史蒂夫说

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Steve说179期 - 如果释怀愤怒会失去自我，你还愿意吗？ Apr 06, 2020

Show notes

本期节目是听众来信问答，话题包括：

4:34 为什么你应该避免把所有关系问题都归结于沟通不足？
10:17 性单恋的标签背后可能存在哪些心理障碍？
17:13 如果释怀愤怒的代价是失去自我，你还愿意这么做吗？
31:38 对父母的恨意最好建立在现实而不是想象之上
38:42 维护父母关系这件事情比你想象的要难
51:34 在乎他人评价和你是否令人喜欢真的没有关系

本期节目提到我的公众号@史秀雄Steve，知乎：Steve Shi，知识星球：42389937。提到的电影：《发条橙》

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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Steve说178期 - Jess - 愧疚是一盆很烫的洗脚水 Mar 27, 2020

Show notes

本期嘉宾静姝（Jess）是播客《神爱玩财》的主播，节目网址是jingshu.love，她的微博是是@神爱玩财Jess

本期话题包括：
1:10 父母和子女的关系有如水从高往低流
7:30 有愧于父母是做子女的必然体验
15:50 愧疚像很烫的洗脚水一样难以容忍
24:25 如何化解父母经济支持带来的愧疚？
30:45 如何与深藏内心的阴暗想法共存？
39:59 人的内心是一个混乱而又奇怪的世界
58:33 为什么你应该观察和总结自己的心理规律
66:30 大姨妈周期是自我观察的天然计时器
71:02 人越靠近自然，越懂得不和时间做对
75:44 生活的大部分在有机生长，而非机械运行
82:54 如何将愧疚转化成积极的动力

节目中提到的书籍《The Fountain, Find Your Place》，作者Els van Steijn

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Steve说177期 - 没人能交流的人同时也是不擅长交流的 Mar 22, 2020

Show notes

本期节目是听众来信问答，话题包括：

2:20 成为心理咨询师能解决自己的成长问题吗？
19:50 只有完美了才能自信吗？
30:45 没人能交流的人同时也是不擅长交流的
36:36 为什么有时候承受痛苦会让人上瘾？
45:03 一个人对你好不等于对你们的关系好

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Steve说176期 - Cici - 不要为你的职场欲望感到抱歉 Mar 15, 2020

Show notes

本期嘉宾Cici是我的人生伴侣，她是一位广告公司资深品牌总监和公司合伙人。她的微博是@砸贝儿王，她的个体职业咨询预约：http://t.cn/A6zK5lPt

本期节目我们探讨了5个职场上常见的问题，分别是：
7:00 对工作缺少热情，感到迷茫怎么破？
25:52 工资和平台到底哪个更重要？
42:57 怎样从普通员工转变成真正的领导者
62:27 职场小透明如何被看见？
92:12 走网红、大V的自由职业道路真的好吗？

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Steve说175期 - 排排 - 单纯不是美德，只是便于掌控 Mar 06, 2020

Show notes

本期嘉宾排排是微博译制类视频博主，她组织翻译了大量Jordan Peterson教授的视频，同时她还是一位投资行业从业者和心理咨询师。她的微博和B站帐号是@大心脏排排。本期话题包括：

0:40 最近的隔离体验和受到的影响
11:22 排排读的物质成瘾治疗课程
20:55 道德批判能避免犯错也能逼人堕落
31:30 世界知名心理学者是如何对药物成瘾的
40:59 为什么人性深处的阴暗角落藏着许多答案
48:18 父亲陪伴孩子歇斯底里的视频
58:38 命名和理解自己的情绪比获得建议更重要
1:08:49 为什么单纯不应该是一种美德
1:20:15 选择伴侣就是选择自己接受何种影响
1:31:10 拥有好的父母就像抽奖一样
1:40:08 Trevor Noah的自传为什么特别精彩
1:48:27 世界能勉强正常运行得益于无数普通人的奉献

References
在线课程平台Coursera
小孩子哭的视频：http://t.cn/AisNuYQq
Jordan Peterson心理学课程《人格与其转变》
喜剧演员Trevor Noah自传《天生罪犯》

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Steve说174期 - 从小被欺负的人长大了如何不再软弱？ Feb 28, 2020

Show notes

欢迎访问节目官网steveshuo.com！本期节目是听众来信问答，话题包括：

1:10 男友异性朋友多但确实很忠诚的困惑
8:27 工作关系和朋友关系的本质差异
17:35 如何克服对蟑螂（或者任何事物）的恐惧
27:10 当失败和心碎有美感时就不那么难以忍受了
33:06 小时候一直受欺负，长大了内心孱弱怎么改？
44:54 期待改变父母，需要先看见两代人的巨大差异

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有现象级心理学著作《人生十二法则》，著有畅销书《假性亲密关系》，国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播，心理学讲师，2017年中国最具影响力的50位心理学者，巴西柔术蓝带，哈雷骑手。微博/公众号：@史秀雄Steve，微信：stevesfk。

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Steve说173期 - 亲友做了你忍不了的事情怎么办？ Feb 21, 2020

Show notes

Steve说官网正式发布：http://steveshuo.com/ 欢迎大家前往主页阅读本网站的功能介绍和使用说明。另外Steve说也在赞助平台爱发电上线：https://afdian.net/@steveshuo 希望可以得到大家的支持！本期节目是听众来信问答，话题包括：

