Quarks Daily

Latest Episodes:

Erinnerung - Wann trügt sie uns? Jan 04, 2024

Show notes

Außerdem: Mein Handy - Werkzeug? Liebe? Sucht? (11:25)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing
Unser Podcast-Tipp: Dark Avenger – Im Rausch der ersten Computerviren:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/dark-avenger-im-rausch-der-ersten-computerviren/12949719/
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch:
ERINNERUNGEN – DARUM KÖNNEN WIR IHNEN NICHT TRAUEN
An das gleiche Ereignis erinnern zwei Menschen sich manchmal unterschiedlich: Das liegt daran, dass unsere Erinnerungen nie ganz objektiv sind.
Autorin: Alina Andraczek.
Unser Gehirn speichert Ereignisse, die mit Emotionen verknüpft sind, besser ab. Unsere Stimmung bestimmt sogar, welche Episoden es abspeichert: https://www.nature.com/articles/s41467-023-42241-2
Unterschiedliche Elemente einer Erinnerung sind in unterschiedlichen Hirnarealen gespeichert. Das konnten Forschende an Mäusen nachweisen und vermuten ähnliche Strukturen beim Menschen:
https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(23)01329-3
Die emotionale Bewertung einer Erinnerung kann sich im Laufe der Zeit ändern. Das wurde unter anderem in dieser Studie untersucht:
https://www.nature.com/articles/nature13725
Die im Podcast erwähnte „Lost In The Mall“-Studie findest du hier:
https://www.researchgate.net/profile/Elizabeth-Loftus/publication/11693702_Lost_in_the_Mall_Misrepresentations_and_Misunderstandings/links/0fcfd50d9dcac0f22f000000/Lost-in-the-Mall-Misrepresentations-and-Misunderstandings.pdf
Mehr über manipulierte oder falsche Erinnerungen erfährst du in diesem Quarks-Artikel:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/erinnerungen-so-leicht-lassen-sie-sich-manipulieren/
MEIN HANDY – WERKZEUG? LIEBE? SUCHT?
Fast jeder nutzt das Smartphone mehrere Stunden pro Tag. Ist das zu viel? Und warum eigentlich, wirklich nur weil es praktisch ist? Lieben wir unsere Smartphones oder sind wir süchtig nach Ihnen.
Autorin: Julia Trahms
Ist das Smartphone ein Beziehungskiller? Diese Frage beantwortet unser Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/phubbing-ist-das-smartphone-ein-beziehungskiller-quarks-daily-spezial/
Wie viel sind wir online? Das hat die ARD-ZDF Onlinestudie untersucht:
https://ard-zdf-onlinestudie.de/
Und hier findet Ihr einen Selbsttest zu Eurer Smartphonenutzung von der Landesanstalt für Medien NRW:
https://www.medienanstalt-nrw.de/medienorientierung/unsere-angebote/reset/reset-der-test-zur-smartphone-nutzung.html

Alkoholfasten - Wie sinnvoll ist das? Jan 03, 2024

Show notes

Außerdem: Elektrische Zahnbürsten - Sind sie wirklich besser? (06:35) / Hundekot - Ein Problem oder scheißegal? (13:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

