Despertando

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¿Qué te motiva a seguir adelante? - Día 320 Año 2 Jan 06, 2023

Show notes

Hoy buscamos qué es eso que nos llena de luz y de vida en los mejores días para poder conectar con ello en los días nublados y encontrar motivos para seguir adelante.

En este episodio hablamos de:

Escuchar a tu cuerpo y mente
Detectar las fuentes de motivación
Descubrir qué nos hace sentir bien

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Recuerda que lo mereces todo - Día 319 Año 2 Jan 05, 2023

Show notes

Hoy te regalamos una serie de preguntas que te ayudarán a reconectar con tu amor propio, volver a tu centro y recordarte que mereces todo lo que quieres en tu vida.

En este episodio hablamos de:

¿Te estás acercando o alejando de tus sueños?
Todas las respuestas que buscas están dentro de ti
Tratarte como tratas a quienes amas

¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo es despertandopodcast.com/libro.

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Deja ir las expectativas de lo que viene - Día 318 Año 2 Jan 04, 2023

Show notes

Hoy intentamos conectar con la flexibilidad y adaptabilidad para dejar ir las expectativas y abrirnos a que la vida nos sorprenda.

En este episodio hablamos de:

Darnos permiso de soñar pero también de fluir con la vida
Tener metas flexibles y ser capaces de cambiarlas a lo largo del camino
Confiar en que lo que llegue a nosotros es perfecto

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Hoy ya eres suficiente - Día 317 Año 2 Jan 03, 2023

Show notes

Hoy te ayudamos a recordar que a pesar de que siempre es válido querer crecer y perseguir nuevas metas, la persona que eres hoy ya es más que suficiente.

En este episodio hablamos de:

Tu valor no depende de las cosas que logres
No poner la felicidad en pausa mientras alcanzamos ciertas metas
Lo maravilloso que es conectar con el amor propio

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Todos los días son un nuevo comienzo - Día 316 Año 2 Jan 02, 2023

Show notes

Hoy conectamos con el momento presente y recordamos que cada día es una nueva oportunidad para volver a empezar.

En este episodio hablamos de:

La magia de los nuevos comienzos
Dejar ir el pasado para disfrutar del presente
Abrirnos a las posibilidades y a que la vida nos sorprenda

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Conecta con tu yo del futuro - Día 315 Año 2 Dec 23, 2022

Show notes

Hoy conectamos con nuestra versión del futuro para poder compartirle lo que nuestro corazón le quiera decir y para recibir su amor, luz y sabiduría.

En este episodio hablamos de:

Conectar con las diferentes versiones de ti mismx
Disfrutar del momento presente para prepararnos para el futuro
Los pasos que tenemos que dar para vivir la vida que queremos

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Guía para hacer propósitos - Día 314 Año 2 Dec 22, 2022

Show notes

Hoy te damos una serie de tips buenísimos para fijarte nuevas metas y objetivos, para celebrar lo que ya has logrado pero seguir soñando y creando nuevos propósitos.

En este episodio hablamos de:

Tomarte el tiempo de reconocer tus logros
Enfocarte en un área de tu vida a la vez
Perseguir metas que se sientan como tuyas

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Cómo cerrar un ciclo - Día 313 Año 2 Dec 21, 2022

Show notes

Hoy te damos los mejores tips para cerrar los ciclos de tu vida para encontrar la manera de seguir adelante y lograr emocionarte por las nuevas posibilidades.

En este episodio hablamos de:

Dejar ir lo que ya no es para ti y hacer espacio para nuevas cosas
Saber decir adiós a tiempo
Darnos permiso de vivir la tristeza que viene con el adiós

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Construye la vida de tus sueños - Día 312 Año 2 Dec 20, 2022

Show notes

Hoy hacemos un ejercicio de visualización para imaginar cómo se vería nuestra vida perfecta y buscamos herramientas que nos ayuden a hacer que se convierta en nuestra realidad.

En este episodio hablamos de:

El poder de dejar a nuestra mente soñar
Construir el camino que nos acerque a nuestras metas
Ser flexible con nuestros sueños

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Lo que aprendí en el último año - Día 311 Año 2 Dec 19, 2022

Show notes

Hoy hacemos un recuento de algunas de las cosas que nuestra comunidad aprendió en el último año, esperando que te inspire un poco escucharlo y que puedas hacer la misma reflexión.

En este episodio hablamos de: