Stay ConnectedPresentado por Ana María Quintanilla, El Podcast de Wisdenn es un programa donde hablamos de los problemas más comunes que tenemos en el trabajo y en la vida, aquí te compartimos herramientas para que tú los resuelvas.
Wisdenn es una consultoría en procesos humanos con 30 años de experiencia atendiendo empresas multinacionales basadas en México.
¿Alguna vez has sentido que alguien recibe trato preferencial en el trabajo? El favoritismo puede ser un desafío oculto que afecta la moral, la productividad y la dinámica de equipo. En este episodio, exploramos cómo identificarlo, sus efectos negativos y cómo manejarlo de manera efectiva para crear un ambiente laboral más justo y equilibrado. Reflexiona sobre tu propio entorno y descubre cómo contribuir a una cultura más inclusiva y transparente.
El networking es tanto un arte como una ciencia, y en este episodio te compartimos las claves para perfeccionarlo. Descubre cómo construir relaciones genuinas que impulsen tu carrera y cómo usar estrategias probadas para hacer crecer tu red de manera efectiva. La clave está en saber cuándo ser auténtico y cuándo ser estratégico. ¿Estás listo para llevar tu networking al siguiente nivel?
¿Te ha tocado trabajar con alguien que simplemente no da el ancho? Todos hemos estado ahí: tareas que se estancan, frustración que aumenta y resultados que no llegan. Pero, ¿cómo puedes manejar esta situación sin afectar tu propio desempeño? Descubre formas efectivas de enfrentar este reto y aprende a mantener la calma y la productividad, incluso en los entornos más complicados.
¿Te cuesta que tu equipo se involucre en las reuniones virtuales? En el episodio de hoy de Wisdenn, te compartimos estrategias efectivas para aumentar la participación en juntas a distancia. Ana María, Directora de Innovación, te ofrece consejos prácticos para captar la atención de tu equipo, fomentar la colaboración y asegurar que todos contribuyan, incluso en un entorno virtual. Descubre cómo transformar tus reuniones en espacios dinámicos y productivos, donde cada voz cuenta.
¿Sabías que puedes transformar tu entorno en un lugar positivo de manera inmediata? En el episodio de hoy de Wisdenn, compartimos una fórmula efectiva para generar un ambiente positivo conectando el pensamiento, la razón y la emoción. Ana María, nuestra Directora de Innovación, te dará consejos prácticos para aplicar esta estrategia en tu vida diaria y entorno laboral. Aprende cómo crear energía positiva, mejorar el ambiente de trabajo y fortalecer las relaciones con solo unos pasos sencillos. Escucha este episodio y descubre cómo impactar de forma inmediata en tu entorno.
¿Te sientes culpable por no estar siempre al 100%? En el episodio de hoy de Wisdenn, exploramos la importancia de aceptar que no siempre podemos estar al máximo rendimiento, y por qué eso es completamente normal. Descubre cómo esos momentos de baja energía y vulnerabilidad pueden convertirse en oportunidades de crecimiento personal y profesional. Ana María, nuestra Directora de Innovación, te guiará con consejos prácticos para aprender a gestionar esos días difíciles y mantener un balance saludable. Escucha este episodio para recordar que no estar al 100% también es parte del éxito.
¿Alguna vez te has preguntado qué busca realmente un reclutador? En el episodio de hoy de Wisdenn, cambiamos la perspectiva habitual y exploramos el proceso de entrevistas de trabajo desde el punto de vista de quien contrata. Más allá de los consejos típicos para mejorar tu CV, nos adentramos en lo que los empleadores valoran, cómo identificar el talento adecuado y qué hacer para tomar la mejor decisión al contratar. Si estás en posición de elegir a tu próximo equipo, este episodio te dará las claves para hacerlo con confianza y efectividad. ¡No te lo pierdas!
¿Te has dado cuenta del valor que tiene lo que sabes? En el episodio de hoy de Wisdenn, te invitamos a reflexionar sobre cómo tu conocimiento y experiencia pueden convertirse en una fuente de ingreso significativa. No simplemente se trata de ganar dinero, sino de reconocer el poder de lo que has aprendido y cómo puedes compartirlo con el mundo. Ana María nos guía en este episodio, mostrándonos cómo puedes transformar lo que sabes en algo que te beneficie a ti y también a quienes necesitan tu experiencia. Únete a esta conversación y descubre cómo puedes empezar a vivir de lo que te apasiona.
¿Qué legado estás construyendo para el futuro? En el episodio de hoy de Wisdenn, Ana María, nuestra Directora de Innovación, nos comparte 10 puntos clave sobre la importancia de ser mentor y cómo compartir tu conocimiento puede dejar una huella duradera en las nuevas generaciones. Ser mentor se trata de enseñar, de inspirar, guiar, y preparar a otros para que puedan alcanzar su máximo potencial. Únete a nosotros y descubre cómo tu experiencia puede transformar vidas y dejar un legado de talento preparado para el futuro. ¡Sintoniza ahora y comienza a dejar tu huella con Wisdenn!
¿Alguna vez has sentido que todo va bien y de repente te encuentras en un hoyo sin salida? En el episodio de hoy de Wisdenn, presentado por nuestra Directora de Innovación, Ana María, reflexionamos sobre esos momentos difíciles cuando parece que nada va a tu favor. Ana María nos ofrece consejos prácticos y estrategias para ayudarte a superar esos baches y retomar el camino hacia un futuro brillante. Acompáñanos en esta conversación sincera y reconfortante, y descubre cómo encontrar la luz incluso en los momentos más oscuros.
