More than Mamis

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Tu infertilidad no es el problema, es el síntoma | More Than Mamis E196 Aug 03, 2026

Show notes

En este episodio hablamos de fertilidad con Kristina y Dania, de Integro Fertility, quienes combinan la nutrición funcional y el análisis clínico para entender qué está pasando en el cuerpo antes de asumir que la única salida es un tratamiento.

Conversamos sobre lo rápido que en Estados Unidos se manda a la mujer directo al IVF, sobre por qué cuatro meses es un periodo razonable para lograr un positivo cuando el cuerpo está sano, y sobre algo que cambia la forma de ver el proceso: la infertilidad, las pérdidas y hasta el acné no son el problema, son síntomas de un cuerpo que está diciendo que algo no está bien.

También hablamos de la fertilidad como un regalo que llega cuando lo demás está en orden, y del miedo que carga en silencio toda mujer que quiere ser mamá y todavía no lo logra.

Un episodio para las que están en el proceso, para las que vienen de una pérdida y para las que quieren prepararse antes de intentarlo.

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¿Cómo salgo de una relación tóxica? | More Than Mamis E195 Jul 29, 2026

Show notes

Este episodio nace de una historia que nos dejó a todas con un nudo en la garganta: la de María Claire, periodista, mamá de dos, que después de años de violencia doméstica ya no encontró salida. Y nos quedó la sensación de que no podíamos pasar la página como si nada.

Nos acompaña el psicoterapeuta Antonio Porcelli Piussi para explicarnos lo que casi nadie explica: por qué salir de una relación tóxica no es cuestión de fuerza de voluntad. Hablamos de lo que pasa químicamente en el cerebro y por qué termina enganchándote justo a quien te está haciendo daño. De cómo operan estas personas para hacerte sentir que no vales nada. Y de la estrategia más peligrosa de todas: alejarte poco a poco de tu gente, hasta que un día miras alrededor y no queda nadie a quién llamar.

00:00 avance

01:34 intro

03:32 nada te arruina tanto la vida como una relación tóxica

06:13 cuando ves las red flags es demasiado tarde

08:20 “no soy lo suficientemente buena para él”

10:41 una relación tóxica transforma tu identidad

12:26 “todo tóxico fue maravilloso en algún momento”

14:05 ¿qué pasa cuando te alejas de una persona tóxica?

16:42 “un tóxico hará todo lo posible para que no lo dejes”

18:54 “tu cuerpo te avisa cuando esa persona no es para ti”

20:25 ¿cómo vivo sin esta persona?

22:18 cuando esa persona es parte de tu identidad

25:52 las relaciones de pareja desde tan jóvenes

28:05 herramientas para dejar este tipo de relaciones

30:28 nadie se salva de poder estar en un vínculo dañino

33:42 cuando el “amiga date cuenta” se hace sermón

36:30 las amenazas y el chantaje

38:56 sentir miedo es parte del proceso de dejarlo

42:28 “el amor sano si existe”

44:13 “no vas a conseguir a nadie mejor que yo”

47:16 “tienes que saber soportar sentirte como una basura”

48:09 “el gaslighting te va atando”

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De chef a referente del network marketing | con Jacquie Márquez | More Than Mamis E194 Jul 27, 2026

Show notes

Dejó la cocina profesional para construir un negocio digital desde cero, y hoy Jacquie Márquez es una de las mujeres más influyentes del network marketing.

En este episodio hablamos de negocios y de dinero sin rodeos, de lo que pasa en la relación de pareja cuando la mujer empieza a crecer y a facturar, de cómo se ve el éxito cuando también eres mamá, y de todo lo que nadie te cuenta del camino.

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Lo que pasa en un mundial cuando apagan las cámaras | More Than Mamis E193 Jul 23, 2026

Show notes

Después de más de un mes fuera de casa, por fin tenemos de regreso a Anto y venimos con todos los cuentos acumulados.

En este episodio hablamos de cómo fue cubrir el mundial desde adentro: lo que se ve en cámara y lo que pasa detrás, los días largos, los proyectos increíbles en los que estuvo y todo lo que aprendió en el camino.

Pero también hablamos de lo otro. De lo difícil que fue sostener una sonrisa frente a la cámara mientras tenía el corazón roto por lo que está pasando en Venezuela.

Y sí, también chismeamos. Anto nos cuenta todo sobre su pedida de mano: cómo fue, qué sintió y todos los detalles que estábamos esperando con ansias escuchar.

Un episodio de reencuentro, de risas, reflexiones y de esas conversaciones que solo se dan cuando una buena amiga vuelve. Una curita para el alma en estos momentos tan difíciles. ❤️‍🩹

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¿Cómo puedo ayudar a Venezuela? | More Than Mamis E192 Jul 22, 2026

Show notes

En este nuevo episodio de More than Mamis nos sentamos con Fabiola Angulo, fundadora de Manos Misioneras, una fundación en Estados Unidos que trabaja de cerca con las comunidades de Venezuela.

Hablamos sin filtros de lo que está pasando hoy en el país y en La Guaira: la realidad de las familias, lo que de verdad necesitan y lo que muchas veces no llega a las noticias.

Fabiola nos explica cómo donar y ayudar de forma inteligente, porque tener el corazón en el lugar correcto no basta: hay que saber cómo hacer que la ayuda llegue a donde tiene que llegar.

