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這是一個純聊天的頻道，我們是真心當作私底下在聊天，熱愛諧音梗、俗諺、互相吐槽、互相插話，如果你期待這是一個脫口秀或晚會節目，那可能必須慎選，但如果你只是單純想聽聽朋友聊天，或是不同的價值觀和想法，那歡迎加入負能量週記！語速本身過快，完全沒有任何加速，請專心聆聽（也不一定要這麼專心！）
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關韶文：ethan_kuan_kuan
丘曄：choo_yeh
賴珮如：vinolai
美寶：ihua_chen
諾：liznono
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「我想，這就是愛情吧！」
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總是有某些時刻讓你又愛又恨，但又覺得這又是一段美好不過的回憶，一段美好的愛情不一定要走到最終的結局，因為曾經擁有過就是最美好的，今天想要跟大家聊聊關於「回頭草」的經驗，你也有嗎？
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【本集重點】
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00:00 美寶的戀愛故事大分享！原來老公的感情路也不遑多讓？
05:10 美寶爆料丘曄曾經交往過「全台最醜前男友」
09:00 分手會當朋友還是封鎖？美寶曾跟前男友在西門町打架？
12:35 美寶吃回頭草的浪漫18禁過程
21:30 大多數女生會吃回頭草！分手理由曖昧不明讓人想吃回頭草
25:35 回頭草容易變砲友？什麼時機點問復合最好？
29:20 丘曄曾吃回頭草！但復合後的感情很容易冷掉
33:35 回頭草後的感情更容易失敗！感情留有遺憾更美好
38:55 許多女生的分手理由是對方停在原地不進步
40:50 現任跟前任同時傳訊息會先看哪一個？
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「一個人生活，就是有這麼多鳥事！」
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今天來跟大家分享，一個單身男子如果要扛起家裡的所有雜事，真的會阿雜到不行的崩潰，也不是什麼難事，就是光來來回回的聯繫，或是互相等待的消息，就會讓你覺得，要不要直接花錢重買一個？我好累！
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【本集重點】
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00:00 關韶文忍了很久的生活瑣事大抱怨！
07:00 關韶文後悔在廁所安裝加熱竿
10:45 電箱位置太隱密導致第四台的維修變很麻煩
20:50 因為升級光纖上網不得不安裝MOD?!
28:00 手機號碼轉公司戶頭繳費卻要轉接六次電話
32:40 信用提款卡到期丟掉卻忘記有綁一卡通
39:00 換新手機導致行動帳戶的帳號密碼遺失
43:00 電信公司門市變成長輩手機疑難雜症詢問處
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「台灣的朋友最愛的第一話題：聊星座！」
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今天美寶特別整理了新的調查局，問問大家對於不同星座的看法，有些很適合當朋友、當情人，有些卻是大家離越遠越好，本集就是開心閒聊，請勿對號入座，純屬娛樂：）
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【本集重點】
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03:25 歡迎美寶來聊聊哪個星座最適合當情人
07:30 喜歡看星座是從小就養成的興趣
12:20 網友投票第一名適合當情人的星座是天蠍
16:37 獅子座是第二名 巨蟹座第三名
26:25 為什麼大家在感情中會反感牡羊跟水瓶？
29:10 關丘最喜歡跟處女座當朋友
33:35 最想生什麼星座的小孩？第一名天秤座最後一名水瓶座
44:46 雙魚的討論度不高但名次都維持在中間
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本集節目由【vacanza accessory】贊助播出
青龍加持，龍氣大發！2024一切龍好！
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●折扣碼有效期間：2024.01.29-2024.02.29
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「以退為進，我們要有目的性好好溝通。」
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去年參加了一黨電視節目《全明星辯論會》，讓我更清楚明白如何與立場不同的人溝通，但其實溝通的過程並不是在辯論，而是彼此帶著不同的目的卻可以一起走到更好的方向，
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今天我們邀請郎祖筠郎姐，跟我們聊聊遇到人生、職場、家庭難題時，應該要如何溝通更好呢？
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【本集重點】
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本集重點：
00:00 歡迎大來賓郎祖筠來聊聊溝通的技巧
05:40 郎姐的課程加入戲劇表演的原因
10:08 溝通的技巧可以從練習對話和角色扮演開始
16:00 稱讚也是有技巧的！虛心請教比虛偽稱讚好
20:15 不想讓另一半去有異性的聚會要怎麼溝通
26:45 難解的遠距離視訊問題要怎麼用溝通技巧解決
34:00 丘曄求解：老公常要求親密行為要怎麼拒絕？
38:20 溝通的目的就是為了解決紛爭！
43:50 郎姐的課程除了教溝通外還有什麼精彩的內容？
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【突破心防溝通術｜從邏輯到表達的全應用】
幫助你在生活、職場都能找到溝通的贏面，一起把關係「談」好，把人生「演」好！
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「那些你以為害羞的話題，其實是夫妻相處的大難題。」
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前陣子在負能量週記的LINE群裡，很多人有「那檔事」的難題，有些成了情侶之間的那問題，有些成了夫妻之間不能說的話題，過去明明充滿新鮮感的事情，為什麼相處久了以後，卻變成了不能聊的禁忌。
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今天邀請知名品牌「紅犀牛」，跟我們聊聊關於情趣用品開發的心路歷程，也把找到新鮮感的小tips，偷偷分享給你們！
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【本集重點】
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00:00 開播以來尺度最大的一集！歡迎紅犀牛品牌經理Jessie
05:50 情趣用品界的廠商小祕辛大公開