En el episodio de hoy en Wisdenn, abordamos una verdad esencial para todo líder: no puedes hacerlo todo solo. Reconocer la necesidad de contratar expertos es una parte crucial de un liderazgo efectivo.
¿Alguna vez te has preguntado de lo que realmente eres capaz? Hoy te invitamos a poner a prueba tus capacidades y a desafiar tus propios límites. Acompáñanos y encuentra la fuerza para salir de tu zona de confort, enfrentarte a nuevos retos y sorprenderte con tu verdadero potencial. Este es tu momento de brillar y descubrir todo lo que puedes lograr.
En el episodio de hoy en Wisdenn, exploramos el tema emocionante y desafiante de cerrar un ciclo profesional. ¿Te has enfrentado al final de una etapa laboral y te preguntas qué hacer a continuación? Escucha mientras navegamos juntos por las emociones, las oportunidades y las estrategias para dar el siguiente paso con confianza y determinación. Descubre cómo transformar el cierre de un ciclo en el inicio de una nueva y emocionante aventura profesional.
En el episodio de hoy en Wisdenn, nos adentramos en algo introspectivo para explorar las diferentes etapas de la vida. ¿Te has preguntado alguna vez dónde estás y hacia dónde te diriges? Acompáñanos mientras reflexionamos sobre las transiciones, los desafíos y las oportunidades que cada etapa nos presenta. Descubre cómo encontrar claridad y propósito en este episodio que te guiará a través de las complejidades de las distintas fases de la vida.
En el episodio de hoy en Wisdenn, exploramos un desafío que muchos enfrentamos: ¿Qué hacer cuando estás enfermo pero aún así debes ir a trabajar? Con empatía y soluciones prácticas, te guiamos a través de cómo superar estos momentos difíciles sin comprometer tu bienestar ni tu dedicación al trabajo.
En este episodio de Wisdenn, hablamos de la confianza para hablar en público. Descubriremos juntos cómo superar el nerviosismo, conectarte con tu audiencia y transmitir tu mensaje con seguridad y autenticidad. Escucha y comienza a construir la confianza que necesitas para brillar en cualquier escenario. Tu voz merece ser escuchada y estamos aquí para ayudarte a que resuene.
En este episodio de Wisdenn, desentrañamos el desafío común que muchos enfrentamos: hablar en público. ¿Has sentido ese nudo en la garganta al enfrentarte a una audiencia? Exploramos juntos cómo superar ese miedo, cómo encontrar tu voz auténtica y cómo conectar verdaderamente con tu audiencia. Prepárate para descubrir los secretos de una comunicación poderosa que te llevará a dominar el arte de hablar en público con confianza.
En este episodio de Wisdenn, nos adentramos en el mundo de los desafíos que enfrentamos al intentar cumplir nuestros objetivos. Desde la falta de motivación hasta las distracciones diarias, exploramos las barreras más comunes y ofrecemos soluciones prácticas para superarlas.
En este episodio especial de Wisdenn, exploramos las herramientas fundamentales que todo líder necesita para impulsar su capacidad de liderazgo. Desde la comunicación efectiva hasta la gestión del cambio, descubre cómo estas herramientas pueden impulsar tu liderazgo hacia nuevos horizontes.
En un mundo lleno de prisas y estrés, dedicar un momento a calmar la mente y el cuerpo es esencial para nuestro bienestar. Prepárate para desconectar, respirar profundamente y dejarte llevar por la tranquilidad.
¿Cuánto valoras sentirte apreciado, tener oportunidades de desarrollo y un equilibrio entre trabajo y vida? El salario emocional no tiene que ser solo una frase.
¿Sentimos verdaderamente la responsabilidad de nuestro camino? Este episodio de Wisdenn hablamos de la responsabilidad y el compromiso entre la "Accountability" y la transformación tanto a nivel personal como empresarial. Acompáñanos en esta conversación que va más allá de las palabras y descubre cómo despertar esta responsabilidad puede ser la llave para un cambio significativo. Escucha ahora y conecta con la transformación en Wisdenn.
En el episodio de Wisdenn, la Dra. Ana María nos habla sobre el fascinante mundo de la salud en entornos laborales desafiantes.
Descubre las Señales:
¿Te has sentido atrapado, enfermo o menospreciado en el trabajo? La Dra. Ana María nos comparte las cuatro señales clave de una cultura laboral tóxica.
Acompáñanos mientras exploramos estrategias para mantener tu bienestar en medio de las corrientes del trabajo. No te pierdas este episodio vital para tu vida profesional.
Porque tu salud en el trabajo importa.
¡Hola a todos los oyentes del podcast de Wisdenn. En este episodio, nuestra querida anfitriona, Ana María, nos sumerge en el intrigante tema de la gestión del enojo en el entorno laboral. ¿Te has preguntado alguna vez si está bien enojarte en el trabajo? Ana María compartirá ejemplos reveladores y estrategias para establecer límites con gracia y respeto cuando sientas que tus emociones están a punto de desbordarse.
Bienvenidos al Podcast de Wisdenn. En este episodio único, nuestra apreciada anfitriona, Ana María, comparte valiosos consejos sobre empatía y servicio al cliente. Descubre cómo los líderes, a través de su influencia y prácticas, pueden elevar significativamente nuestro enfoque hacia aquellos a quienes servimos.
