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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Sin humor, no hay amor Mar 31, 2026

Show notes

El Dr. Walter Riso nos habla sobre la importancia de reír con tu pareja. Buscar la risa es tener armonía y felicidad. ¿Cómo hacerlo? Escucha las recomendaciones del Dr. Riso.

¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.

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Amor no basta: las verdades incómodas de vivir en pareja Mar 30, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos evitan, pero que puede definir si tu relación será un sueño o un completo desastre. Abordaremos el tema de las preguntas incómodas que debes hacerte antes de casarte o vivir con alguien, esas que nadie quiere tocar, pero que terminan explotando después.

A través de una conversación real, conocemos el caso de Viridiana, una mujer enamorada, pero con dudas, un novio celoso, diferencias sobre el trabajo y decisiones que podrían cambiarle la vida. Aquí no hay cuentos de hadas, hay advertencias claras: los celos no son amor, son una bomba de tiempo.

El episodio nos lleva a descubrir los pilares invisibles de toda relación: confianza, respeto, amor y autoestima. Pero eso no es todo, el episodio revela los 5 temas clave que debes cuestionar antes de dar el “sí”, desde la intimidad y las metas de vida, hasta el dinero, la familia y la compatibilidad real.

Porque sí, el amor importa, pero no es suficiente, y como lo deja claro este episodio, las pequeñas incomodidades ignoradas hoy, mañana pueden convertirse en un infierno.

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El problema no es el cambio, eres tú resistiéndote Mar 30, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos, pero pocos sabemos manejar: los cambios. Abordaremos el tema de cómo la vida puede transformarse en cuestión de segundos, desde perder un trabajo, enfrentar una enfermedad o atravesar una ruptura, hasta descubrir quién eres realmente cuando todo se derrumba.

Aquí no hay fórmulas mágicas, pero sí verdades incómodas, ¿por qué nos duele tanto lo que no podemos controlar? ¿por qué insistimos en pelear contra lo inevitable?, a través de reflexiones poderosas y testimonios reales, este episodio te enfrenta con una idea brutal, el problema no es lo que te pasa, sino cómo decides reaccionar.

Escucharás historias que te sacuden, como la de alguien que perdió todo tras caer en coma y decidió reconstruirse desde cero. También descubrirás herramientas prácticas para dejar de resistirte, soltar el control y empezar a fluir, incluso cuando todo parece estar en tu contra.

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Errores que cometemos por querer quedar bien Mar 30, 2026

Show notes

¡El primer error es querer encajar a la fuerza! El Dr. César Lozano te cuenta aquellas cosas que debemos evitar para querer quedar bien con los demás.

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¡Qué el mal genio no acabe tu relación! Mar 30, 2026

Show notes

Nuestra oyente decidió terminar su relación por un impulso. ¿Cuál fue el motivo y qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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¿Quieres verte mejor en fotos? Mar 29, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos pero casi nadie hace bien: tomarnos fotos.

Abordaremos el tema de cómo una simple imagen puede proyectar seguridad o revelar todas tus inseguridades. Desde el mito del “ángulo perfecto” hasta los errores más comunes que arruinan tus fotos sin que te des cuenta.

Un fotógrafo profesional nos abre los ojos: no es la cámara, no es el filtro, eres tú. Descubre por qué la iluminación puede hacerte ver espectacular o desaparecerte por completo, cómo un fondo mal elegido puede arruinar tu imagen, y por qué abusar de los filtros puede jugarte en contra en la vida real.

Pero esto no se queda solo en lo técnico, también exploramos el lado más profundo, la fotografía como reflejo de tu autoestima, ¿te escondes en las orillas? ¿imitas poses? ¿dejas de ser tú?.

Especialistas en imagen y desarrollo humano revelan una verdad incómoda: no necesitas verte perfecto, necesitas ser auténtico. Porque al final, una buena foto no vende belleza, vende quién eres.

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Lo que no debes hacer en una aplicación de ligue Mar 28, 2026

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¿Qué hacer o qué evitar en las apps de citas? La sexóloga Eugenia Flo te dice las mejores recomendaciones a la hora de ligar en las Apps.

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Desintoxica tus emociones antes de que te destruyan Mar 27, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos cargamos, pero pocos sabemos limpiar: nuestras emociones.

Abordaremos el tema de la higiene emocional, un concepto que puede cambiar por completo tu forma de sentir, pensar y reaccionar. Desde técnicas simples como respirar conscientemente, hasta aprender a soltar lo que te pesa, este episodio te lleva paso a paso por un proceso para desintoxicar tu mente y tu corazón .

Pero esto no se queda en teoría. También entraremos en terrenos más incómodos, como enamorarte de alguien que no está disponible, ese tipo de decisiones que sabes que te van a doler, pero aun así no puedes evitar. Una historia real que refleja cómo muchas veces somos nosotros quienes nos metemos en relaciones que solo prometen sufrimiento .

Y por si fuera poco, exploraremos una idea poderosa: tu mente puede enfermarte o puede sanarte, con la guía de expertos, descubrirás cómo tus pensamientos influyen directamente en tu salud, en tus emociones y en tu calidad de vida, y por qué cambiar lo que piensas puede cambiarlo todo .

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Ansiedad por amor: cuando dependes de alguien más Mar 27, 2026

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En el episodio de hoy hablaremos de ese vacío incómodo que queda después de una ruptura, esa ansiedad que no te deja dormir y esa idea peligrosa de que “sin esa persona no eres nada”. Abordaremos el tema de cómo, sin darte cuenta, le entregaste a alguien el poder de hacerte feliz y ahora no sabes cómo recuperarlo.

Prepárate, porque este episodio va directo a lo más incómodo: el apego emocional. Aquí descubrirás por qué sigues esperando mensajes que nunca llegan, por qué idealizas a quien ya se fue y cómo estás confundiendo amor con necesidad.

También nos metemos en otro terreno que muchas parejas ignoran hasta que es demasiado tarde, la falta de comunicación, esa rutina silenciosa donde ya no hay conversación, solo respuestas cortas, distancia y ansiedad creciendo poco a poco, ¿en qué momento dejaron de hablar de verdad?.

Y como buen episodio sin filtros, aquí no hay consuelo barato, hay verdades directas: necesitas recuperar tu poder, aprender a estar contigo mismo y entender que el amor no se mendiga ni se sostiene solo. Si alguna vez te has sentido perdido después de una relación, este episodio te va a confrontar y sacudir.

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Salir de una relación en donde ya no hay amor Mar 27, 2026

Show notes

Entre más tiempo te tardes en decidir irte de una relación, más probabilidades tienes de que te quedes para siempre. La experta en independencia emocional Mónica Venegas te da las claves para “darle next” a esa relación que ya no te suma.

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