ALKOHOLFASTEN – WIE SINNVOLL IST DAS?
Gerade noch mit Sekt auf’s neue Jahr angestoßen und dann erstmal einen Monat Pause machen. Der Dry January wird immer beliebter. Und darüber freut sich nicht nur die Leber.
Autorin: Julia Demann
Was passiert, wenn Ihr auf Alkohol verzichtet? Darum geht es auch in diesem Quarks-YouTube-Video:
https://www.youtube.com/watch?v=EXKDZGYbXOg&t=111s
Wenn wir kurzzeitig auf Alkohol verzichten, erholen sich Leber und Herz-Kreislauf-System:
https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/8/5/e020673.full.pdf
Nach einer Trinkpause gehen viele bewusster mit Alkohol um, zeigt eine Umfrage der Universität Sussex:
https://www.drugsandalcohol.ie/32647/1/R-de-Visser-Dry-January-evaluation-2019.pdf
ELEKTRISCHE ZAHNBÜRSTEN – SIND SIE WIRKLICH BESSER?
Mit einer elektrischen Zahnbürste kriegen die meisten Menschen ihre Zähne tatsächlich besser sauber als mit einer Handzahnbürste. Sie haben weniger Parodontitis, aber nicht unbedingt weniger Karies.
Autorin: Sabrina Loi
Eine Cochrane Übersichtsstudie und eine deutsche Langzeitstudie haben elektrische und Handzahnbürsten verglichen:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002281.pub3/full
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jcpe.13126
Die Informationsstelle für Kariesprophylaxe beschreibt hier, wie Zähne geputzt werden sollten:
https://www.kariesvorbeugung.de/die-4-saeulen-der-kariesprophylaxe/gewissenhafte-zahnpflege/
Warum Fluorid vor Karies schützt, erklären wir hier:
https://www.quarks.de/gesundheit/darum-solltest-du-es-mit-fluorid-nicht-uebertreiben/
HUNDEKOT – EIN PROBLEM ODER SCHEISSEGAL?
Ein kleines Häufchen irgendwo im Wald oder auf der Wiese, das kann doch eigentlich nicht groß was ausmachen. Kann es doch! Hundekot auf einer Weide enthält manchmal Erreger, die Kühen schaden. Und: Wenn viele Hunde ihr Geschäft im Wald erledigen, werden die Böden überdüngt.
Autor: Robin Schäfer
Wann besteht die Gefahr, dass Hundekot Kühe krank macht? Mit dieser Frage beschäftigt sich diese Studie:
https://www.openagrar.de/servlets/MCRFileNodeServlet/Document_derivate_00013774/Risikobewertung_Neospora-caninum_050726.pdf
Hundekot und Hundeurin können Naturschutzgebiete überdüngen:
https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/2688-8319.12128
Hunde haben einen nicht zu unterschätzenden Co2-Fußabdruck. Unter anderem darum geht‘s in diesem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-57-haustiere-wie-gross-ist-ihr-oekologischer-abdruck/

Lästern - Warum es nicht nur schlecht ist Jan 02, 2024

Show notes

Außerdem: Machen Handcreme und Lippenpflege abhängig?(10:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.

LÄSTERN – WARUM ES NICHT NUR SCHLECHT IST
Lästern hat zwar einen schlechten Ruf, macht aber den Alltag leichter. Denn es kann Verbindungen stiften und wir sind vor den Mitmenschen gewarnt, die es nicht gut mit uns meinen.
Autorin: Christiane Tovar
Wenn Ihr Genaueres dazu wissen möchtet, wie sich junge Menschen von älteren beim Tratschen unterscheiden, erfahrt Ihr das in dieser Studie von University of California:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550619837000
Gossip kann das eigene Verhalten auch positiv beeinflussen, zeigt diese Untersuchung:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24463551/
Schon Kinder tratschen, um andere vor Spielverderbern zu warnen, wie diese Studie zeigt:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27125334/
HAUTCREME – KANN SIE SÜCHTIG MACHEN?
Unsere Haut gewöhnt sich an den Einsatz von Hautcreme. Ist das ein Problem? Wie können wir unserer Haut generell schützen?
Autor: Robin Schäfer
Was schadet der Haut und was nicht? Dazu gibt es dieses Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-68-gesunde-haut-ist-weniger-pflege-wirklich-mehr/
Diese Studie zeigt, dass Luftschadstoffe unsere Haut wahrscheinlich schneller altern lässt:
https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)34645-5/fulltext
Wer lange auf Hautcremes setzt, verändert unter Umständen seine Haut. Das zeigt diese Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17300239/

Das war 2023 bei Quarks Daily Dec 30, 2023

Show notes

Es gab fast 260 Folgen Quarks Daily - und jetzt sind zum ersten Mail alle drei Hosts gemeinsam am Mikro! Ein quarksiger Jahresrückblick und Zeit zum Danke sagen an Euch! Die beste und kritischste Community, die wir uns wünschen können. Schön war's! Wir freuen uns aufs neue Jahr mit euch!

