More than Mamis

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¿Por qué me siento desconectada de la maternidad? | con Johanna Cedeño Than Mamis E176 Apr 09, 2026

Show notes

En este episodio hablamos con Johanna Cedeño, mentora de plenitud emocional, sobre las heridas de la niña interior y cómo influyen en nuestra forma de maternar, en nuestras reacciones y en nuestros vínculos. Hablamos del impacto de no habernos sentido amadas, de los abusos y de cómo todo eso sigue presente en nuestra vida adulta. También exploramos el papel de nuestros ancestros y cómo sus heridas no sanadas pueden seguir repitiéndose en nosotras. Este episodio es una invitación a tomar conciencia y romper patrones. ⛓️‍💥❤️‍🩹 Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra invitada: https://www.instagram.com/johannacedenoc?igsh=MXNoZjk4aWI5dXk4eA== ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

La culpa después del divorcio | More Than Mamis E175 Apr 01, 2026

Show notes

En este episodio, Adriana Martín se abre sin filtros y comparte el momento en que entendió que ya no amaba a su esposo y que quedarse no era una opción.

Hablamos de ese proceso incómodo y doloroso de aceptar la verdad, de atravesar lo que ella llama “la crisis de la edad media” o su despertar, y de tomar decisiones que cambian una familia para siempre.

Conversamos sobre el divorcio, la terapia de pareja que no funcionó, el peso de la culpa, y cómo fue construir una nueva dinámica desde el coparenting y el nesting.

También nos cuenta cómo vivieron sus hijos esta transición y las reglas que decidió no negociar.

Un episodio real, incómodo y profundamente humano sobre soltar, reconstruirse y elegir desde la honestidad, incluso cuando duele.

00:00 avance

00:52 intro

03:20 ¿cómo supe que ya no lo amaba?

07:13 ¿crisis o despertar de los cuarenta?

08:25 “entendí por qué las mujeres montan cacho”

10:18 “está bien no sentirnos felices”

12:35 “no se divorcien, es horrible”

15:07 ¿cómo fue hablarlo con los hijos?

19:50 “hicimos un trial separation”

21:32 “yo era la mala”

23:01 el nesting

26:15 un amor del pasado

30:55 la ley de los opuestos

33:52 “empezamos a ser coparents”

35:24 los celos a la nueva pareja de mi ex

38:12 ¿cómo les dije que estaba saliendo con alguien?

41:30 “todo es comunicación”

42:53 ¿cómo es ser madrastra?

45:03 la energía latina y la diferencia cultural

48:50 el valor de sincerarte

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Cómo construir un imperio desde cero? Con La Mami Lover | More Than Mamis E174 Mar 25, 2026

Show notes

En este episodio, Taty Guiribitey, conocida como La Mami Lover, nos habla sin rodeos de mentalidad, disciplina y valores.

Conversamos sobre por qué la familia es la base de todo, cómo el esfuerzo marca la diferencia en un mundo que es igual para todos, y qué significa realmente tener dinero: libertad, tiempo y la capacidad de ayudar a otros.

También entramos en un tema que puede cambiarlo todo: la educación financiera que muchos hubiéramos querido tener desde casa.

Si quieres crecer en todas las áreas de tu vida, este episodio es para ti.

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Querer ser mamá tiene un precio | More Than Mamis E173 Mar 18, 2026

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Hay historias que duelen… pero también transforman.

En este episodio hablamos con Yuli Zeraoidex, una mujer que vivió infertilidad, pérdidas profundas y uno de los procesos más difíciles que puede atravesar una mamá.

Desde la pregunta constante de “¿por qué a mí?” hasta reconstruirse desde cero. Nos comparte cómo salió de la depresión encontrando refugio en la cocina, y cómo ese mismo lugar se convirtió en propósito al crear sus loncheras mágicas.

Una conversación real sobre duelo, maternidad, presión, y el camino de volver a creer cuando todo parece romperse.

Porque a veces, lo que más duele… también te termina formando.

Link de Audible: https://www.audible.com/es_US/ep/voces

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No vivas tus sueños a través de tus hijos | More Than Mamis E172 Mar 11, 2026

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En este episodio conversamos con Vanessa Márquez, mentora, mamá y consultora, sobre uno de los temas más complejos y poderosos de la vida: el verdadero significado del amor. A partir de su libro “El significado del amor”, Vanessa nos invita a cuestionar muchas creencias que damos por hechas sobre la familia, la maternidad, el éxito y las relaciones.

