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Eres valioso por el simple hecho de existir con Ana Patty Fajer May 01, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Autoestima, sexualidad, madurez, conceptos claves para definir y hablar con nuestros adolescentes. En esta Chorcha, Ana Patty comparte cómo fortalecer la autoestima en los adolescentes. @ana_patty_fajer_conecta_t ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

La motivación no es un sentimiento es una acción con Yvonne Treviño Hayek Apr 28, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Yvonne, atleta olímpica, recuerda con nosotros su preparación para llegar a clasificar a los Juegos Olímpicos de Río 2016. ¡Una historia llena de inspiración! @yvonnethayek ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Haciendo equipo en el mundo emocional con Pilar Cortés Apr 21, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Acompañar, escuchar y hacer equipo. Pilar nos comparte herramientas para tener una conversación que ayuda a reducir el estrés. Hablamos sobre el acompañamiento entre parejas, saber acoger el deshago del otro, la calidad de la escucha y mucho más. @lumina_pilarcortes ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Despertar... sí o sí... con Iliana Loza Apr 14, 2020

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#LasChorchasEnCasa Iliana nos platica cómo nace AHAL, qué la impulso a crear productos de cosmética natural. Su pasión por la cosmética natural la lleva a estudiar mas a fondo nuestra tierra, estudia las propiedades de la herbolaria y es así como nacen sus productos. ¡No se pierdan la Chorcha! @ahal_bio Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Tan informados que estamos desinformados con Marisa Gallardo Apr 07, 2020

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#LasChorchasEnCasa En estos momentos de incertidumbre donde tenemos mucha información al alcance, es momento de decidir cómo nos relacionamos con lo que sucede. Platicamos con Marisa sobre cómo, en ocasiones, rechazamos el momento presente y hemos tenido un cambio de realidad en donde es necesaria la improvisación, la creatividad. Cómo hemos estado tan desconectados que ahora estamos buscando con quien conectar. ¡No se pierdan la Chorcha! Marisa Gallardo @vozconalas Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Somos perfectos, somos completos con Valeria Guerra Mar 31, 2020

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Hoy en #laschorchas nos acompaña Valeria Guerra, platicamos sobre lo que la inspiró a hacer su libro PAREJAS PAREJAS, cómo las mujeres se están preparando, cuestionando cómo hacer un mundo más balanceado y de qué manera podemos involucrarnos a participar activamente en nuestra comunidad. Puedes seguir a Valeria en @vguerras Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Olivia.... ¡Bienvenida al Mundo! con Claudia Sandoval Mar 24, 2020

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El pasado 21 de marzo celebramos el Día Mundial de Síndrome Down. Claudia, mamá de @oli_rocks, nos comparte su hermoso testimonio desde que el doctor le dijo que había probabilidad de que Oli naciera con Síndrome Down hasta el día de hoy que Oli se integra a la escuela! Sigan a Oli en @oli_rocks Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

¿Soy esa persona que quiero que sean mis hijos? con Cristina Cortés Mar 17, 2020

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Platicamos con Cristy sobre temas relacionados con los adolescentes. ¿Estoy educando hijos responsables de sus decisiones y por lo tanto de sus consecuencias?, consumo de alcohol en adolescentes, respeto hacia los padres, etc. ¡No te lo pierdas! @cristycortesdv Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

¿Qué tan consciente me alimento? con Camilla Leal Mar 10, 2020

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En esta Chorcha platicamos con Camilla Leal, creadora de JUGEN. Hablamos sobre cómo nos relacionamos con la comida, las elecciones que hacemos al comprar nuestro súper y cómo escuchar a nuestro cuerpo para encontrar una mejor alimentación. Para más consejos, sigue a Camilla en @camillahealthcoach. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Día Internacional de la Mujer 2020 con Venecia Guzmán y Dinorah Cantú Mar 05, 2020

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Ya se acerca el Día Internacional de la Mujer y por ello quisimos tener una Chorcha con Venecia y Dinorah para poner el tema sobre la mesa. Nos preguntamos, qué es el feminismo, de dónde viene, cuáles son las mayores causas de violencia contra la mujer; nos compartieron información qeu nos ayuda a reflexionar sobre cómo hacer unión en este próximo 8M y 9M. ¡No se la pierdan! Para saber más de Venecia, síguela en las redes como @veneciaguz, a Dinorah la puedes encontrar en Twitter @dinorah_cantu. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

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