¿De qué tiene hambre tu vida?

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Health
**¿De qué tiene hambre tu vida?**

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación.

La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.

¿De qué tiene hambre tu vida?® es una Marca Registrada.

Latest Episodes:

E170 – Alimentación intuitiva para niños con Rebeca Hernández Feb 11, 2019

Show notes

En este episodio me acompaña la nutricionista Rebeca Hernández quien nos comparte:

El Modelo de Reparto de Responsabilidades de Ellyn Satter para fomentar la alimentación intutiva en los niños
Cómo la dinámica familiar en torno a la alimentación es clave para el desarrolle psicológico de los niños.
Cómo manejar las conductas alteradas en los niños.

Conecta con Rebeca Hernández en:
https://nutricionintuitiva.com
Facebook
Instagram

RECURSOS

Instituto Ellyn Satter

Escucha más episodios sobre Alimentación Intuitiva

Escucha más episodios sobre Alimentación infantil

Escucha otras fabulosas entrevistas

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E169 - Aceites esenciales, emociones y alimentación Feb 07, 2019

Show notes

¡Hoy hablamos de Aceites Esenciales! En este episodio les comparto:

Qué son los Aceites Esenciales
La conexión aroma – memoria – emociones – alimentación
Cómo pueden incorporar los AE a su vida para gestionar mejor las emociones y mejorar su relación con la comida

Artículos sobre Aceites Esenciales:

https://www.psicoalimentacion.com/mezclasae
Hongratanaworakit, Tapanee. (2004). Physiological effects in aromatherapy. Songklanakarin Journal of Science and Technology. 26.
Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Lavender and the nervous system. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2013, 681304.

RECURSOS:

RECETAS para hace productos de limpieza, higiene y belleza con AE

Adquiere aquí MEZCLAS DE AE PARA ANTOJOS

CURSOS SOBRE ACEITES ESENCIALES

Conoce la marca de AE que yo uso YOUNG LIVING

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Episodio 168 – Nutrición incluyente con Raquel Lobatón Jan 28, 2019

Show notes

En este episodio la nutrióloga Raquel Lobatón creadora del concepto Nutrición Incluyente nos comparte:

Los 6 aspectos de la Nutrición Incluyente
Por qué las dietas no funcionan a largo plazo
Su historia sobre cómo pasó de ejercer la nutrición tradicional a una nutrición con un enfoque basado en Salud en Todas las Tallas y Alimentación Intuitiva
Cómo es una consulta de nutrición incluyente

Conecta con Raquel Lobatón en:

http://raquel-lobaton.com
FB
IG

Escucha otras fabulosas entrevistas http://www.dequetienehambretuvida.com/podcast/tag/entrevistas

Más epsiosido sobre Salud en Todas las Tallas http://www.dequetienehambretuvida.com/podcast/tag/salud-en-todas-las-tallas

Más episodios sobre Alimentación Intuitiva http://www.dequetienehambretuvida.com/podcast/tag/alimentación-intutitiva

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E167 - ¿Te cuidas o te vigilas? Jan 25, 2019

Show notes

¡Primer episodio del 2019!
¿Has dicho la frase “me estoy cuidando”?
En este programa te invito a reflexionar si realmente te cuidas cuando dices que “te estás cuidando”…¿o será que más bien te vigilas?
¿TE GUSTARÍA PROFUNDIZAR EN LOS TEMAS DEL PODCAST?
Únete al CLUB DE ESTUDIO. Cada martes 6 pm (hora Ciudad de México) conéctate gratis a Facebook o YouTube y participa en una sesión donde responderé preguntas y profundizaremos en los temas que aquí comparto. Revisa el calendario aquí: https://www.instagram.com/p/BtBvJE3DDyC/
¡Por ahí nos vemos!

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¡Bienvenido 2019! Jan 25, 2019

Show notes

En este episodio comparto los nuevos recursos gratuitos, cursos y sorpresas para este 2019.
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Calendario CLUB DE ESTUDIO ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Todo sobre mis cursos en la página del Instituto de Psicología de la Alimentación

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E166 - Preguntas para un año poderoso Dec 30, 2018

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¡Se terminó el año! En este episodio te comparto preguntas poderosas para comenzar el año de manera potente.

RECURSOS

Ritual de transición de agendas

Cómo crear un altar de año nuevo

Más episodios sobre el poder del lenguaje:

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E165 - Bullying alimenticio y corporal con Celina Delgado Dec 23, 2018

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