Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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¿Qué sabemos del amor? Repasando los mitos del amor romántico Feb 23, 2023

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¿Es el fin del amor tal como lo conocemos hasta ahora? ¿Es necesario repensar lo que creemos de él? ¿Por qué seguimos persiguiendo ideales amorosos del siglo pasado? ¿Qué creencias nos dictan cómo amar?

Hoy repasamos algunos mitos bien arraigados sobre el amor.

Sólo después de analizarlos podemos, a consciencia, decidir cuáles queremos sostener, y cuáles, desechar.

Las voces que te habitan: tu diálogo interno Feb 16, 2023

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Te constituyen miles de voces. Sí, a vos. A todos los seres humanos.

Esos personajes internos te impulsan a tomar decisiones. Muchas veces, sin que seas consciente.

¿Quiénes te constituyen? Y más importante aún, ¿A quién le obedeces?

En este episodio exploramos a tu niño, tu adolescente, tu adulto y todas aquellas partes que hablan en tu interior.

Te regalo recomendaciones para descubrirlas y hacer que dialoguen sanamente.

¿Qué hago con mis celos? | Bonus track VIII Jan 27, 2023

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Los celos pueden ser un infierno. Tanto para la persona celosa, como para la persona celada.

¿De dónde vienen los celos y por qué aparecen? ¿Qué tienen que ver con las inseguridades? ¿Cómo los trabajamos?

¿Qué viene a enseñarme el enojo? | Bonus track VII Jan 20, 2023

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¿Por qué nos enojamos? ¿Por qué algunas personas viven enojadas y otras nunca se enojan?

El enojo esconde nuestros más grandes secretos, a veces desconocidos hasta por nosotros mismos. Además, es nuestro guardián interno.

Después de este episodio vas a poder honrarlo y amarlo tanto como yo.

¿Qué hacer con la depresión? | Bonus track VI Jan 13, 2023

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Hoy, 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la Depresión. Hoy el mundo elige sensibilizar, orientar y prevenir esta enfermedad.

¿Qué es la depresión? ¿Cómo se ve? ¿Por qué aparece? ¿Qué se esconde detrás? ¿Qué podemos hacer con ella?

¿Qué hacer después de una infidelidad? | Bonus Track V Jan 06, 2023

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¿Se puede perdonar y volver a confiar después de una infidelidad? ¿Cómo hacemos eso? Te comparto algunos aspectos claves para tomar decisiones acertadas.

¿Cómo cerrar mi año? | Bonus Track IV Dec 30, 2022

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Te regalo mis 3 rituales sagrados para hacer balances y cerrar el ciclo del año con mucha consciencia.

Es la mejor forma de prepararse para un 2023 lleno de prosperidad.

¿Cómo atravesar estas fiestas conscientemente? | Bonus Track III Dec 23, 2022

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¿Vives las fiestas en modo apresurado y automático? Aquí te comparto mis recomendaciones más valiosas para atravesar estas fiestas despacio y a consciencia.

¿Cómo encuentro mi vocación? ¡Quiero cambiar de rumbo! | Bonus Track II Dec 16, 2022

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¿Cómo dejo un trabajo que no me llena? ¿Qué pasa si tengo ganas de cambiar de carrera? ¿Y si aún no encontré lo que me apasiona? ¿Cómo descubro mi vocación?

No estás perdiendo el tiempo, sólo necesitás enfocar tu energía para volver a vos.

¿Cómo descansar mejor y prevenir el agotamiento? | Bonus Track I Dec 09, 2022

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Vivimos en la época de mayor rendimiento, hiperproductividad, ansiedad, cansancio y agotamiento crónico que la humanidad haya visto. Sufrimos de un déficit de descanso porque no entendemos el verdadero poder del descanso.

Para vivir bien, hay que saber descansar. La ciencia lo confirma.

Hablemos del descanso y de cómo incorporarlo en nuestro día a día.