Stay Connected两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。
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今天我们来读五仁儿私信：
1，关于“二舅”视频的感悟（开始-14:18）
2，女追男该主动吗（14:18-27:00）
3，每次联系闺蜜都是我主动，她是不是不在乎我（27:00-48:00）
4，关于抑郁症（48:00-结束）
然后现在是晚上10点，姥爷正在写这篇shownote，刚刚姥姥发微信说最近头晕，她立刻一个视频电话打过来，我俩都笑疯了（要听完第三个问题才明白我俩的梗），总之，老伴儿你的努力我看到了！
姥姥从崇礼回来了，第一次参加60公里的越野赛，跑了11个小时，中间无数次想要放弃，觉得就算到终点也是最后一名，事实再一次告诉我，不要在自己失利的时候妄自菲薄。
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
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呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
嗯，这期节目啥内容都没有，就是给大家讲一下我是怎样从三亚机场九死一生回北京的。三亚机场56号登机门附近的厕所的�，对不起！保洁阿姨，对不起！
姥姥从新疆回来了，这次终于完成了刚买车时想要完成的三个梦想之一，骑独库。但其实，也不全是，原来独库除了从头骑到尾，还有更好的玩儿法，而我们这次的骑行，即使70岁的老人，也完全可以参加。
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今天是一期特殊节目，姥爷和yoyo，依侬还有猪乔开启了一个新的，不定期更新（但是依侬说尽量周更，如果没有更新就去微博找她算账）的博客节目-宁浪别野。记得去关注我们！#宁浪别野#
今天咱们聊聊医美，如果对这个话题特别抵触的话本期可以先跳过。虽然但是，我们还是非常建议大家都听听，因为今天这期我们深谈了一切医美的底层逻辑，听完你会发现原来医美的水一点都不深，面对琳琅满目的项目自己该如何选择也会一目了然的。
一周前我们在微博上发布了一篇关于“安全感”的故事征集，两天内就收到了400多条留言+私信。一条条读下来会发现，无论是表面光鲜还是默默无闻，无论平时多么自信张扬，又或是沉着冷静，每个人都有让自己感觉不安全或自卑的地方。有的人在感情里患得患失，有的人在工作上容易焦虑，有的人对身材容貌总是无法自信，有的人无法享受运动该给生活带去的积极状态，听听她们的故事，以及姥姥姥爷自己不成熟的小建议。#拥抱感
健身房、美容院、滑水滑雪都有各种各样的会员卡，目的是给不同需求的人最适合自己的选择，于是姥爷就总有办法自作聪明的在其中挑出那最不划算的买，当然我的本意是觉得自己赚大发了！你们有哪些”偷鸡不成蚀把米“和”丢了西瓜捡芝麻“的故事，快来跟大家分享一下！
虽然618已经过了，但还是想分享一下这个618我俩扫的货，真的太满意了！从卫生纸到胡辣汤，从防晒面罩到面膜吸收罩，从快充插头到收纳包，当然还有大杏干！
PS. 节目里提到的东西去微博看图片和�！
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今天的几位五仁儿私信都是关于友情的，
在国外留学，圈子窄怎么交朋友？（02:15-18:30）
我开始讨厌从小一起长大的闺蜜了怎么办？（18:50-34:00）
我把自己的闺蜜和室友介绍认识，结果她俩现在比跟我还好！（34:20-52:00）
曾经的挚友现在变成“点赞”之交，人一定要有朋友吗？（52:00-65:00）
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