Stay Connected两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。
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这期音频不是在东北录的，因为姥姥姥爷吵架了，作为从小一起长大的闺蜜，我们在工作中什么时候是朋友，什么时候是伙伴，什么时候感情用事，什么时候公事公办？当对对方有意见时，如何提出才能不压抑自己又不伤害对方？
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
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呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
姥姥去厦门说了一场脱口秀，以前一直觉得让人哭难，没想到逗人笑更难。此外我们还回答了三个关于职场的问题，大家碰到这三个问题会如何选择，请留言告诉我们！
1，职场上该不该做attention whore？
2，“鸡头”和“凤尾”，两份工作怎么选？
3，大城市的一张床，还是小城市的一座房？
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虽然姥爷不喜欢立flag，但是却特别喜欢回顾总结，看看这一年来自己都干了啥，收获了啥，因为从来没有预期，所以不管总结出啥，都觉得特别有成就感。2021，这一年过的真快，但是也是我过的最快乐最开心成长最多的一年，别的不说，光是和食物的关系，就比之前好很多。留言告诉我们你这一年里最大的成长收获是什么！
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马上要过春节了，回家过年，拎啥年货又是让我俩头疼不已的事儿！对于高血压、高血脂、糖尿病的三高父母，我们到底该投其所好，买烟酒零食，还是保健食品？今天我们分享了自己送过的最受父母喜欢的年货清单，希望大家用的上！
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在刚刚过去的2021年，姥姥找到了自己的“真爱”铁三，姥爷和相处了好几年的撸铁“分手”了，有的时候当我们放弃一项运动，会质疑自己是否忘记初衷，但可能当年那个让你挚爱，给你热情的项目已经无法再给你带来任何挑战，又或者现在的你需要从运动中获得的，已经和当初不同。
运动就像处对象，我们都没错，但我成长了，所以也许是时候该说分手了。
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回顾2021，你收获了什么？放弃了什么？新的一年要给自己立哪些flag？在new year resolution上，姥姥姥爷的态度太不同了！
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这期没主题，对不起，因为是分两天录的，都赖姥姥！我坐在这里十分钟了都不知道该起个什么题目才能总结出整期内容。。。那，大家随便听听好了，聚会的照片我明天起了发微博！
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姥姥上周去三亚学OW和AOW，没想到证还没考下来已经开始琢磨着学自由潜了，这还是那个怕水的我吗？什么铁三什么跑步什么回北京，在大海里自由穿梭才是我的宿命啊！
其实无论是滑雪攀岩还是自由潜水，这些运动一面让我们担惊受怕无比紧张，一面又带来了其他任何方式都无法体会到的快乐和快感，极限运动很危险，可尝试过的大部分人都会明白其中的魅力。
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本期又是一期三观不正的漫谈。上次引发争议之后，Giselle立刻录了一期solo, 抒发了一些感想。而Weiya憋着没有说，所以借着今天轮到我来写文案，我想说几句我的思考。
上期之后，在“端正三观”和“直抒胸臆”之间，我思考了好几天。最后还是决定放任自流，只在节目中表达，我最最真实且直接的想法。并且，本节目以后还是不会剪辑，不做为了“politically right"而做的节目。
因为我觉得，无论是流露真善美的美德，还是邪恶卑鄙的人性，我都不是为了让大家喜欢我们，而是为了用真实的我陪伴大家，让你们看到我的优点，同时也看到我的种种缺点，就像你看身边的朋友一样，我们可以和，而不同嘛
本期关于王先生事件的看法，可能也会引发一些争议。但没关系，我欢迎大家在评论区直抒胸臆！该反对反对，该批评批评，只是不要再提，我和罚单拍照的事情了好么？！�
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