¡Bienvenidos a un episodio especialmente diseñado para aquellos que tienen o aspiran a tener un rol de liderazgo! Si nunca has ejercido el liderazgo, no te preocupes; este es el momento perfecto para descubrir el líder que llevas dentro y aprender a velar por los demás.
En este episodio, nuestra talentosa anfitriona, Ana María, nos guiará con su experiencia en liderazgo consciente. Descubre cómo puedes cultivar las habilidades necesarias para liderar con empatía, compasión y efectividad. Ya sea que estés dando tus primeros pasos como líder o busques mejorar tu enfoque, este episodio está hecho para ti.
La Doctora Ana María, Directora de Innovación, será tu guía en un viaje de autodescubrimiento y transformación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo impactar a las personas con una presentación de tan solo 60 segundos? Este episodio tiene las respuestas que necesitas.
En este episodio, la Doctora Ana María compartirá su vasta experiencia en innovación y comunicación para ayudarte a perfeccionar tu "elevator pitch." Descubre cómo comunicar de manera efectiva tu propósito, pasión y valor en apenas un minuto, y aprende cuándo y dónde aplicar esta valiosa herramienta.
Hoy, la doctora Ana María nos acompaña en un viaje especial a través del poder del feedback que toca el corazón.
¿Alguna vez te has preguntado cómo dar un buen feedback que realmente llegue a las personas y las inspire? Bueno, tenemos buenas noticias para ti. En este episodio, la doctora Ana María, una apasionada de la psicología y la comunicación, nos guiará a través del increíble mundo de transformar palabras en inspiración auténtica.
¡Bienvenid@ al "Podcast de Wisdenn"! Únete a la Doctora Ana Maria, tu anfitriona, en un emocionante viaje hacia el crecimiento y el éxito en tu carrera profesional. En cada episodio, la Doctora Ana Maria comparte sus conocimientos y estrategias valiosas para ayudarte a avanzar en tu organización y alcanzar tus metas más ambiciosas.
Descubre cómo destacar en tu entorno laboral a través del autoconocimiento y el aprendizaje continuo. La Doctora Ana Maria te guiará con su experiencia y perspicacia, inspirándote a dar el siguiente paso en tu carrera.
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy tenemos el honor de recibir a una figura destacada en el mundo del desarrollo personal y los negocios, Fernando Ralero. Como conferencista, consultor y autor de tres libros sobre neurociencias y negocios, Fernando ha dedicado su carrera a ayudarnos a entender y mejorar nuestra mente y nuestras estrategias en el mundo empresarial. En este episodio, nos sumergiremos en un tema crucial: cómo liberarnos de pensamientos negativos que dañan nuestra salud mental y obstaculizan nuestro progreso. Fernando compartirá con nosotros técnicas efectivas respaldadas por la neurociencia para reconocer, desafiar y reemplazar esos patrones de pensamiento no saludables. Aprenderemos cómo cultivar una mentalidad positiva y resiliente, y cómo transformar los obstáculos en oportunidades. Fernando nos guiará a través de ejercicios prácticos y estrategias que nos permitirán liberarnos de la negatividad y enfocarnos en el crecimiento y el éxito. Descubriremos cómo la neurociencia puede ser una poderosa aliada para desafiar y cambiar nuestros pensamientos y comportamientos arraigados. Con las herramientas adecuadas, todos podemos romper el ciclo de pensamientos negativos y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria. Si estás buscando una guía práctica para liberarte de los pensamientos que te frenan, este episodio es una oportunidad imperdible. ¡Prepárate para escuchar a Fernando Ralero y obtener valiosas perspectivas para transformar tu mente y tus resultados!
Bienvenidos a otro episodio de nuestro podcast, dedicado al mundo apasionante de las pequeñas y medianas empresas (pymes) Hoy tenemos el honor de contar con un invitado excepcional, Osvaldo, un coach certificado en coaching ejecutivo en Wisdenn con una amplia experiencia en trabajar con dueños de negocios y directores de pymes.
En este episodio, Osvaldo nos llevará a un viaje en el mundo de las pymes, explorando sus desafíos únicos y áreas de oportunidad. Sabemos que, como emprendedores y líderes en estas organizaciones, a veces nos encontramos atrapados en la operación diaria, sintiendo la presión de hacerlo todo. Pero, ¿cómo podemos superar esto y lograr un crecimiento sostenible?
Osvaldo compartirá su perspectiva valiosa, basada en años de experiencia asesorando pymes en el ámbito del capital humano y el desarrollo organizacional. Descubriremos cómo abordar problemas comunes, desde la gestión del tiempo y los recursos, hasta la optimización de procesos y la construcción de equipos sólidos.
Aprenderemos cómo aprovechar al máximo los recursos disponibles, cómo delegar eficazmente y cómo crear un equilibrio entre la operación y la estrategia. Osvaldo nos guiará a través de sus conocimientos en coaching ejecutivo para ayudarnos a descubrir áreas de crecimiento, diseñar un plan de acción y avanzar hacia el éxito sostenible.
Si eres dueño de una pyme, director o simplemente alguien interesado en el mundo empresarial, este episodio es una oportunidad única para absorber conocimientos prácticos y aplicables que pueden marcar la diferencia en tu camino hacia el crecimiento.
¿Algunas vez has sentido miedo al hablar en público? Sentir nervios es lo más natural, quiere decir que respetas a tu audiencia. En este episodio queremos compartirte algunas técnicas que puedes utilizar a la hora de hablar en público. Cómo preprararte mejor, manejar el estrés y entender las necesidades de tu público para conectar.