Hablamos de por qué la felicidad auténtica va mucho más allá del éxito, cómo el perfeccionismo puede sabotear nuestra vida, y por qué no debemos vivir nuestros sueños a través de nuestros hijos. También exploramos temas profundos de crianza: por qué cada hijo necesita una madre diferente, por qué la crianza nunca es igual (ni siquiera para gemelos) y cómo entender la personalidad única de nuestros hijos puede transformar la relación que tenemos con ellos.

Una conversación honesta, profunda y llena de reflexión sobre amor, familia, identidad y propósito

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Que hago si me siento perdida en la vida. | More Than Mamis E170 Feb 25, 2026

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En este episodio conversamos con Laura Chimara sobre esos momentos en los que la vida se pausa y te obliga a preguntarte si realmente estás haciendo lo que te llena el alma. Hablamos de reencontrarnos después de la maternidad, de aceptar que no podemos gustarle a todo el mundo y de la importancia de trabajar en gustarnos más a nosotras mismas.

Laura nos comparte su historia de amor, su camino hacia la poesía y cómo descubrió que dedicarse a lo que ama fue una decisión de valentía. También hablamos de la intensidad sana, de la amistad, de cuándo es momento de soltar relaciones que ya no suman y de entender que a veces simplemente dejamos de tener conexión.

Tocamos temas profundos como la depresión, la terapia y la presión de vivir comparándonos con lo que vemos en redes. Una conversación honesta sobre identidad, crecimiento y la responsabilidad de crear una vida que se sienta verdaderamente tuya.

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¿Estamos criando niños de cristal? con Alberto Barradas | More Than Mamis E169 Feb 18, 2026

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En este episodio de More Than Mamis, conversamos con Alberto Barradas (Psicovivir) sobre temas que nos afectan como padres y parejas. Hablamos de relaciones abiertas, la generación de cristal, y cómo los padres pueden mantener su autoridad según la etapa de sus hijos, sin perder cercanía.

También exploramos cuándo es importante acudir al psicólogo, cómo enseñar a los hijos que nadie es perfecto, recuperar la conexión de pareja después de tener hijos y la terapia de pareja.

Además, reflexionamos sobre no quedarnos anclados en los traumas y evitar victimizarse por experiencias difíciles, grandes o pequeñas.

Un episodio lleno de herramientas y reflexiones para crecer como padres, pareja y persona.

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Transforma el dolor en una nueva oportunidad | More Than Mamis E168 Feb 11, 2026

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En este nuevo episodio conversamos con Andrea Quiteño, fundadora de Lalito Studio, un emprendimiento que nació en uno de los momentos más difíciles de su vida.

Andrea nos comparte cómo una etapa de profundo desafío personal se transformó en el impulso para crear algo con propósito. Hablamos de resiliencia, reinvención, salud emocional, intuición y la valentía de empezar de nuevo cuando todo parece incierto.

Esta conversación es un recordatorio de que incluso en las temporadas más oscuras pueden nacer proyectos llenos de luz.

Si estás atravesando un proceso de cambio, buscando inspiración o necesitando una historia real que te recuerde que sí es posible reconstruirte, este episodio es para ti.

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Andrea Quiteño

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La verdad incómoda sobre bajar de peso | Con MelaBeauty | More Than Mamis E0167 Feb 04, 2026

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En este episodio nos sentamos con Melanie Jovanovic, mejor conocida como Mela Beauty, para hablar de lo que casi nadie ve.

Desde trabajar escondida en un cuarto de su casa hasta construir un imperio con propósito, Melanie nos comparte cómo empezó cuando nadie apostaba por ella. Hablamos de su transformación física, la pérdida de peso que le devolvió no solo su cuerpo, sino también su confianza y seguridad, y de cómo ese cambio impactó todas las áreas de su vida.

También entramos en conversaciones profundas y necesarias sobre los diagnósticos de salud y cómo se vive y se enfrenta este proceso en un país donde el sistema de salud es tan cuestionado como retador.

Un episodio real, vulnerable e inspirador que nos recuerda que somos mucho más que mamás, mucho más que lo que se ve y mucho más que nuestras circunstancias.

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¿Duele hacerse un mommy makeover? | More Than Mamis E166 Jan 28, 2026

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