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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Qué responder si te piden “un tiempo” en la relación Feb 20, 2026

Show notes

¿Pedir un tiempo es sinónimo de terminar la relación? A nuestra oyente su pareja le dijo que “necesitaba tiempo y espacio”. ¿Qué le debe responder? Escucha la recomendación del Dr. César Lozano.

¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.

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El amor no lo puede todo: el mito que te está destruyendo Feb 20, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que a muchos les va a doler escuchar: la mayoría de nosotros crecimos creyendo mentiras sobre el amor y esas mentiras nos están dejando atrapados en relaciones que nos apagan.

El Dr. César Lozano arranca rompiendo mitos sin anestesia, que solo existe “una persona” para ti, que “quien bien te quiere te hará llorar”, que “el amor lo puede todo”, que “la felicidad solo es en pareja”, que existe la media naranja y hasta que “todo se perdona por amor”. Spoiler: no.

Luego, la psicóloga y sexóloga Siara Molina, desde Barcelona, lo deja clarísimo, te das cuenta que la relación te está destruyendo cuando dejas de ser tú, cuando pierdes autoestima, cuando empiezas a vivir para cubrir necesidades del otro, cuando te apagas, pierdes ilusión y te quedas en un malestar constante.

Y aquí viene lo más fuerte, no siempre es “porque tú estás mal”, hay personas con perfiles peligrosos (la llamada triada oscura: narcisistas, maquiavélicos y psicópatas) que te eligen, te seducen, te hacen sentir que encontraste “al amor de tu vida” y después viene la dominación, la duda y la destrucción. Y cuando lo notas, ya estás atrapado.

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Hombres vs Mujeres: la guerra de las mentiras amorosas Feb 19, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que duele, que incomoda, pero que todos hemos vivido: ¿quién miente más a la hora de conquistar?, ¿los hombres o las mujeres?.

Prepárate porque abordaremos el tema de las “mentiritas piadosas”, las exageraciones, las omisiones estratégicas y hasta esas historias infladas que contamos en la primera cita para parecer más interesantes o menos dañados.

Con la participación de la psicóloga Mariana Bermúdez, se revela algo que va a levantar polémica: sí, estadísticamente los hombres mienten más, pero las mujeres mienten mejor. Descubrimos que el hombre suele mentir por miedo al rechazo y al fracaso, mientras que la mujer lo hace por miedo al abandono o por “empatía”. Además, se explican las cinco escalas de la mentira, desde las famosas “mentiras piadosas” hasta inventar una vida que no existe.

Aquí no solo se señalan culpables, se desenmascara el verdadero problema, empezamos relaciones fingiendo ser lo que no somos. Y cuando la verdad sale a la luz, la confianza ya está fracturada.

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¿Realmente la Inteligencia Artificial puede ser tu terapeuta? Feb 19, 2026

Show notes

Las herramientas de IA pueden ser un apoyo adicional a una terapia tradicional con un psicólogo certificado. ¡No dejes tus pensamientos y emociones en manos de la tecnología!

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El mayor secreto de las personas inteligentes Feb 19, 2026

Show notes

Este hábito es indispensable para pensar y actuar. Hoy te contamos varios tips para fomentarlo en tu vida.

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Tu pareja no te escucha: la soledad más peligrosa Feb 19, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que duele más de lo que la gente acepta: sentirte solo estando acompañado. Esa sensación de hablarle a tu pareja y sentir que le hablas a una pared, y sí, puede pasar por muchas razones, porque no le importa, porque vive pegado al celular, porque no entiende lo que estás viviendo o porque ya se está formando una apatía brutal entre ustedes.

Pero el episodio se pone todavía más fuerte cuando entra el testimonio de Mayra, quien cuenta cómo su relación se fue rompiendo por una razón durísima, su pareja consume drogas, cayó en depresión, perdió trabajos, y aunque intentaron ayudarlo, la realidad es una: si el adicto no quiere ayuda, los que terminan destruidos son los que lo rodean.

Luego, el psicólogo Axel Ortiz pone el tema sobre la mesa con una frase demoledora: “lo peor no es terminar solo, lo peor es terminar con gente que te hace sentir solo”, y remata con un dato que pega, entre el 30% y 40% de la población vive esa soledad emocional, aunque esté rodeada de gente, y da 3 pasos claros: revisarte a ti primero, hablar frontal con tu pareja sin culpas ni ataques, y si no hay cambio, aplicar la más dolorosa pero más real, mejor solo que mal acompañado.

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Las 3 preguntas que te ponen en tu lugar Feb 18, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de una cosa que casi nadie enseña pero que define tu vida completa: tener un plan de vida y carrera, porque sí, mucha gente vive como barco a la deriva, esperando que el viento decida por ellos y luego se preguntan por qué se sienten vacíos.

El Dr. César Lozano abre el tema contando algo personal: él era médico cirujano y jamás imaginó terminar como conferencista, conductor y escritor. Pero aunque la vida lo sorprendió, su mensaje es claro: necesitas un rumbo, aunque el camino cambie.

Luego entra la llamada de Edgar, un chico de 25 años desde Matamoros, que cuenta su historia, su sueño era ser futbolista profesional, pero una lesión lo frenó y en vez de quebrarse, decidió reinventarse y estudiar contabilidad. Y suelta una frase clave: no puedes vivir copiando el plan de tu papá, tu hermano o tu familia porque si no, pierdes tu identidad.

Y el episodio se pone todavía más potente cuando entra la psicóloga Gaby Torres, que entra fuerte diciendo: “soy la psicóloga que me gustaría que mis hijos tuvieran”, ella da las 3 preguntas más matonas para que un adolescente (y cualquier adulto) arme su proyecto de vida:

-¿Quién soy y quién elijo ser?

-¿A dónde quiero llegar?

-¿Cómo puedo llegar ahí?

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Cómo evitar el ego en los negocios Feb 18, 2026

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Hay varios errores comunes que llevan a la quiebraa los negocios y todos tienen un factor común: el ego. En este episodio, el conferencista Nacho Pastrana te explica cómo reinventar tus conocimientos con una guía indispensable.

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Atrae la abundancia bendiciendo tu dinero Feb 18, 2026

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La clarividente Abril Méndez te enseña una forma poco convencional para atraer la prosperidad en tus finanzas personales.

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Adicto al trabajo: el camino rápido al divorcio Feb 18, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que está destruyendo relaciones, familias y hasta la salud y lo peor es que está socialmente aplaudido: la adicción al trabajo.

Todo arranca con un mini test de 5 preguntas a Elvia, una mujer súper trabajadora, donde queda clarísimo que muchas señales que la gente normaliza… en realidad son focos rojos: llevar trabajo a casa, vivir estresado, no saber delegar, y perder vida social por estar trabajando.

Después entra la terapeuta Mariana Bermúdez y suelta la bomba: una cosa es amar tu trabajo y otra es ser workaholic. Porque cuando alguien ya no disfruta nada más que trabajar, se desespera si no está pegado al celular o la computadora, y siente que “sin trabajo no vale”, ahí ya no es disciplina, es dependencia emocional.

Y lo más fuerte, según un estudio citado en el programa, un adicto al trabajo tiene el doble de posibilidades de divorciarse, ¿por qué?, porque se pierde el equilibrio, se abandona a la pareja, a los hijos y a uno mismo.

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