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    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

    El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

    César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

    Disfruta el podcast Por el Placer de Vivir en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Vix y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.

    🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #UforiaPodcasts.

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    Latest Episodes:
    Ya no aguanto a mi marido por enojón Feb 11, 2026
    Show notes

    ¿Cómo hablar con una persona que vive con ira constantemente? La recomendación del Dr. César Lozano la puedes escuchar en este episodio.

    ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.

    ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir

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    El té no es moda, es medicina Feb 11, 2026
    Show notes

    En el episodio de hoy hablaremos de algo que parece simple, pero puede cambiar tu salud más de lo que imaginas: los tés y las bebidas calientes. Abordaremos el tema desde la medicina natural, la experiencia oriental y hábitos cotidianos que hacemos mal sin darnos cuenta.

    En este audio escucharás por qué tomar bebidas frías puede estar afectando tu digestión, tu hígado y hasta tu energía, y cómo infusiones como el té de limón, manzanilla, valeriana, jengibre, té verde o alcachofa pueden ayudarte a desinflamar, dormir mejor, bajar de peso y sentirte más ligero. Todo explicado de forma clara, con humor, ejemplos reales y consejos prácticos que sí puedes aplicar.

    Además, un médico naturista explica cómo preparar correctamente un té para que no pierda sus propiedades, por qué el azúcar arruina sus beneficios y qué infusiones tomar según lo que tu cuerpo necesita. Un episodio relajado, educativo y revelador que te hará replantearte lo que bebes todos los días.

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    Cuando escuchar es más poderoso que cualquier consejo Feb 10, 2026
    Show notes

    En el episodio de hoy abordaremos la historia de Mónica Ramos, una psicóloga que decidió salirse del consultorio para dar terapia gratuita abajo de un puente, frente a un hospital público, y sí, 15 minutos cara a cara con personas rotas por el dolor, la espera, la ansiedad y la desesperanza pueden tener un efecto positivo.

    Aquí escucharás cómo una cartulina, una silla y la frase “15 minutos pueden salvar una vida” se convirtieron en un movimiento real contra el suicidio. Hablaremos del duelo, del miedo de pedir ayuda, del tabú de la terapia y de lo poderoso que puede ser simplemente escuchar sin juzgar.

    Este episodio no es cómodo, pero es necesario, es una conversación cruda sobre salud mental, pérdida, intentos de suicidio, validación emocional y esperanza cuando todo parece perdido. Un episodio que no te da discursos vacíos, sino herramientas reales para acompañar a alguien o para pedir ayuda a tiempo.

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    Soltero por decisión, no por presión social Feb 10, 2026
    Show notes

    Si estás soltera o soltero porque así lo quieres, y las personas que están a tu alrededor te preguntan para “¿cuándo vas a tener pareja?”, el terapeuta Carlos Augusto te enseña a sobrellevar esa presión social.

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    Apegos emocionales, un trampa para tu bienestar Feb 10, 2026
    Show notes

    El Dr. Walter Riso te explica por qué apegarse o sentirte identificado con algo no es tan bueno para tu bienestar emocional. ¿Quieres saber por qué? Escucha este episodio para descubrirlo.

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    La ira como máscara: lo que no quieres ver Feb 10, 2026
    Show notes

    En el episodio de hoy hablaremos de una emoción que todos sentimos, pero pocos sabemos leer: el enojo. Abordaremos qué se esconde realmente detrás de la ira, esas explosiones que creemos provocadas por otros, pero que muchas veces nacen de heridas, frustraciones y dolores que cargamos desde hace años.

    A través de una poderosa historia, este episodio nos lleva a cuestionarnos por qué reaccionamos como reaccionamos, por qué ciertas personas o situaciones nos sacan de quicio y qué parte de nuestra historia personal se activa en esos momentos. Nada es casualidad, y muchas veces el conflicto no está afuera, sino dentro de nosotros.

    Junto a la terapeuta y escritora Rayo Guzmán, se explora cómo el enojo puede ser una emoción traicionera: parece fuerza, pero en realidad es una defensa. Aquí se habla de control, tristeza, estrés, infancia, relaciones y del enorme alivio que llega cuando dejamos de querer dominarlo todo. Un episodio que confronta, incomoda y, al mismo tiempo, libera.

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    Lipstick rojo, resiliencia y ganas de vivir Feb 09, 2026
    Show notes

    En el episodio de hoy hablaremos del poder de la sonrisa como herramienta para sobrevivir, sanar y volver a empezar. Abordaremos la historia de Adriana Huerta, una mujer que celebra tres años de vida después de un paro cardiorrespiratorio causado por el cáncer, y que decidió convertir su experiencia en un mensaje de fuerza, autoestima y esperanza.

    Escucharemos cómo una sonrisa, el amor propio y hasta un lipstick rojo pueden cambiar la energía con la que enfrentamos el dolor, el divorcio, la enfermedad y los miedos del día a día, en una charla íntima, divertida y sin filtros, Adriana comparte por qué no siempre hay que estar bien, por qué también se vale llorar y caerse pero sin quedarse ahí.

    Entre risas, anécdotas con celebridades, decoración con alma y reflexiones profundas, este episodio nos recuerda que la actitud abre puertas, fortalece relaciones y hasta puede proteger nuestra salud. Una conversación que mezcla humor, verdad y corazón, y que te deja con ganas de verte al espejo, sonreír y seguir adelante.

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    Amar sin perder la energía Feb 09, 2026
    Show notes

    La terapeuta Laura Cárdenas te explica las señales cuándo una pareja te está drenando la energía y te está causando burnout relacional. ¿Cómo prevenirlo? En este episodio te lo contamos.

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    Alegría para equilibrar tu día Feb 09, 2026
    Show notes

    ¿Sabes qué es la rueda de la vida y cómo puedes tenerla en equilibrio? Hoy te contamos de qué trata y cómo aplicarla a tu cotidianidad.

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    Deja de aguantar: la llave de tu paz eres tú Feb 08, 2026
    Show notes

    En el episodio de hoy hablaremos de una verdad incómoda: nadie tiene la llave de tu vida más que tú. Abordaremos el tema del amor propio, los límites y la responsabilidad emocional, de la mano de Ale Velasco, autora, conferencista y una mujer que no se anda con rodeos.

    En este episodio escucharás una conversación directa, sin azúcar y sin victimismo, donde se habla de cómo dejamos que el jefe, la pareja, la familia o hasta la suegra decidan cómo sentirnos. Aquí se cuestiona el “deber ser”, se rompe con la idea de aguantar por costumbre y se pone sobre la mesa algo muy claro: si no te respetan, no te quedes.

    Este episodio es una sacudida, se habla de poner límites sin culpa, de independencia emocional y económica, de dejar de complacer a todos y empezar a priorizarte. Un audio que no solo te motiva, te confronta y te obliga a preguntarte: ¿a quién le diste la llave de tu tranquilidad?.

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