Demostrar a tu equipo de trabajo un interés genuino en ellos, que se sientan escuchados, comprendidos y valorados por su líder es parte también de cuidar el bienestar del equipo.
Tomáte un tiempo de escucharlos cuando tienen un problema, cuida el respeto entre ellos, crea espacios para reconocer y agradecer.
Al concluir este episodio comprenderás 5 estrategias que puedes aplicar hoy mismo para lograr un equipo más cercano y con mayor empatía.
¿Alguna vez has sentido resentimiento hacia un compañero de trabajo o tu jefe debido a situaciones en las que no se está alcanzando el máximo rendimiento? Si es así, no estás solo. En este episodio, Ramiro Garza nos guiará a través de valiosas perspectivas y consejos prácticos para ayudarte a superar ese resentimiento y cultivar una atmósfera de armonía en tu equipo.
Descubrirás cómo identificar las raíces del resentimiento y comprender la importancia de la empatía en estos escenarios. Ramiro nos compartirá herramientas efectivas para fomentar una comunicación abierta y constructiva, clave para resolver conflictos y promover la colaboración.
Además, exploráremos estrategias para fortalecer las relaciones laborales y establecer límites saludables en un ambiente de trabajo desafiante. Aprenderás a cultivar la resiliencia emocional y a canalizar tus emociones de manera productiva, para que puedas mantener la paz interior y prosperar en cualquier circunstancia.
No te pierdas esta oportunidad única de escuchar a Ramiro Garza, un verdadero experto en el manejo del resentimiento en los equipos de trabajo.
¿Qué haces cuando hay problemas y no los puedes hablar?
Poner los problemas/Conflicos en la mesa te ayudará a avanzar mejor en tu organización. Para esto debe haber un ambiente de respeto y confianza en el equipo. Si eres líder o colaborador y te cuesta trabajo poner los problemas en la mesa, por miedo, inseguridad o cualquier otra creencia u emoción. Este episodio es para ti.
Cuando se pierde la confianza en el equipo de trabajo es muy dificil llegar a los objetivos. En este episodio Ramiro Garza y Ana Mária Quintanilla debaten sobre la confianza en los equipos de trabajo, por qué se pierde y cómo recuperarla.
Descubre cómo trazar el camino hacia el éxito en equipo. En este episodio exploramos la crucial tarea de identificar objetivos claros y compartidos como piedra angular para alcanzar resultados extraordinarios. A través de la conversación con Ramiro Garza, desentrañamos cómo la alineación de objetivos impulsa la colaboración, la productividad y la cohesión del equipo. Acompáñanos mientras expertos en liderazgo y trabajo en equipo comparten estrategias efectivas para establecer metas claras y garantizar que todos los miembros del equipo estén en la misma página. Si estás listo para desbloquear el potencial máximo de tu equipo y lograr resultados sobresalientes, este episodio es para ti.
Descubre las claves para un trabajo en equipo exitoso en nuestro podcast, donde exploramos a fondo el principal obstáculo que enfrentan los equipos: la falta de objetivos claros. Acompáñanos mientras analizamos las consecuencias de la falta de dirección compartida y cómo afecta la productividad y la colaboración. Nuestro invitado Ramiro Garza experto en liderazgo y dinámicas de grupo nos brindará consejos prácticos para establecer objetivos claros, alinear visiones y potenciar la sinergia. Si quieres superar los desafíos de la falta de enfoque y alcanzar el éxito en equipo, este podcast es tu guía imprescindible.
En este episodio Monica Aranda autora del libro nunca des el 100, me dijo mi hermana nos comparte sobre la importancia de dar descanso al cuerpo en el momento adecuado y cuidar el desgaste emocional.
¿Alguna vez has querido mejorar tus habilidades de liderazgo y convertirte en un mejor jefe o gerente? ¡Entonces no te pierdas nuestro último episodio desarollando talentos! En este episodio, hablamos con Gaby experta en liderazgo empresarial y compartimos consejos y técnicas efectivas para liderar a tu equipo hacia el éxito. Desde cómo establecer metas claras hasta cómo motivar a tu equipo, cubrimos todos los aspectos esenciales del liderazgo efectivo. Si deseas tomar el control y liderar tu organización con confianza, ¡no puedes perderte este episodio! Escucha ahora y descubre cómo puedes convertirte en el líder que tu equipo necesita.
En esta ocasión, hablaremos sobre el futuro de los Recursos Humanos y cómo se están transformando en la actualidad. El mundo laboral está en constante evolución, y con él, la forma en que las empresas gestionan su capital humano. En este episodio, exploraremos las tendencias y desafíos a los que se enfrenta el área de Recursos Humanos, así como las oportunidades que ofrece la tecnología para mejorar la gestión de los colaboradores. Además, hablaremos sobre la importancia de tener un propósito en el trabajo, y cómo éste puede ser una herramienta poderosa para motivar a los colaboradores y mejorar su desempeño. No te pierdas este interesante episodio en el que descubriremos hacia dónde se dirige el futuro de los Recursos Humanos, y cómo podemos aprovecharlo para mejorar nuestras organizaciones y nuestras vidas laborales.
¿Qué significa realmente encontrar tu propósito? Gerardo Macías nos dará su opinión sobre este tema y nos explicará por qué es importante para la felicidad y el éxito en el trabajo.
Después de hablar sobre cómo encontrar tu propósito, entraremos en el tema principal de hoy: el headhunting. ¿Qué es el headhunting y cómo funciona? ¿Qué buscan los cazatalentos en un candidato? ¿Cómo puedes destacarte en un mercado laboral competitivo?
