Píldoras de psicología, Alberto Soler - TopPodcast.com

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Píldoras de psicología, Alberto Soler — Health & Fitness
Píldoras de psicología, Alberto Soler

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Latest Episodes:

Miedo a enfermar tengo hipocondría o tengo una enfermedad May 28, 2021

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La hipocondría genera malestar a muchísimas personas, que con mucha frecuencia sienten miedo a enfermar y morir, sin una base que lo respalde. Si te duele la cabeza o te has mareado piensas que probablemente sea un tumor cerebral; si tienes dolor de estómago o la tripa un poco regular, quizá se trate de cáncer de estómago. Esa marchita en el brazo, tal vez un melanoma. ¿Que estás flojo? Leucemia. ¿Taquicardia? Un ataque al corazón, fijo. Todo esto te implica un gran malestar, lo pasas fatal, revisando páginas web y listados de síntomas que, conforme los lees, crees tener todos. ¿Te sientes identificado? Hoy hablamos de hipocondría.

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La polémica con los SPES y los psicólogos en los centros escolares #VolemSPES May 24, 2021

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El pasado mes de enero la Conselleria de Educació se reunió con los directores de de los SEPS para explicarles el borrador de un Decreto de Orientación con el que se pretende cambiar el modelo de funcionamiento de este servicio. La conselleria quiere apostar por un modelo en el que estos profesionales pasen a formar parte de las plantillas de los centros escolares, que participen en los claustros, y que incluso puedan ser directores de los centros. Para ello, ha anunciado un importante aumento de la plantilla destinado a ese objetivo: que los orientadores estén en todos los colegios, siendo así más accesibles para profes y familias. Es decir, se pretende un cambio de un modelo externo a los centros a uno interno del propio centro, lo cual asocian al aumento de plantilla. Pero el tema es que una cosa no está reñida con la otra.

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Cuándo ser sincero y cuándo no serlo sinceridad vs. sincericidio May 21, 2021

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¿Cuándo ser sincero y cuándo mentir? No siempre está del todo claro... Seguro que muchas veces os habéis encontrado en una situación en la que os ha surgido la duda: ¿es mejor decir la verdad, aunque sea dolorosa, o mentir? Como ocurre en muchos otros aspectos de la vida, no podemos hablar de blanco y negro, sino que el quid de la cuestión está en los matices. Y matices hay muchos. Entre la mentira patológica y el sincericidio hay muchos puntos intermedios en los que la mayoría nos situamos. Y a nivel social es tan negativo estar en un extremo como en el otro. Hay personas se vanaglorian de ir siempre “de cara”, “con la verdad por delante”. Y, a ver, que la sinceridad está muy bien. Pero sin pasarse de la raya. Porque una cosa es la sinceridad, y otra muy distinta es el sincericidio. Hoy vamos a verlo.

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Cómo elegir el mejor colegio para tus hijos May 14, 2021

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Muchas veces las familias nos piden consejo para encontrar un buen colegio para sus hijos. Algunos dedican mucho tiempo y energía para encontrar “el mejor colegio para sus hijos”. Y es que esta es una decisión importante y complicada, que suele preocupar bastante a las familias. Por eso, y como sé que muchos estáis ahora con esas preocupaciones, vamos a dedicarle hoy el vídeo a cómo elegir “el mejor colegio para nuestros hijos”. ¡Espero que os guste”

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Cómo ha afectado este año de pandemia a las familias May 10, 2021

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Como todos sabéis, ya se ha cumplido un año desde que se desató al crisis del COVID. Ha sido un año muy intenso en el que han pasado muchas cosas, muchos lo han pasado muy mal, la mayoría estamos ya muy cansados, pero tenemos vidas más o menos cómodas, salud, no hemos perdido a familiares o amigos cercanos… os podéis imaginar que para algunas personas esta crisis ha supuesto mucho más que para otros, y como suele ocurrir, las crisis suelen golpear más fuerte a los que ya partían de una posición más complicada.
Con motivo de este primer aniversario, la ONG Save the Children ha hecho un informe midiendo el bienestar infantil y familiar, en cuatro áreas diferentes: bienestar material, salud y bienestar emocional, educación y relaciones en los hogares de unas 1300 familias a las que han acompañado este tiempo en su programa de Lucha contra la pobreza infantil.

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Me puse la vacuna de Astrazeneca y ESTO es lo que realmente pasó May 07, 2021

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Me puse la primera dosis de la vacuna de Astrazeneca hace algunas semanas, ya que por ser sanitario estoy incluido en los grupos de población preferente. Como muchos habréis visto, llevo algunas semanas sin publicar vídeo los lunes. Pues bien, os voy a contar todo lo que pasó desde que me puse la vacuna hasta el día de hoy.

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La asertividad qué es, cómo desarrollarla Apr 30, 2021

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Y después del descanso veraniego... ¡vuelven las Píldoras de Psicología! Quienes me habéis seguido durante este verano mis colaboraciones en la radio ya me habréis oido hablar sobre la asertividad, y como muchos me pedisteis que profundizara sobre ese tema, ¿qué mejor manera de empezar la temporada de Píldoras que con algo tan práctico? ¡Vamos a ello!

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Los ninos en la sociedad de consumo Apr 26, 2021

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¿Sabíais que al menos hasta los 3 años de edad los niños no distinguen realmente lo que es un anuncio del resto del contenido que ven por la tele?, ¿y que al menos hasta tener 8 años creen que los anuncios que ven son esfuerzos bienintencionados para ayudar a los espectadores? Cuando dejamos solos a los niños frente a una pantalla tenemos que tener presentes que en esa situación ellos son el producto.

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Defiende tus derechos los derechos asertivos Apr 23, 2021

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Todos tenemos una serie de derechos que no ejercemos, porque nos han hecho creer que hacerlo es de ser egoístas y descorteses. Y nada más lejos de la realidad, defender estos derechos es señal de una sana autoestima y un buen equilibrio emocional. ¿Cuáles son estos derechos? Vamos a verlo

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Cuándo dormirá tu bebé toda la noche del tirón Apr 19, 2021

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Es la pregunta del millón para muchos padres recientes: ¿cuándo dormirá toda la noche del tirón? Hay niños que lo logran a los pocos meses, y otros por los que parece que el tiempo no pasa. Esta semana vamos a hablar del sueño infantil, intentando dar respuesta a esta pregunta y a otras más: ¿cómo es el sueño de recién nacidos?, ¿y cuando tienen 6 meses?, ¿cuándo empezará a "dormir mejor"? ¡Vamos allá! ¡Espero que os guste!

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