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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Las mariposas se van… ¿y el amor también? Feb 13, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una verdad que rompe ilusiones: el enamoramiento no dura para siempre. Abordaremos el tema de por qué las mariposas se van, la taquicardia baja y mucha gente cree —erróneamente— que el amor se acabó cuando en realidad apenas estaba cambiando de etapa.

En este audio descubrirás qué pasa en tu cerebro durante el enamoramiento, por qué tantas relaciones terminan justo cuando se apaga la emoción intensa y cómo ese error ha provocado rupturas y divorcios que pudieron evitarse. Escucharás testimonios reales y una conversación directa sobre patrones repetidos, terapia, amor propio y decisiones emocionales más conscientes.

Además, una especialista en independencia emocional explica cómo reconocer cuando ya no hay amor, los tres bloqueos que nos impiden aceptarlo y por qué muchas personas prefieren vivir en la ilusión antes que enfrentar la verdad.

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Cómo vivir San Valentín sin pareja Feb 13, 2026

Show notes

¿Te pega duro llegar a la fecha del amor y la amistad en soledad? El psicólogo Agustín Nieto nos explica cómo afrontar esta fecha de corazones palpitantes y que el tuyo no se suma en la tristeza.

¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.

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¡Ámate antes de querer a otra persona! Feb 13, 2026

Show notes

¡De telenovela! Nuestra oyente descubrió que su marido le era infiel con alguien del trabajo, y él para “arreglar las cosas” le propuso que trabajaran en el mismo lugar. Ahora, ella ya no sabe cómo dejar a su marido y renunciar a su empleo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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El trauma que ignoras sigue controlando tu vida Feb 13, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un tema del que casi nadie quiere hablar: el estrés postraumático. Abordaremos esas experiencias que marcaron tu vida, que duelen, que pesan y que muchas veces preferimos enterrar en silencio, aunque sigan controlando nuestras emociones.

En este episodio el Dr. César Lozano conversa con Juan Lucas Martín, psicólogo clínico, quien lanza una bomba desde el inicio: todos tenemos estrés postraumático, algunos con traumas enormes y otros con heridas pequeñas, pero todos cargamos algo. Aquí no se trata solo de lo que te pasó, sino de cómo tu mente sigue reaccionando como si estuviera ocurriendo otra vez.

Escucharás estrategias de primeros auxilios emocionales para empezar a sanar, incluso si no estás en terapia: cambiar el “¿por qué me pasó?” por el “¿para qué?”, aprender a reprocesar recuerdos dolorosos, calmar al sistema nervioso y soltar la emoción que quedó atrapada en el cuerpo. Todo explicado de forma clara, directa y sin rodeos.

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El problema no es el espejo, es tu mentalidad Feb 12, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta incómoda pero muy real: ¿la belleza abre puertas o solo es un mito?, abordaremos el tema desde dos frentes que se cruzan todo el tiempo: la apariencia física y la autoestima. Una dermatóloga y una terapeuta se sientan a conversar sobre lo que realmente nos hace sentir atractivos y lo que nos sabotea desde adentro.

En este episodio escucharás cómo el cuidado de la piel, la imagen personal y la seguridad interior pueden cambiar la forma en que te presentas ante el mundo. Se habla de acné, manchas, inseguridades, juventud, presión social y del impacto emocional de no gustarte cuando te miras al espejo, pero también de cómo pequeñas decisiones —desde conocerte mejor hasta pedir ayuda profesional— pueden transformar tu confianza, este episodio no va de ser “guapo o feo”, va de entender por qué la seguridad, la actitud y el amor propio pesan más que cualquier estándar.

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Necesidades por negociar, antes de una infidelidad Feb 12, 2026

Show notes

¿Existe el gen de la infidelidad? ¿Se puede evitar la tentación? La terapeuta Perla de la Rosa va a desmitificar varias ideas preconcebidas que tienes sobre la infidelidad. ¡Escucha el episodio y si te gustó compártelo!

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El equilibrio entre la pasión y el amor Feb 12, 2026

Show notes

El Dr. Walter Riso nos habla de las diferencias y los complementos entre el eros y la ternura. Escúchalo en este episodio.

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Ser optimista no es suerte: es crianza y decisión diaria Feb 12, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que nos toca a todos: el optimismo.
¿Se nace siendo optimista o se aprende a serlo?, abordaremos el impacto real que tiene nuestra forma de pensar en la salud emocional, el éxito y, sobre todo, en la crianza de los hijos.

A partir de estudios impactantes de la psicología moderna, descubrimos por qué hoy los niños tienen más riesgo de depresión que nunca y cómo, sin darnos cuenta, los adultos estamos moldeando su manera de ver la vida. Aquí no se trata de negar los problemas, sino de cómo hablamos de ellos y qué ejemplo estamos dando todos los días.

Escucharás una historia real de cambio, de tocar fondo y empezar de nuevo, donde queda claro que nadie cambia de la noche a la mañana pero sí paso a paso. Además, una psicóloga nos revela por qué el optimismo tiene parte genética, pero también cómo se puede entrenar con hábitos diarios, palabras conscientes y decisiones simples que transforman la vida.

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Apps de ligue: donde el amor y el engaño se cruzan Feb 11, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos usan, pocos admiten y casi nadie entiende bien: las aplicaciones de ligue. Abordaremos el tema desde una historia real que parece sacada de una serie: una mujer que juró nunca usar Tinder y terminó encontrando el amor ahí, después de un sueño, un café y una suscripción premium.

En este episodio escucharás risas, confesiones sin filtro y verdades incómodas sobre ligar en apps, qué sí funciona, qué es puro cuento y dónde está el verdadero riesgo. Desde el romance exprés hasta las estafas emocionales, el ghosting, los casados escondidos y las relaciones que nacen desde la carencia.

Además, una sexóloga pone sobre la mesa los pros y contras reales de estas plataformas: para quién sí son, para quién no, y por qué entrar sin saber lo que quieres puede salir muy caro emocionalmente. Un episodio ligero, polémico y brutalmente honesto sobre el amor moderno o lo que creemos que es amor.

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Haz conciencia de tus patrones para no repetirlos Feb 11, 2026

Show notes

El biodesprogramador Fernando Sánchez te explica por qué los patrones de conducta transgeneracionales te afectan a ti y a tu bienestar emocional. ¿Cómo ser consciente de estos patrones y lograr gestionarlos? Escucha este episodio y desprograma de tu mente esos patrones.

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