0:26 Steve说官网正式发布！
4:28 疫情结束后的线下活动和免费拥抱
9:10 为什么人会越哭越想哭？
15:35 亲近的人做了你不认可的事情应该怎么办？
23:00 单亲妈妈管女儿管得紧不是不讲理，是心里害怕
32:58 不要因为拒绝不喜欢的工作，就忘了工作也是为了挣钱
39:27 让错误的关系复合，是因为处理不了分手之痛
49:00 如何佛系地看待挫折，降低内心痛苦？

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve。

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Steve说172期 - Alexwood - 你不用为不想关注时事感到羞耻 Feb 14, 2020

Show notes

介绍：本期嘉宾Alex（笔名Alexwood）是异视异色旗下女性频道别的女孩的负责人，以及播客《别任性》主播（微博：@BIE别的女孩）本期话题包括：

3:00 疫情是混乱呈现的生动例子
8:00 应对压力的三种心理机制
19:00 汶川地震之后心理咨询行业的发展
26:00 一线医护人员到底需不需要心理援助？
32:00 疫情期间谋求生存是核心心理任务
42:00 不要为不想面对疫情而感到羞耻
50:00 参与援助的人如何摆脱救世主情节
55:00 强迫经历危机的人讲述创伤并不科学
65:00 关于创伤后应激障碍的科普
73:00 社工为什么比咨询师更适合进行援助工作
81:00 疫情给两位主播带来的变化
87:00 末日幻想中反映的人性复杂
98:00 疫情结束后离婚率会升还是降？
103:00 疫情结束后两位主播最想做的事情
114:00 Steve打算去武汉拥抱所有听众

References
《人生十二法则》乔丹·彼得森著
乔丹·彼得森病情介绍：http://t.cn/A6PeRExp
《Metro 2033》基于俄罗斯畅销小说的末日生存类游戏
《美国空军生存手册》，美国空军司令部著
疫情结束后离婚率升降问题的讨论：http://t.cn/A6PkaII4
《逃生背包》克里克·斯图尔特著

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。

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Steve说171期 - Storm - 疫情期间调节情绪要多听播客多聊天 Feb 07, 2020

Show notes

本期嘉宾Storm是一位职业单口喜剧演员，也是播客《伐要去管它》的主播。他的公众号是喜剧联盒国，他的微博是@StormXu徐风暴。本期话题包括：

08:00 如何看待传染病引发的歧视？
17:00 吃野生动物jungle meat是什么心理？
27:00 敏感的人在危机中受到的影响更大
32:00 别刷微博刷成替代性创伤
40:00 单口喜剧的反思和自我反思
47:00 金钱是现代科技时代的神
57:00 再竞争的社会也应该保障人的基本尊严和权力
64:00 冷血的人为什么更容易成功？
71:00 看重名利和只看名利是两种人生
83:00 社交网络创造了许多回音堂和平行宇宙
88:00 一个美国黑人劝退3K党成员的故事
97:00 做Joe Rogan播客的嘉宾之梦
103:00 为什么Trevor Noah在中国很火？
108:00 国内喜剧电影为什么不好看？
115:00 要放飞自己了才能变得幽默

本期对话视频版：https://www.bilibili.com/video/av87367598

References
Germphob，恐菌症
Jungle meat，西方人对于野味的称呼
贝尔·格里尔斯，《荒野求生》、《跟着贝尔去冒险》主持人
视频《瑞幸咖啡是如何暴打资本主义的》
电影《大腕》，冯小刚导演
图书《穿着西装的蛇》，罗伯特·黑尔著
电影《华尔街之狼》，莱昂纳多主演
Bill Bur，美国单口喜剧演员
Sociopath，社会性病态，反.社会人格障碍的别称
电影《绿皮书》，彼得·法拉利导演
Ronnie Chieng，钱信伊，华裔单口喜剧演员，Netflix专场《亚洲笑星闹美国》
Neil deGrasse Tyson，美国知名天体物理学家
Joe Rogan Experience，Joe Rogan主持的播客
Daryl Davis，劝退3K党传奇人物，著有《Klan-Destine Relationships》
刘华强，电视剧《征服》角色，孙红雷饰
Comedy Central，美国知名喜剧频道
Trevor Noah，特雷弗·诺亚，南非裔知名喜剧演员和主持人
Kevin Hart，美国知名喜剧演员
Eddie Murphy，美国知名喜剧演员
电影《半个喜剧》，周申导演
电影《上帝也疯狂》，加美·尤伊斯导演
电影《宿醉》，托德·菲利普斯导演
Adam Sandler，美国知名喜剧演员
电影《变相怪杰》，金·凯瑞主演
Patrice O’Neil，美国知名喜剧演员

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Steve说170期 - 林子人 - 性别歧视就是天生的不公平游戏 Jan 22, 2020

Show notes

本期嘉宾林子人是界面新闻文化频道记者。本期话题包括：

4:00 安徒生童话里的性别刻板印象
17:00 性别角色随着生产方式变迁
23:00 为什么人们喜欢站队和拉帮结派？
33:00 性别偏见的背后是社会等级制度和生育资源
36:00 为什么部分中国男性厌恨嫁给老外的女性？
41:00 竞争是天性，但公平的竞争可以努力创造
52:00 性别歧视的代际传递
56:00 如何理解妈宝男现象
61:00 0-3岁妈妈没带好的人真的完蛋了？
70:00 父母言行是最影响孩子的因素
89:00 春节回家如何面对父母家人的压力？

本期对话视频版：https://www.bilibili.com/video/av84565131

Referecens：
《海的女儿》，安徒生童话
《神圣的欢爱》，理安·艾斯勒
《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》
《妻子们的思秋期》，斋藤茂男
《魔鬼经济学》，史蒂芬·列维特
电影《82年的金智英》
《小镇美国》，罗伯特·伍斯诺

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