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Hablando con Ángeles con Claudia de Castellón Sep 08, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Claudia nos comparte su historia, el cómo a través de su Fe conversa con los Ángeles. Su camino de oración la lleva a encontrar paz y es ahí donde escucha a los Ángeles y habla con ellos. @claudecastellon ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo Youtube @empiezacontigo empiezacontigo.com

You don't need to do it all / No tienes que hacerlo todo con Tal Ben-Shahar Sep 01, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas ¿Qué dice la ciencia sobre la felicidad?, ¿Cómo podemos ser más felices en tiempos difíciles?, ¿Nacemos felices?, ¿Podemos aprender a ser felices? En la chorcha nos acompaña Tal Ben-Shahar, el creador del curso de la felicidad en Harvard, siendo este uno de los cursos más populares en su historia. Actualmente es profesor y escritor en temas de psicología positiva y liderazgo. Ha publicado los bestsellers como: La búsqueda de la felicidad, Ganar la felicidad y Elige la vida que quieres. ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo Youtube @empiezacontigo empiezacontigo.com

Episodio 50... Aug 02, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Estamos felices de celebrar con ustedes nuestros primeros 50 episodios. A través de estas Chorchas hemos aprendido, reflexionado, hemos ido a nuestro interior para redescubrirnos y darnos cuenta que ¡todo puedes cambiar si empiezas contigo! ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Está bien no estar bien con Yael Ross Jul 14, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Necesitamos más seres humanos reales, no perfectos. Vivimos en tiempos de incertidumbre donde la temporalidad es relativa y esto nos genera angustia tanto a adultos como a los niños. En esta Chorcha nos acompaña Yael Ross, quien nos da herramientas para poder sobrellevar estos tiempos de incertidumbre. @yaelross_ ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Tomando las oportunidades una a una con Anita Elizondo Jun 30, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Anita, mamá de 4 y amante de la repostería, nos comparte su camino recorrido en el negocio de la repostería. En ese mismo camino se da la búsqueda del diagnóstico de su hijo Juan Pablo, diagnosticado años más tarde con Asperger. @anitaelizondo ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Alimentos y suplementos para subir ánimos y bajar el estrés con Jenny Vargas Jun 26, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas El famoso “good food, good mood” es por algo. Está comprobado que una alimentación sana y balanceada nos lleva a tener una vida más plena con mejor humor, mejor sueño, salud y más energía. Jenny nos da tips de alimentos y suplementos que nos ayudan a bajar el estrés (cortisol) y ansiedad y a subir el ánimo, que mucho necesitamos hoy en día. @jennyvargasmd ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

La importancia de educarnos en el divorcio con Pilar Cortés Jun 23, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas El Divorcio es una realidad que se vive más presente que nunca. Educarnos en el tema es responsabilidad nuestra y lo mejor que podemos hacer para contribuir a nuestra sociedad. Platicamos con Pilar de todo lo que rodea este tema tan importante, los papás, los hijos, familiares, amigos, etc. @lumina_pilarcortes ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Viviendo el Yoga con Brenda Davies Jun 19, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas ¿Qué es el yoga?, ¿qué beneficios tiene el practicarla? Nos acompaña en la Chorcha Brenda Davies, regiomontana, arquitecta, certificada como instructora de Sivananda Yoga, desde Nueva Zelanda. Nos comparte su pasión por la práctica del Yoga y cómo es ya parte de su vida diaria. @sanctuaryhillretreat ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Los 5 trucos para una vida extraordinaria con Yogui Garza Jun 16, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Yogui Garza, entusiasta influenciador social que durante más de 15 años ha contado y cantado su mensaje, nos comparte la historia que lo lleva a escribir su primer libro "Los 5 trucos para una vida extraordinaria". Un libro muy original en el cual incluye lo que ama hacer: cantar. @yogui.garza ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Luchar y a ganar con Mariana Martínez Jun 09, 2020

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#LasChorchasEnCasa #LasChorchas Mariana Martínez nos comparte cómo decidió vivir después de un accidente a los 10 años que la deja en silla de ruedas, su tenacidad y su ambición por ser independiente la han llevado a lograr lo que se propone. @marianamtzv13 ¡No se pierdan la Chorcha! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

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