No te pierdas este episodio lleno de consejos y estrategias para encontrar tu propósito y tener éxito en el headhunting.
¡Empecemos!
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En este episodio, tenemos como invitado a un joven líder que nos comparte su experiencia como presidente de Coparmex Jóvenes Nuevo León. Nos hablará de la importancia de participar en asociaciones y cómo esto puede impactar de forma positiva la vida de las personas y apoyar a los jóvenes emprendedores.
Además, nuestro invitado nos compartirá cómo balancea su tiempo para poder cumplir con sus responsabilidades como líder empresarial, sin descuidar otras áreas importantes de su vida.
Si eres un joven líder emprendedor o te interesa el empresarial, no te puedes perder esta entrevista con nuestro invitado, quien nos brindará valiosas lecciones y consejos para lograr el éxito en el mundo de los negocios y en la vida en general. ¡Escucha este episodio y prepárate para inspirarte y aprender!
¿Alguna vez has intentado aplicar la ley de la atracción pero no has obtenido los resultados que esperabas? A veces, queremos que las cosas sucedan de manera instantánea y esto puede ser un obstáculo para el proceso de manifestación. Descubre cómo conectarte con tu verdadera intención para atraer lo que realmente necesitas y deseas. ¡No te pierdas este episodio!
En este episodio exploramos cómo liberar el enojo y el despecho de una manera positiva. Aprenderemos técnicas efectivas para transformar esas emociones negativas en algo constructivo y beneficubriremos la importancia de la auto-reflexión y la resolución de conflictos. Únete a nosotros mientras exploramos la emoción del enojo y descubrimos formas saludables de liberarlo.
En este episodio exploramos la importancia del liderazgo en la implementación de cambios efectivos y profundos. Discutimos la metodología de transformosis de cambio en bloque y cómo puede ser aplicada para lograr que un grupo entero de personas adopte nuevos comportamientos y formas de pensar de manera sincronizada. Aprenderemos cómo este enfoque puede conducir a un cambio más rápido y duradero en una organización o comunidad.
¡Bienvenido al episodio de hoy, en este episodio, hablaremos sobre los cambios personales y cómo pueden ayudarnos a alcanzar nuestras metas y mejorar nuestra calidad de vida. Cambiar puede ser difícil, pero también puede ser extremadamente gratificante. A menudo nos encontramos estancados en nuestras vidas, sintiéndonos insatisfechos con nuestra situación actual, pero no sabemos cómo hacer un cambio. Es importante recordar que los cambios no tienen que ser grandes y drásticos, pueden ser pequeños y sutiles, pero tienen el mismo impacto positivo. ¡Así que si estás listo para transformar tu vida, asegúrate de escuchar este episodio! Y no olvides, cambiar puede ser difícil, pero con una actitud positiva y un plan de acción, puedes lograr cualquier cosa que te propongas. Muchas gracias por escuchar, nos vemos en el próximo episodio.
¡Feliz año nuevo! Al comenzar un nuevo año, es un momento para reflexionar y establecer metas para el futuro. En este podcast, discutiremos formas de aprovechar al máximo los próximos 12 meses, desde establecer propósitos alcanzables hasta mantenerse motivado durante todo el año. Así que únase a nosotros para comenzar el año con un renovado sentido de propósito y determinación. ¡Por un feliz y exitoso 2022!
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Bienvenido al episodio de este podcast de Liderazgo, donde exploramos las cualidades y características que hacen a un gran líder. Tanto si es un ejecutivo experimentado como si acaba de empezar su carrera, creemos que siempre hay más que aprender sobre el liderazgo. Discutiremos una variedad de temas, que incluyen comunicación, toma de decisiones, resolución de conflictos, formación de equipos y más. Entonces, si está buscando mejorar sus habilidades de liderazgo y comprender mejor los desafíos y oportunidades de liderar a otros, únase a nosotros para este podcast informativo y estimulante. ¡Gracias por sintonizar! Nuestro Instagram https://www.instagram.com/wiz.coach_/
En el episodio de hoy abarcamos el tema del estrés que ocurre cuando se desencadena la respuesta natural de lucha o huida del cuerpo, liberando hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. Si bien cierto nivel de estrés puede ser beneficioso, ya que puede ayudar a motivar y concentrar a una persona, el estrés excesivo puede tener efectos negativos tanto en la salud física como mental. Algunas estrategias para hacer frente al estrés incluyen hacer ejercicio, practicar técnicas de relajación como la respiración profunda o la meditación,
El principal objetivo de cerrar ciclos es ponernos en paz con el pasado inmediato, para seguir adelante sin que lo vivido nos afecte, ni invada nuestro presente. Todo final implica también un comienzo. Ese comienzo debe ser el foco de nuestra atención y nuestro interés
Las creencias son mensajes que tenemos fuertemente arraigados en nuestro inconsciente, de tal manera que actúan en nosotros sin que nos demos cuenta.
En este episodio te hablo acerca de ello y te doy algunos consejos que te serán útiles para tu desarrollo personal, espero puedan aportarte, te mando un abrazo enorme.
Vives el presente cuando logras la ausencia de pensamientos… cuando dejas de agobiarte por el pasado y no te angustias por el futuro. Escucha este episodio y toma control de tu día.
Cada quien es responsable, no culpable, de lo que hace o deja de hacer. Aprender a solucionar las situaciones de la vida sin tener que culpar asegura el bienestar mental.
