El Club de las 4AM

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35. La decisión más difícil [Ft. Rossina Matos] Mar 16, 2020

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Este puede que sea el episodio más largo de toda la historia del Club, pero les aseguramos que deben escuchar cada palabra, cada lágrima, cada silencio. En esta conversación @rossinamatos les entrega a las chicas su historia. Una historia llena de grises, oscuridad, horas inolvidables, arcoíris y un nudo en la garganta. La historia de la decisión más difícil, pero sobretodo del poder de una decisión y la realidad de aquellas a quienes no se les es permitido tomarla. Un episodio que para muchos (sobretodo en República Dominicana) puede ser controversial, pero que las chicas catalogan como “Humano” ¿Quieres saber de qué hablamos? Abre tu corazón, ponte la capa de la empatía y dale a play.

34. Una probada al futuro [ft. Renata Soñé] Mar 09, 2020

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La vida de una madre de varones es muy tierna ahora. Ellos dependen de ti, te dan cariño, se expresan y son TUYOS. Sin embargo, @sonerenata nos da una probadita del futuro ¿qué pasa cuando no son TAN tuyos? ¿Cuándo es momento del temido celular? ¿Cuándo y cómo hablamos de sexo?😳 ¿Cómo nos ganamos su confianza? Esta ‘hot mama’ habla con las chicas de su experiencia como madre en la próxima etapa. Y como clásicas metidas que son estas tres😋, se habló de matrimonio, milfs, educación sexual, miss universos dominicanas, videojuegos y muuuuuchas cosas más.

33. Matarile-rile-ron [Ft. Karla Leschhorn] Mar 02, 2020

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El club de las 4 a.m. siempre ha sido un espacio muy natural en el que las chicas se sientan a grabar como si estuvieran en una junta normal entre madres amigas. Y a veces las mamis se juntan a discutir problemas, a desahogarse, y otras ¡a jugar! En este episodio @matarilesdq les prestó un juego chulísimo para conocer aspectos de la otra que nunca habían sido revelados, y como era un coro MUY íntimo, no había duda que la invitada tenía que ser @karlalesch (ficha repetida en este podcast) que viene como siempre “sin pelos en la lengua” ¿quieres jugar? ¡Pues dale a Play!

32. ¿Cómo elegir Pre-escolar? [Ft. Clarindy Esteba] Feb 24, 2020

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En este episodio las chicas consultan a una profesional de la educación para preguntarles sobre los principales aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir colegio o pre-escolar. Entre intentar de entender cuáles son las distintas metodologías de enseñanza que existen, qué es lo que mejor le conviene a tu hijo y cuáles son las preguntas que se deben hacer en los famosos “Open Houses” o “Tours" de los colegios, puede resultar sumamente abrumador. Es por esto que las chicas bombardean a Clarindy de preguntas y comentarios sobre sus experiencias en per-escolares y lo intenso que es tomar una decisión de este tipo.

31. La mamá de Gastón [ft. Faride Raful] Feb 17, 2020

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Este episodio lo grabamos antes de las Elecciones Municipales de ayer. Antes de este luto que llevamos por un atentado burdo a la democracia. Pero hoy más que nunca se nos hace necesario escuchar estas palabras, pues sin saberlo, en esta conversación con @farideraful tocamos un tema que la madrugada de hoy tiene más relevancia que cuando lo grabamos: la necesidad de involucrarnos.
Algunos la conocen como la Diputada de la Circ. No. 1 del DN, candidata a Senadora por el Distrito, abogada, dirigente del PRM, otros la identificarán por los medios y redes sociales, algunos otros quizás la conocen como “La Hija de Tony Raful”; pero las chicas del club quieren resaltarla por su mejor título (o al menos el más importante): La Mamá de Gastón. En esta ocasión se sienta en la mesa de desahogo la increíble Faride Raful quien comparte con las chicas su experiencia como madre trabajadora, como mujer en la política, la culpa y cómo manejarla, los reclamos de su hijo y las anécdotas sobre su impresión del trabajo político, el papel de la mujer en el futuro de nuestro país, la importancia del voto y algunos temas inquietantes que forman parte de las convicciones que identifican a Faride como mujer, política, candidata y madre.

