El Club de las 4AM

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52. La vida sigue [ft. Marcelle de Moya] Oct 12, 2020

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En este episodio las chicas tienen el placer de sentar en la silla del desahogo a @marcelledmoya 🤩 donde nos cuenta todo el proceso de convertirse en madre dentro de una pandemia, pero no de uno, no... (eso sería muy sencillo ¿verdad?) DE DOS Bebes al mismo tiempo 😳.
Entre su embarazo, su experiencia con la lactancia, los pros y contras de dar a luz en medio de la pandemia, el papel de su esposo en el proceso, la noticia y el shock inicial de tener dos en vez de uno, Marcelle nos transmite esa naturalidad y vibra positiva que la caracteriza ✌🏻haciéndonos saber que “la vida sigue”. Mensaje que creemos que todos debemos de recibir y aceptar frente a tanta incertidumbre.
Want some cool vibes? Dale a play

51. A talk with Yoda [ft. Javier Batista] Oct 05, 2020

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Este episodio es para jugar el 51 en la lotería porque por fin @batistajavier conocido cariñosamente como #PapiPulpo, nos honró con su presencia en el Club.
Entre la historia de cómo se conocieron, la del Oops y las visiones de Javier sobre la crianza y la vida, dejó a las chicas con la sensación de ser un ser de paz y calma, la estabilidad y tranquilidad que sabemos que le falta a nuestra querida @mamipulpord 🐙.
Escuchar a Javier es como entablar una conversación con Yoda, ve las cosas de forma tan simple, que es hasta complejo aplicarlo en la vida diaria. Pero sobretodo, nos dejó un mensaje muy importante sobre la vida en pareja ¿quieren saberlo? Tendrán que escuchar todo el episodio y averiguarlo 😂

50. Mamá de un prematuro [ft. Amelie Rosado] Sep 28, 2020

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Con el nacimiento de cada bebe, nace una nueva madre y en el caso de Sebastián, con su nacimiento, nacieron dos guerreros: él por ser prematuro, y Amelie por ser la valiente madre de Sebastián. Acompáñanos en esta hermosa conversación sincera, ligera y llena de una Fe a prueba de balas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el mundo 8 de cada 100 partos corresponde a nacimientos de bebes prematuros, siendo esto un hecho bastante común. En esta conversación pudimos darnos cuenta lo poco que se conversa sobre esta situación y lo difícil que puede ser para muchas madres conseguir quién les apoye y les acompañe en este trayecto.
Si conoces de una Madre que está pasando por momentos difíciles con la llegada de un preemie o si es una mami que está atravesando el reto de esperar un posible preemie, este episodio es para ellas.
Dale play y sé parte de esta hermosa historia.

49. La voz de la conciencia [ft. Christian Alvarez] Sep 21, 2020

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Al fin, señores ¡al fin! Nuestro querido productor @christianalvarezrd se dignó a aceptar nuestras súplicas de participar en el Club.
En este episodio Christian (o la voz de la conciencia como decidimos llamarle 😂) le pregunta a las chicas sobre sus mayores preocupaciones y miedos respecto a la maternidad/paternidad.
¿Cuáles son esos miedos y curiosidades? Tendrán que escuchar hasta el final para descubrirlos. Lo más valioso que sacamos de este episodio es normalizar las conversaciones sobre la maternidad sin tener que representar una presión o algo raro para el interlocutor ‘no padre’. La maternidad también puede ser cool, cómica o interesante 😎🤩.

48. El que es feliz no j*de [Ft. Carmen Rodríguez] Sep 14, 2020

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Uno cree que va a hablar algo con @carmen0rodriguez y termina en doscientos temas random. Quisimos darle seguimiento a su experiencia como madre soltera en la pandemia y conversar sobre cómo ha cambiado el panorama de la maternidad en aislamiento cuando no tienes una pareja a quien acudir, sin embargo More, con Carmen nunca se sabe dónde vayas a paral’ 😂.
Hablamos de tantrums, de su opinión sobre ‘volver al mercado’, la soledad, el trabajo y mudanzas en medio de la pandemia, le tiramos un poco al coronavirus y hasta discutimos sobre el auto-placer y los amiguitos especiales 😳.
Así que si eso no es suficiente para darle a Play, puede que este no sea su podcast 😅.