En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla explica el pilar número 1 para lograr el bienestar mental. Aceptar lo que sí está en tus manos y aceptar lo que no está en tus manos te da bienestar mental.
Ana María Quintanilla nos comparte un resumen del retiro de Eckhart Tolle en Cancun.
El arte de guiar en positivo inicia con enfocar todos los sentidos en lo que sí se desea lograr.
En la industria hotelera el servicio es básico pero también hace la diferencia en cualquier trabajo.
Identifica los tres parámetros para medir la conectividad y descubre que tan buena conectividad tienes en tu equipo.
En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla comparte la dinámica de la pierna rota para aprender a priorizar.
Preparate para : 1) Soltar el control y 2) Asumir la responsabilidad.
El mensaje del día de hoy va para los que quieren que la gente a su cargo se lleve mejor. Obtén la lista de actividades cronológicas a realizar y las preguntas a hacer a tus colaboradores.
5 Desiciones personales que requieres tomar con cabeza fría al recibir un diagnóstico fuerte de algún ser querido.
Ana Quintanilla comparte recomendaciones para participar y aprovechar al máximo los eventos de promoción de tu organización.
Escucha las recomendaciones de Myriam Garcia Guajardo y haz el ejercicio que la Dra. Ana Quintanilla te propone para trabajar exitosamente con personas que piensan diferente que tú.
En este episodio Graciela Cabello te comparte algunas pautas que te ayuden a hacer efectivo el tiempo que destinas a innovar de manera práctica y sencilla.
Todas las personas viven duelos profesionales y personales. Cuando entiendes las etapas del duelo puedes avanzar.
Si escucho algo que me hace sentir que no me valoran, que no me aman y que no me dejan tomar decisiones, me puede bajar la motivación.
1- Hacer que la gente se sienta valorada. 2- Hacer que la gente se sienta amada 3- hacer que la gente se sienta empoderada.
Descubre el impacto positivo que ocurre cuando una persona recibe ánimo de otra.
Ante el Fraude, recupera lo posible y sigue adelante. Hay un costo de oportunidad por no avanzar.
Descubre qué es lo que la gente observa cuando piensa en ti como líder.
Es todo un reto enfrentar una nueva realidad. Sí se puede, otras personas creen ya en ti, pide apoyo y asume el reto
Agradecer, es una practica que te ayudará a gozar más tu vida.
La vida se siente diferente cuando te hablas con cariño, tratas con cariño a los demás y haces tu trabajo con cariño.
Para cambiar hábitos no sólo requieres VOLUNTAD, es recomendable comprometerse con otra persona.
Para quienes no tiraron la toalla y se esforzaron para salir adelante. Inspira a los demás a ser su mejor versión.
Recomendación para Vendedores, Dueños y Emprendedores: Escuchen más, hablen menos.
¿Te consideras Inteligente? ¿Qué tipo de Inteligencias tienes? Seguro tienes varias y puedes hacer equipo con personas que tengan inteligencias diferentes. Solo requieres respeto y auto aceptación.
Es importante asignar personas con capacidades reales en puestos de liderazgo, de lo contrario exponemos el negocio, el ambiente laboral y la permanencia de esa persona. Conocimiento y experiencia de Emmanuel Puga.
Cómo lograr las metas, con quien colaborar y con qué ánimo trabajar son parte de los aspectos importantes que visualizar. Registra tus metas Personales, Profesionales, Familiares y Espirituales en Wiz.Coach y desarrolla con Wiz tus habilidades para lograrlas.
Escucha cómo Rafa encontró un nicho de mercado y abrió su negocio dando servicio de Soporte Técnico.
Si ya casi estás terminando algo importante es cuando más necesitas ordenar, ajustar y fijarte en los detalles. Ordena tus pensamientos, ordena lo que está a tu alrededor, ajusta muy bien tus emociones, ajusta todos los elementos que deben ir ensamblados.
Descubre las 3 acciones que incrementan tu capacidad de inspirar: 1- Trata a las personas con respeto, 2- Invita a participar liderando con el ejemplo, 3- Muestra interés por cómo se sienten los demás.
Ricardo Bolaños explica cómo los modelos de negocio apoyan el trabajo eficiente de cada equipo.
La clave es la colaboración entre competidores para lograr la salud y bienestar de las personas. Hay que quitar los egos y enfocarse en el objetivo.
¿Has tenido un día dificil? Aprende a desprenderte de pensamientos y cargas para encontrar paz. este episodio es especial para cuando ya quieres que se termine el día.
Alberto Bustani nos comparte cómo aprovechar lo bueno del pasado para disfrutar más el presenten y poder planear mejor el futuro.
El objetivo es cambiar el miedo por prudencia y evitar hacer drama.
Una breve, pero profunda terapia para manejar mejor el miedo, la vergüenza y el orgullo.
Los 3 pilares para planear un Programa de Bienestar Físico, Mental, Emocional y Espiritual:
1 Fomentar Pertenencia (inclusión, aceptación, apoyo mutuo).
2 Fomentar Sensación de Libertad y Confianza para actuar.
3 Fomentar el Aprendizaje Continuo y el Logro de Resultados.
“Las emociones están determinadas por nuestros pensamientos, por nuestras creencias, por como vemos el mundo. Y éstas impactan a nuestro cuerpo”.
La Dra. Ana María Quintanilla Duhne nos recomienda:
Escuchar la noticia con mente abierta
Identificar qué emociones sientes y hacerte cargo de ellas de forma sana dejando fluir la energía.