EXTRA EPISODE: Fit Mombies [Ft. Hamid Yaryura] Feb 12, 2020

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SORPRESAAAAAAA. Muchas de ustedes han rogado por un episodio extra en la semana y los chicos de @bodyignition lo hicieron posible. Aunque grabamos este episodio en diciembre (por eso encontrarán una que otra referencia al cerdito navideño🐽), encontramos que este contenido es ideal para estas fechas en las que estamos todas en “Operación Semana Santa” o “New Year New me”, ya que abordamos temas como ejercicios en el embarazo, diastasis recti, qué buscamos con una buena condición física, pero sobretodo por qué a las madres se nos hace tan difícil hacer ejercicios. Esta conversación muy real, muy curiosa y muy cruda que tuvimos con Hamid no sólo la tuvimos en el podcast, sino que también hay un video en su canal de Youtube de esta entrevista (donde podrán visualizar el compromiso que hizo Ambar de ponerse fit este año👀) así que vayan a verlo y déjennos saber qué les pareció. También déjennos saber si les gustaría más contenido de este tipo (audiovisual) en nuestras redes y qué les pareció esta sorpresita.

29. Mombie en el exilio [ft. Laura Dominguez] Feb 10, 2020

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Este episodio fue traído a ustedes gracias a una Patreon, pero no una Patreon cualquiera @lauradominguezanton fue la segunda Patreon del Club y vive en Cincinnati con sus dos hijos. En este episodio las chicas hablan sobre madres dominicanas que viven fuera del país y los retos que eso presenta. Se habló de todo, desde cosas frívolas como ir al salón y cómo a uno le pinchan la burbuja en la que vivimos, hasta independencia económica, barreras culturales y... ¿greys anatomy? 🤷🏻‍♀🤷🏼‍♀🤷🏽‍♀
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Puedes acceder a este último episodio directamente en el link de nuestro perfil o buscar “El Club de las 4Am” en Spotify, Spreaker y Apple Podcast. #elclubdelas4am #reportaelclub #4amMombies #oyeteesto #4amQueens #momtalk #podcast #mompodcast #motherhoodpodcast #dominicanpodcast
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28. Abróchense los cinturones. Feb 03, 2020

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En este episodio las chicas hablan sobre viajar con niños. Entre el ‘echavaineo’ de Mónika y Nicole de que viajan mucho, y todas las preguntas curiosas de Ámbar, las chicas se van en una con todos los detalles que conlleva viajar con niños y al final se preguntan ¿vale la pena? Escuchen el episodio y luego respondan a esta pregunta.

27. Más que la mamá de Martina [ft. Julissa Cruz] Jan 27, 2020

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Muchos la conocen como la mamá de Martina, la gasolina que impulsa el proyecto @astarformartina. Sin embargo, en este episodio las chicas descubren que ella es mucho más para este mundo. Acompáñennos a escuchar cómo de verdad suena una Súper-Mamá. Todos los episodios son especiales, pero by far este es el más bello que hemos presenciado.

26. Todas juzgamos [ft. Sofía Blandino] Jan 20, 2020

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Por más que queramos predicar el ‘no juzgar a otra madre’ como una práctica que haría de este mundo un lugar mejor, que tire la primera piedra la madre que nunca ha juzgado secretamente a otra. En este episodio las chicas conversan con @sofiablandino (@mamolitasbakery) - entre muchas cosas - sobre las diferentes experiencias que hemos tenido juzgando y siendo juzgadas. Lo sorprendente es el curso que tomó la conversación 😂se habló de mocos (por más tiempo del deseado, sorry), de situaciones actuales, hasta un chin de debate entre Nicole y Ámbar sobre su forma de ver las cosas.

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