Stay Connected两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。
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上周在微博发起话题，还记得你第一次喝酒的趣事吗？然后大家的留言都太逗了，有第一次喝酒就吹小二，直接被送进医院的；也有喝两瓶藿香正气就大醉不醒的；更是有毕业季酒精促成有情人终成眷属的。关于酒精，除了让我们厌恶的酒桌文化，其实还有很多开心、浪漫、感动的故事。
感谢BABE贝啵赞助本期节目，姥爷真心推荐，去公主号“fit4life健身与美食“，输入”BABE“领取姥姥姥爷专属优惠！
姥姥去青海湖骑行环湖，三天骑了300多公里，可是她一点儿都不enjoy！姥爷上周做热玛吉把小腿做抽筋儿了，是的，小腿！最近生活update～
针对这两天爆出的某企业女员工被客户和上级骚扰以及似乎变成行业潜规则的酒桌文化，姥姥姥爷分享了自己的经历和看法。
听说姥爷状态好你们总觉得无法relate，这是什么心态？那现在姥爷状态不好了，你们高兴吗！姥姥说无法理解我为啥洗衣机坏了就只能吃外卖，还有没有手表就不能游泳，留言告诉我谁懂我？谁！
最近姥姥姥爷除了看奥运，就是蹲在微博上吃瓜，不得不说最近的瓜可是有点儿多啊，说实话这结果还挺出乎姥爷意料的，对于girls support girls我们是怎么想的？
奥运开始啦，虽然本届奥运会命运多舛，大家的关注度明显不如往届，但是姥姥姥爷从普通老百姓变成假运动博主，对奥运却有了全然不同的观感
为了缓解焦虑，姥姥尝试了催眠治疗，被催眠的过程，怎么说，很奇妙，真的有种灵魂出窍的感觉，回忆起很多被刻意掩埋的儿时记忆。
大家如果感兴趣，姥姥把治疗师的联系方式（VX: erikaqu) 留在这里，加她说是姥姥的粉丝，会给一个手动的优惠券。PS这不是广告，姥姥真心觉得好！
姥姥姥爷和我们的死对头yoyo依侬各自代表我们的高中（我们的母校并不承认这个代表）进行了一场排球友谊赛，四个从没摸过排球的人，发现原来排球这么好玩儿。
姥爷最近刚刚做了大腿内侧的酷塑（冷冻溶脂），作为运动博主，我对医美塑形的态度是如何转变的？
7月29日（下周四）晚上8点，来看姥姥姥爷的医美直播专场！
感谢我们的老朋友，可以撕着吃，运动来一支的吉士丁斯奶酪赞助本期音频。7月21日-8月19日，在淘宝搜索吉士汀天猫店，找客服报暗号“姥姥姥爷”，即可领取20元优惠券，此外付款前在备注栏备注姥姥姥爷可加赠吉士丁儿童奶酪棒体验装40g一包（口味随机）
食物是记忆的载体，成年后漂泊在外的我们，无论吃过多少海味山珍，依旧会怀念小时候妈妈烧的菜，也会在吃到某样食物的时候，回想起第一次吃到它的情景，记在心里的，不只是味道，还有当时的一段回忆。
上周我们发起了大家关于初次吃到某样食物的记忆征集，并在周五茶话会的公众号里进行了精选，但因为收到的故事太多了，所以必须做一期明信片来着大家分享。
我们的明信片，要不然就一年都没有嘉宾，要不然就一个月连着来仨嘉宾，惊喜不惊喜？你们的姥姥姥爷就是如此出其不意！
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