Poner atención a las reacciones de nuestro cuerpo
Hacer contacto contigo mism@ y ser empatica@ con los demás.
Este episodio va dirigido para todas aquellas personas que fueron exitosas y que por alguna razón han perdido confianza en sí mismas. La Dra. Ana María Quintanilla Duhne muestra una fórmula para liberarse y recuperar la autoestima.
Armando Rodríguez, médico con maestría en salud pública y especialidad en salud en el trabajo recomienda detectar riesgos de trabajo, prevenir accidentes y ser justo al buscar la salud del trabajador y el bienestar de la empresa.
Escucha este episodio de EL PODCAST DE WISDENN e identifica cómo lograr que el coaching funcione mejor.
Ulises Castillo, presidente de Scitum, nos comparte en este episodio de EL PODCAST DE WISDEN, cómo él ha elegido a un gran equipo para tener éxito en los negocios.
Verónica Narvaez nos advierte que tenemos que desarrollar 4 habilidades clave para estar preparados para un futuro todavía más cambiante.
Carlos Buchanan, Director Ejecutivo de Capital Humano en Axtel, nos comparte cómo podemos dejar ser víctimas y volvernos protagonistas en nuestra vida. En este episodio de EL PODCAST DE WISDENN, abordamos el tema de Resiliencia. Comparte con quien necesite ser más feliz.
Hay personas que no les molesta que esté desordenado o sucio el lugar de trabajo. Al contrario, encuentran algo limpio y por descuido, lo dejan sucio.
Podemos ver restos de su comida, huellas digitales, hojas usadas, material fuera de lugar.
Si deseas crear consciencia mándales este episodio de EL PODCAST DE WISDENN.
Hoy tenemos como invitado a Jorge Blando, Vicerrector de Educación Continua del Tec de Monterrey. Nos platica sobre la importancia de seguir aprendiendo en la vida.
Para situaciones complejas no hay tal cosa como una causa-efecto única o lineal.
El Enfoque sistémico ayuda a entender lo que nos sucede y evita implementar soluciones simplistas que desgastan y frustran a la gente.
Si tú eres jefe, coordinador, padre de familia, maestro…. ¿qué crees que responderían las personas que tu lideras?
Un emprendimiento entre amig@s puede ser muy buena idea o puede ser un dolor de cabeza. @Dora Valez y @Ana Quintanilla nos comparten sus recomendaciones.
En este episodio tenemos como invitado a Julio Salinas Lombard, que es experto en comunicación y relaciones públicas. Y hablamos sobre cómo comunicar problemas y actividades de responsabilidad social.
En la familia se busca el amor, en la empresa se requiere lograr resultados y en el sistema de propiedad se obtiene la visión de la empresa.
La clave #1 para que la empresa familiar funcione es entender los 3 subsistemas que la conforman.
Las empresas pudieran ser mucho más productivas si cada persona que la conforma entiende dónde y cómo debe participar y qué conversaciones mantener con cada uno de los actores.
Durante el último año casi todas las personas hicieron cambios fuertes en su vida. En el trabajo probamos muchas opciones para seguir adelante.
Hoy las aguas se están aclarando y nos estamos dando cuenta qué cosas vuelven a un estado pre-pandemia y que cosas definitivamente serán diferentes para siempre.
¿Eres el nuevo Jefe? Aquí te compartimos qué hacer en la primera reunión como jefe de un equipo.
Lo que hagas en la primera reunión será clave para construir la cultura del equipo.
En este episodio te daremos algunas recomendaciones para que empieces con el pie derecho.
Si quieres ser más puntual, comer sano, manejar tu estabilidad emocional y cumplir compromisos, necesitas auto-disciplina. En El Podcast de Wisdenn te decimos cómo lograrlo
Como personas buscamos ser parte de un grupo. En este episodio hablamos de cómo crear un grupo y crecer una comunidad.
A veces, entre las personas no hay química, cambia la dinámica o surgen diferentes expectativas de la relación.
Para poder estar en paz con esta realidad hay que hablar y actuar con respeto y empatía, entendiendo la forma de ser y proceder de los demás. Esucha este episodio y aprende a fluir.
Lo que tu crees determina tus acciones. Si crees que hay un piso de cristal que te puede hacer caminar por las nubes, úsalo. Tu imaginación siempre ha sido fuerte.
Cómo hacer una entrevista si no eres experto en Recursos Humanos. En este episodio Ana María entrevista a Carlos Urrutia, un coach y consultor de Wisdenn.
Esa habilidad de desarrollar a otras personas y ayudar a transformar la capacidad de las personas a través de la reflexión.
Mediante preguntas que retan las creencias personales y permiten ver la realidad desde ángulos diferentes para tomar mejores decisiones.
La retroalimentación mal dada a un ser querido puede lastimar a las personas que quieres.
Nuevos amigos en zoom. Pon atención a la descripción que tus nuevos amigos utizan para presentarte con sus colegas. Ahí te das cuenta quien te valora.
¿Sabes qué sucede con tu biología cuando ríes? Las personas, cuando ríen se relajan, respiran mejor, ejercitan el abdomen y los músculos faciales; además se ponen de buen humor y son propensas a ser más creativas..
Cómo evaluarte y descubrir cómo te ven los demás en diferentes aspectos para tomar mejores decisiones en tu liderazgo y vida profesional.
¿Por qué unas personas tienen éxito y otras no?, ¿Por qué unas empresas sobreviven y otras no?
