Empieza Contigo

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¿En qué te puedo servir? con Liliana Melo de Sada Mar 03, 2020

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Liliana Melo de Sada nos platica su trayectoria como promotora de la cultura, de las mujeres, del desarrollo social y del cuidado de la naturaleza. Platicamos de la importancia de servir, la falta que hace de manos que ayuden y nos invita a salir de nuestra zona de confort para salir y preguntarnos en qué podemos servir. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

¿Yo, hablar de sexo con mis hijos?, ¡¿Cómo le hago?! con Alicia Contró Feb 25, 2020

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¿Por qué hablar de sexualidad en casa?, en esta chorcha platicamos sobre la importancia de tener una comunicación abierta con los hijos, Alicia Contró nos ayuda a responder las preguntas más comunes, ¿qué edades son las apropiadas para hablar del tema?, ¿No es mejor llevarlos a un curso con “expertos”?, ¿Cómo sé hasta dónde explicarles?, ¿Y si les digo de más?, ¿Qué necesitan saber según su edad?, ¿Con las niñas platica mamá y con los niños papá?. Puedes seguir a Alicia en instagram @asenicero. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Todo va a estar bien con Nayeli Pereznegrón Feb 18, 2020

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Nayeli abre su corazón para contarnos cómo enfrentó la enfermedad y la muerte de su hijo, un testimonio lleno de esperanza y resiliencia, que comparte en su nuevo libro! Para saber más sobre Nayeli, síguela en Instagram @nayelipereznegron. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Es más importante con cuánto dinero te quedas que cuánto ganas con Elisa Garza Feb 11, 2020

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El día de hoy nos acompaña en la chorcha, Elisa Garza, coach en finanzas personales, 10 años de experiencia en asesorías, cursos, talleres y conferencias de finanzas personales, más de 8 años en el sector financiero, certificada por Creative Wealth International, Licencia de Money Camp en Monterrey, creadora de Money Mind. Elisa nos da las herramientas para administrar de una manera saludable nuestro dinero. Pueden saber mas de Elisa en instagram @moneymindmx Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

El mejor regalo para tu bebé, son unos papás que se quieren y se apoyan con Paty Villarreal Feb 04, 2020

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Paty Villarreal, amiga, esposa, mamá de 4. Tiene certificación en el programa de “Bringing Baby Home” de Gottman Institute, otra en “Perinatal Mood Anxiety Disorders” en Seleni Institute. Platicamos sobre la etapa cuando llegan los hijos, qué siente papá, qué siente mamá. Cómo maneja una pareja el estrés y cómo reconectar como pareja cuando llegan los hijos. Además de los beneficios que tiene para el bebé el que papá y mamá se quieran y se apoyen. Puedes encontrarla en instagram como @amarapsicologia. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Transforma tus creencias y vive una vida por elección y no por programación con Marisa Gallardo (en vivo) Jan 28, 2020

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Marisa Gallardo, coach ontológico por el Instituto MMK, nos platica qué la motivó a estudiar sobre la mente y convertirse en coach ontológico. Nos da tips para vivir una vida fuera del miedo y de la limitación. Marisa nos da a conocer los 5 poderes que tenemos a nuestro alcance para tener una vida llena de posibilidades, teniendo siempre en cuenta que es necesaria la buena voluntad de querer cambiar esos pensamientos y creencias. Nos invita a formar parte de su curso online que empieza este 24 de febrero. A todas las #chorcheras que quieran inscribirse nos ofrece un 10% de descuento utilizando el codigo EMPIEZACONTIGO. Para más información les dejamos la página www.marisagallardo.com @vozconalas Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Siempre puedes reinventarte con Hildelisa Beltrán (en vivo) Jan 28, 2020

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Hildelisa Beltrán, fundadora y directora de Beauty Junkies Mx, nos platica sobre el inicio de su interés por la belleza, su intención por crear @beautyjunkiesmx y cuáles han sido los retos más grandes para seguir en este segmento. Nos comparte sobre el momento más crítico en el hospital y cómo esta experiencia la hizo crecer, superar miedos y sacar valentía. Y por último nos cuenta su experiencia en este mundo de la belleza y de medios, cómo ha visto la evolución y de qué manera le ha tocado involucrarse en este medio donde se proyecta una belleza donde tal vez hace algunos años era estereotipada. @beautyjunkiesmx Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Cómo educar a nuestros hijos dentro de la cultura de la riqueza y el privilegio con Pilar Cortés Jan 21, 2020

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Pilar Cortes nos acompaña en la chorcha para hablar sobre cómo la presión de los padres y las ventajas materiales están creando una generación de jóvenes desconectados e infelices. Puedes encontrar más acerca de Pilar en Instagram @pilarcortesv Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

¿Cuál es mi relación con el momento presente? con Ana Sofía Martínez Jan 14, 2020

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El día de hoy nos acompaña en la chorcha, Ana Sofía Martínez. Platicamos sobre la necesidad de tener nuestra mente llena de momentos presentes, de la importancia de meditar y de cómo practicar el mindfulness en nuestra vida diaria. Puedes encontrar más acerca de Ana Sofía en Instagram @anasofiamtzpro Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

Tienes el poder para transformar tu vida Jan 10, 2020

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Un Año Nuevo empieza, nuevas expectativas, nuevas oportunidades. En esta Chorcha platicamos tips para el manejo de nuestro tiempo, en qué enfocamos nuestra energía y qué percepción tengo de mi vida y así, poder tomar el control de mi vida y de mi tiempo y lograr ser más felices. Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

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