K.o.-Tropfen - Die Gefahr ist größer als man denkt Dec 29, 2023

Show notes

Außerdem: Spielen - Macht anpassungsfähig und einfühlsam (14:37) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
K.O.-TROPFEN – DIE GEFAHR IST GRÖSSER ALS MAN DENKT
K.o.-Tropfen, wie GBL oder GHB, werden nicht nur Frauen ins Glas gekippt, sondern auch Männern. Nicht nur, um eine Person sexuell gefügig zu machen, sondern auch um jemanden auszurauben: Und K.o.-Tropfen sind – niedrig dosiert – eine Partydroge.
Autorin: Verena Böttcher
Unser Quarks Weekly „ Das passiert, wenn du K.o.-Tropfen trinkst“ findet Ihr bei Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=hR8SBaU83Vk
Beratung und schnelle Infos zum Thema K.o.-Tropfen gibt es hier:
https://ko-tropfen-nein-danke.de/ko-tropfen
Das Betäuben mit K.o.-Tropfen ist eine Körperverletzung und kann mit einer Freiheitsstrafe von bis zu zehn Jahren bestraft werden. Sprecht mit der Polizei, wenn Euch K.o.-Tropfen verabreicht wurden:
https://polizei.nrw/artikel/vorsicht-ko-tropfen-0#:~:text=Das%20Bet%C3%A4uben%20mit%20K.O.%2DTropfen,auf%20K.O.%2DTropfen%20untersucht%20werden.
Lust auf noch mehr Podcasts? Unser Tipp: „Kunstverbrechen - True Crime meets Kultur“:
https://1.ard.de/kunstverbrechen-cp
SPIELEN – MACHT ANPASSUNGSFÄHIG UND EINFÜHLSAM
Haben Spiele unter dem Weihnachtsbaum gelegen? Dann ist es ein großer Spaß, sie jetzt auszuprobieren. Aber Spielen ist mehr als nur das reine Vergnügen.
Autorin: Julia Trahms
Rattenkinder lernen beim Spielen vor allem, sich sozial zu verhalten. Das zeigt diese Studie:
https://www.researchgate.net/publication/346043918_Social_Play_Behavior
Charles Whitman tötete 1966 insgesamt 16 Menschen. Ein Psychiater stellte fest, dass der Massenmörder als Kind nicht spielen durfte. Sein Vater hatte es verboten:
http://scholarpedia.org/article/Consequences_of_Play_Deprivation

Nudging - Chance oder fiese Manipulation? Dec 28, 2023

Show notes

Außerdem: Stromausfall - Was klappt beim Handy noch? (08:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch zu Quarks Daily von heute:
NUDGING – CHANCE ODER FIESE MANIPULATION?
Unser Hirn liebt Abkürzungen. Oft entscheiden wir irrational, nicht so, wie es für uns selbst oder die Gesellschaft gut ist. Nudging versucht mit kleinen Stupsern die Entscheidungsfindung in gewünschte Bahnen zu lenken. Netter Anstoß oder Erziehungsversuch?
Autorin: Verena Böttcher
"Schubs mich nicht!" - Wie Nudging als politisches Gestaltungsmittel genutzt werden kann, erläutert die Bundeszentrale für politische Bildung:
https://www.bpb.de/lernen/digitale-bildung/werkstatt/258946/schubs-mich-nicht-nudging-als-politisches-gestaltungsmittel/
Ein Video der Max-Planck-Gesellschaft klärt, ob die psychologischen Nudging-Tricks manipulativ sind:
https://www.mpg.de/14809486/nudging#:~:text=%E2%80%9ENudging%E2%80%9C%20bezeichnet%20den%20Versuch%2C,die%20Organspende
STROMAUSFALL – WAS KLAPPT BEIM HANDY NOCH?
Wenn der Strom ausfällt, dann fehlt auf einmal eine ganze Menge. Während Heizung und Licht nicht mehr funktionieren, hängt es beim Handy von der Art des Stromausfalls ab.
Autorin: Alexandra Rank
Welche Anforderungen und technischen Konzepte der Krisenkommunikation bei einem Stromausfall wichtig sind, darum geht es in dieser Publikation:
https://dl.gi.de/server/api/core/bitstreams/3f0110d0-57f3-410f-9852-666726639db4/content
Wie wir für den Stromausfall vorsorgen – darüber informiert das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe hier:
https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Tipps-Notsituationen/Stromausfall/stromausfall_node.html
Wie gefährdet unsere kritischen Infrastrukturen sind, darum ging es in dieser Folge Quarks Daily Spezial:
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/spezial-kritische-infrastruktur-wie-gefaehrdet-sind-wir/wdr/12721121/
QUARKS STORYS
Das Casino austricksen - Vier gegen die Bank:
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-storys/das-casino-austricksen-vier-gegen-die-bank/wdr/12569305/
Die Linkshänderin - Leben mit einem Knoten im Kopf:
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-storys/die-linkshaenderin-leben-mit-einem-knoten-im-kopf/wdr/12720955/

