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Cómo vivir un duelo sano con David Montalvo Dec 16, 2019

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El día de hoy nos acompaña en la chorcha, David Montalvo, tanatólogo, conferencista internacional, coach emocional y formador empresarial desde hace 19 años. Nos expone el proceso del duelo, la importancia de sanarlo y lo indispensable de vivirlo. @davidmontalvoconferencista Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Alimentando el bienestar interno con Corde Garza Dec 11, 2019

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Esposa, mamá de dos hijas y amante de la comida y del bienestar que produce el comer con equilibrio. Corde se ha convertido en una de las Healthy Bloggers más reconocidas en las redes sociales. En este episodio nos transmite la importancia de estar en sintonía con lo natural, así como la búsqueda constante para encontrar equilibrio en todos los aspectos de nuestra vida. Sigue a Corde en Instagram @healthycorde Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

El apocalipsis del matrimonio y cómo repararlo con Pilar Cortés Dec 09, 2019

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Consultora familiar, conferencista y educadora de padres de familia y personas docentes. Con más de 15 años de experiencia, Pilar nos chorchea sobre las herramientas más eficaces para parejas basadas en el método de John Gottman. Síguela en Facebook y en Instagram @pilarcortesv Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

La capacidad de sanar por medio de la alimentación con Cristina Maldonado Dec 04, 2019

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Certificada en Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition y Dr. Sears Family Health Coach, entre muchos más. Cristina nos chorchea cómo a partir de un tema de salud de su hijo, ella cambio su estilo de vida y el de su familia. Busca estar al día en temas de salud asistiendo a los congresos más importantes relacionados. Sus consejos y tips nos ayudan a empezar a hacer pequeños cambios en nuestras propias vidas. Síguela para llenarte de más tips en Instagram @crismaldonado Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

¿Cómo conectar con el adolescente? con Ana Patty Fajer Dec 02, 2019

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Conferencista especializada en familia con más de 20 años de experiencia. En esta chorcha, Ana Patty nos enseña cómo acompañar al adolescente de hoy. Nos platica que "el sufrimiento tarde o temprano va a venir para nuestros hijos" y el reto es: "qué estoy haciendo para equiparlo frente a ese sufrimiento." Además, nos da tips para tener una comunicación efectiva con ellos. ¡No te lo pierdas! Instragram @anapattyfajer Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Los retos de abrir tu propio negocio con Myriam Salas Nov 27, 2019

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Amiga, mamá, emprendedora y mente creativa de Colibrí, tienda de ropa y accesorios para niñas y niños. Myriam nos comparte su experiencia desde lo que la motivo a abrir su primera tienda hasta los retos que se ha enfrentado para continuar con ella. Para conocer más sobre su tienda y ella @colibribb @myriamsalasl Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

¿De dónde viene la contaminación? con Vivianne Clariond Nov 25, 2019

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Gran amiga, mamá, consejera del comité ecológico interescolar, miembro del comité ciudadano de sostenibilidad del Parque Fundidora y miembro del Patronato de la Huasteca. Vivianne nos aclara de dónde viene la contaminación y cómo se puede medir. Platicamos de las contingencias y los tipos de sensores que existen y cómo “paso a paso, pero corriendo, podemos combatir el cambio climático y contaminación desde nuestra casa.” Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Detecta los peligros en las redes sociales con Rebeca Garza Nov 20, 2019

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Amiga, conferencista y asesora en tecnología y seguridad, Rebeca hace la analogía de cómo enseñamos a nuestros hijos a manejar, de la misma forma, deberíamos acompañarlos a manejar las redes sociales. Empezando por nosotros mismos estar informados sin excusarnos por nuestra generación que no nos tocó crecer con la misma tecnología. También hablamos de los top tres peligros de redes sociales: grooming, sexting y cyber bullying. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

¿Qué historia quisieras contar de tu vida? con Daniel Gómez Íñiguez Nov 18, 2019

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Presidente de Talent Network, amigo, emprendedor, amante del arte. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Abrazar lo desconocido con Mariana Canales Nov 13, 2019

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Esposa, hija, hermana, amiga y mamá de 4 hijos: todos especiales. Mariana nos comparte su historia y los retos que la vida le ha presentado con dos de sus hijos con discapacidad motora. Ella nos enseña a abrazar lo desconocido y lo diferente. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

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