47. La Montaña Rusa de la Felicidad 🎢 [Ft. Frank Ordóñez] Sep 07, 2020

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¡AL FIN! Tenemos otro papá del Club en cabina y adivinen qué: ¡Hoy es su cumpleaños! así que además de escuchar este episodio, tienen que ir a felicitarlo.
@frankhordonez es el esposo de @ambarmoon y el papá del jevito más apero de la bolita del mundo🌎. Pero en este episodio descubrirán que Frank es mucho más que esto, es un hombre maduro, un padre de familia que también es un individuo en sí mismo con muchas historias para contar, y como él dice “con su propia mochila”🎒.
Una persona que sin pelos en la lengua nos habla de su perspectiva del matrimonio, el concepto de familia y cómo lidiar con las altas y bajas de la vida. ¿Cómo se conocieron Frank y Ambar? ¿Fue amor a primera vista? ¿Cómo han sido estos 14 años juntos? ¿Qué se requiere para tener un matrimonio feliz? Esto de MUCHO MÁS al darle a Play.

46. Trastorno a las 4am [ft. Yomaly Almonte] Aug 31, 2020

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Así como el mal comío’ no piensa, el mal dormío’ no es feliz. Parte de la esencia de #ElClubDeLas4AM es el común denominador de la falta de sueño 💤. Pero ¿cómo esto afecta realmente a nuestras vidas?
Uno pensará que es algo normal y que pasará con el tiempo, pero cuando el sueño de nosotras como madres se convierte en un problema real, puede afectar a toda la familia. En este episodio las chicas vuelven a traer a nuestra súper psiquiatra @drayomalyalmonte para hablarnos de los trastornos del sueño y las consecuencias que pueden acarrear en nuestras vidas.
Me imagino que ya tienes tus rutinas de sueño para los chiquis, todas las técnicas y trucos pero ¿qué haces tú para velar por la higiene de TU sueño?

45. Más allá de lo que ves [ft. Cristina Báez] Aug 24, 2020

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La gente suele juzgar muy a la ligera, encasillarte en un molde o ver sólo una dimensión tuya por las redes sociales. Las mismas chicas tenían cierta percepción de qué temas tratarían con @cris_baez, sin embargo, escarbamos en un tema sumamente profundo y personal en la vida de Cris que merece más que un episodio para discutir: su experiencia con su primer embarazo y el duelo de perder a su primer bebé.
Este será un trayecto lleno de matices. Donde uno pasa de grises, a los colores del arcoíris; y de una pesadilla, a tener a un Ángel Gabriel que vela por ti. Todo en el lapso de una hora. Y lo mejor: en un momento en el que Cristina estaba lista para contar SU historia a su tiempo y a su forma 😍.
Ahoraaaaaaa, si se quedaron esperando un chin de la Cris con la que nos reímos y que te tira tus dos o tres verdades a la cara 😂... tienes que ser Patreon para escuchar el extra episode que tendremos esta semana.

44. Como en un Grupo de WhatsApp. Aug 17, 2020

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En este episodio las chicas conversan entre sí sin ninguna invitada. La verdad es que cuando las juntan a las tres y le dan luz verde para hablar disparates, es como entrar en WhatsApp en un grupo que viste hace 20 minutos y ya tiene 367 mensajes 😅 así que prepárense.
Entre nostalgia sobre la vida pre-hijos, el FOMO de todo lo que se han perdido, los delitos de Ámbar y los paquetes de Courier, el real desahogo contra la pandemia y las anécdotas de amistades perdidas con la maternidad; como dicen nuestros amigos de @filosofiadecalle: si no aprenden nada, al menos se van a curar con este episodio.
Al final, nos hacía mucha falta escuchar a las chicas en catarsis y desahogo puro, con el humor que las caracteriza... así que si buscas un episodio para no sentirte que estás loca ¡este es el tuyo!

43. Bullying Infantil [ft. Clarissa Guerrero] Aug 10, 2020

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En este episodio las chicas hablan con la @lic.clarissaguerrero de manera muy directa y sin rodeos sobre todo el tema del bullying en el plano juvenil e infantil.
Lo interesante es que no tocamos solamente el lado de la víctima, sino que también pudimos abrir la conversación sobre el agresor y los trasfondos que esta actitud puede tener en ellos.
¿Se ha normalizado o satanizado el bullying? ¿Es toda broma bullying? ¿Qué podemos hacer como padres de un bully y de una víctima respectivamente? ¿Los tiempos han agravado este tema? De esta conversación con nuestra invitada reincidente Clarissa ❣️ podemos extraer técnicas claras, así como un enfoque más empático con este tema que suele despertar mucha indignación.
Te prometemos un episodio de mucha introspección 👌🏻

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