cogerle, hacerse fotos con él, conocer todos los detalles del parto, quizá hacer algún regalito a los padres o al recién llegado… No hay ninguna duda en que son un montón de buenas intenciones, pero en esos primeros días los papás y el bebé no pueden atender un montón de visitas, tanto ajetreo… lo que tienen que hacer es recuperarse del parto, que en el mejor de los casos habrá sido agotador, y en muchas ocasiones quizá ha tenido alguna complicación o intervención como cesárea, episiotomía, etc. Además de todo esto, los padres tienen que ocuparse de un recién nacido que necesita calma, tranquilidad y toda su atención para iniciar de la mejor manera la lactancia. No es momento de estar pendientes de atender a un montón de familiares y amigos, que pueden esperar algunos días para conocer al bebé cuando todo esté más tranquilo. Por eso, vamos a ver algunas recomendaciones que nos pueden ayudar a planificar un poco estas visitas.

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Cómo AYUDAR a quien no se deja ayudar Nov 09, 2020

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A veces, cuando una persona tiene un problema es la última en darse cuenta o en reconocerlo. Esto pone en una situación muy delicada a sus familiares y amigos, que le ven mal, pero no saben qué hacer para poder ayudarle, y además muchas veces se ven afectados directamente por dicho problema. ¿Cómo ayudar a alguien que no se quiere dejar ayudar?, o incluso, ¿cómo ayudar a alguien que ni se da cuenta que tiene un problema?

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