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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

¿Consolar o dañar? Errores al apoyar emocionalmente May 31, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hemos hecho, querer ayudar a alguien en crisis y terminar diciendo exactamente lo que no debía escuchar. Abordaremos el tema de los primeros auxilios psicológicos, esas acciones simples pero poderosas que pueden marcar la diferencia cuando un ser querido enfrenta una pérdida, una traición, un despido o una ruptura emocional.

Junto a la doctora Estela Durán, descubriremos por qué frases como “échale ganas” o “yo sé cómo te sientes” pueden hacer más daño que bien, y qué decir en su lugar para acompañar de verdad. Además, entre llamadas y testimonios impactantes, surge una pregunta incómoda pero necesaria: ¿también es válido cortar relaciones con amigos o incluso con la propia familia cuando hay traición?.

Un episodio sobre empatía, límites y el arte de escuchar, porque a veces sanar no empieza con respuestas, sino con saber estar presente.

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Tu mal genio aleja al amor May 30, 2026

Show notes

Los malos hábitos están alejando a las personas que amas. Hoy te enseñamos a identificar cuáles son las emociones que están haciendo que las personas a las que amas se alejen de ti.

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¿Una vida vacía que vive del chisme? May 29, 2026

Show notes

¡Prepárate para un programa al rojo vivo!, en el episodio de hoy abordaremos el tema del chisme, ese peligroso manjar que a muchos les encanta probar, pero que tiene el poder de destruir familias, empresas y dignidades. ¿Te has preguntado por qué alguien inventaría algo horrible sobre ti?, hablaremos con el terapeuta Carlos Rábago, quien revelará una cruda verdad, los chismosos tienen vidas tan aburridas y vacías que necesitan llenarlas con la tuya. Descubrirás por qué es un grave error intentar desmentir cada rumor para defenderte y cómo aplicar una estricta "higiene mental" para que la basura de otros no te quite la paz. Además, se pondrá sobre la mesa el tenso y doloroso caso de una cuñada que inventó una falsa infidelidad para arruinar un matrimonio. ¿Qué harías tú?, ¿la confrontas o aplicas la filosofía de que "con su pan se lo coman y con su veneno se embarren"?.

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El miedo infantil que muchos arrastran de adultos May 29, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos uno de los temas más extraños y polémicos sobre la mente humana: los colores del miedo. El Dr. César Lozano conversa con el terapeuta Agustín Nieto sobre cómo ciertos colores pueden despertar emociones profundas relacionadas con la oscuridad, el peligro, la sangre y hasta los traumas de la infancia.

Pero la charla rápidamente se vuelve más intensa cuando hablan de infidelidad, orgullo y relaciones rotas, ¿de verdad una pareja puede sobrevivir a una traición?, ¿por qué muchas personas quieren conocer todos los detalles aunque eso las destruya más?, entre humor, anécdotas y análisis psicológicos, también se toca el miedo infantil a la oscuridad y el impacto emocional de los padres en la seguridad de los hijos.

Un episodio curioso, incómodo y lleno de revelaciones sobre cómo el miedo aparece donde menos lo imaginamos.

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Palabras hirientes que se dicen, dolores que se callan May 29, 2026

Show notes

Las heridas emocionales de la infancia impactan profundamente toda tu vida. Sin embargo, la infancia no es tu destino y si logras identificar tu herida, podrás tener un presente más liviano y sano. ¡Escucha este episodio e identifica tu herida para superarla!

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¡Prohibido rogar en el amor! May 29, 2026

Show notes

No puedes obligar a nadie a que te ame. El amor debe nacer para construirse y ser fortalecido. El Dr. César Lozano nos explica por qué nunca debes rogar por amor.

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Tus traumas de la infancia deciden en qué gastas May 28, 2026

Show notes

¡Prepárate!, en el episodio de hoy hablaremos del lado oscuro de las ventas y cómo tus traumas de la infancia deciden en qué gastas tu dinero hoy. ¿Crees que adquieres cosas por simple necesidad?, descubriremos junto a César Lozano Jr. que detrás de cada compra existe un miedo profundo que intentas calmar desesperadamente. Desde el terror a no ser un buen padre que nos venden secretamente, hasta la cruda verdad de la moda: la ropa con logos gigantes la usan quienes anhelan parecer millonarios, no los ricos de verdad. Después, abordaremos el tema con el especialista Carlos Fernández, quien nos enseñará que el ser humano adquiere todo por miedo a perder el control o la libertad. Aprenderás la pregunta exacta para desnudar las verdaderas objeciones de tu cliente y cómo convertirte en el antídoto perfecto para su inseguridad.

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Aprender a parar podría salvar tu salud mental May 28, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una idea que parece simple, pero que podría cambiar tu vida: aprender a hacer pausas. Nuestra invitada Renata Roa y el Dr. César Lozano hablan sobre la obsesión moderna por estar siempre ocupados, productivos y conectados, mientras el cuerpo y la mente piden un respiro desesperadamente.

¿Por qué sentimos culpa al descansar?, ¿por qué el aburrimiento se volvió enemigo? y lo más fuerte, ¿qué pasa cuando confundimos descansar con perdernos horas en el celular?, entre reflexiones, ejemplos de personas exitosas y hábitos cotidianos que todos hacemos sin darnos cuenta, este episodio revela cómo las pausas pueden despertar creatividad, mejorar la salud mental y ayudarte a reconectar contigo mismo.

Una conversación relajada, profunda y muy actual sobre el agotamiento silencioso que millones viven todos los días sin detenerse ni un segundo.

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La trampa de la falsa espiritualidad May 28, 2026

Show notes

A menudo confundimos la espiritualidad con la obligación de ser siempre "buenos", positivos y complacientes, ocultando nuestras sombras bajo una máscara de perfección. En este episodio, la especialista Martita Oliveira nos invita a desmantelar este mito: vibrar alto no es negar tu dolor o reprimir tu enojo.

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Infidelidad: ¡No te engañó a ti, se engañó a sí mismo! May 28, 2026

Show notes

Superar una infidelidad y reconstruir una pareja es posible con una guía profunda. Escúchala en este episodio.

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