¿Te has preguntado cómo diseñar tu propia rutina mañanera y comenzar tus días de la mejor manera y en el mejor humor? En este episodio te platicamos justo cómo hacer eso.
Al iniciar un nuevo ciclo es normal ponerse metas. Es más fácil cumplirlas cuando tienes una estrategia que te guía cada día para alcanzar las metas. Escucha este episodio y podrás definir mejor tus propósitos de año nuevo. Recuerda que puedes tener metas profesionales, personales, familiares y espirituales.
Si por muchos años las reuniones navideñas han tenido algún patrón que quisieras modificar, ahora es cuando. Estamos en un año atípico que permite añadir un cambio más, un cambio positivo, un cambio para estar más en paz. Escucha este episodio y haz el ejercicio que Ana Quintanilla va a facilitar. Está en tus manos disfrutar la Navidad.
Hay mensajes de fin de año reciclados, aburridos o que no se entienden ¿Qué tipo de mensaje quieres dar tú? En este episodio de EL PODCAST DE WISDENN, te explicaremos cada uno de los 4 Tips para que puedas diseñar un mensaje significativo. Además ahí te compartimos nuestro mensaje de fin de año para ti. Nos ha dado mucho gusto compartir conocimiento a través de este formato.
La agenda de una posada virtual debe ser muy bien estructurada, es la oportunidad de generar pertenencia, mostrar los valores y reforzar el compañerismo.
No podrás evitar la pena de haberte quedadp dormido, pero sí puedes dejar un buen recuerdo sobre cómo manejaste la situación
En este episodio hablamos de como cerrar este 2020 con TODO, un poco del mindset para seguir estas últimas semanas y arrancar el 2021 con la idea correcta.
Rodéate de personas que admiras e impulsa tu desarrollo profesional a través de personas que han logrado lo que tu quieres hacer.
Ponerle fecha a las cosas es una forma de hacer que sucedan. En este episodio compartimos cómo ponerle fecha y qué frases y cosas decimos que nos impide tomar acción.
Planear y ponerle fecha a los proyectos o tareas que tenemos nos forza a hacerlas.
A veces cuando quieres ayudar todo sale mal. Es necesario Aprender a ayudar estratégicamente a los familiares y amigos que queremos para que ellos mismos puedan hacerse responsables de su vida
Muchas personas creen que no deberían tener florera. Y eso es como no aceptarse a si mismo. Aprende a entender tus emociones y generar estrategias para alinear tu mente con tu cuerpo y con tus emociones.
¿Te frustras cuando la gente no adopta el uso de un sistema o un procedimiento? Si quieres que algo se adopte correctamente es necesario resolver las situaciones que producen resistencia.
Muchas cosas pueden ser percibidas como causas de conflicto en los proyectos. Te proponemos 5 Tips para resolver conflictos en los proyectos.
El líder no trabaja solo, hay un equipo a través del cual se impacta a mucha gente. En este episodio platicamos sobre este tema a fondo con Ramiro Garza Leal.
El cambio en bloque sólo se puede dar si el propósito y la ruta están claros para todos y si existe una identidad compartida que permita avanzar en conjunto. Esto que vemos en la naturaleza no sucede de forma natural en las empresas. @Wisdenn y @projectcoach han identificado los elementos necesarios para dirigir un cambio en bloque.
Las personas requieren pasar por un proceso de cambio para lograr una transformación profunda. No hay cambios mágicos ni instantáneos.
No todos los proyectos son iguales. Los proyectos que te transforman son mucho más retadores.En este episodio del Podcast de Wisdenn podrás identificar cómo ser más efectivo en los proyectos de cambio.
No es fácil ser jefe. La primera asignación con personas a tu cargo tiene varios retos. En este episodio de
El Podcast de Wisdenn encontrarás recomendaciones para los retos más comunes y algunas anécdotas de
@RamiroGarzaLeal, sobre los retos de ser jefe por primera vez.
En este episodio de 7 minutos hablamos de cómo encontrar plenitud en tu vida profesional y personal. La mayor parte de las personas inteligentes, capaces y sanas no son felices, no se sienten plenas. Mucha gente culpa las circunstancias de su mala suerte.
“Yo soy yo y mis circunstancias” –Ortega y Gasset-
Las circunstancias existen y tú también, podrías decidir ser pleno.
La productividad no se puede medir igual en tiempos de crisis. Tenemos que abrir los ojos y entender bien los problemas, eso es la mitad de la solución. La otra mitad te la explicamos en este episodio.
En este episodio hablamos de cómo planear y organizar tu día, semana y mes en 9 pasos.
¿Lo que das recibes? En este episodio hablamos de la generosidad, un valor que se aprende, y cómo impácta en la vida personal y profesional.
Ligas:
Inixar (crowdfunding): https://www.inixar.com/
Inversiones y emprendimiento: https://daluscapital.com/
Wisdenn Consulting: https://wisdenn.com/
Si quieres tener amigos necesitas que los demás puedan conocer quien eres en realidad. Usa tus virtudes, ofrece lo que sabes hacer y muéstrate vulnerable.
Ideas, pensamientos y consejos sobre la amistad y la gente que te rodea
¿Cómo funciona nuestra parte consciente e inconsciente del cerebro? Una vez que te vuelves experto en un tema dejas de pensar en las acciones, lo haces de forma automática.
En este episodio platicamos sobre la importancia de la imagen que tenemos de nosotros mismos y cómo afecta nuestras relaciones.
¿Cómo encuentras esa motivación interna para salir adelante a pesar de las adversidades que cada uno de nosotros está pasando ahora?
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