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Homeschool vs. colegio tradicional ¿CUÁL ES MEJOR? con Diana Marcoccia | More Than Mamis E191 Jul 15, 2026

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En este episodio nos sentamos con Diana Marcoccia a hablar de homeschooling y de todo lo que hay detrás de esa decisión: los miedos, los cambios y el proceso real de reorganizar la vida familiar cuando eliges educar en casa.

Diana nos cuenta cómo tomó la decisión y por qué, cómo maneja el día a día, y nos explica los diferentes programas de homeschool que existen aquí en USA y cómo funciona cada uno. Sin idealizarlo: también hablamos de las ventajas y las desventajas, para que si alguna vez te lo has planteado, tengas una idea más clara y honesta de lo que implica

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¿La maternidad te apagó o solo te desconectaste de ti misma? | María Paz Blanco | More Than Mamis E190 Jul 08, 2026

Show notes

En este episodio conversamos con María Paz Blanco, psicóloga, empresaria, coach y escritora, sobre algo que muchas mujeres vamos dejando en el camino sin darnos cuenta: creer en nosotras mismas.

Hablamos de cómo la maternidad, las agendas llenas y esa presión de ser fuertes todo el tiempo nos van desconectando de nuestra propia esencia. De cómo llegamos a sentirnos orgullosas de estar agotadas, pensando que mientras más hacemos, más valemos. Y de cómo, en algún momento, dejamos de creer y le damos permiso a la vida de llevarnos por donde ella quiera.

Pero también hablamos de lo posible: de reconectar con esa chispa, de entender que nuestro cerebro cree lo que le decimos, y de que la maternidad, lejos de apagarnos, puede multiplicar ese poder de creer en nosotras.

Una conversación para toda mujer que siente que se perdió un poco en el camino y está lista para volver a encontrarse. ❤️‍🩹

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La salud mental del venezolano lejos de casa | Daniela Sichel | More Than Mamis E189 Jul 01, 2026

Show notes

En este nuevo episodio de More Than Mamis, conversamos con Daniela Sichel, psicóloga, terapeuta familiar y de pareja, y cofundadora de Opción Yo, sobre cómo atravesar el dolor cuando una tragedia cambia la vida para siempre.

Hablamos de lo que ocurre en la mente de una persona que sobrevivió a una catástrofe, cómo acompañar a quienes perdieron a un hijo, a una madre o a toda una familia, por qué pedir ayuda psicológica en momentos así no es un lujo sino una necesidad, qué podemos decir —y qué es mejor evitar— cuando un niño enfrenta una pérdida tan grande, y cuáles son los primeros pasos para comenzar a sanar cuando sentimos que el mundo se detuvo.

Este episodio nace desde el corazón para todas las personas que hoy están viviendo el duelo y las consecuencias de la tragedia en Venezuela. Y también para quienes quieren estar presentes para alguien que está sufriendo y no saben cómo hacerlo.

Ojalá que esta conversación pueda abrazarte, acompañarte y recordarte que no tienes que cargar con todo en silencio. ❤️‍🩹

Pedir ayuda también es un acto de amor propio. Escríbele a Opción Yo, atención 24/7

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Detrás del micrófono, rumbo al Mundial | More Than Mamis E188 Jun 24, 2026

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En este nuevo episodio de More Than Mamis conversamos con Adriana Monsalve, periodista deportiva con más de 20 años de trayectoria, ganadora de dos premios Emmy y una de las voces más reconocidas de la televisión deportiva en habla hispana.

Adriana nos abre las puertas de una realidad que pocas veces vemos detrás de las cámaras: la de una mamá que ha tenido que pasar hasta 45 días lejos de sus hijos para cubrir Mundiales, Copas y los eventos deportivos más importantes del mundo.

Hablamos sobre la culpa, los sacrificios, las conversaciones difíciles, el apoyo de su familia, el balance entre su carrera, su matrimonio y la maternidad, y cómo ha construido una vida profesional extraordinaria sin perder de vista lo que más importa para ella.

Un episodio inspirador y profundamente humano sobre perseguir tus sueños, romper estereotipos y aprender que el equilibrio perfecto no existe, pero sí la intención de estar presente en cada etapa de la vida.

Si alguna vez te has preguntado si es posible crecer profesionalmente sin renunciar a tu familia, este episodio es para ti.

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“No vas a ver más a tu hija”: el error más grande en una separación | More Than Mamis E187 Jun 17, 2026

Show notes

En este episodio especial de Día del Padre conversamos con Juan Pablo Galavis sobre una de las muchas facetas de su vida, LA PATERNIDAD.

Hablamos de lo que realmente sucede cuando una relación termina y hay hijos de por medio, de los retos de criar como papá soltero, de las emociones que acompañan una separación y del trabajo personal que requiere construir una relación sana de coparentalidad.

Juan Pablo comparte experiencias, errores, aprendizajes y reflexiones sobre el ego, el amor, las segundas oportunidades y la responsabilidad que tenemos como padres de proteger la infancia de nuestros hijos, incluso cuando las circunstancias no salen como las imaginamos.

Una conversación honesta, madura y llena de perspectiva sobre lo que significa poner a los hijos por encima de las diferencias, sanar después de una ruptura y seguir construyendo desde el amor.

Porque al final, no se trata de ser la expareja perfecta. Se trata de ser el mejor papá posible.

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