11:47 共振環的原理～要怎麼使用才能讓男生女生同時快樂
20:45 丘曄希望可以把產品寄給老公試用！
24:20 如果老公太累不想要會需要用哪個產品？
26:55 情趣用品可以用假名訂購？什麼產品連政商名流都想買？
32:50 很多女生很想試試看男友的後庭！
37:50 男性高潮有不同的等級！Jessie很會形容高潮的方式
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「所有事情都有一體兩面，我想工作也是這樣。」
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過去一份工作最多3-4年，即使工作內容差不多，也會換一間公司感受變化，但是離職從事自媒體以來，即將邁入第六年，偶爾也會覺得有點心累，這集也和大家聊聊這一路以來的心路歷程。
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【本集重點】
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00:00 睽違已久的關丘兩人對談
04:40 關關在2023年印象最深刻的三件事
09:25 關的身份在網紅和通告藝人間遊走
11:05 成名後的好與壞？什麼時候發現自己真的有紅？
20:30 經營自己到了某一個程度就會開始被推著走
22:54 丘曄什麼時候覺得自己開始有紅
29:50 關關接到Netflix的邀請到泰國訪問”京城怪物“
35:00 從什麼時候開始覺得心很累？接下來的計畫是什麼？
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「我不想改變世界，只想不被世界改變。」
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這一份工作做了好久，可以說是我做過最久的工作了，尤其是疫情結束後，可能因為一成不變的生活和工作型態，多少有一些些職業倦怠，也想問問你們在自己的生活裡，有沒有遇到什麼困難呢？跟我們一起聊聊吧！
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【本集重點】
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00:00 上一集白瑜老師錄完收穫滿滿
03:40 2023有什麼沒做？2024的期許是什麼？
06:00 疫情後大眾的心態回不去了
12:40 航空在疫情期間沒虧錢是因為載貨比載人賺
17:40 關關為什麼變得很喜歡出國玩？
23:20 疫情後團購有衰退？丘曄做出的改變是什麼？
29:30 迎合市場趨勢關關開始做短影音
33:14 愛吃香港蛋塔愛到去香港拍攝做蛋塔
40:30 當網紅或KOL很容易迷失？2024一起尋找自己的目標
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「你認為命運是天注定，還是人定勝天？」
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在準備這一場訪問之前，其實我也做了好多好多功課，因為過去好幾次和白瑜老師一起錄影，就覺得這老師非常有氣質也很有想法，但一直沒有空去好好認識老師，為了準備這次訪問，聽了好多節目、看了很多訪問，真是令朵刮目相看。
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白瑜老師從山西飛來台灣，結束了兩段婚姻關係，現在過著單親母親的生活，或許曾經會生活感到失望，但是不放棄這個夢想，只希望能夠好好工作，才能有更多時間陪伴女兒。
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今天讓我們一起聽聽白瑜老師的故事吧！❤️
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00:00 歡迎顏值最高的占星老師白瑜
05:50 白瑜老師的人生經歷讓關關想哭
15:40 什麼原因讓白瑜開始認識占星
19:50 命運是天注定嗎？還是人定勝天？
26:45 白瑜老師為關關的工作測流年
33:30 丘曄的工作要從懶惰中學習
40:13 明年丘曄的流年需要注意什麼？
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✯ 白瑜的全方位占星學 ✯
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「歡迎最近人氣超高的雪力老師。」
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前陣子我就一直關注線上課程的開跑，當中看到雪力老師的時候，超級超級心動，一直在想什麼時候有機會可以訪問老師，畢竟之前和丹妮婊姐聊天，聊了很多關於MBTI的點滴。
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現在MBTI在韓國超級紅，很多第一次見面的人已經不問星座了，還反而比較想知道新朋友的人格，你自己也測過了嗎？
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【本集重點】
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00:00 歡迎雪力老師討論MBTI
08:05 MBTI真的每隔一段時間結果會改變？
11:11 E型和I型的分別！關關因為老師的分析而落淚！
19:43 S型和N型的差別！丘和關的測驗結果準嗎？
27:10 F型和T型的意思！價值觀的影響會在哪顯現？
30:30 MBTI可以拿去找適合的工作嗎？
34:20 J型和P型代表什麼？
42:40 雪力老師開課囉！負能量折扣碼快買起來
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【實現完整的自己｜雪力的MBTI全方位應用說明書】
✅ 官方評量｜做一次就找到真正屬於您的MBTI人格
✅ 自我覺察｜洞悉每個人格的優勢與盲點，突破人生困境
✅ 情境應用｜從家庭、職場、愛情，全方位應用於日常生活
✅ 未來規劃｜透過了解自己，計劃未來的人生藍圖
✅ 完整自己｜找到自我價值，成就最好的自己
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「不要把婚姻，當成人生旅程的一個終點。」
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很多人在年輕的時候，不斷換男女朋友，就希望最後找到一個穩定的走一輩子，但其實我們對人生有過多的期待，反而容易失望落空，到最後愛情變成了條件，只要符合條件、時間到了、就結婚吧！這是你要的人生嗎？
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【本集重點】
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00:00 負能量的LINE群開放囉快點加入吧！
05:35 本集主題：結婚到底是為誰而結？
10:35 結婚的意義是什麼？法律上的保障很重要
14:33 談戀愛的下一步是結婚嗎？什麼契機下會決定要結婚？
21:00 丘曄跟關爭論一家人能不能共用毛巾
28:30 男性碰到什麼條件的女生會想結婚？
32:20 什麼問題的男生不能嫁？媽寶是第一名！
37:27 報喜不報憂的對象也讓人害怕
40:40 男生不敢娶太拜金和公主病的女生
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