Vögel füttern im Winter - Nicht so einfach, wie es klingt Dec 27, 2023

Show notes

Außerdem: Winterinfektionen - Daran muss man sich jetzt gewöhnen (08:09) / Lieblingskinder - Was macht es mit Familien, wenn die Liebe zu den Kinder unterschiedlich ist? (13:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
VÖGEL FÜTTERN IM WINTER – NICHT SO EINFACH, WIE ES KLINGT
Ob wir im Winter Vögel füttern sollen oder nicht, dazu gibt es unterschiedliche Erkenntnisse in der Wissenschaft. Es kann Vögeln nützen, aber auch schaden. Den Artenschutz unterstützt es nicht wirklich. Wer sich dafür entscheidet, sollte einiges beachten, damit durch Futterstellen keine Krankheiten weitergegeben werden.
Autorin: Alexandra Rank
Bekommen Vögel zusätzlich Futter, sind sie gesundheitlich in einem besseren Zustand, zeigt diese Studie. Allerdings steigt durch die Futterstellen auch die Infektionsgefahr:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4778448/
Wer Vögel füttern möchte, sollte einiges beachten, um den Tieren nicht zu schaden. Hier gibt es Informationen vom Naturschutzbund „Nabu“ dazu:
https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/voegel/helfen/vogelfuetterung/index.html
WINTERINFEKTIONEN –DARAN MUSS MAN SICH JETZT GEWÖHNEN
Bei der Arbeit fehlen Kollegen. Verabredungen werden abgesagt. In der Familie gibt es mindestens einen, der schnieft und hustet. Mit anderen Worten: Eine Erkältungswelle hat Deutschland fest im Griff – gleichzeitig liegen auffällig viele Bekannte und Freunde mit Corona im Bett. Wird das jetzt jeden Winter so sein?
Autorin: Christina Sartori
Wie viele Menschen haben derzeit Erkältungssymptome? Welche Viren sind vor allem dafür verantwortlich? Das und mehr steht im Wochenbericht des Robert Koch Instituts:
https://influenza.rki.de/Wochenberichte.aspx
Wer sollte sich wann impfen lassen? Hier könnte Ihr nachlesen, was die Ständige Impfkommission empfiehlt:
https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Materialien/Faktenblaetter/COVID-19.pdf?__blob=publicationFile
Welche Corona Varianten gerade besonders weit verbreitet sind, zeigt diese Graphik:
https://public.data.rki.de/t/public/views/IGS_Dashboard/DashboardSublineages?%3Aembed=y&%3AisGuestRedirectFromVizportal=y
LIEBLINGSKINDER ¬ WAS MACHT ES MIT FAMILIEN, WENN DIE LIEBE ZU KINDERN UNTERSCHIEDLICH IST
Auch wenn es keiner gerne zugibt, es gibt sie: Lieblingskinder! Wie kommt es dazu und wie können wir damit umgehen? Und: Können Eltern überhaupt neutral sein?
Autorin: Martina Schuch
Was die Forschung zum Thema Lieblingskinder sagt und inwieweit die Sozialisierung von Männern und Frauen dabei eine Rolle spielt, erklärt auch die Wissenschaftlerin Dr. Martina Stotz im WDR5-Gespräch. Hier zum Nachhören:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-lieblingskind---toxische-positivitaet---souvenirs-100.html

