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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

¿Estás criando hijos culpables en lugar de responsables? Jun 09, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una de las heridas emocionales más comunes que muchos padres provocan sin darse cuenta: la culpa en los hijos. Abordaremos cómo frases aparentemente inofensivas pueden marcar la autoestima de un niño y acompañarlo hasta la vida adulta, haciéndolo más manipulable, inseguro y necesitado de aprobación. Además, conocerás la diferencia entre educar con culpa y formar hijos responsables, así como estrategias para corregir conductas sin atacar su identidad, con ejemplos cotidianos y consejos de una terapeuta infantil, este episodio revela por qué cambiar la forma de educar puede transformar el futuro emocional de toda una familia.

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¿Estás en casa, pero no estás con tus hijos? Jun 09, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una realidad incómoda que pocas veces se reconoce: los hijos huérfanos de padres vivos. Abordaremos el tema del abandono emocional, una forma de violencia silenciosa que puede ocurrir incluso cuando mamá o papá están presentes todos los días. Junto a la especialista Alejandra Livensson, descubriremos cómo la falta de atención, tiempo, escucha y afecto puede dejar heridas profundas que acompañan a una persona hasta la adultez. También analizaremos el impacto de la tecnología en la crianza, el peligro de delegar la conexión emocional a una pantalla y las consecuencias que esto puede tener en la autoestima, las relaciones de pareja y las decisiones de vida. Un episodio que cuestiona la forma en que estamos criando a las nuevas generaciones y que deja una pregunta inquietante: ¿estar presente físicamente es realmente lo mismo que estar presente emocionalmente?.

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Cómo superar a tu ex: 5 pasos para recuperar tu paz interior Jun 09, 2026

Show notes

¿Sientes que no puedes avanzar tras terminar tu relación? Aprende 5 técnicas efectivas para gestionar el dolor y la ansiedad de la mano de la autora bestseller ‘Dale Next’, Mónica Venegas. Recupera tu tranquilidad y aprende a soltar con herramientas prácticas que realmente funcionan.

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Si no te gusta tu trabajo, sigue estos 2 caminos Jun 09, 2026

Show notes

Nuestra oyente vive en España y se siente cansada de trabajar más de 14 horas diarias en el mismo sitio. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.

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¿Por qué vuelves con quien te rompió el corazón? Jun 08, 2026

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que millones de personas se han hecho después de una decepción amorosa: ¿por qué duele tanto una ruptura?. Abordaremos el tema desde la psicología y la biología, descubriendo por qué el cerebro reacciona a una separación de forma similar a una adicción, con la participación del terapeuta Vicente Herrera Gayosso, conoceremos las razones por las que algunas personas tardan meses o incluso años en superar a su ex, por qué muchos regresan con quien los hizo sufrir y cuáles son las señales para saber si una reconciliación vale la pena. También exploraremos conceptos como la dependencia emocional, el amor propio, el duelo amoroso y la importancia de volver a ser el protagonista de tu propia vida. Un episodio lleno de reflexiones, consejos prácticos y verdades incómodas que podrían cambiar la forma en que entiendes el amor y las rupturas.

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¿Tu cuerpo está pagando las heridas emocionales? Jun 08, 2026

Show notes

En el episodio de hoy abordaremos una de las preguntas más incómodas y polémicas sobre la salud emocional: ¿las enfermedades pueden tener origen en heridas de la infancia?, a través de una conversación con el psicoterapeuta Fernando García Licea, exploraremos cómo experiencias vividas desde el vientre materno y durante los primeros años de vida podrían influir en nuestra forma de enfrentar la ansiedad, el sufrimiento e incluso algunas enfermedades en la edad adulta. Hablaremos del impacto del rechazo, el abandono, la falta de validación y los mensajes que recibimos de nuestros padres, además del papel que juega la psicoterapia para identificar y sanar conflictos emocionales profundos. También conoceremos casos reales que, según el especialista, muestran cómo enfrentar esas heridas puede transformar la vida de una persona. Un episodio que cuestiona muchas creencias, genera debate y nos invita a mirar nuestro pasado desde una perspectiva completamente diferente.

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Los peores consejos de amor Jun 08, 2026

Show notes

¿Alguna vez te han dado un consejo de amor que, en lugar de ayudar, causó más problemas? Te contamos los peores consejos de amor, desde aguantar actitudes tóxicas hasta los peligros del "echarle ganas". Aprende a discernir qué escuchar para cuidar tu bienestar emocional.

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Guía para librar a tu hijo de la drogadicción Jun 08, 2026

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El Dr. César Lozano le recomienda a una madre los pasos que debe seguir para que su hijo se aparte del camino de las drogas.

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El asesino silencioso de tu relación: la rutina Jun 07, 2026

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En el episodio de hoy abordaremos el tema de ese asesino silencioso que destruye hasta los matrimonios más apasionados: la maldita rutina. ¿Sientes que lo que antes te hacía reír ahora te aburre o que tu pareja prefiere ver el celular antes que mirarte a los ojos?, descubriremos por qué contestar "lo que tú quieras" a la hora de hacer planes es un grave error y cómo la falta de imaginación en la intimidad, o hasta usar esos shorts desgastados y pijamas feas, apaga por completo la llama del deseo. Además, el psicólogo Rafael Ramos nos dará cinco antídotos urgentes para revivir el amor y te hará la pregunta más cruda y reveladora de tu vida: ¿es realmente bonito caminar a tu lado o eres puro estrés?.

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Aprende a detectar a un celoso tóxico Jun 06, 2026

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En este episodio, la terapeuta Arlyn López nos habla de los celos y cómo pueden deteriorar poco a poco a una pareja. ¿Cómo mitigarlos? ¡Te lo contamos hoy!

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