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    Despertando

    ¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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    Copyright: © 2022 Despertando Podcast

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    Latest Episodes:
    ¿Cómo hacerle frente a los conflictos? - Día 180 Año 2 Jun 17, 2022
    Show notes

    Hoy hablamos del miedo que solemos tener al conflicto, y para poder perderlo, buscamos maneras de hacerle frente de forma asertiva.


    En este episodio hablamos de:

    • Los problemas en las relaciones
    • La importancia de expresar lo que sentimos
    • Técnicas para enfrentar el conflicto


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    Crear tu espacio seguro - Día 179 Año 2 Jun 16, 2022
    Show notes

    Hoy analizamos si el entorno que nos rodea es el ideal para que nos desarrollemos como personas.


    En este episodio hablamos de:

    • Cómo elegir a las personas correctas para tener cerca
    • La importancia de dejar ir a quien no nos hace bien
    • La importancia del ambiente en el que nos movemos


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    ¿Cómo saber si somos compatibles? - Día 178 Año 2 Jun 15, 2022
    Show notes

    Hoy hablamos de la compatibilidad y analizamos qué tan importante es dentro de una relación.


    En este episodio hablamos de:

    • Si los opuestos se atraen o necesitamos personas similares a nosotros
    • Las diferencias entre dos personas
    • Aceptar que no todo el mundo es igual a mí


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    Eres el promedio de las personas que te rodean - Día 177 Año 2 Jun 14, 2022
    Show notes

    Hoy observamos el tipo de personas de las que nos rodeamos y el impacto que tienen en nuestra vida.


    En este episodio hablamos de:

    • Las relaciones más cercanas que tenemos
    • Cómo pasar de encajar a pertenecer
    • Los hábitos que desarrollamos en comunidad


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    La vida es más bonita compartida - Día 176 Año 2 Jun 13, 2022
    Show notes

    Hoy hablamos sobre la vida y cómo se disfruta más cuando la compartimos con las personas que queremos.


    En este episodio hablamos de:

    • La importancia de estar ahí para nuestros seres queridos
    • El poder de las relaciones
    • Somo seres sociales que vinimos a compartir


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    Vivir tu verdad - Día 175 Año 2 Jun 10, 2022
    Show notes

    Hoy dedicamos el episodio a celebrar la persona que eres y todas las cosas maravillosas que tienes.


    En este episodio hablamos de:

    • El poder de la autenticidad
    • Dejar de intentar caber en estándares ajenos
    • Celebrar lo que somos


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    El camino a la felicidad - Día 174 Año 2 Jun 09, 2022
    Show notes

    Hoy conectamos con la alegría y esas cosas que nos llenan de gusto todos los días.


    En este episodio hablamos de:

    • Cómo disfrutar más de la vida
    • El poder de la alegría
    • Dejar de tomarnos todo tan en serio


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    Aprendiendo a soltar el control - Día 173 Año 2 Jun 08, 2022
    Show notes

    Hoy hablamos de esas razones por las que buscamos tener el control de todo en nuestra vida y entendemos que está bien soltarlo y confiar.


    En este episodio hablamos de:

    • La necesidad que sentimos de tener el control
    • El miedo a lo desconocido
    • Confiar en que al final del día todo va a estar bien


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    ¿Cómo seguir cuando mi vida está estancada? - Día 172 Año 2 Jun 07, 2022
    Show notes

    Hoy hablamos de esos momentos en los que sentimos que nuestra vida se estanca y buscamos la manera de seguir adelante.


    En este episodio hablamos de:

    • Cómo evitar la monotonía y la apatía
    • Recuperar la motivación
    • Cómo crear una rutina que nos inspire


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    Sin miedo al cambio - Día 171 Año 2 Jun 06, 2022
    Show notes

    Hoy nos detenemos a ver qué es lo que nos da tanto tiempo del cambio y encontramos nuevas formas de hacerle frente a este miedo.


    En este episodio hablamos de:

    • Lo inevitable que es el cambio en la vida
    • El miedo a lo nuevo
    • Cómo abrirnos a las nuevas posibilidades


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