SPEZIAL: Einsamkeit - So komme ich gut wieder raus Dec 23, 2023

Show notes

Junge Menschen fühlen sich am meisten einsam und leiden darunter. In Corona-Zeiten hat das stark zugenommen und wirkt bis heute nach. Einsamkeit ist zwar keine Krankheit, sie kann aber manchmal richtig krank machen. Fast jeder kennt das Gefühl. Deswegen ist es wichtig, dass wir offen über unsere Einsamkeit sprechen können. Zumal es gute Wege gibt, sich nicht einsam zu fühlen. Alle Quellen und weitere Spezials findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autorin ist Luisa Pfeiffenschneider.
Und das erwartet Dich:
(02:30) – So viele Menschen fühlen sich in Deutschland einsam
(04:30) – Vor allem Jüngere betroffen
(06:00) – Qualität von Beziehungen wichtiger als Menge
(07:30) – SocialMedia kann helfen, aber Einsamkeit auch verstärken
(10:30) – Elternliebe hilft gegen Einsamkeitsgefühle
(11:40) - So erkennst Du echte Einsamkeit
(14:50) – Individualisierte Gesellschaften fördern Einsamkeit
(15:15) – Unterschiede bei Männern und Frauen
(16:55) – Körperliche Folgen treten auch manchmal auf
(20:00) – Was kann ich gegen Einsamkeit tun?
(21:40) – Sport machen ist immer eine gute Idee
(24:20) – Bei starker Einsamkeit keine Scheu vor Therapie
Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:
Geschlecht, Herkunft und Alter - Welche Faktoren Einsamkeit begünstigen, kannst du hier lesen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886920302555#!
Einsamkeit kann wehtun und krank machen, hier gibt’s die Erklärung dazu:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273616/
https://heart.bmj.com/content/104/18/1536.long
Was gegen Einsamkeit hilft – verschiedene Möglichkeiten im Vergleich:
https://kompetenznetz-einsamkeit.de/wp-content/uploads/2022/07/KNE_Expertise10_220629.pdf

Die beste Strategie bei Warteschlangen an der Kasse Dec 22, 2023

Show notes

Außerdem: Bringt Mülltrennen was? (08:35) / Warum wir so sehr an Traditionen festhalten (14:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.

DIE BESTE STRATEGIE IN DER WARTESCHLANGE
Lange Schlangen im Supermarkt – welche am besten nehmen? Oder zwischendurch wechseln? Es gibt viele Tipps, aber wir haben den wissenschaftlich belegten!
Autorin: Anne Preger
Warteschlangen – Wir sind ungern an letzter Stelle:
https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/18-053_84131e4f-b25f-48a9-9a81-63b3fd1c815e.pdf
Die Psychologie des Wartens in Schlangen – was Läden besser machen können:
http://www.columbia.edu/~ww2040/4615S13/Psychology_of_Waiting_Lines.pdf
Warum eine lange Schlange oft besser ist als viele kurze:
https://theconversation.com/why-is-this-line-so-long-105476
Formeln könnten helfen, die beste Warteschlange auszusuchen – aber leider nur theoretisch:
https://theconversation.com/theres-a-mathematical-formula-for-choosing-the-fastest-queue-76647
WAS BRINGT MÜLLTRENNUNG?
Viele von uns geben sich wirklich Mühe, den Müll zu Hause korrekt zu trennen. Aber viele beschleicht auch das Gefühl, dass das nicht so richtig was bringt und am Ende wieder viel Abfall auf dem denselben Haufen landet. Ob das so ist klären wir!
Autor: Michael Stang
Der Verpackungsverbrauch in Deutschland ist erneut gestiegen:
https://www.umweltbundesamt.de/themen/verpackungsverbrauch-2021-erneut-gestiegen
Aber – Im Jahr 2022 gab es dennoch das niedrigstes Pro-Kopf-Aufkommen an Haushaltsabfällen:
https://recyclingportal.eu/Archive/82606
WARUM WIR SO SEHR AN TRADITIONEN FESTHALTEN
An manche Traditionen klammern wir uns, auch wenn sie eigentlich nerven. Der immer gleiche Ablauf eines Abends, Essen und manchmal auch der ritualisierte Streit.
Autorin: Julia Trahms
Welche Weihnachtsbräuche es bei uns gibt, zeigt die Übersicht von Planet Wissen:
https://www.planet-wissen.de/kultur/brauchtum/weihnachtsbraeuche/index.html
Diese Studie aus Minnesota zeigt, wie Rituale den Konsum steigern:
Kathleen Vohs et al (2013). Rituals Enhance Consumption, Psychological Science
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23863754/

Spenden - Darum tun wir es auch für uns Dec 21, 2023

Show notes

Außerdem: Das musst Du jetzt schon tun um gesund alt zu werden! (06:50)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch
SPENDEN - DARUM TUN WIR ES AUCH FÜR UNS
Spenden sind eine altruistische Geste – selbstlos wollen wir damit anderen helfen. Aber auch uns tut es gut und macht es glücklich.
Autorin: Sabrina Loi
Diese Studie zeigt, dass Großzügigkeit glücklich macht:
https://www.nature.com/articles/ncomms15964
Die Gehirne von Männern und Frauen reagieren unterschiedlich auf selbstloses Verhalten:
https://www.nature.com/articles/s41562-017-0226-y
Das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung hat untersucht, wer wie viel spendet:
https://www.diw.de/documents/publikationen/73/diw_01.c.859205.de/22-46-1.pdf
Altruismus könnte in den Genen liegen, zeigen diese zwei Studien:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1601-183X.2007.00341.x
https://academic.oup.com/scan/article/6/5/662/1657142
GESUND ALT WERDEN - DU SOLLTEST SCHON JETZT HANDELN!
Alt werden will jeder, aber niemand will alt sein. Mit gesunden Gewohnheiten wird das Alter aber zumindest bedeutend angenehmer.
Autorin: Alina Andraczek
Wie altert eigentlich unser Körper? Das kannst du in diesem Quarks-Artikel nachlesen:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/so-frueh-beginnen-wir-zu-altern/
Das Statistische Bundesamt wertet den Gesundheitszustand der Bevölkerung auch im hohen Alter aus:
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Gesundheitszustand-Relevantes-Verhalten/Publikationen/Downloads-Gesundheitszustand/gesundheit-im-alter-0120006109004.pdf?__blob=publicationFile
Das biologische, nicht das chronologische Alter bestimmen über unsere Fitness. Das haben unter anderem Forschende der University of California gezeigt:
https://www.universityofcalifornia.edu/news/biological-age-not-birthdate-may-reveal-healthy-longevity
Die biologische Uhr lässt sich auch zurückdrehen. Das haben US-Forscher:innen in dieser Studie untersucht:
https://www.aging-us.com/article/202913
Wer positiv aufs Altern blickt, altert auch besser. Die Studie aus Greifswald findest du hier:
https://www.asu-arbeitsmedizin.com/praxis/schalter-fuers-alter-deutlich-laenger-leben-ohne-wunderpille-und-anti-aging
Wer unglücklich und einsam ist, wird weniger alt. Das zeigt unter anderem diese Studie:
https://neurosciencenews.com/loneliness-unhappiness-aging-21527/
Und hier geht’s zu unserem besonderen Podcast-Tipp – Politikum, dem Meinungspodcast rund um Politik und Gesellschaft mit einer Prise Humor:
http://www.wdr.de/k/ARD_Audiothek-Politikum

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